Zhubneme 20 kg-pojďte se podpořit

Šel by založit náš soukromý mejl s heslem a tam by se nám neměl nikdo nabourat.
Jsem v diskuzi revmatoidní artritida a takový mejlík máme. Posíláme si tam fotky a všichni se tam známe. Ovšem musí zůstat v utajení.Já ho ale tehdy nezakládala,tak nevím,ale řekla bych,že to bude plně stejné jako každý jiný.Hlavně ho neprozradit.

Stačí rýpaly ignorovat a oni přestanou :-)
Ale když budete chtít, klidně se můžeme přestěhovat, je mi to vcelku jedno :-) Nemám ale vůbec představu kam.

An,vidíš,kila se hnula a motivace je na světě.Kam bychom mohly jít co myslíš?Já vážím stále stejně.

Ahoj holky, už sa mi to tu pravdupovediac vobec nepáči. Nechcete prejsť na nejakú inú stránku, kde do diskusie nemožu vstupovať neželané osoby?
Ja som cez víkend mákla na strave a jupí, pohlo sa to smerom dole.

Ahoj všem,
byla jsem o víkendu na horách, dala jsem si pěkně do těla a psychicky jsem si odpočinula :-)
Nenechte si zkazit náladu od rýpalů, kteří se tu sem tam objeví, nemá to cenu :-)

Ahojte...Posilovna ti sama o sobě moc nepomůže. Možná zvýšíš podíl svaloviny, ale na hubnutí to moc nepomáhá. Tam budeš spalovat hlavně cukr a ne tuk.
-četl jsem Vaši diskuzi na snížení váhy. Mám něco vyzkoušeno a dalších cca 500 lidí v ČR. Technologie z Holandska, která je na světe přes 8 let a dělá divy v Německu, Holandsku, Rakousku a u nás taky. Já sám jsme za 42 dnů zahodil z 88Kg na 78Kg (1.9.2005) dnes mám 80-82Kg. Manželka z 60Kg na 54Kg. Známí z 114Kg na 82Kg. Bez JOJO. Nejde o Herbalife. Když Vás to bude zajímat. Tak napište odkud jste není to na mail ani na telefon. Jde o systém stravování, potr. doplňků, atd...... Pošlu Vám základní informace: mail: [email protected] pepa1

Ahoj holky,

O mandlích a...Hanko, motivaci máte a až se Vám povede sundat nějaké kilo dolů, bude Vám nádherně lehce po těle i na duši.Moc Vám to přeju a držím všechny palce.S takovým přístupem si zasloužíte pochvalu,jen nezklamte sama sebe.

Ahoj holky,

O mandlích a minerálce na plesu jsem psala já, když už jsem jednou zahájila dietu, tak ji prostě chci dodržet a nebudu se vymlouvat, že když je ples, že když někdo slaví narozeniny nebo je někde nějaká sešlost, že je to důvod k obžerství. Ples by byl úplně stejný i když bych si koupila mandle a pila alkohol, ale když bych si to dopřála, tak bych měla akorát výčitky svědomí a zklamala bych sama sebe. Beru to tak, že musím omezit chutě na pár měsíců a až budu mít ideální váhu, tak budu jíst pořád zdravěji, ale v rozumné míře si budu moct čas od času dopřát třeba i ten větrník.

Mám motivaci, dělám to sama pro sebe. Chci se zase líbit sama sobě. Ve skříni mám spoustu luxusního oblečení do kterého potřebuji zhubnout o tři velikosti. Když bych chtěla zhřešit, tak si vzpomenu na překrásné šaty co mi visí ve skříni a čekají na to, až si je budu moct obléknout a myslím, že ty šaty stojí za to odepřít si nějaký ten dortík, mandle nebo si dát místo alkoholu perlivou minerálku. Omezení je to dočasné, teď mám taky chuť dát si Bohemku, ale místo toho piju čaj. A co z toho života mám? Mám se na co těšit a brzy si budu života užívat plnými doušky!

Jediné,co mohu pro všechny přítomné ještě udělat: www.celostnimedicina.cz/jak zdrave hubnout

Ahojte spolubojovníčky,

dnes som náhodou narazila na tento článok o krabičkách http://ekonomika.idnes.cz/test-krabickovych-diet-katastrofa-vetsina-se-k-hubnuti-vubec-nehodi-11v-/test.aspx?c=A120126_184613_ekonomika_brm

Padám do posilovne, aj keď sa mi vobec nechce.

Usuzuju,že to nemá smysl,tvrdohlavost a nedůvěra taky k ničemu není.No,co se dá dělat,komu není rady,tomu není pomoci.

Jani,ve spoustě věcech...Leničko, vůbec se nezabývám každým soustem, sním na co mám chuť, protože už tak mám nastavený metabolismus.Je mi 59let měřím 160cm a vážím 61kg.Za mlada jsem měla kolegyni o půl hlavy menší,ale vážila 110kg.Hodně naříkala na nohy, měla je oteklé a bolely ji,protože neunesly její váhu.Navíc měla křečové žíly,které chtěla vyoperovat.Doktor jí řekl,že musí zhubnout alespoň na 80kg.Kolegyně si nechala napíchat akumpunkturu s tím,že nebude mít pocit hladu. Omyl, cpala se dál jako o závod a když jsme ji na to upozornili, jen mávla rukou.Nezhubla a navíc si kazila žaludek práškama na bolest nohou.Jak to s kolegyní bylo dál už nevím,odstěhovali jsme se na druhý konec republiky. Právě proto,abych nezkoušela podobným způsobem,naučila jsem se jíst tak,abych si neubližovala.Většina obézních žen se nemá ráda pro jejich postavu.Byla bych ráda, kdyby si ženy mohly stoupnout před zrcadlo a jen tak do zrcadla si říct jsem šikovná teď se mám moc ráda a jsem na sebe pyšná.Moc bych jim chtěla pomoc, ale od samého začátku tady vedeme jen boj mezi sebou.

