Migréna

Ahoj Alčo a karatisto!!! Dobře se relaxuje u zvuku hudby z přírody.Mám moc ráda zvuky moře,vody(ryba).Koukla jsem na www.herba-magica.cz:Jsou tam ukázky novějších nahrávek.Z nich je nejlepší CD Chantigs -posvátné zpěvy.Ty mi pomáhaly v nejhorších záchvataëch bolesti,kdy už člověk nemůže ani ležet,jak to bolí.Já jse si ty zpěvy zpívala,tekly mi slzy a i když hlave bolrla dál,cítila jsem uvolnění.Patricie míval svůj pořad v rádiu.Byly to takové meditace.Bylo to na různá témata.Některé meditace vydala ma kazetách a CD.Témata Pravda ,Láska, Bolest,Matka, otec.Patricie má nádherný hlas,milý a konejšivý.Jestli jste někdo z Prahy,najděte si její obchůdek a čajovnu.Já to mám,bohužel moc daleko.Ale opravdu to uklidňuje.A kdo má to štěstí,že ho migréna ve spánku opustí,tak mu pomůže usnout.Přeji všem,ať nás hlava nebolí!!Klidnou noc a probuzení bez bolesti! alena2

Alca2:Ty relaxační kazety myslíš třeba jako jak se nyní dělají CD s hlasy moře, kletské písně, hlasy delfínů, velryb... atd?

Alčo 2: moc bych chtěla vědět jaká hudba to byla, jestli třeba nevíš kde se to dá stáhnout na internetu. Jsem otevřená všemu a relaxace, to by mohla být taky jedna z pomocných rukou. Díky.

Ahoj!To já chápu.Měla jsem i 3TÝDENNÍ záchvaty.Bylo to hrozné.Vůbec nic jsem nejedla,byla jsem slabá.Pomáhal mi můj kamarád-lékař,léčící alternativní medicínou.Pomuhlo mi to,ale jen na chvíli.Zkoušel všechno možné-baňkování,akupunkturu,homeopatii,Biomag.Chodila jsem s akupunkturníma jehličkama i domů,jeko mimozemšťan.Byla jsem ráda,že to alespoň na chvíli pomůže.Stálo mě to spoustu sil.Musela jsem jít do kopce,do nemocnice,tlačíc před sebou inv.vozík se synem.V tu dobu jsem nebrala chemické léky.Bylo mi hůř. Lékař-odborník na bolesti hlavy mi ale řekl,že to není migréna,ale bolest,která vzniká za závislosti na lécích.Měla jsem mnohokrát pocit,že si lékaři myslí,že to nebude tak hrozné,že trošku přeháním.Nikdy jsem nepřeháněla.Dokonce jsem mnohokrát migrénu i zapřela,abych nevypadala blbě a nekazila ostatním náladu.Relaxovat umím.cvičila jsem jogu.Ale moc mi pomohly relaxační kazety a CD Patricie Tervin-Anzari.Po těchto relaxacích se člověk cítí líp.Mějte se všichni fajn a ať vás hlavičky nebolí!! Alena2

Odpočinek je super, ale málokdo "umí" odpočívat. mi osobně dost pomohla psycholožka, když jsme začaly s relaxací. V ten moment jsem o hlavě vůbec nevěděla ani o sobě :-), zato "vrácení do svého těla" bylo hoeší a hlava zase bolela. Ale bylo to super.Ve škole to jde, jen si náš profesor vymyslel, že musíme mít pokaždé nějaké potvrzení, proč jsme chyběli (razítko od lékaře...). To mě zajímá, co budu dělat, když budu mít migrénu, já s ní za doktorem nelítám. Doktoři nevědí, jaké to je mít migrénu déle, jak 3dny, jak všude píšou. Já měla jednou hrozné bolesti měsíc a nic mi nepomohlo. Až pak mi v nemocnici dali nějaký prášek+kapky, které nedávají ani dospělým a během hodiny hlava nebolela. :-)

