cigarety

Ahoj
Už 21 dní nekuřím

Já kouřila 10 let, před dvěma lety jsem skončila. Poslední 4 roky jsem kouřila tak 20 denně. Chci říct, že pitomé náplasti, žvýkačky či akupunktura jsou na nic. Pokud skutečně chcete přestat, přestanete i bez toho. Ale připravte se na to, že vám to nikdo neulehčí. Přátele kuřáci vám budou schválně nabízet cigarety, dokonce i ti, kteří by si dali dříve za cigáro koleno vrtat. Časem vám začnou smrdět hospody a přestanete je navštěvovat tak často. Pak se některým kamarádům odcizíte. Na ulici vás začnou rozčilovat kuřáci a pokud si před vámi někdo zapálí na zastávce, budete moci vyletět z kůže. Na druhou stranu se osvobodíte ze závislosti, ani si neumíte představit, jak je to ulehčující pocit a můžete se cítit velmi sebevědomě, že jste tak těžkou věc zvládli. Pak můžete psát do různých diskuzí a vytahovat se jako já.

Už nekouřím 5 týdnů a už jsem taky dva týdny bez náplastí. Už si neumím představit, že bych kouřil,a hlavně už si neumím představit kde bych na to bral peníze. Fandím všem co chtějí přestat kouřit,a živit tím tenhle zkurvenej stát. Hurá, já jsem to dokázal.

1.den jsem bez cigaret, myslím pořád na ně. Po 15 letech kouření krabky denně. Zítra to bude krutý,ale chci vydržet.

Míšo, myslíš doufám kouření cigaret.Protože holka která nesnáší veškeré kouření,nestojí za nic. Takovou bych nechtěl, protože kdybych chtěl holku co nechce kouřit vůbec nic,tak to jsem mohl rovnou zůstat s bejvalkou.

ahoj přátelé!!Já kouříl 6 let.nekouřil jsem 2 dlouhé měsíce.Před týdnem jsem si zapálil a vznikla z toho vykouřená krabka.Proto vámchci říct nedělejte stejnou chybu jako já,držte se.To svinstvo je stejné jako jízda na kole.To se nezapomíná nebo spíše tělo si rychle vspomene.Ted začínám znovu 3 den se držím.Tak se držte pevné nervi,a přeji všem sladký život bez tábákových výrobků.A nedělejte stejnou chybu jako já.

Nekouřím už týden. Ty náplasti fakt fungují.

Taky pridam svuj prispevek do diskuze. Je mi 27 , 2 roky nekourim, kourila jsem od 15 tj. 10 let. Posledni dobou jsem chtela prestat, ale nevedela jsem jak. Nakonec me vydesil fakt ,ze jsem zacala vykaslavat nejake cerne hleny. Tak jsem prestala ze dne na den. Bylo to hrozny, tyden jsem nespala a nedokazala myslet na nic jinyho. Jak tady nekdo psal, tak presne i ja jsem mela pocit, ze se o neco ochuzuju. Prvni mesic jsem s kamaradkami na sklenicku radsi nechodila vubec a pozdeji jsem to resila tak,ze jsem si v kabelce nosila vytisteny fotky nadoru a vzdycky kdyz jsem dostala chut na cigaro, tak jsem se na to divala. Muzu rict, ze je to dost ucinny. Taky jsem pak zmenila ziv. styl, zacala jsem sportovat, zdrave jist atd. Taky uz dneska chapu odnauceny kuraky, kterym vadi kour. Je to o tom, ze pokud ja jsem se vzdal sveho poteseni abych si zachranil zdravi, tak si ho prece ted nenecham nicit od nekoho jinyho. Myslim si, ze ze me nikdy nebude nekurak, jsem porad kurak v pauze. Vim, ze kdybych si zapalila jen jednu, tak do toho zase spadnu. Drzim palce vsem, kteri se rozhodli s ti mskoncovat.

Pavle, chápu tě, zažil jsem přesně to samý. Musíš ten vztah dostat do pozice, že i kdyby kouřila pořád, tak ti řekne, ty řekneš že se nic neděje a že to budete spolu řešit. Každopádně na jejím nekuřáctví trvej a netoleruj to.
Já měl podobný problém, moje žena taky tvrdila že nekouří a já zjistil, že mi lže a tajně kouří. A při tom pátrání jsem zjistil, že mi zatajuje víc věcí, třeba milence.
Kdybych tehdy trochu "nezapáral" tak teď už chodím tři roky s pěknýma parohama.
Nyní jsem šťastně rozvedený, chodím s holkou nekuřačkou.

Presne jak rika sona!kuraci vykaslete se na to!!!a misto koureni delejte jiny veci...zkuste treba pernik-je moc dobrej,akorat na hubnuti!!!

