POZOR ČTĚTE VŠICHNI !!! Lepek jako příčina deprese a úzkosti!

Polly-podívej se na-www.coelatic.cz, tam máš vše o této nemoci popsáno, i jaké potraviny jíst. Lepek obsahuje pšeničná mouka a ta je dnes bohužel i v uzeninách. Pro začátek stačí vysadit chleba a rohlíky a jíst bezlepkový chleba. Dostane se v obchodě polotovar, který můžeš sama upéct. Nebo se také v některých pekárnách dá bezlepkový chleba sehnat už hotový. Já si taky kupuji kukuřičný chleba, vypadá jak oplatky. Jestli se ti po pár dnech aspoň částečně udělá lépe, pak je jasné odkud vítr vane a budeš muset s dietou přitvrdit a zkusit vyšetření.Nemusí to být vůbec tvůj případ ale věřím, že za velkým procentem psych.problémů stojí celiakie nebo prostě jen problémy s trávením lepku. S.

Polly,lepek obsahují všechny potraviny, které obsahují mouku. Obvykle pšeničnou, tam je (vlivem dlouholetého šlechtění) lepku nejvíce.Takže pečivo především, ale bohužel v dnešní době i různé polotovary-sáč. polévky, párky, salámy, konzervy...také samozřejmě těstoviny. Veškerá jídla zahušťovaná moukou.Ale existují alternativy bez lepku. Amarantová mouka, pohanková mouka, rýžová mouka, kukuřičná mouka, v prodejnách zdravé výživy, ty lepek neobsahují.

Která jídla neobsahují lepek?A kterým se naopak vyhýbat?

My nechceme nic, záleží, co chceš ty.Děsně hloupá reakce.

dělej jenom to co ti pomáhá a co chceš ty sama

Nevím proč bych to měla číst a prohlubovat tím své úzkosti a beznaděje.Bojím se jíst,abych neměla sračky.Bojím se chodit ven,aby mne někdo nezabil.Bojím se souložit,abych se něčím nenakazila.Bojím se sportovat,abych se nezranila.Bojím se žít.Bojím se zemřít.Tak co ještě chcete??????

já mám ten samý problém s lepkem,podloženo krevními testy,po vysazení jídel obsahující lepek což musím dodržovat,mě ubyly chřipky a angíny v tělě a i úzkost zmizela,je pravda,že to může být jeden z prvků deprese u alergiků,což samozřejmě ne u každého,spíš jako jeden z množství důvodů a nechápu ty hlupáky co se k tomu vyjadřují a ví prd

Jsem rad, ze se citis lip. Urcite o sobe davej vedet jak se ti dari. Zajima me jak se u lidi lepsi jejich potize po vysazeni lepku z dlouhodobeho hlediska. K.

Karle, mám už několik dní vysazený lepek a přesto, že nedržím dietu stoprocentně, cítím se neskonale lépe.Vysadila jsem jen rohlíky a chleba/jím bezlepkový/ a vše co obsahuje velké množství pšeničné mouky.Chystám se lepek odstranit úplně, protože se nedá srovnat, jak je mi teď a jak mi bylo před tím.Nemůžu pochopit, že to lidé berou tak na lehkou váhu, asi jim není tak špatně. I kdyby byl mezi nimi jeden celiatik tak za vyzkoušení to přeci určitě stojí.Vždyť takový život za nic nestojí.Pořád jsem se divila, že i když beru AD, není to ono. Zvlášť tak dvě hodiny po jídle mi bylo odporně. Teď mám daleko víc energie a nemám takový ten pocit dušení.Jsem ti moc vděčná, že jsi mě vyprovokoval k tomu, abych se celiakií začala znovu zaobírat. Asi mám štěstí nebo smůlu?že je to můj případ.Ozvu se na diskusi coeliac.S

Souhlasim s Pavlem, ze podstatne je to, zda vam bude po vylouceni lepku ze stravy lepe. I kdyz v pripade potvrzene celiakie je treba si davat pozor na takove potraviny, ktere obsahuji lepek treba i jen v malem mnozstvi.