To je právě to..odpočívat.Já moc neodpočívám,protože je na mě více méně celá domácnost,úklid,nákupy zařizování..Tak že můj odpočinek je jen sezení u počítače.Což není pro mé bolavé oči moc dobré.. :))Nicméně teď je mi už tři dny docela dobře,tak si to užívám..hlava mě teda bolí neustále,ale není to nic hrozného,už jsem si zvykla,je to jen takové to bolení že o ní vím..Někdo tu psal že dovolená u moře pomáhá..to je určitě taky pravda,před dvěma lety jsem měla problémy se žaludkem,doktoři mi nic nenašli a já pak odjela k moři.Od té doby mám pokoj.Tak možná že až si najdu zaměstnání a překonám strach z toho co by mě mohlo čekat v zahraničí kdyby mě to nějak moc chytlo odjedu taky..Třeba se to potom trochu zlepší..Všechny zdravím. N.

taky mám někdy už potřebu si s někým promluvit, když ale chci s přítelem, tak nějak mi asi nerozumí, prostě mu přijde, že to nemůže být tak hrozný ta hlava nebo já nevím, mylsím, že to nemůže pochopit nikdo kdo to nezažívá :-( Hrozně mi proto teď pomáhá, že jsem objevila tento server, vím, že tady se pochopení vždy dostaví. A psychická podpora je u migrén myslím vážně dost důležitá! To tu ostatně psala i Alča 2 :o)

A jěště pro Naďu- Opravdu to pomůže se vykecat,Psychlog dokáže pomoci.Protože nás poslechne a odborně poradí.Já jsem si připadala horší než ostatní,zbytečná.Psych.mi moc pomohla. Hlava mě sice bolí dál,ale člověk se pak cítí nějak silnější .

Ahoj Naďo a ostatní migrenici!Mohlo by nám pomoci,alespoň částečně,kdybychom uměli odpočívat a také pořádně relaxovat.Ale já jsem po všech těch prášcích tak unavená,nebo líná. Nevím jak to nazvat.Přibrala jsem,připadám si jako malé prasátko. Kdyby ty profylaktické léky mely aspoň nějaký efekt!Beru kromě Magnesia 3x1,Deprex 1x ,Depakine 2x1/2,Prothiaden 1x.Bohužel ani tato kombinace nezabírá.Při migréně 1/4 - 1/2Relpax80,Alnagon,Ibalgin,Kinedryl. Při silné migréně - (tzv.a't mi všichni prominou vvýraz kurevské) mi nezabere ani celá tbl.Repaxu.Nezabere vůbec nic.a já druhý,třetí,i čtvrtý den uz jen tiše ležím,nemůžu pohnout ani očima.Pak na návštěvě u neurologa slyším,že to opravdu není možné,mít migrénu tak dlouho. Včera i dnes jsem ji zvládla pomocí 1/4 Relp.a Ibalginem,takže je m fyzicky dobře.Jo vzpomněla jsem si,že jsem někde na netu viděla článek o předmenstruační migréně. 6e se jí dá předejít pomocí Oestrogelu, ten se vtírá pár dnů před mens. do kůže na bříšku.Prý to srovná i menses.Gynekolog o tom nevěděl,ale dal mi ho,ať to vyzkouším.U mě to nefongovalo, možná díky tomu,ža mám hrozně nepravidelný cyklus.(a nesrovnal se ani pomocí Oestrogelu,ani antikoncepčních tabl.)Ale třeba to někomu pomůže! alča

Pro Janu Dadákovou: Děkuji že jste se ozvala.Zkoušela jsem vám poslat E-mail ale vrátil se mi zpět.Budu ráda když mi napíšete na Nastasja84"seznam.cz Moc děkuju.

Ahojky.Chtěla bych reagovat na vaše otázky,zda migréna souvisí se stresem.Myslím si že určitě ano.Já žiju ve stresu neustále,bydlím sama s mamkou a často se hádáme i kvůli maličkostem.Je to na dlouhé vyprávění.A spousta lidí mi řekla,že mám migrénu určitě z velké části i kvůli tomu.Jenže s tím nemůžu nic dělat,nemám práci a proto se nemůžu odstěhovat.Navíc,mamka je od dětství ochrunutá a vím že potřebuje pomoct..Kdosi mi také poradil navštívit psychologa.Prý pomůže se někomu vypovídat..tak nevím mám-li to zkusit.Každopádně jsem ráda,že to můžu napsat sem,když vím že je tu spousta chápavých lidí kteří mi poradí a ví jaké to všechno je.Moc děkuju.Mějte se všichni bezbolestně!

