Mléčná dieta Rajko Dolečka

No vida, to je šikovnej...aleno,já koupila krabičky v globusu a sou to ty zacvakávací vodotěsný a hlavně malý.od unora sem takhle sundala 10 kilo.je to skvělý.občas je fakt že sem bývala unavená ale pomohli mi vitaminky ve formě prášků centrum atd.

ahoj,tak tento příspěvek...Jenže hoodia všeobecně krotí úplně hlad a chutě. takže to krásně zpočátku pomůže na změnu návyků a stravy. je to rostlinné a rozhodně osobně tohle beru. Já tedy sprej..Není to škodlivé a pomůže hlavně udržet aktivitu, není pak slabost a td..
Takže stravovací plán se brzy stavá samozřejmostí!

no přeci plastové :) málá...No vida, to je šikovnej vynález. Kde se dají sehnat takový krabičky?

Ahoj,určitě to můžeš...Jó,a ještě musím říct,že mám problémy se štítnou žlázou,typ,při který se jen tloustne a nehubne a i tak jsem šla s váhou dolu.

Dobrý den,
tuto dietu jsem...ahoj,tak tento příspěvek zavání jen reklamami na prodej výrobků,které sice udělají dobře u srdíčka,ale výsledek žádný.pokud se nezmění stravovací plán,tak nikdo nikdy nezhubne

Zdravím všechny, ráda bych...Ahoj,určitě to můžeš nahradit šunkou,já jsem dokonce nejedla maso vařený,ale osmahlý a okořeněný na kapce oliv.oleje a tvaroh jsem ochucovala půl lžičkou marmelády.dieta je opravdu super.měla jsem nadváhu 12 kilo.během diety jsem zhubla 4,5 kila a 9 cm v pase.ˇpo dietě,i když jsem jedla již normálně,ale dodržovala jsem hodiny jídla,jak při dietě šla váha nadále dolů.teď mám již skoro 9 kilo dole a přibrala jsem za půl rok jen kilo,takže super...určitě to zkus.

Dobrý den,
tuto dietu jsem nezkoušela, ale ráda bych všem, kteří chtějí zhubnout, doporučila zeštíhlující náplasti HOODIA Patches. Po těchto náplastích jsem zhubla 10 kg bez zbytečné námahy. Dále bych doporučila internetový obchod eshopzdravi.cz, kde jsem náplasti zakoupila pohodlně z domova. Jsou zde i další efektivní produkty nejen na hubnutí.
Přeji všem hodně štěstí při hubnutí.
S pozdravem
Anička

ahoj cholký tak jak si vedete.

http://aukro.cz/sibutramin-20mg-i1630148881.html

Zdravím všechny, ráda bych se zeptala, toho kdo má s dietou zkušenosti, jestli je třeba salám možný nahradit šuknkou atd. děkuju za odpoved

Tohle mě taky hodně zaujalo...moje mamka mela skoro ke 100kg pak ji behem jednoho roku drzela 3x a pokazde zhubla skoro 10 kg a je na 70 kilech, je to dost znat slusi ji to, a je to skoro rok co drzela posledni a nepribrala nic

Ivet, to nevadí:-) Já pochopila, že odpovídáš mně. Mooc tě chválím a držím palce. Hubneš perfektně, to že se to zastaví je běžné.. Stejně by se to hnulo dříve nebo později dolů,ale je skoro jaro, at jsme holky jako lusk. Když sundáme bundičky atd..Pokud zařadíš ovocný den, jez taky často a skoro pořád kousky jablek a podobně. At nemáš hlad a at oblbneš tělo.Samozřejmě k tomu pít co nejvíce a vyčůráš za ten den přebytečnou vodu.
Taky nejím pečivo,ale já nejím nic kynutého už pár let. Tím si váhu držím.

moje váha 16.2.2011-84kg dnes 76kg rovných.ale zasekla sem se zkusím ovocný pročištovací den jak doporučila Helča,které se omlouvám že sem ji přejmenovala na hanku

mužu se zeptat ,jaké...no přeci plastové :) málá krabička velikosti 10*10*10cm(v.š.h)tu si káždé 2-3 hodiny naplním jídlem a sním a co se do té krabičky nevejde,nesmí se vejít ani do mě.má to výhodu že si můžeš takhle připravit baštu na celý den třeba do pěti nebo šesti krabiček s jakým koliv jídlem,třeba i guláš,steak,nebo krupicovou kaši.ale na co sem zapomněla--piju 3 litry denně v podobě čajů nobo vody,žádný limči a obyč rohlík jsem neměla v hubě už od ledna.

Ivet, hurááááá!!!...mužu se zeptat ,jaké krabičky?

hani jenže každý si...Ivet, hurááááá!!! Pokaždé,když mi někdo věří a nechá blbin, mám děsnou radost. Já si zničila pořádny kus života dietami typu mléčná atp. začínala jsem někdy po 74kilech a po letech měla 109...! Vlastně stále dokola a tělo chátralo, měla jsem i zdravotní potíže, vysoky tlak atd. Samozřejmě 60kilo budeš mít. Jen vydrž a nikam nespěchej.Občas se vaha zastaví a to pak šílíme a zkoušíme a nakonec to poděláme brutální dietkou.Já pokud se stane, použiji ovocný čistíci den. Nebo se kupodivu osvědčilo, jíst do 12 hodin jen ovoce, oříšky, semínka a pak normál krabičky. To udělej, jen když se váha přestane na delší čas hýbat. Zhubla jsem přes 40-cet kilo. Jen díky rozumu. Snad vyrdžíš, jinak ty čistící dny pomáhají stopro..

Iveto, zůstan u toho, co ted...hani jenže každý si extrém pedstavuje jinak.mých 84kilo nebylo nic moc při výšce165,ted už mám 77,5 dík krabicče,takže sem na tom lépe a cítím se lépe.takže sem se rozhodla dolečkovu zatím uplně vynechat.nasadím ji jen v případě že se ubytek zarazí.chci schodit na 60kg.

ahoj holky.náhodou sem...Iveto, zůstan u toho, co ted děláš..! Mám zkušennosti a trvalo mi hodně dlouho, než jsem se přesvědčila dokonale,jak takové diety fungují..Co sundáš, nabereš a něco navíc. Kdežto jíst krabičky a kazdou chvíli, nemít pocit hladu..poprvé jsem řadu let štíhlá..Jedla jsem maličko každou hodku a půl..Uplně změnila jídelníček a ziju v pohodě. Mléčnou dietu ordinoval Doleček extrémním tlouštíkům,aby rychle něco zhubli a chytli důvod...elán- jenže pak dál pokračovali..Není to rozhodně vymyšlené na zhubnutí třeba 10 kil..

začnu 12.3 kdo se...Já jsem začala dneska :-).
Už se těším na zítra až budu moci něco jiného než mléko!

začnu 12.3 kdo se přidá:proč až za tak dlouho?samé oslavy a to pokušení by bylo zničující.a pište každý potřebujem oporu,podporu a držet za ručičku.JÁ URČITĚ