Ani biopsie z tenkého střeva nemusí být průkazná. Nejlepší je prostě vyloučit lepek a pokud dojde k výraznému zlepšení, je to jasné i bez testů a biopsie.

Pro E. a Renatu: Negativni vysledek krevniho testu jeste neznamena, ze nasnasenlivosti lepku netrpite. Skutecny stav se da zjistit az po vysetreni sliznice tenkeho streva a nebo z tzv. spozdenych krevnich testu, ktere se provadeji v Nemecku. Pro presnejsi vysledky krevnich testu by mohla pomoci ta konzumace sejtanu den pred samotnym odberem krve.

Doporučuji si přečíst knihu JDE O ŽIVOT

ProE.a Renatu-testy mohou vyjít i negativní a přesto mohou problémy být spojeny s intolerancí lepku.Doporučuji si přečíst -www.coeliac.czNahoře vpravo kliknout na diskuse.Taky si přečíst charakteristiku onemocnění.

to je velmi zajímavé - co píšeš. Na úzkosti a deprese se léčím léta. Navíc mám problémy s nadýmáním po jakémkoli jídle a dost často trpím průjmy. Může to vše souviset s nesnášenlivostí lepku? Váhu mám normální. Děkuji za odpověď.

Pred nekolika lety mi delali testy na celiakii (mela jsem zdrav. problemy, ktere mohly byt zpusobeny timto)a vysly hranicni. Doktori mi rekli, ze kdyz je to hranicni, tak je to v poradku.Nekolik let trpim mirnejsi formou deprese, ktera se v posledni dobe zhorsila.Je mozne, ze by taky mohla byt zpusobena nesnasenlivosti lepku, i kdyz vysledek testu byl jen hranicni?

Sinsine, dobrý příspěvek. Určitě vazba složení potrava - psychika existuje a působí. Netušila jsem, že existuje možnost udělat i sám orientační test. Díky.Megane, kdyby lepek byl jen jedním z mnoha faktorů, které psychiku negativně ovlivní směrem k depresi, tak proč s tím něco neudělat? Kdyby byl jediný a efekt byl u všech stejný, už by za něj někdo měl Nobelovku... Ale proč nepřijmout něčí zkušenost s pokorou? Vyloučit lepek z jídelníčku je přece snadné nebo zpochybníš i tohle?

To Silva: Budu rad, kdyz pak odepises jak se ti vede po vysazeni lepku. Kdyz uz mas s tim nejakou osobni pozitivni zkusenost,tak to asi skutecne bude ta spravna cesta. No, uvidis...Sinsin

Sinsine-bezva příspěvek. Už dávno mám podezření, že mé problémy mi způsobuje nesnášenlivost lepku.Měla jsem před několika lety positivní i gliadin. Určitě budeš vědět o co se jedná. V současnosti byly testy negativní ale vím, že směrodatný je odběr z tenkého střeva. Asi dva měsíce jsem silně omezila lepek a hrozně se mi ulevilo.Úplně jsem odbourala rohlíky a chleba a jedla jen bezlepkový.Protože jsem souběžně brala AD , myslela jsem , že zlepšení je z toho a přestala dodržovat bezlepkovou dietu.Ani s AD mi teď není nějak valně.Děkuji ti moc, teprve teď mě to na tvůj popud vše sepnulo.Začnu opět s bezlepkovou dietou a určitě ti napíši, jak mi je.O tom , co píšeš, přemýšlím už delší dobu a ty jsi mi to jen potvrdil.Ahoj SilvaMegan-vůl

Brzdi chytroline ! Kdyby to byl tak jednoduche,ze by depresy zpusoboval jenom lepek !Bohuzel na vetsinu lidi pusobi dalsich asi milion horsich veci,lidi ci situaci,ktere odstranit bud nejdou a nebo jen hoodne obtizne !!