Ahojky. K tomuto musím reagovat, že až na občasné vyjímky mám domabezva zázemí. Je u nás sranda. Starší sestry už jsou vdané a mají rodinu a já jsem zůstala s rodiči sama a o srandu není nouze. Většinou to já si dělám z rodičů srandu a oni už si tak nějak zvykli. Myslím, že jinde by za to třeba člověk dostal pohlavek, ale naši se zasmějí, to mi dodává obrovskou podporu a vždy chápou moji bolest a dají mi klid. Kdyby tomu tak nebylo, tak mě bolí hlava asi 24 hodin denně. Přála bych to všem alespoň takové zázemí, když už je s tou hlavou takové trápení! Jakože teď mě zase bolí, takže tu nebudu koukat dlouho do PC, ať se to moc nerozjede :o( Nevím proč to ale bolí, počasí je už asi 5 dní stejné, doma pohoda, dnes jsem si ještě udělala prázdniny a večer se můžu těšit na nějakou pařbu, tak nevím PROČ???? No snad se jednou najde nějakej vědec, který celou tu migrénu rozlouskne :o)

Ahojky všichni!I já jsem se nad ránem probudila s pravostrnnou migrénou(ta je prý od žlučníku)tak oroběhlo půlení Relpaxu,Kinedrylu a šup tam ještě Ibalgin a honem to dospat,než bude hůř.V 6:50,kdy vstávám už bylo vyhráno!!!(Také musíta psát deník bolesti pro doktora?) A to jsem nemusela do školy. Migréna může být ze stresu kdekoliv.Hlavně doma.Tam se má člověk cítit nejbezpecněji,mít okolo sebe milující lidi,kteří ví,že se trápíme více než oni(nesem možná na svých hlavách i bolesti za všechny své blízké a milé) A ne,že nám doma vyčtou,i to,že potřebujeme více lásky a pochopení,když hledáme tmu a ticho!!! Anebo neustále slyšíme "prosím tě,z čeho tak tebe může bolet hlava?" A my víme,že nás hlavamůže rozbolet i úplně z ničeho.Nebo i z toho,že žijeme doma v neustálém stresu. Přeji vám všem,abyste tohle nemuseli zažívat a vysvětlovat proč si musíte jít lehnout a abyste se necítili být provinilí z toho,že jste něco nestihli.Pamatujte,že v tom nejste sami!!!!! alča

No, lékaři toho nakecají fakt hodně. A někdy to jsou holé nesmysly, ale pěkně se to poslouchá. Vždy, když si nejsme s něčím, co nám doktor řekl jisti, voláme babičce, protože pracovala v nemocnici. První den ve škole byl po stránce organizační a mé psychické Ok, ale fyzické už byl K.O. Hlava se ozvala. Bylo mi zle jako nikdy, myslela jsem, že cestu nezvládnu, pro jistotu jsem měla sáček. Pak jsem musela za psycholožkou, to byla celkem sranda, skvěle jsme pokecaly. Řekla mi, že mé migrény mohou být zapřičiněny stresem a tlakem, který je na mě vyvýjen doma. Je to možné?

odpověď pro NAĎU:Doposud jste užívala syntetická léčiva a já vám mohu nabídnout os. konzultaci ,objasnění příčin migrén ve vaší rodině s užíváním přírodních vitamínků,uspořádání stravy atd.napište na můj mejl.J.D.

Tak mám první školní den za sebou. Před chvílí jsem se probudila, protože mě zas bolela hlava, ale tak nějak normálně ajko občas bolí jiné lidi, takže to je zlatá věc. Jen trochu bolí nad očima a jsem unavená, není to ta šílená bolest levé strany a třepot, uf. Někdy si myslím, že mě bolí hlava ze stresu, který si nepřipouštím, že jsem v pohodě, ale doopravdy nejsem, je to možné? Je fakt, že se na nic většinou netěším, ale zase je pravda, že se umím radovat z maličkostí, že se ráno probudím a je mi dobře a ještě k tomu venku svítí sluníčko, no to bych skákala do nebe :o)Čtu si tady o všech těch lécích co kdo bere, téměř všechny už prošli mým tělem a vcelku bez úspěchu, proto mám vážně obavy, že jednou přijde den, kdy si tělo přivykne i na ony smyňované kapky Dyhydergot a já budu v koncích. Piště prosím dál co berete, přece těch cca 10 léků nemůže být všechno, určitě je na migrénu spousta věcí, jsme ve 21. století přeci. :o) Kromě čípků, tělo mi je odmítá, vůbec nesnesu cokoli cizího v těle, jen ten žaludek mě občas poslechne. Tak všem přeju, ať to nebolí a můžou se radovat z maličkostí :o)

