Intolerance na laktózu - nesnášenlivost mléčného cukru může způsobovat průjmy u dětí i dospělých
Příčiny
Laktóza je mléčný cukr, který je obsažen v mléce všech savců. Příčinou tohoto onemocnění je malý nebo žádný obsah enzymu laktázy ve střevě. Úkolem laktázy je štěpit laktózu na další jednodušší cukry, které tělo dále využívá. Pokud laktóza není takto zpracována, zůstává ve střevě přebytečná a dochází k jejímu kvašení a průjmům.
Příznaky a diagnostika
Nesnášenlivost laktózy a první projevy nemoci
Dítě s tímto onemocněním, začíná mít potíže již od počátku kojení,.(rozdíl oproti alergii na bílkovinu) Mléko buď rovnou zvrací nebo trpí časnými průjmy. Samozřejmostí bývá rovněž atopický ekzém . Dítě neprospívá a trpí nechutenstvím. Tato diagnóza je velmi obtížně diagnostikovatelná.
Diagnostika intolerance na laktózu
Vypijte dvě dvou decilitrové sklenice mléka na lačný žaludek a pozorujte symptomy v zažívacím traktu, které se objeví v následujících 4 hodinách. Zopakujte test druhý den s několika gramy sýra (který neobsahuje mnoho laktózy). Jestliže se nepříjemné trávicí symptomy vyskytnou po mléce a nikoliv po sýru, trpíte pravděpodobně intolerancí laktózy. Jestliže se symptomy objeví jak po mléce, tak po sýru, můžete být alergičtí na mléčné výrobky.
Přírodní a doplňková léčba
Doplňky stravy na podporu trávení s obsahem laktázy
Kdy se laktáza používá?
Laktáza je užitečná v souvislosti s následujícími onemocněními: Průjem (u lidí s intolerancí laktózy) Špatné trávení a pálení žáhy (u lidí s intolerancí laktózy) Syndrom dráždivého tračníku (u lidí s intolerancí laktózy) Intolerance laktózy
Kdo pravděpodobně trpí nedostatkem enzymu laktázy?
Jen třetina lidí si uchovává schopnost štěpit mléčný cukr laktázu až do dospělosti. Většina Asiatů, Afričanů a domorodých Američanů má intoleranci laktózy. Polovina Hispánců a 20% bělochů neprodukuje v dospělosti laktázu.
Jaké je dávkování laktázy?
Kapsle laktázy se mohou užívat kdykoliv před jídlem, které obsahuje mléčné výrobky. Stupeň laktózové intolerance je u lidí různý, takže množství laktázy, které je potřeba k eliminaci potíží se liší od člověka k člověku.
Je laktáza bezpečná a existují interakce s jinými léky?
Laktáza je bezpečná a nemá žádné vedlejší účinky. V současné době nejsou známy žádné interakce s jinými potravinovými doplňky či léky. Některé studie poukazují na to, že lidé s intolerancí laktózy absorbují méně vápníku.
Laktázu můžete zakoupit jako součást přípravku na podporu trávení Mattisson Digest support
Komentáře
Zdraví
Další články
Alternativní medicína
Mléko: spojenec, nebo nepřítel?
Sójové (vařené 2x) nechávám zkysnout a používám ho při vaření místo zakysané smetany,není třeba zahušťovat. V uvařeném jídle je k nerozeznání od klasické smetany a řekla bych, že mnohem lepší a navíc bez cholesterolu. Fazolové mléka (to není vtip) jsem jednou nechala také zakysat a po několika dnech a vychlazení v lednici ztratilo fazolovou vůni a chutnalo jako podmáslí - fakt nekecám. Ale podařilo se mi to jenom jednou. Jen, co se oteplí, budu znovu experimentovat.
Tato mléka vařím v přístroji na výrobu rostlinného mléka, ale dá se i jednodušeji v obyčejném hrnci.
Jen se toho nebát!!!
Poslední dobou mívám v ústech škaredé trpké sliny a stahuje mě to na jazyku palí atd.Nejde to ze žaludku.Mám spíš zácpu.Nevím a nevěděla jsem co to je,ani lékař,jen nad tím kroutil hlavou.Hnes jsem si ukrojila kousek asi půl cm sýra Olyvín a začalo to.Podotýkám,že už jsem měla delší dobu tušení,že je to z mléka a dnes se mě to potvrdilo.Moc mě to samozřejmě mrzí,protože miluji jogurty,sýry a j.mléčné potraviny.Pomyšlení,že budu kupovat nějaké ovesné,nebo jiné mléko mě děsí.Kdo mě pomůže najít odpověď jestli se nemýlím.Od čeho to může být a podotýkám,že to trápení v ústech je hrozné.
- Odpovědět
Pošli odkaz