Bezplatné psychologické poradny

:) To je fajn. ...nekdy se... A když mi něco bude říkat nebo dělat nevím co budu dělat nebo se mi smát někdo z

:) To je fajn. ...nekdy se musi prekonavat kazdy z nas,byt' nekdy s velkym sebezaprenim...
Tim spis se do te knizky ponor' jeste dnes Kamilo.Ke skode ti to urcite nebude.Nerikam,ze po jejim precteni budes zcela novy clovek...i kdyz,treba ano - kdo vi,ze?...ale urcite jsou tyto Dohody slusny zaklad,na kterem se da dal stavet...

Oni mi určitě pomůžou

Nemam ale musím se překonat

Jsi se ted' rozhodla?To uz to mas prectene..?

Tak napis do guuglu...Ok zejtra do školy jdu

Tak napis do guuglu "ctyri dohody svetlovodice" a z nalezenych odkazu si vyber ten,ktery na tuto stranku odkazuje.To nemuze nevyjit.. :)

Nejde ten odkaz

Ok podívám se na ni

To samozrejme neni zac Kamilo. :)
Uz jsi se podivala na knizku "Ctyri dohody"? Pokud se snazis najit v sobe sve lepsi a silnejsi 'Ja',mela by jsi si ji precist.Ta knizka chytremu napovi...A ja o tom,ze nejsi hloupa,nepochybuji.Hloupymi lidmi se totiz nezabyvam,to je ztrata casu i vnitrni energie.
Dokaz mi ale,ze se nemylim,ze hloupa opravdu nejsi.Kdyz tedy nejsi venku a nesportujes,zapracuj na svem mozku,vyhledej si:
www.svetlovodice.sweb.cz/citarna/dohody.htm
a zacti se.Neni to zadna pobozna kniha,neboj se.Uci viru,to ano,ale jen v sebe sameho.Jsem si jist,ze te oslovi.Neni ani dlouha - kdyz te jeji obsah oslovi,zakousnes se a do vecera ji mas prectenou...
Preji ti podnetne cteni.
:-J.

A prý je to jen sranda nevím jestli to je šikana

Kamilo;tohle jsem ti...A ja se párkrát rozbrečela

Kamilo;tohle jsem ti...Děkuju

Bojíš se? Ty jsi něco té...Ne ja ji nic neudělala.Lidi ze třídy se mi pořád smejou

Kamilo;tohle jsem ti vyguuglil.Jsou to rady odborniku,jak se muzes branit utokum spoluzaku sama.Precti si je:

1. Poznámkám a provokacím se zasměj nebo je ignoruj. Pamatuj si, že jejich autoři jsou omezení. Chtějí tě zastrašit a humor nebo ticho je může odradit. Když to nějakou dobu takhle vydržíš, přestane je to bavit.
2. Můžeš jim říci, aby přestali otravovat nebo něco podobného. Musíš to ale říci zlostně a hned odejít. Vyzkoušej si to před zrcadlem.
3. Jestliže tě obtěžuje celá skupina, vyber si jejího nejslabšího člena, podívej se mu do očí a řekni: „To vůbec není k smíchu.“ Pak odejdi.
4. Můžeš se přihlásit do kursu sebeobrany, který ti dodá větší sebedůvěru. Neznamená to, že budeš „oplácet“, ale může ti to pomoci posílit tvoji sebedůvěru.
5. Drž se ve skupině – útočníci se obvykle zaměřují na osamocené děti/dospívající.
6. Zeptej se člena útočnické party o samotě, proč jich musí útočit tolik na jednoho.
7. Mohlo by pomoci zavolat jednomu z útočníků a zeptat se ho, jak by se mu líbilo, kdyby někdo takhle útočil na něj. Bude to fungovat, ale jen v tom případě, máte-li k sobě nějaký vztah.
8. Poraď se se svými rodiči a pokud budou mít nějaké nápady, vyzkoušej je. Potřebuješ jejich pomoc a podporu.
9. Když tě útočníci obklopí, nezastavuj se a jdi dál. Snaž se získat nějakého svědka jejich počínání, aby učitel mohl zasáhnout bez tvého „žalování“. 10. Přestaň uvažovat jako oběť – takovéto jednání si nezasluhuješ. Choď se zdviženou hlavou, předstírej sebedůvěru, i když žádnou nemáš. I když tě útočníci děsí, dívej se na ně s úsměvem. Když už nedokážeš dělat nic jiného, alespoň je ignoruj, nezastavuj se a jdi od nich. Nakonec je to přestane bavit.
11. Sežeň si v knihovně o tomto problému nějakou odbornou publikaci
12. Veď si záznamy o všem, co se stalo – místo, čas, co kdo řekl. Řekni svým rodičům, aby informovali školu. Šikanování by se mělo zamezit a útočníkům by jejich otřesné jednání nemělo procházet.

ja se bojím aleBojíš se? Ty jsi něco té holce provedla horšího než ona tobě viď? nebo ještě někde jinde někomu něco? Máš strach, že to vyjde najevo?
Zase jsi si na někoho stěžovala učitelům? A lidi tě proto nemají rádi?

čeho? Kdo jiný by ti měl...Bojím se to říct rodičům

ja se bojím alečeho? Kdo jiný by ti měl pomoct,než vlastní rodiče? Já bych pro své děti udělala všechno na světě a myslím,že většina rodičů.Už o tom nepiš a jednej,protože tady ti nikdo nepomůže,ten krok musíš udělat sama,věř mi.

ja se bojím ale

se rodičům a ti vždycky pomohou.