Ahojky karatisto! Tobyl for s tím,co smíš a co ne!!!To mi postupně radili doktoři,víš?!Já mám tak obrovskou radost ze života,že bych nemohla někomu radit,aby se neradoval! My migrenici se radujeme určitě více z maličkostí,které jiným ani nepřijdou zvláštní.Mě přepadá migréna v noci,takže vylézt z pelechu a jít si přes celý byt pro prášky-to abych si je nebrala už automaticky,protože mě hlava opravdu více bolí,než nebolí.Spolknu 40mg Relpax+Brufen,nebo Alnagon a 1/2 Kinedrylu,Ještě spěchám dospat.A ráno je to buď v p...li,anebo mám šílenou radost,kterou lidi bez migrén nemůžou chápat.Pokud nepřejde,tak trvá 3-4 dny.Druhý den už si neberu nic,správně řečeno-můj žaludek už nebere,a nechce ani vodu,cuž mi hned dokazuje:o) Když už cítím,že je mi tak zle,že horší to být nemůže,vezmu si ergotam.čípek,1/2 Relpaxu a ještě Alnagon,nebo Ibalgin.Ráno poté vypadám sice hrozně,zvedá se mi žaludek,ale nebolí!!!Tak si užívám nebolesti,na nějakou migrénu pitomou zapomenu a dělám to,co jsem v minulých dnech zameškala.Nebrečím nad sebou i když už se mi to párkrát také stalo.Prostě jen čekám,až přestane bolest.Není hodně lidí,co by mi život s migrénou ulehčili,to je pravda a znáte to určitě všichni.Prošli jste si jako já a mnoho dalších ambulancemi všelikých doktorů.Praktických,neurologů,psycholugů,očních lékařů,zubařů.Ale také ambulance léčby bolesti,specialistů na bolení hlavy.Zkusili jste jako já altternativní léčbu. Něco pomůže na chvíli,jiné vůbec.Já už jsem velmi daleko,chodím k psychiatrovi.Je to naprosto zbytečné.Otázky typu

Alena2:Sorry, dlouho jsem se neozvala, zkolila mě ta potvora - migréna. Ale už jsem celkem OK, takže sedím u PC a snažím se dohnat co jde. :-))No jo, PC je moje "droga". :o)S tím tvým výpisem co mohu a ne, mi přijde, že nemohu nic. :-)) Cituji

Děkuju za radu..jen koukám jak jsou někteří lidé bezohlední.Migrénu bych nikomu nepřála,ale takovým lidem možná i ano..je to hrozný.Moc držím palce ať je fajn.. :-) N.

Ahojky, děkuji moc všem, že sem píšete. Moc mi to pomáhá. Už jen v tom, že jsem se rozhodla promluvit si s učiteli ve škole. Jsem na Vyšší, ale je to tam skoro jak na střední, hlídá se tak trochu absence a to mi minulý rok udělalo málem problémy. Jinak to s tím cestováním taky chápu, rovněž mám strach, táhnu s sebou vždy celou lékárnu :o) Ale musím zase říct, že pobit u moře mi dělá asi dobře. Když mě tady začne bolet hlava, z 99% se to vždy rozjede, ale u toho moře, stačilo se půl hodinky projít a už jsem cítila úlevu. No jo, ale bohužel k moři jedu jednou za 5 let :o) Ale nedovedu si představit, že by mi to v hotelu nějaká uklízečka vyhodila, to přeci nemůže, zdá se mi to divný. Hlavně drzý.Ty kapky (Dyhydergot)jsou pro mě něco posvátného. Čípky já nějak nesnesu :o) a prášky mi právě většinou nezberou :o( Jednou se o nich i bavili v Dobrém ránu na ČT 1. Je to sice poměrně drahé, doplácí se cca 60,- a to mívám 3 na měsíc a půl, tak to je 180,- plus další srandy. A to původní cena těch kapek je cca 250,- a jsou na jedno použití. Ale je to zázrak, když mně nic jiného pořádně nepomáhá. Ale je po nic trochu zle a ztratí se chuť v ústech, ale já to beru jako malou daň, když zmizí ta šílená bolest.Jinak dál se ptám, jestl je tu někdo, kdo chodí do práce? Při záchvatu potřebuji tmu a ležet a nevím jak to budu v zaměstnání dělat. Toleruje vánm to zaměstnavatel????