skolióza

Ahoj,musím Pavlovi moc poděkovat,jak mi v létě poradil. Po tom, co jsem po 18náctých narozeninách přestala nosit korzet,záda se hodně zhoršila. Po půl roce nenošení jsem začala mít vážné problémy s bolestí. Nechala jsem si proto z vlastní iniciativy upravit starý korzet.Teď zhruba po půl roce je zas reletivně vše v pořádku.Bolesti ustoupily a já jsem schopná normálně fungovat. Spím v korzetu každý den a přes den ho odkládám. Někdy si ho vezmu i na práci u počítače, to když musím sedět dlouho.Je to fakt super,protože bez korzetu si 8hodin v sedě nedokážu vůbec představit. Jenom mě trápí, že v mám věku mi už doktor nový korzet nechce predepsat. A tento starý začíná dosluhovat. Pavle, nevíš o nějakém řešení,jak by se to dalo udělat? V nejhorším případě si budu muset nechat udělat nový za hotové peníze. Vím, že to atojí hodně, ale lepší než do sebe prát každý den analgetika. Jsem na korzet zvyklá od mala, tak už to neberu jako přítěž, ale spíš jako velkého pomocníka. Díky

Nikolo, nemylis se. Ve tvem veku uz korzet trvalou korekci patere nedokaze. Prakticky kazda korekce cimkoliv je pri "hotovem skeletu" tela vec vratna, bez trvaleho ucinku. Jedine funguje v nekterych pripadech korekce mekkych tkani. Typicky priklad je plochonozi, kdy i v dospelem veku k trvalym korekcim dochazi pri noseni anatomicky, nebo lecebne tvarovanych vlozek ci bot.Nocni noseni korzetu ve tvem veku muze opravdu jen ulevit pateri, ktera je pres den vlivem svisle polohy a nestability od zakriveni pretizena. Rika se a psalo se, ze se skolioticka pater cely zivot pomaloucku horsi. Teoreticky by korzet, ktery koriguje a nosi se na noc, mohl momahat prave od te pomaloucke celozivotni progrese (pres den je pater hmotnosti tela tlacena do krivek, do progrese, v noci je pak pater v lepsim korigovanem stavu, nez by byla bez korzetu, bez korekce). Ucinne korzety se zatim nepouzivaji tak dlouho, ze by bylo dostatek informaci o pouzivani v dospelosti. Z hlediska pocitu ulevy od bolesti nejsi jedina. Znam i par dalsich pripadu.Mej se, Pavel

Mila Niky,obavam se, ze internetove neuspejes. Prakticky vsechny lecebne cviky se maji provadet urcitym konkretnim zpusosobem vcetne mnoha detailu, na kterych zalezi.To ziskas jen na rehabilitaci. Myslim, ze by se dalo rict, ze pokud shanis univerzalni cviky na skoliozu ... lze doporucit plavani, to ma opravdu blahodarny ucinek, vetsi nez par beznych cviku.Pavel

Ahoj Pavle, vidim, že se v korzetech vyznáš!Nejmenuješ se náhodou Černý? Každopádně můžeš mi odpovědět na můj přechozí dotaz- tedy, jestli v mém věku 24- má nosení korzetu jiny vyznam nez pouze ten, ze me zbavi bolesti zad, zda se mi muze krivka jeste zlepsit- pripadne naopak zhorsit? Diky.

Niky, mě dala cviky na páteř praktická doktorka.

Děkuji Pavlovi za vysvětlení.A ještě jeden dotaz-už jsem samozřejmě zapomněla cviky.Momentálně mám návíc 10 kg,které zhazuji pod lékařským dohledem.Je nějaká inter.adresa,kde si mohu stáhnout pár speciálních cviků?děkuji NIKY

Jeste dodatek: stani na prave noze v pripade klasicke krivky - bederni doleva, hrudni doprava. P.

