Děti alkoholiků a prokrastinace
Nejblbější rada, kterou jsem dostal, že prá každá den dvě pivka před spaním, vůbec neškodí, naopak prospívá. Jenže kdo zůstane u dvou piv, a stejně je to již závislost a nezůstane u dvou piv před spaním, ale příležitostně bude pít i během dne a už je tu alkolová závislost.
A teď jsem tady nablil rad a já se v tom střídavém odvykání a navykání a excesů s pivem plácám již asi 20 let.
Co se týče příměrů s obezitou. Tak ne každá vůbec může zhubnout. Když má něko léty diet dost zhuntované tělo i psychiku a má pořád stejnou nadváhu, těžko na stará kolena zázračně zhubne.
Naopak mladý člověk někdy udělá zázrak. Když je třeba inteligentní a navíc motivovaný. Má pak velké odhodlání a vůli a sejde-li se i docela slušné zdraví, je schopný zhubnout jen vlastní pomocí třenba 90 kg za rok. Nějtěžší je prý první měsíc, na přenastavení režimu. Podobné to bude s alkoholem, první dny jsou nejhorší.
Na alkoholu je mnoho příměrů s hubnutím. Též to není pro každého, též má každý jiné limity, též rozhoduje motivace, odhodlání, vůle a to v tomto pořadí. A též to je na osobě hubnoucí a ne na mentorovi. Dřív samozřejmě šlo někoho zavřít za totáče do protialkoholní léčebny a vypustit ho za 3 měsíce a on začal ihned pít nanovo.To nemá význam, akorát ten, že si člověk na 3 měsíce odpočine od štěpení alkoholu v játrech, pokud pil dryáky jako rum , nebo hektolitry piv, tak i ledvinům a dalším orgánům jako srdci. Ono přečerpávat kvanta alkoholem a vodou ředěné krve zpět a z těla ven je pro i zdravého mladého člověka zdravotní zátěž, natož pro třeba kardiaka a kuřáka, který již nemá zdraví na rozdávání a plýtvání.
Já mám za pitím piva citovou slabost a snadnou citovou rozhoditelnost. Třeba si zjistit co takového máte vy, pokud také máte potíže s pitím. Sám jen tak málokdo pije hektolitry piva každý den, zas takové benefity to nemá.
Já s chlastem mám své zkušenosti. Je to další dítě do rodiny, stojí vás úsilí a blokuje vaši plnou kapacitu. Bohužel jsem citlivý impulsivní piják, který citové bolístky řeší impulsivním pitím piva co vydržím, abych došel. V současné době mám menší rodiné potíže abohužel s jistou závislostí mne po nedávném pivním opíjení čeká martýrium s odvykáním, kdy se mi nedaří další dny vůbec nepít pivo a když tak s nepříjemnými psychologickými stavy, ale dá se to zvládnout.Mnohokrát jsem si říkal, že jdu jen na jedno, že dvě ještě umím dát, ovšem jednou za pět pokusí je z dvou piv tři a to již mám těžké problémy nepít dál a řeším to maximálně jedním pivem k večeři a mám velký psychický diskomfort, protože vím, že selhání je na hraně a jendou za 10 pokusů mne u druhého piva vyvede někdo citově z míry, třetí pivo si ani nevšimnu a u čtvrtého mne vyvede zas a skončím pod obraz druhý den v noci s hlavou v záchodě a neustálou studenou sprchou a mokrým hadrem na hlavu a pak celý asi další tři dny se snažím nepít a sekat dobrotu. Ovšem někdy mi to také nejde a ten druhý den dám ještě třeba 5 piv a teprve další už jen jedno a další dva dny už se mi to více méně podaří nepít.
Nechtěl bych ze sebe dělat nějakého extrabuřta, můžu si za to sám a jen sám, že jsem tak snadno rozhoditelný citlivka a neumím vhodně a stejnou měrou zareagovat v osobní psychické obraně a řeším to pak pivem.
Prokrastinace je navíc také velká, aktivní život mi ubírá to pivo s kterým buď žiji nebo se s ním zas snažím loučit a to trvá desítky let. Je to pitomé, když si nedáte pozor a vytrénujete se intenzivním každodením pitím do závislosti. Nedělejte to, ale si nedovlím, prootže co se zakazuje , to láká a trestat už vůbec, pak to u lidí jen vytvoří odpor a dělají to naopak. Tak hodně štěstí, vůle a přiměřené zásadovosti, motivace, odhodlání, vůle.
Dobrý den,
prosím moc lidi, kteří mají zkušenost s alkoholismem rodičů, zda by byli ochotni mi pomoct s výzkumem do diplomové práce. vše je anonymní a nezabere více jak 5 minut.
Odkaz na dotazník:
http://prokrastinace-alkoholismus.vyplnto.cz/
Moc děkuji!
A jsme tady zase u těch rad, já si správně musím vylít teď kýbl studené vody na hlavu, protože nemám co před alkoholem varovat, když jsem sám závislý. Je mi ze sebe hanba.
- Odpovědět
Pošli odkaz