Zhubneme 20 kg-pojďte se podpořit

To vám nestačí diskuze...urýpaná tak sem nechoď a nevnucuj se.Já to tady také jen čtu a všechny příspěvky jak tu tak i na té druhé diskusi vstřebávám a jsou tu cenné rady.Holky nepřestávejte.Nejsem jediná co jen čte a nepřispívá.

To vám nestačí diskuze...Jestli-že někomu vadí,tak by se mohl alespoň představit abych byla v obraze komu překážím.Jinak si myslím,že tento blog není vymezen jen určitým osobám.Nikde to není psané,že by nebyl veřejný!

Ahoj holky,

Už mi padají další kalhoty, ve kterých sem před časem mohla sotva dýchat, teď je ze sebe stáhnu zapnuté.

Květo, já jsem na tom byla po psychické stránce hodně špatně, měla jsem velké komplexy, když jsem se viděla v zrdcadle, tak mi bylo špatně, jeden čas sem byla zavřená doma, protože mi bylo všechno oblečení malé a já jsem si nechtěla kupovat větší. Pořád dokola jsem slyšela posměšné narážky na mojí postavu a vyslechla jsem si hodně ošklivých věcí. Všechno se začalo měnit, až jsem si našla kamarády, které mě brali takovou jaká jsem, kteří mi řekli, ať si se svojí váhu hlavu nedělám, že když se kvůli tomu budu stresovat, tak nikdy nezhubnu. Potkala jsem i jednoho krásného a hodného kluka, který mi přesto jak jsem vypadala řekl, že jsem hezká holka a ať se zbytečně netrápím. Začalo mě podporovat dalších pár lidí, které jsem poznala. Jakmile jsem přestala slyšet to ošklivé, tak jsem se začala srovnávat s tím jak vypadám, koupila jsem si hezké oblečení (mám ráda třpytky, flitry, kamínky a výrazné barvy), přestala jsem stres a nudu zahánět jídlem a po několika měsících jsem věděla, že jsem připravená držet redukční dietu, začala jsem a daří se mi a konečně věřím, že se vrátím po několika dlouhých letech na svou původní váhu.

Opravdu je to hodně o tom, jak se člověk cítí a pokud bude pořád slýchat ošklivé a zlé poznámky, tak to člověku moc nepřidá a bude to jen horší a horší ...

To vám nestačí diskuze 30-40kg dolů. Proč si píšete i zde? Vždyť si píšete na jiné diskuzi o stejném tématu. Divné,nepochopila jsem vás.

já to nepsala tobě:-) Ale...Ahojky Helčo,mě je jasné,že to nebylo na mne,vždyť už se trošku známe,a také víme,co na kterou z nás funguje.Nebudu nikomu nutit nic,ať si každý sám za sebe rozmyslí,co by bylo pro něj to pravé ořechové.A že to někdy nevyjde?No a co,někdo bude mít pevnou vůli a pojede dál,někdo hold zkusí něco jiného no a někteří to holt vzdají.Proboha!Vždyť jsme jen lidi a ne žádní roboti nebo stroje!

Já jsem ta přechytračelá...:-)

já to nepsala tobě:-) Ale tomu, co mně nazval slepicí!!
Samozřejmě každému pomáhá něco jiného. Ale to víme.

Je to tvůj názor,já ti ho nebudu vyvracet.Je fakt,že já pod pojmem dieta si představuji tak držení 1-2týdny.možná 3-7dnů.To co jsem se rozhodla z vlastní vůle se sebou provést je největší změna v jídelníčku !Je na každém,jakou změnu si vybere ale já osobně bych nedržela hladovku,protože vím,že bych z toho měla zdravotní komplikace.Prostě je to každého věc,jak se s tím vypořádá a jak se rozhodne.

možná čím to pokračuje a...Já jsem ta přechytračelá slepice:-) Ale jestli umíš číst, tak jsem psala o sobě! Rozhodně jsem to nepsala jako doporučení.Myslím si, že kecáš.:-)Mně ta hladovka v začátku pomohla a od té doby mám skoro šest let změněnou stravu a to na celý život.Což tam nejspíš zminuji taky.Na slovo dieta neslyším.

