POZOR ČTĚTE VŠICHNI !!! Lepek jako příčina deprese a úzkosti!

Možná jste do této chvíle...sinsine ty jsi ale laický vůl. Funguje u tebe přísloví katolíků věř a víra tvá tě uzdraví. Celiakie je degenerativní chromozonální onemocnení. Degenerativní onemocnení se často sdružují. Celiakie třeba s depresemi, nebo Dawnovým syndromem.Lupenka se schizofrenií. jsou na to oficiální studie. Zajímalo by mě jaké vzdělání má ten tvůj člověk přes celostní medicímu. U nás ve měste jednoho takového zabásli. říkal si pan doktor léčil rakovinu,kterou ten člověk neměl, čínskou medicínou a neměl dokončenou základku. Zůstali po měm dluhy za nájem a zboží.

Tak po dlouhe dobe opet zdravim a drzim palce vsem, kteri se rozhodli se sebou neco delat a nespolehat jen na doktory a prasky. Prihodim opet par informaci a vlastnich zkusenosti. Predevsim vam chci sdelit, ze ackoliv po mem prechodu na bezlepkovou stravu doslo k temer 100% vymizeni uzkosti a deprese, prece jen jsem nebyl uplne spokojen. Casto se totiz u me objevovala unava a obcas i ne moc prijemne dusevni stavy a tak jsem se rozhodl nespokojit se pouze s bezlepkovou dietou, ale jit dal. Pokud i u vas pretrvava pocit unavy ci jine potize, zkuste zaradit do sveho denniho jidla co mozna nejvice syrove stravy. Idealne se dostat tak na 80 % z celkoveho zkonzumovaneho mnozstvi, tzn. varene jidlo pouze jako cast jednoho denniho jidla, napr. vecere. ALE POZOR, do niceho se nejak nasilne nesroubujte, nemel by to byt pro vas moc velky stres. Vetsinou pouze pozvolna zmena prinasi trvalou zmenu zakorenenych navyku (at uz se jedna o jidlo ci cokoliv jineho). Obvzlast pokud se jeste necitite na zmenu pripraveni, pak radeji delejte mensi krucky. Syrova strava spousti detoxikaci organismu, vase telo se zbavi zbyvajicich jedu, ktere otravuji vasi mysl, organy a tkane. Pomuze vam postupem casu zbavit se poslednich zdravotnich potizi a predevsim vzroste vase vitalita. A navic lide s nadvahou se zbavi prebytecnych kil. Dalsi informaci je, ze psychika souvisi se stavem tlusteho streva pripadne s jatry. Zde je namiste zaradid nejakou formu ocisty techto organu. Celostni medicina tento fakt zna a proto si dovoli hlasat, ze pri zdravem stavu techto dvou organu nemamaji deprese ani uzkosti sanci :-) Posledni informaci pro vas je, ze deprese a uzkosti uzce souvisi s prekyselenim organismu. Jak vyrovnat toto prekyseleni a dalsi informace pro vas, kteri mate zajem se dozvite na mych strankach http://uzkost-deprese.webnode.cz/ Zdravi a zaricimu zdravi bez deprese a uzkosti zdar :-)Karel

tak uz jsem na bezlepkove diete asi 3 tydny a zlepseni je opravdu k neuvereni.i par lidi kolem mi reklo, ze uz jim nepripadam tak nervozni.ono je to tezko, kdyz cloveka porad boli streva a je tak podrazdeny a neustale unaveny.nic me nebavilo a prestala jsem postupne chodit i mezi lidi. no a s tema frontama na banany a jidla pro celiaky to tenkrat muselo byt strasne,to mi rikala i maminka meho pritele, ktera nekolik let varila pro celiaky v nemocnici.ted se da nakoupit takove jidlo treba i ve vetsich supermarketech, hur jsou na tom ale lidi, kteri bydli na vesnici..ale pokud maji internet,da se nakoupit i v internetove lekarne.ja bydlim v okresnim meste,takze tu mame i maly obchudek.nejvetsi radost mi ale ted udelal pritel, ktery mi koupil domaci pekarnu.stoji kolem dvou tisic,staci do ni jenom nasypat vsechny potrebne ingredience,sama si umicha, uhnete a upece.protoze bez toho peciva..no nevim nevim..kdyz treba prijde clovek domu hladovy jako vlk a cekat nez se mu uvari brambory...tak jsme to vyresili timto zpusobem a je to opravdu uzasna vec.pekla jsem si uz chleba, pernik a vsecko zatim dopadlo vyborne.ted cekam jeste na enterobiopsii, protoze z krve mi zase nic nezjistili,ale pry u celkem vyznamneho mnozstvi vychazi vysledky falesne negativni a clovek celiakii i presto mit muze.ted budu muset ale prestat dietu dodrzovat,aby vysledky na enterobiopsii nebyly zkreslene,protoze strevni sliznice ma pry celkem velkou schopnost se brzo uzdravit.ale pak budu v teto diete pokracovat, i kdyz mi nic nezjisti.protoze zlepseni po par tydnech bylo opravdu znatelne a navic pani doktorka rikala, ze lepek je svinstvo pro vsechny lidi a ze takova dieta pomuze i cloveku,ktery celiakii nema.

