Nenavidim ranni vstavani

v civilizovanem svete se vstava pozdeji, v nasem kouristanu bohuzel od dob Císaře Františka Josefa I. o neco drive nez je zdrave, predcasne ranni vstavani krom toho ze je vam neprijemne(coz je vlastne varovny signal jez je ale vetsina lidi nucena ignorovat) , muze pri kazdodennim praktikovani zpusobit vazne zdravotni problemy, mnohdy koncici i predcasnym umrtim,

Copak nedokazete poradne zařvat kvůli něčemu co vam vsem vadi a poskozuje vas?
ja vim ze to nedokazete , nema na to , jeste totiz vsichni pouhe tupe ovce kracejici dobrovolne na porazku,
a je vam to uplne jedno,

Dokud nebudete uvědomělí, nebudete se bouřit, ale dokud se nevzbouříte, nemuzete se stát uvědomělými.

takze vas ceka dalsich 100 let ranniho vstavani a v padesati chcipnete na infarkt nebo neco podobnyho

Na ranní přespávání (posunutí spánkové fáze) funguje dobře simulátor svítání. Vlastně tě vzbudí postupně se navyšující světlo - ztlumí melatonin a zvýší kortizol. Mám z www.svetlo-lecba.cz, ale možná jsou i jinde, jen o nich nevím.K

až to zkusíš tak pak měj kecy..

zakrýt geopatogenní zónu igelitem. Nech si to patentovat.

já nemohla taky vstávat... byla jsem krutě unavená a to jsem zkusila už i kolik hodin spánku mi vyhovuje... nic byla jsem vždy přespaná nebo nevyspaná... a potom mi jeden doktor řekl kvůli jiným problémům, jestli nespím v geopatogenní zóně, pozvali jsme si známého kterej za kterym jezdí i lidi z německa a našel mi jí tam a přímo na místě kde jsem spala a šla mi přes břicho. Zakryli jsme jí pod postelí tlustym igelitem, 2 týdny čekali než se z nás to špatný dostane a od té doby jsem ani tolik nepotřebovala spát a byla odpočatá...

Ahoj musíte to dělat jak já, nastavit si budík na určitou dobu a nepřemyšlet ,vyskočit hned z postela ,kopnout kavu a nestíhat,nesmíte přemyšlet o tom.Stejně vám ta chvíle nepomuže jen jste nastvaní.

Mne zasa hrozne vadí keď manželka v sobotu a v nedelu vylihuje aj do siedmej.

Ahoj! Jsem uplnej lempl, rano dokazu vstat jedine s pritelkyni, bez ni to proste nedokazu, nemuzu se donutit. Mam kvuli toho spoustu problemu a bojim se, ze az budu chodit do prace, problemy neustanou a ja stale budu zaspavat a chodit pozde. Budiky prerizuju, i kdyz zvoni na druhe strane pokoje, vzdycky vstanu, vypnu ho a jdu spat dal. Nevite o nejakem odbornikovi, ktery se temito problemy zabyva? Prosim pomoc, jsem v zoufale situaci. Mam strach, ze me kvuli toho pritelkyne opusti... dekuji

Máte málo melatoninu a musíte ho dohánět spánkem. Měli byste pobývat víc venku na slunci, nebo aspoň ve dne. Určitě jste počítačoví noční maniaci, ne?

Neboj, jsem na tom uplně stejně. Zítra bych měl vstát před sedmou, to bude zase boj. Vždycky jsem záviděl otci, tomu zazvoní budík, típne ho a vstane. Pro mě je to v podstatě nereálné.

Tyhle problémy se vstáváním mám taky a čím dál větší. Musím si nastavovat buzení na dvou budících, mobilu a na hi-fi věži. Průser je ten, že když pak všechno zvoní, mě je to jedno. Veškerá zodpovědnost, že musím vstát do práce jde stranou, všechno povypínám a ulehám dál. Je mi to v tu chvíli buřt. Pak s tím mám problémy, do práce chodím pozdě, ale ráno při buzení se prostě neumím donutit. Mám pak na sebe hroznej vztek, jakej jsem lempl. Má to taky tak ještě někdo z vás ?

Taky nesnášim vstávání. Jarcina uplně na začátku psala, že kvůli vtsávání často přijde do práce pozdě. Když na to přijde, tak si vymyslím výmluvu a do práce/školy nepřijdu vůbec. Samozřejmě že už jsem díky tomu měl problémy, ale když mi zazvoní budík, "nezajímá mně prostě nic jiného, než možnost spát dál." Hrůza. Po ránu mám často chuť vraždit.

Zdravim ja mma uplne stejny problem dokazu spat dlouho az je to nekdy nezvile rano my mobil zvoni 10x a stejne zae spim v praci delam 12 hodin dene i soboty takze hruza no a pak kdyz mam vonou nedeli tak spim nekdy i do 7hodin do vcera takze nejakych 22hodin spanku taky bych na to chtel najit nejaky spusob jak se dokazat zbudit spolehive..... jedini napad co jsem dostal od kamosky byl e si mam dat budik moc na hlasito a dat si ho na druhou stranu mistnosti a rano nez k nemu dojdu tak se probudim u me to funguje tak z pulky vetsinou ho dojdu vypnout a vzdycky lehnu no hruza este ze delam na zivnost jinak by me sef vyrazil..... zatim Ahoj

co po mě asi chtěli- když od nich bydlím 200km- abych přijela? Nechápu.

Špatné ranní vstávání může způsobovat i deprese.

teď vidím, že je to muzeum
:-(

jako
Rekreační střediska ČR a SR - Letní dovolená 2011 v Čechách s …

zajímavé, do čech nikam nikdy nejezdím na dovolenou

mě dnes taky probudilo číslo nevím co to je
420494530448
dala jsem to vyhledat a je to nějaký hotel čči co..... a taky mě vzbudili, není to to stejné číslo?

výjmečně jsem si ho musela zapnout, manžel šel do nemocnice - kolenoskopii a měl mi zavolat - takže jsem ho výjmečně jednou za rok měla zaplý a volali takový hnusáci s reklamou hned po 8h. fuj. a já jsem šla spat v 6h ráno.
hnus. odkuď vůbec vzali číslo. jinak telefon vypínám i přes den, ale byla to výjmečná situace a zrovna volaj. debilové.