Pro M.C.Je naprosto pochopitelny, ze v jakychkoliv ...nacti letech kdyz dostanes na vyber, clovek odmitne to horsi. A je fakt, ze korzet je v podstate vec hnusna, ale diky sve pevnosti dokaze pater drzet a pokud se spravne pouziva, dochazi ve vetsine pripadu ke stabilizaci ci zlepsovani. Vem si k porovnani, jake jsou v podstate hnus rovnatka zubu - zadratovanej usmev! Taky to pomaha a co navic, je to problem casty a obecne si vsichni na tu hruzu zvykli. A to jde hlavne o eteticky dojem, nejde o ohrozene celozivotni zdravi.S cvicenim, mam na mysli reflexni cviceni, jsou zkusenosti takove, ze i prio vetsich krivkach dochazelo i po vysazeni korzetu ke zlepsovani nebo minimalne ke stabilizace krivek. To trvalo tak 1/2 roku az rok a pak se progrese rozjela znovu a cviceni prestavalo mit ten az zazracny efekt. Ten vyzkum probehl kolem roku 1995. Jeste ke korzetum... Ono existuje rada rezimu, ktere jsou vice ci mene ucinne, predevsim v zavislosti na veku, na stupni dospivani. Pokud je korzet odmitan do skoly, vetsinou skoliozu udrzi i rezim sezeni doma a noc. V pripade, ze se udela nocni special, nekdy postaci i nocni rezim a pater se muze trvale rovnat. Pokud mas jenom ty masaze (bolestive), hlidejte s mamou zada aspon vizualne - hlavne pri predklonu velikost jednotlivych nesymetrii a take telesnou vysku. Kdyby se se zacalo tvarovat k horsimu - jeste k vetsi nesymetrii, znamena to pak jedine a budete se muset rozhodnout co dal. Jinak skolioze napriklad pomaha stani na prave noze, protoze vetsina holek stoji v prubehu dne prevazne na leve.Pavel

Mila Nicky,znamena to jednoduse receno tohle. Při předklonu to dela "hrb" vpravo 1 cm oproti leve strane, omezeny uklon doleva, nesymetrie vyplyva automaticky z te zeberni prominence - ZP, a krivky na pateri 43°v hrudni pravostranne a 45° v bederni levostranne. Po tech vsech tehotenstvich je mozne, ze je tam nejake zhorseni, zrejme ale bude jen male, ty bolesti jsou ze zatezovani (pretezovani) patere a zrejme bez cileneho cvičeni. Vetsinou byva velmi ochable brisni svalstvo a mezilopatkove. To ma bezne kazdy. Kdyz je k tomu bederni bolestivy problem, ochable bricho tomu vubec neprospiva. Co se da doporucit hned je plavani, cim vic, tim lip, nedopustit nadvahu a v kazdem pripade fyzioterapi, chiropraxi pripadne i dalsi alternativy a vse co prispiva zdravi, vcetne vyzivy.Pokud bys patrila mezi vylozene vyjimky - smolare, mohlo by tam byt i vyrazne zhorseni, ale to bys jednoduse poznala, ze bys byla o nekolik cm mensi, ale o tom jsi nepsala. Mej se. Pavel

Dnes je mi 30 let....

No jo,ale právě to zhoršení tam asi je,tak možná proto se zdráhám....?!Vím je to hloupost,ale možná potřebuju mít přesnější předctavu jak špatné(?) to může být.Mám 3 děti,takže 3x těhotenství asi udělalo své.

Niky, proč si raději nezajdeš k doktorovi? V těhotenství se to může dost zhoršit, co jsem slyšela a opravdu roky stara zprava popisujici tvuj stav ti moc nepomuze...

.................rotace ||stupně.