ahoj Majo - hlavně odvahu a ničeho se neboj! Zrovna včera jsem sháněla pro syna bezlepkové potraviny. (Žádná sranda. 80km vlakem- tam a zpět zpožďo..) Objevily se mu potíže po 20letech, tak to chcem znovu zkusit(potvrzenou diagnozu taky nemá- tehdy nám řekli- čekat ještě dalších pár let na výsledek. Namíchla jsem se, a to čtyřleté mrně začla postupně krmit normálně. Vše bylo v poho- ale ne docela. Nyní potíže čím dál větší, takže syn zkouší lepek vyřadit. Myslela jsem, že je to v dnešní době jednoduché- že je bezlepkových potravin dostatek (tenkrát jsme museli 200km do Prahy pro směs na chleba- a když manžel nepředložil recept od doktora, musel s nepořízenou domů. A na banány se stály fronty... Dieta byla v duchu: brambory-rýže, brambory- rýže..) Stačí trochu myslet- a ničeho se nebát! Banánů je na každém rohu dostatek(a je v nich vše potřebné). Ovoce a zelenina= základ. Jogurty, rýže, jáhly, veškeré luštěniny.. A ořechy jsou zdravé! Já vím, s chlebem je potíž, ale přiznám se, že jsem už 10 dní sama chleba nejedla, a nijak nestrádám. Klidně si dám nějaký racio chlebíček nebo kukuřičný či pohankový plátek (takové ty křupavé chlebíčky). Myslím si, že lepek lze bez újmy vyřadit. A člověk se bude cítit líp. Je to pro mne nové info, že může dojít k depresím při nesnášenlivosti lepku- a jsem ochotna sama dietu zkusit, protože v depresích lítám už 10let. Je tolik možností co jíst- jen je potřeba myslet, číst obaly, a nebát se. Teď je ideální doba začít- všude je tolik ovoce a zeleniny! (a rýže- jáhly- pohanka- kukuřice.. však neumřem/snad/hlady..) Prášky nejez, tudy cesta nevede. "Vaše potraviny budiž vašimi léky" - řekl někdo už hodně dávno.. Přeju hezké dny beze strachu a v radosti ze života! P.S.:jáhlová kaše s máslem a medem= úplná lahůdka :-) Jo a stejně by mě zajímalo, jak je to s žitem a ovsem- názory se různí..

uz asi 3 roky se lecim s depresemi a uzkostmi na psychiatrii a vyzkousela jsem uz vsechny mozne i nemozne skupiny AD, ale nic mi nezabralo.na uzkost mi pomohl vzdycky akorat lexaurin,ale to jen na par hodin.jenze stav se mi nelepsi a cpat se lexosem do konce zivota, jeste kdyz je navykovy a trosku vypatlava mozecek,se mi moc nechce. a hlavne to nic neresi.v poslednim roce se mi hodne zhorsilo i traveni,sice jsem netrpela nejakymi zavaznymi prujmy nebo bolestmi bricha,ale streva jsem porad vnimala a casto jsem chodila na wc,i desetkrat denne.coz me pak samozrejme omezovalo v osobnim zivote a zacala jsem trpet jeste vetsimi uzkostmi,porad jsem hledala wc a hlavne byla ze vseho strasne podrazdena a unavena.ted me psychiatr poslal na gastroenterolog.vysetreni,byla jsem na ulrazvuku strev a dr. rikal,ze to vypada na celiakii,jeste ale musim pockat na krevni testy.no ale predstava bezlepkove diety me docela desi.pripada mi,ze takove jidlo nemuze byt vubec chutne nebo ze bych se jim vubec mohla zasytit.chci ji ale ted aspon na tyden zkusit,jeste nez zjistim vysledky z krve a uvidim.byla bych strasne rada kdyby se mi vsecky psychicke obtize vytratily,ale kdyz si predstavim,ze uz nebudu moct jist vsechny ty dobre veci,co mam tak rada...achjo.protoze lepek je dnes snad uplne ve vsem.a navic nemam na takove veci ani dostatecne pevnou vuli.no jeste uvidim,ale nejradsi bych nejakou celiakii vubec nemela.popravde bych byla rada,kdyby pricina mych depresi a uzkosti byla nekde jinde. no ale taky bych mohla dopadnout mnohem hur.i kdyz mi toto tema na doktorce prislo jako pekna blbost, nakonec to zkusim,jsem teda moc zvedava,protoze psychiatr ani leky mi dodnes nedokazaly nijak pomoct.