Jani,ve spoustě věcech máš pravdu,ale ruku na srdce,opravdu si myslíš,že když jen koukáš na oříšky a máš na ně děsnou chuť a odoláš,nebo si dáš na plese jen perlivou minerálku,že to je život? Že takhle žít se ti fakt líbí? Já si myslím,že i když člověk hubne,tak se nemá trápit. Ty se jak jsem pochopila zabýváš úplně každým soustem co strčíš do úst. tak to se na mě nezlob,ale takhle žít bych fakt nechtěla. To už by byl život peklo.
Já nejsem štíhlá,ale taky ne tlustá. Jsem žena 50 ti letá,co má přiměřenou postavu svému věku. A to ti můžu říct,že si klidně dám na oběd řízek a po obědě někdy i zákusek.
Já si říkám,štíhlá už jsem byla ,ale tlustá být nechci. Ovšem nějaké to kilo navíc mě fakt nerozhází.Nebudu počítat jestli jsem snědla čtyři mandle,jak jsi psala,nebo jich sním deset.Měj se a přemýšlej když jdeš ke stolu s jídlem na co právě myslíš.

jsi hloupá.Ano jsem hloupa ,že jsem ztrácela čas s tupcem,který se nedokáže ani podepsat. I to mluví samo za sebe.

jsi hloupá.

Drahá Jana, vyjadrujete sa...DRAHÁ ANABELL, jaké je vaše logo??....-pojďte se podpořit.Jestli OPRAVDU chcete zhubnout,nemůžete hřešit, že si jednou za týden dáte větrník, nepečený moučník /PIŠKOTY s tvarohovou náplní/ a podobné.Nekritizuju tady nikoho, jen se vás tady snažím přivést na správnou cestu. Jen slaboch se bude ošívat,že je kritizován,komu opravdu o něco jde, chce se dozvědět víc,aby měl úspěch. Vzpomeňte si na pořad JSTE TO, CO JÍTE!!! Tam se s nimi taky moderátoři nemazali. Navíc já o stravování něco vím,ikdyž nejsem specialista. 30let jsem vařila pro veřejnost i v nemocnici na dietách.Teď už jsem v důchodu a dodnes jsem jako proutek,přestože jsem kuchařka.Nejednou mi kolegové vyčetli,že svou štíhlostí dělám řemeslu ostudu.NEŽRALA jsem na co jsem přišla,ale poskládala jsem si porce jídla tak, aby se mi neukládal tuk a to je všechno.Pak jsem si bez starosti mohla dát třeba i větrník ke kávě.Je to tak těžké pochopit??? Nechci tady nikoho shazovat a ani vaše výlevy na mou osobu mě nerozhážou.Promiňte mi,že jsem se mezi vás pletla, nakonec úspěchu dosáhne jen silná osobnost a slaboch nikdy na svůj cíl nedosáhne. Držím palce těm,kdo to s hubnutím myslí opavdu vážně.

Drahá Jana, vyjadrujete sa tu obecne, obecne všetkých odpisujete a pritom nemáte pravdu. Divím sa, že sa Váš moj komentár tak dotkol, veď som len tučná a blbá žena, a na kritizovanie tých ste povolaná práve VY! Ešteže tú taká debata je, aspoň sa možete realizovať.

Anabell stoupněte si na váhu a hledejte motivaci,aby vám váha nestoupala!!!! S vámi jsem se nebavila,tak mě neosočujte.

Ahoj Neli, ahoj Nikol,

tak moje šikulky, vidím, že ani Vaše úspechy nezavrú ústa prispievateľom, ktorým robí náramne dobre na duši, keď tu skritizujú, čo sa len dá. By ma akurát zaujímalo, čo ich žerie na duši, že si musia takýmto lacným sposobom dodávať pocit nadradenosti.

Zbieram si recepty na zeleninové jedlá, keď ich ochutnám, napíšem tie, ktoré mali najvačší úspech. želám úspešný hubnoucí víkend :)

Jano, já jsem na sebe...Hanko, před třemi dny jsem vám tady napsala něco o hubnutí a jestli chcete opravdu zhubnout, nesmíte hladovět,to je velká chyba, ale razantně změnit stravu.Psala jsem o "PŘEPROGRAMOVÁNÍ"organismu a když několik měsíců udržíte svou ideální váhu,pak by jste měla mít vyhráno.Kuřák se taky neodnaučí kouřit,když bude občas hřešit, musí razantně přestat hned a žádné smlouvání.To samé je s hubnutím.Někdo na mou nabídku odpověděl ať neotravuju,tak se snažím nezasahovat,já jsem štíhlá,hubnutí nepotřebuju. To vy potřebuete pomoc,ale chyby které čtu, rozhodně nepommohou k ideální váze.Hanko snad vy máte možná šanci.