Nevímku,kdyby si zašel ve...možná čím to pokračuje a je to úplně jedno. Ale takové zběsilé střídání druhů živin není pro tělo vhodné. A není to změna "třeba" na celý život, ale je to změna opravdu na celý život.
Jenže určitá část (ženské) populace halvně slyší na kouzelné slovo dieta.
To už je potom možná vhodnější ta hladovka na začátku, kterou diporučuje jedna přechytřelá slepice v jiné diskuzi.

co vede lidi k tomu, aby...Nevímku,kdyby si zašel ve čtení dál,tak by si se dočetl,že tato dieta pokračuje dále,jen pod jiným názvem.90ti denní vyrovnávací dieta.A pak už záleží na každém z nás,jak to budeme mít srovnané v hlavě a jak se budem stravovat dál.Každý si to musí rozmyslet,než se do toho pustí,je tozměna třeba i na celý život.

co vede lidi k tomu, aby drželi 90ti denní rozlišovací dietu, která je nevyvážená a nárazová. To jsou šlehy pro tělo jeden den hodně jednoho druhu energie, druhý den zase jiný. To bude jojíček jako vyšitý po skončení.

Ahojky Johanko,není zas tak co obdivovat,já se ve skutečnosti stydím moooc.Jako kdyby mě na ulici zastavil cizí člověk a zeptal se mě přímo,kolik vážím tak bych se doslova připo.... hanbou.Já se stydím o tom mluvit i doma s manželem.Ale on to stejně neřeší,hlavně když má v poledne k obědu kus upečeného masa nebo řízek.Ale tady na diskuzích jsem si nějak přivykla říkat co si myslím a jak to cítím.Člověku je pak líp u srdíčka.Schválně to musíš zkusit,fakt to pomáhá.A co ty,také hubneš nebo chceš hubnout?Jestli chceš ozvy se čusíky K

Doktorko.kveto obdivuji tě,že tu naplno přiznáš kolik vážíš,respektive kolik jsi vážila.Držím ti pěstičky v dalším hubnutí.

Ahoj Květo,

No já teď...Ahoj Hani,válčím jak se dá.16 dní držím dietu 90ti denní rozlišovací.Zatím kila jdou dolů,jsem na začátku to je vidět podle té 16ky.Původně jsem vážila rovný metrák.14 dní jsem držela nepojmenovanou a mnou osvědčenou dietu-4kg dole.Teď za 14 dní -4kg dole takže vážím 92.Je to hrozně moc,ze začátku jsem se to styděla někomu i napsat,natož o tom s někým mluvit ale zvykám si jak se nestydět,přímo o tom mluvit a hlavně hubnout!!A také mám fajn pocit,že o tom někdo ví a nějak na to reaguje.A co ty jak seš na tom a jak s tím válčíš?? Páá K

Ahoj Květo,

No já teď pravidelně nejím a nějaká jídla vynechávám, protože jsem ve velkém stresu a mám teď hrozně moc starostí, které samy od sebe nezmizí, musím je vyřešit, možností k řešení moc není, šance na řešení malá a pokud se to nepovede, tak nevím, co budu dělat dál ...

Naštěstí jsem si během minulého roku přeprogramovala organismus, takže místo toho, abych stres zajídala, se mi teď z jídla dělá spíš špatně a mám problémy ho do sebe nacpat.

Včera jsem si koupila nějaké cereální a müsli tyčinky na svačiny, snídani a večeři si můžu dát doma a k obědu si můžu dát koktejl na hubnutí a bude po starostech.

Jak válčís s váhou ty?

jsi doktorka?Lékařka nejsem ,doktorka, skoro přihořívá

Ahoj Hani,nechci tě...jsi doktorka?

Ahoj Květo,

Mladý ucho...Ahoj Hani,nechci tě urážet,seš holt mladší a i zároveň hubenější než já,to je holý fakt.Máš proti mě dvě výhody,kterých zkus využít.1.jsi mladší,půjde ti váha rychleji dolů 2.máš míň kil na schazování a to je príma ne?Snaž se být v pohodě,zbytečné nervíky házej za hlavu.No to s tou tvou stravou by také šlo řešit ne?Dcera jezdí skoro každý den do školy,tak si doma večer nebo ráno,když jezdí později připraví krabičky nebo balíčky nebo pytlíčky.Nasnídá se ve vlaku,nasvačí se o přestávce o volnu si popř.dojde něco teplého koupit.pak zase svačí ve vlaku a večeří už doma.Musíš si nad tím popřemýšlet a ono to půjde! Tak zatím páčko K

Ahojky všem,co se ozvali a nestydí se o té naší váze debatit.Moc jsem ráda,že se to tady trošku začalo hýbat no inaše kilíka se hýbají jako na houpačce ale jsme jem lidi jednou nahoře a jednou dole vždyť říkam,houpačka.Já ráno přišla z noční,ruce mám vykloktavé od toho blbého sněhu,no prostě paráda,když nejsou mrazy tak začne sníh.No beru to jako ranní rozcvičku a dokonce na čerstvém ovzduší.Holčiny popř.klucí jdu do peří začínám být gumová tělíčko si žádá spánek.Pááá a pište,až se vyspím tak se ozvu