Zdravím, za účelem zprostředkování informace o vlastní zkušenosti s lepkem ve spojitosti s depresí a úzkostí jsem zřídil webové stránky, které naleznete na adrese http://uzkost-deprese.webnode.cz/

Myslím, že bezlepková "dieta" může prospět každému, i zdravým lidem.Jenže v běžném životě je lepku opravu obtížné se vyhnout.Je skoro všude.Ale nepochybuji o tom , že bezlepková strava může výrazně zlepšit leckteré potíže.

Nějakou dobu jsem nejedla pečivo, chleba a jedla jen málo příloh. Dávala jsem si zeleninu , ovoce , maso, ryby. Nebyl to záměr. Bydlím daleko od obchodu, takže se mi nechtělo cupitat asi 3/4 hodiny do kopce do kšeftu. Jedla jsem, co dům a mražák dal. Přátelé- žádné deprese, zlepšení chronické kožní nemoci lichen planus a výborné trávení. Něco na tom bude.

před lety jsem po operaci apendixu použila zdravotně otruby, jako "lék" do střev a ejhle - zjistila jsem - rozjasnila se mi mysl... postupně jsem byla vegetarian a pak opustila tento způsob stravování... ted po letech jsem se dostala do slepé úličky .. zjištěna vysoká hladina cukru v krvi..Už asi cca 2 roky jsem se cítila sklesle a unaveně..(..malé dávky jídla, .. výběr jídla..) působí totéž o čem píšete, úlevu a odbourává bolest hlavy..čím víc se zabývám info o stravování... tím víc jsem z toho jelen ! Věřím, že je třeba sestavit jídelníček tak aby byly zastoupeny vitaminy, minerály.. vše potřebné tělu - také správné množství a pohyb...logicky vyhledávat jídlo čerstvé, v přirozené podobě... Nabýt dobré stravovací návyky..pausy mezi jednotlivými jidli...dát jídlu v životě místo, které mu patří.. (je to take o čase, penězích..přesvědčení ..informovanosti..a samozřejmě - každý zjistí na sobě-svém těle, když něco nesedí !!)

Hodně z vás si tady dělá ze škodlivosti lepku srandu, ale z vlastní zkušenosti potvrzuji, že mě bezlepková dieta vyléčila z depresí. Při svém pobytu v USA mi ji před rokem a půl doporučil tamní psychiatr a já za den na den přestala brát antidepresiva a nasadila bezlepkovou dietu. Za tři týdny byly deprese úplně pryč. V USA je jedna velká výhoda oproti ČR, protože tam je spoustu bezlepkových potravin a dokonce jsou tam i bezlepkové restaurace, tam není problém tuto dietu držet.

Tak si dej bezlepkovou dietu, třeba tě to přestane rozčilovat.

Skeptiku, napsal jsi před pár dny toto: nepropadám paranoidním představám o spiknutí pojišťoven a farmaceutického průmyslu. Kája má pravdu, že seš naivní jak malé děcko, protože pojišťovny skutečně jdou na ruku farmaceutickému průmyslu. Pjišťovnám zase podléhají doktoři. Kdo tohle ještě nepochopil, nechápe, jak fuguje svět a je naivní chudáček.

