Zlomenina kotniku-operace, s kovy

jak dlou jsi po operaciJá jsem po operaci 8 týdnů, sádru jsem měla 6 týdnů bez nášlapu. Teď chodím s normálníma berlema a nohu zatěžuju co nejvíc to jde, ve st začínám s francouzskýma berlema...zátěž na 50 kg a víc. Vážím 63 kg takže skoro plná zátěž. Jen ten kotník mám pořád jak balon natekly, nevíte jestli to pak bude lepši? Rehabilitačni sestra řikala že ne :( dokud tam jsou ty kovy :(.

ve středu jdu na kontrolu po 6 týdnech.i s rengenem.co mě bude čekat dále?ted´mám dlahu,kterou si mužu sundat na kopání a troch rozhýbat prsty a posilovat lýtko.je to příjemné noha tak nenatýka.jen doufám že po rentgenu už nedostamu sádru.spousta lidí z okolí mě tím straší..

Ahojky nožky :)no tak som...jak dlou jsi po operaci

Ahojky nožky :)no tak som sa konečne dočkala zajtra začínam s rehabilitáciami :))) neviem sa dočkať :))doma síce už došlapujem na nohu a aj sa snažím nejak chodiť s jednou barlou aj bez pomaličky mi to ide ale nikam sa nechcem ponáhlaŤ, aby som si to nezhoršila ...takže zajtra vám dam vedieť, čo bolo a ako bolo...zatial sa tu majte pekne papaaaa a pekny dnik bez dalsich urazov :)

jak dlouho jsi prosim po...Ahoj, taky jsem neměla sádru, jen 3 týdny sádrové korýtko. Nohu jsem začala zatěžovat až někdy kolem 8.týdne po operaci - změnila jsem pouze způsob chůze o berlích. Přidala jsem jakoby náznak došlapu na nemocnou nohu, předtím jsem ji "nosila" ve vzduchu. Další zatěžování bylo podle fyzioterapeutky v tělocvičně a až kolem 15. týdne mi dovolili plný došlap. Chůze bez berlí se bát nemusíš, pokud to neuspěcháš, přijde to samo a nebolí to! Hodně štěstí! Klaudie

jak dlouho jsi prosim po operaci ,ja totiž neměla sadru pouze nesmim 6týdnu našlap a pak nevím diky Jarka

Chtela jsem se zeptat, kdyz...Ahoj Jarko. Asi záleží na typu zranění, já mám zlomený vnější kotník a nebolelo to spíš to bylo takové nepříjemné. Taky jsem z toho měla strach, ale bylo to ok. Teď mám sádru dole 9tý den a zatěžuju skoro na 50 kg. Spíš "bolí" ty ztuhlé svaly, ale to bych přirovnala k tomu když chce člověk udělat třeba šňůru a ty svaly pnou. Já mám pro změnu teď strach jak odložím ty berle úplně, to mi teď taky přijde nemožné...ale to půjde, musí :). Jana

Chtela jsem se zeptat, kdyz vam povoli poprve pomalu zatežovat nožku boli to ? Docela se bojim.Děkuji za každou radu

Ještě jsem se chtěla...Taky jsem z toho měla srach, že budu na letišti pípat a nic....takže létání v poho

Ahoj Moni, chtěla sem se...Chodím normálně, kulhám jen ze schodů to mi moc nejde no a potom když to hodně bolí...což teď při tom počasí bolí dost :-( mona

Ještě jsem se chtěla...Ahoj, detektor na ten kov nereaguje, mám to odzkoušené

ahoj, jo jo kulhám, dneska...Achilovka se dobře rozcvičuje na židli, když si sedneš a posouvaš ji po zemi jakoby pod tu židli. Tak ji rozcvičuju já a je to čím dál tím lepší :).