ŽP dx 1cm,PV sin,,omezená inklinace sin,lehkáasymetrie hrudníku,břicho+.RTG Th L páteře: T 6-43 dx-T 10, 45sin-L4,risser V st.,křivka stabilizována.

pro:PAVLA Mám takový problém.Od 12 do 17let jsem nosila korzet.Mám skoliozu bederní páteře.V 17 letech jsem otěhotněla,vdala se a na kontrolu měla přijít 3 měs. po porodu.Jak to tak bývá,nebyl čas.....Dnes po 13 letech,jsem pořád nebyla ještě na kontrole.Mám před sebou poslední zprávu od lékaře-vůbec jí nerozumím.Můžete mi prosím k ní něco říct?V poslední době mě hodně bolí záda,až tak že mi je z toho špatně.Děkuji.NIKY

Ne nejsem vyléčena-to jsem nepsala.Jen došlo ke zlepšení.A to i bez korzetu.

MC, můžeš mi popsat ty masáže? Přijde mi to totiž nelogicky, že se někod masažemi zbavi skoliozy, ale třeba to funguje... Jinak jaky mate nazor na to, že skoliozu muže napravit chiropraxe? Kdyby to bylo realne, zacnu se o to zajimat. Zatim to korzetem udrzuju, ale jasne, ze bych se ji nejradeji zbavila uplne... To asi nejde, co:-(?

pro Pavla: pozor,napsala jsem,že mi dala vybrat matka ,ne lečitel!K ortopedovi jsem musela dál každé 3 měsíce na kontrolu a před ním jsme léčitele zatajily.Každé 3 měsíce RTG-bez zhoršení stavu.Po roce došlo ke zlepšení!!!Jen jsem prostě nenosila ten korzet a dodržovala rady léčitele a znovu píšu-každé 3 týdny velmi bolestivé masáže!Pro 13-14 letou dívku je to hold menší zlo nežli nosit korzet!To je vše!

Uplne musim souhlasit s Pavlem, co se vapniku tyka i co se tyka noseni korzetu. Ja jsem mela tezkou skoliozu (myslim 28 stupnu s tendenci ke zhorsovani),dlouho se to nijak neresilo, az ve 14 najednou mi zacali hrozit operaci! Dostala jsem korzet a zarkla jsem se, ze udelam vse proto, aby se mit t zlepsilo. Korzet jsem nosila denne i do skoly (ale nemuzu rict, ze 23 hodin) a hlavne na noc, k tomu jsme zacal v korzetu cvicit a plavat. Strasne mi to pomohlo, behem pul roku jsem mela 10 stupnu! Dodnes jsem za to vdecna ( korzet mi delali v Praze v Truhlarske a muzu jen doporucit). Ted je mi 23 a porad me zada boli, musim cvicit, jinak je to bida. A korzet nosim dodnes na noc,uz jsem si na nej zvykla a naopak se na nej tesim- kdyz me boli zada, krasne mi je do rana vyrovna a je po bolesti. Takze super. Chci se jen zeptat, zda ma i v mem veku noseni korzetu nejaky vyznam z lecebneho hlediska- tedy, zda mi i nyni hrozi zhorseni ( ci pripadne zlepseni:-)moji skoliozy?

Pro Standu.Tam padlo to nejdulezitejsi - prevence.Odhaleni prvnich priznaku u ditete. Bohuzel ty priznaky nejsou vseobecne zname mezi rodici a nekdy i odbornik v nich nevidi zavazne indicie. Cim driv se choroba projevi, tim snadneji a lepe se leci. V moha pripadech vubec neni potreba korzet, ten nastupuje fakt az u tezsich pripadu. Casto staci korigovat jiste zlozvyky, popripade dlouhodobe cvicit.Clovek potrebuje nejen vapnik, ale i celou radu dalsich dulezitych prvku. Ani neni potreba brat je jako preparaty, myslim, ze kdyz si nekdo dava pozor na to co ji, tak ze zdrave vyzivy ziska vetsinu toho co potrebuje. Zaverem jen poznamka... pokud vim, vedecky se neprokazalo, ze by podavani vapniku jako prvku, melo ovlivnovat skoliozu. Totez plati o cele rade dalsich prvku i nekterych hormonu. Slovo idiopaticka (skolioza) je zatim bohuzel opravnene.Pavel