Kájo, nic podobného jsem nenapsal. Buď neumíš číst, nebo čtené interpretovat. Achjoo, to je pak těžká diskuse.

skeptiku, věci o kterých píše se nezastávám, dokonce nevěřím ani léčitelům, psychotroniků a podobným podvodníkům, kteří tahají z lidí peníze. Věřím jen nejmodernější vědě, ovšem farmaceutickému průmyslu už tolik nevěřím, protože oni s z vědeckých objevů vybírají jen to, co lze komerčně využít. Já ti nic podosouvám, sám jsi přece napsal, že farmaceutické firmy a pojišťovny spolu s lékaři nedělají svoji práci kvůli penězm, al epro dobrý pocit. Proto jsem ti napsala, že jsi naivní, protože já jsem si jista, že světem hýbou peníze. Jsem si jista, že za farmaceutický průmysl rozhoduje, co se bude jak léčit a bezlepková dieta není komerčně využitelná, to opakuji, protože máš krátké vedení.

Kájo .. a dožívali se v průměru 50 let. Naše choroby jsou daní za náš stále se prodlužující věk. Nejsem najivní :-)), možná trochu naivní, ale ne natolik, abych tvrdil, že svět bez peněz by byl krásný ( to jsem nikde nenapsal a ani si to nemyslím - takže mi to Kájo nepodsouvej). Že ty jsi zastánkyně porodů doma, derivační koupele, biodynamické stravy apod.?

lepek způsobil krach amerických bank , zemětřesení na Taiwanu a já nevím co ještě , ale na dihydrogen monooxyd nemá

skeptiku, ty jsi najivní jak malé děcko. Smiř se s tím, že světem hýbou peníze a tyto peníze ovládají i opjišťovny a náledně doktory. Máš sice pravdu, že svět bez peněz by byl krásný, ale je to jen tvá naivní představa. Mimochodem, indiáni a asiaté lepek donedávna prakticky neznali a nevyskytovaly se tam skoro žádné civilizační choroby. Jakmile ale pšenice (zdroj lepku) pronikla do Asie, začali se tam objevovat rakovina, plešatost, kardiovaskulární choroby a deprese.

To zda vase deprese ci uzkosti maji spojitost s lepkem zjistite skutecne jen tak, ze jej na urcitou dobu vyradite ze sve stravy. Jiz po cca 14 dnech by jste meli pozorovat pripadne zlepseni. Pozor! netvrdim, ze budete po teto dobe naprosto vyleceni. Neznamena to, ze mate automaticky celiakii. Dostala se ke me totiz neoficialni zprava, ze i lidem, kterym nebyla na zaklade soucasnych vysetreni potvrzena celiakie, po vylouceni lepku tyto potize ustoupily. Druha vec je, ze ne vsichni lide trpicim celiakii maji potize s depresi. Otazka proc psychitri neupozorni sve klienty na moznost, ze by jejich potize mohli byt zpusobeny lepkem ma podle me nekolik duvodu. To co pise Kaja je podle me duvod cislo jedna. Leceni vyloucenim lepku je pro farmaceuticke firmy skutecne nezajimave. Antidepresiva jsou pro tyto firmy neuveritelny byznys. Druhym duvodem je, ze vyzkum deprese v souvislosti s lepkem je teprve v plenkach. I kdyz oficialne se v souvislosti s celiakii o depresi mluvi a je to jeden z moznych priznaku celiakie. Tretim duvodem je mala informovanost lekaru a to predevsim obvodnich a psychiatru. I kdyz jsem cetl o jednom psychiatrovi, ktery sve klientce v souvislosti s depresi doporucil nechat si udelat testy na celiakii. Ale to byl snad ojedinely pripad.

Hmmmm... Kájo,oproti tobě jsem bytostný optimista. Asi proto, že tu a tam narazím na solidní lékaře, nejen na "loutky". A taky nepropadám paranoidním představám o spiknutí pojišťoven a farmaceutického průmyslu, jakkoli si o něm iluze nedělám.

Lékaří nepotřebují ani tak víru, jako spíše doopručení od zdravotních opjišťoven, které jsou zase závislé na farmaceutickém průmyslu, který jim diktuje, které jejich produkty mají prodávat. Bezlepková dieta bohužel není produktem farmaceutického průmyslu, nelze na ní zbohatnout, prostě je komerčně nevyužitelná, takže farmaceuticképrůmysl nemá dovůd ji protlačit do pojišťoven a ty zase nemjí důvod talčit na doktory. Doktoři jsou jen loutky pojišťoven, které jou zase ovládány farmaceutickým průmyslem. /myslně to vysvětluji po lopatě, aby to pochopil i takový "inteligent" jako spektik.