Ahoj Moni, chtěla sem se...ahoj, jo jo kulhám, dneska sjem byla poprvé v práci, tak mám dneska nohu trošku opuchlou. Spíš ale kulhám kvůli achilovce, nemám jí dobře rozvičenou. Ortoped říkal, že kovy to nebude, a je fakt, že cítím spíš vaz vzadu jak se natahuje a bolí. Kotník mě nebolí vůbec. Zítra už chci zkusit i dál pěšky, ale chůze se mi už konečně zrychlila. Opravdu to chce ten čas. Do práce jsem šla po 14ti týdnech, myslím, že to víc i rozhýbu tím jak budu víc chodit. Jak jsem byla doma, moc jsem toho nenachodila.

Ještě jsem se chtěla zeptat, jak je to s létáním je potřeba předložit nějaké potvrzení že mám v noze kovy kvůli detektoru? Máte někdo s tímhle zkušenosti? Děkuji za odpověď.

Miso,prosim za jak dlouho po...Do práce jsem šla po 12 týdnech. Ovšem jen na chvilku.A to jsem taky jela autem tam a zpět. Noze se ale tenhle režim moc nelíbil.22.10. budu 5. měsíc doma v noze mě to pořád pne a píchá.Po hodině mi s noha oteče.V práci z poloviny sedím ale musím i chodit a prostě to nešlo.m

oslovení ahoj nožky je moc...Ahoj Moni, chtěla sem se zeptat..ted jak tam máš ty kovy, kulháš ještě?? Děkuji za odpověď.

Jane chci se zeptat jak...Tak jak píše Klaudie, vozí mě sanitka...domluvili mi ji na rehabkach. Paní, která semnou cvičí mi vždy napíše papír na odvoz a dovoz na příště. Jak skončíme se cvičením tak mi ji zavolá, ráno přijedou sami...mají na to rozpisy. Je to určitě lepší než se někde plahočit sama autobusem.

Jane chci se zeptat jak...Ahoj, Jane! Na odvoz na rehabilitaci a zpět máš nárok na sanitku. Musí ti ji ale napsat doktor, který ti rehabilitace předepisuje. Mně vozil manžel, ale vím, že pacienti dostávali papír na sanitku vždy na další den v recepci rehabilitace. Problém byl vždy jen s dlouhým čekáním(sanitka musí být vytížená). Tak zvaž, jestli sama s rizikem pádu (může být brzo sníh a plískanice), anebo se spolehnout na sanitku. Fakt je, že když jsem ji poprvé odmítla, už se mně nikdo neptal, jestli ji chci. Tak hodně štěstí! Klaudie

Klaudie omlouvam se ,jmenuji...oslovení ahoj nožky je moc milé a trefné!Vzhledem k tomu, že před několika měsíci jsem taky visela na tomto webu a hltala každou zprávu a moc mi to pomohlo, pokusím se také o povzbuzení. 30.5.2010 mi operovali zlomeninu vnějšího kotníku mám tam destičku a 5 šroubů, 8 týdnů jsem ji měla v nechodící sádře + berle....hrůza hrůzoucí....na otoky mi moc pomáhal phlobenzym(je lepší větší balení) a prostě ho celé sníst,pak RTG dopadl dobře a sádru mi sunadli 9 týden. Cvičila jsem sama doma....vlastně skoro pořád, potřebovala jsem nutně jít do práce, jizvu jsem natírala měsíčkovou vazelínou...12tý týden už jsem byla v práci, dojíždím autem, takže chození málo a pozvolna, ale po 4měsících od operace jsme jeli k moři, plavání úžasné a chození v písku (naordinoval pan doktor) dneska opuchá přiměřeně a já chodím (což jsem si teda v létě moc neuměla představit) takže holky držte se, teď už mě zase trochu straší to vytahování želez a šroubů....může mi někdo prosím popsat jak to funguje, prý se po druhé operaci vše zotavuje lépe?? a vůbec vyndat šrouby či ne?? můžu poprosit o vaše zkušenosti?! díky mona

Po tom co to tady...Jane chci se zeptat jak chodis na rehabilitaci,vozi Tě někdo ,nebo tam dojiždíš MHD.Čeka mě to asi taky,ale pochybuji,ž tam dopajdám ,nemá se mnou kdo jezdit a cesta na MHD je dost dlouha .EVA