cigarety

Nechte tuto diskusi k účelu,pro jaký byla založena. DĚKUJEME.

Tak zahoď už tu cigaretu
a zas mě k sobě přitul blíž.
Neptej se medových mých retů
jestli je políbiti smíš.

Nechci být jak uzenka tvoje!
Jsem dívka, láskou vonět mám..
Zkus odbourat zlozvyky svoje
a já ti nebe poznat dám !

Kouření krátí dech,roky
co bys tu se mnou mohl být,
psát svými skutky lásky sloky,
či snad chceš brzy v hrobě hnít ?

Tak mě rozplakat hned ráno..:((

Zdeňko, díky za rady, tak další den se držím a manžel chodí vážně už na balkón, žvýkám dost a zatím to jde.
JC, no vím ,že zpočátku bude problém být ve společnosti, nato se zatím necítím. Až si budu jista i o samotě, tak postupně budu přidávat třeba návštěvy atd.
Tak přibrání na váze se vážně aspoň nebojím, jsem hubená odjakživa.

Hodně štěstí r, víc snad není třeba dodávat.

Píšu sem opravdu naposled.takže Zdenko JC jste poklady oba dva k nezaplacení.zdenko nevím kde jsi přišla na to že řeším svůj pohled do zrdcadla.Já psala ohledně zdravotních problémech z nadváhou.A útěchu zde nehledám jenom zkušenosti což tady hodně lidí pochopilo a jim dík.A promin ale víš jaký je rozdíl mezi empatii a slušností oproti přitakávání? Zdenko je na tom něco špatnýho chtít slišně odpovědět za to se mám stydět?A JC kdybych sem psala jenom aby mě někdo chlácholil že mám pravdu tak nad tím nebudu ani přemýšlet a vesele si kouřím dál a nebudu tě tady obtěžovat.Ostatním moc díky dali jste mě víc než ,,proplesknutí'' od těch dvou pokladů.

Já bych se tloušťky nebál. Když jsem přestal před 20ti lety kouřit, hledal jsem náhradu v jídle a za měsíc jsem měl o 16kg více. Ale pak mně potřeba mlsání přešla a kila se zastavila. Po půl roce se upravil i metabolismus a váha se začala snižovat a když jsem jí přidal trochu pohybu navíc (lépe se mi dýchalo) a upravil stravu jako mají diabetici (málo tuku, cukru, škrobů, více zeleniny a bílého masa) měl jsem za rok od dne, kdy jsem přestal kouřit ještě o 2kg méně. Nejprve vyřeš nekouření a potom váhu.

:-)

No tu je teda úroveň.

"r" - jestli se Ti to rozhodnutí váže na jakýkoliv zdravotní komplikace, bez přemejšlení se poraď se svým obvoďákem, určo Ti dá typy, kam se pro odbornou konzultaci obrátit. I něktreří zkušení lékárníci maj skvělou orientaci v problému a dokážou nasměrovat (viz já před rokem takovýho potkal). A jestli jsi z většího města, nepochybně se obejdeš přímo v poradně pro odvykání, teď už kokonce zdrav.pojišťovny rozjely finanční podporu pro ty, kdo se rozhodnou kontrolovaně odvykat. Jestli v sobě cítíš, že s tím opravdu zkončit chceš, tak se Ti to povede!!! :-))

Nikdo to nemyslel konkrétně na tebe, ale myslím, že i kdybys přibrala, tak je stále lepší nekouřit a mít pár kilo navrch. Jestli se tě to dotklo, omlouvám se, ale zdá se mi směšný důvod kouřit, abych nepřibrala. Ale urazit jsem tě nechtěla.

Jsem ráda že sem píšou i lidi.Jako ve 12:45:53.Držím palce a ještě jednou díky za slušnost.

Opravdu dost dlouho jsem se odhodlávala sem napsat ale vidím že to byla chyba kterou už nezopakuju.Čekala jsem zkušenosti a pod ale že se dozvím jakej jsem idiot jsem fakt nečekala.

To jsou jen alibistycký kecy - přibírání na váze.
Pokud někdo chce přestat, přestane. Pokud někdo žere jako prase, ztloustne tak nebo tak. Samozřejmě je jiné spalování tuků, když člověk přestaně kouřit a chuťové buňky jsou taky "mlsnější", ale jsi dospělá a měla bys mít nějaké mantinely. Takže strach z přibírání na váze je slabomyslný důvod. Příště do té argumentace trochu toho rozumu.

Něco jsem našla na netu i když jsem dlouholetá kuřačka dost mě to nakoplo.Nemít strach z přibírání na váze tak do toho jdu hned ale fakt se bojím.Moc vám fandím a doufám že to taky jednou dokážu a budu sem moc napsat že jsem na sebe taky hrdá.Zatím bohužel nemůžu.

http://www.dwich.cz/cs/obsah/jak-prestat-kourit-behem-21-dni/

pako

Ano ,tak ses na diskusi o krizi vyjádřil .

Říkáš jim otroci,že?

vykouřit zmrdi