Lidičky, už třetí den nekouřím. Tak mi držte palce. Dost mi ale pomáhají náplasti "NiQuitinCQ". Né že by se mi huba nekroutila. Je to ale jenom chuť v puse. Absťák mi úspěšně potlačují ty náplasti. I tak je to ale dost tvrdý. Doufám že vydržím. Kdyby to tak šlo jako to mám např. se syrečkama. Čas od času si nějaký ty smraďochy dám, moc si pochutnám, a dalších 1/2 roku to nemusím. To ale s cigárama nejde. Mám tedy tak trochu pocit, že když přestanu kouřit, že se v životě o něco ochuzuji. Jinak to ale nejde. Chvílema nic, ale chvílema je ta chuť hrozná. Zatím ale odolávám, a představuji si co si za ušetřený peníz koupím. Každou chvíli ale něco ukusuji, abych oblbnul tu chuť, takže budu možná nekuřák, ale tlustej jako prase. Takže si za ten ušetřenej peníz koupím nejspíš nějakou dietu. Zatím ale neušetřím vůbec nic, protože naše zdravotnictví se na kuřáky sice dívá jako na nemocné, a přestože si ho celý život platíme, nedá ale ani korunu. Na rozdíl od feťáků a alkoholiků, kterým léčbu hradí, a ty náplasti stojí stejně, jako kdybych dál kouřil. A zákon? Ten na kuřáky (ty kuřáky, kteří jsou dle lékařů vlastně nemocní)pohlíží téměř jako na zločince. Takže když se mi to povede, přestanu být vlastně i delikventem. Howg, domluvil jsem.

Já vím, bojíš se o její zdraví, ale dej jí to poznat jinak, než prohrabováním kabelky a opravdu nesmyslnými výslechy. Divím se, že s tebou ještě je. Jiná už by tě dávno poslala k vodě.

Zas jeden žárlivec.

Pavle, řeknu ti jak máš reagovat: jdi se léčit!!! Nevím co si představuješ pod pojmem "otevřený vztah" ale zdá se mi že jí přímo pronásleduješ, a nejraději bys jí sledoval na každém kroku. A pokud tvoje manželka sama bude chtít kouřit, tak kouřit bude a ty s tím nenaděláš nic, i kdyby jsi se stavěl na hlavu. Spíše než o její zdraví bych se bál o váš vztah. Pokud si nedůvěřujete a neumíte být k sobě upřímní....není něco v pořádku.

Ahoj,
Já jsem nekuřák ,o manželce jsem si to myslel také ,ale nedávno jsem zjistil,že již více než rok kouří .Hrozně se dotklo ,že mi o tom neřekla,přitom spolu máme otevřený vztah.Bojím se o její zdraví.Dohodli jsme se ,že přestane.Je to asi tři měsíce kdy mi tvrdí že už nekouří.Mám hrozný problém ji věřit,každý náznak pachu cigaret z jejího oblečení mi uvádí do velkých pochybností.Nedávno jsem si všiml zapalovače v její kabelce.Když se jí zeptám jestli kouří, tvrdí že ne.Hrozně se bojím toho,že mi jednak opět lže a že si tím může ublížit.
Jak mám reagovat.
Díky

potlesk Same..

Syslíku,syslíku-opět se potvrdilo že sytý hladovému nevěří. Ty tady všechno zlehčuješ,a srovnáváš nesrovnatelné. Ty mluvíš,jako kdyby se mluvilo o tom, že nebudu jíst např.okurky.
Jenže kouření je závislost, tedy v podstatě nemoc, a bavíme se zde o léčení. Ty máš jak píšeš astma, no a to je jako bych ti řekl "tak to astma od zítřka prostě neměj" Chci říct že to zdaleka není tak jednoduchý jak se ti zdá, a můžu tě upozornit, že min.75% kuřáků by přestat chtělo.!!!
A kdybych se zde rozepsal o absťáku, pravděpodobně by to pro tebe byla "Španělská vesnice" (kuřáci přesně vědí co mám ny mysli)
Dovolím si malé přirovnání: Třeba když tě nesnesitelně bolí hlava. Můžeš si vzít prášek, a dostaví se téměř okamžitá úleva. Ten prášek ale bude mít vedlejší účinky, o kterých dobře víš. Když ale bolest nepřestává, prášek si stejně vezmeš. A o tom to je. A takových hrdinů, kteří tu bolest dokáží vydržet bez prášku - takových moc není a mají můj obdiv.

Mno, podpurne preparaty podle me existuji proto, ze je to business, protoze ve farmaceutickym prumyslu jsou SILENY prachy. Takze pokud bude stat prispivat na naplasti, budou se akorat cpat penize na neco, co stejne nepomuze, protoze jde podle me hlavne o vuli cloveka. Co se tyce velkych dani, doufam ze to alespon nekoho odradi od koureni a take bych se rad zeptal jestli si budete platit leceni az se vam rozjede rakovina, nebo cokoli jineho za cim jsou cigarety. Urcite budete platit za to, ze lezite v nemocnici. Fascinuje me, ze se nekdo citi urazen ze ostatnim vadi, ze dela neco, co jim ublizuje. Treba by se ten kdo kouri mohl zamyslet i nad tim kdyz prestava. Nepremyslet jak to ublizije ME, ale co to treba dela ostatnim. Me osobne hodne vadi to, ze nemuzu chodit skoro nikam, protoze se vsude kouri. Cajovny jsou jedno z mala mist kam se da sednout (pokud tam teda nemaj vodnici). At si kuraci nici zdravi doma, ale kde berou pravo ho nicit ostatnim? Ted to vypada, ze si resim svoje mindraky :-) ale me to proste stve a nejen proto ze mam astma.

taky jsem prestal korit a muzu rict, ze podpurne preparaty jsou na hovno, chce to pouze dobrou vuli.....

Same,máš naprostou pravdu!!!Taky už mi ten boj proti kuřákům leze na nervy.Vystihl jsi to úplně přesně,není co dodat.