Meridia

Zdarec Jani,já jsem prostě magor:-),já když vím,že jdu do práce a mám nervy jak to budu stíhat(hlavně hodit krev do laborky)tak nespím,a šaškuju tady třeba už od 4 hodin:-(večer,ale padám na hržku:-),dneska jsem při cviču jedné babčí závala jak hloupá,teď jsem si dala kávu a zachvilku mažu na srazík s bejvalejma koleginěma,se těším,vařeno nemám takže jsem slupla tmavej chlebík sýr,a debrecínku a šmitec už nežeru,protože si dám vínko:-)se těším

Teda Lalinkoooo,to smekam,jak jsi mohla porodit takovyho cvaldu,takove miry jsem teda jeste neslysela :-))))))Tak ja sjem se vcera konecne drzela zpatky a vyplatilo se mi to.Vecrni vaha 69,2,rano 67,8,takovy maly zazrak ale proste s meridkou vyzdycky pres nec hodne spalim a to jsem teda vcera rano zbodla 3 cokoladova vajicka :-((((kdyz uz teda ma chut na sladke,tak se snazim dopoledne.Zitra jdu konecne po dlouhe dobe zase na aerobic,tak doufam,ze zase neco pujde dolu.Tesim se,az se to zase pohne,zatim moje nejnizsi vaha byla 67,1,az budu mit 66,tak to bude zase o neco veselejsi:-)))))Jinak jsem si vsimla,ze cim mene mam,tim vice se snazim nehresit,je to sice paradox,ale myslim,ze to tak maji skoro vsichni.Jinak holky,nevite co s celulitidou?Od pasu nahoru jsem docela hubena,v pase mam 68cm,ale moje rizikove partie jsou stehna a zadek,hlavne ty stehna.Ted jsem si koupila ten novej krem od avonu,tak doufam,ze to aspon trochu pomuze,protoze to mam docela fuuuuj.Hlavne by to asi chtelo cvicit,co?A taky jsem kurak a to na hladkych stehnech bez celulitidy taky moc neprida:-((( jinak ty stedene nohy,to me ted taky trapi hodne,jsem porad zalezla pod perinou,ale zatim nevim,co je zacpa :-))))))Jeste k te antikoncepci-kdyz jsem rekla gynekologovi,ze bych chtela zhubnout,tak mi napsal antikoncepci s nizsi davkou hormonu,nevim proc,ale neco na tom bude.

Děvčata co hladovějí, nedělejte to. Prostě minimálně 5x denně malé porce a tělo pak nedostane šok až se začnete stravovat normálně.Má pak pocit , že si musí udělat zásobu na období opětovného hladu.Přesně tak to funguje.Řekne vám to každý odborník na stravu.Já jím 5x denně a za 3 týdny mám dole i tak 6kg.Jen doufám, že takhle lehce to půjde i nadále.

ahoj holky,já mám za ten měsíc a půl dole 15 kilo,konečně mám na váze jen dvě číselka, mám šílenou radost

Ahoj holky, vidím že tu hoďně řešíte kdy brát Meri. Já beru kolem osmé když dělám malému snídani a je fakt že celý den nemám hlad, ale večer to na mě leze. Přes den se musím hlídat abych jedla, takže chodím a něco malého uždibuji. Snídám co zbyde po malém(rohlíky nejím), dopoledne je to jablko nebo zobnu sušenku, podle toho co dám malému. Oběd opět co zbude po malém(jím zásadně jen z malých talířků a všem doporučuji)odpoledne zase nějaká svačinka a to už na večer se hlásí ty ,,chutě" POTVORY JEDNY. A řeším to tak že si zasednu k telce a sním jedno velké a chutné pomelo, nebo mandarinky nebo grep. A nato se těším už od oběda.Ale z tohoto přehřešku neslevím. Celý den si musím hlídat pitný režim nato jsem lajdák.Pokud si nevemu prášek ráno tak nato zapomenu, to už se mi taky stalo. A vzhledem k tomu že chodím dost pozdě spát mám strach že kdybych si vzala prášek později tak neusnu vůbec.Meri beru 5-tý týden a mám dole 3kg. Teď to nějak stojí,ale nevzdávám se. Netrpím obezitou spíš nadváhou tak to asi nejde tak rychle.Snažím se jest vše v malé míře, ale aby tělo nemělo nedostatek a nic si neukládalo a taky abych to nenabrala zpět po vysazení. Pro Gabču: ten tvůj úbytek na váze je pro mě jako osmí div světa, gratuluji. A vám všem přeji něco podobného a držím palečky. zatím pa a pišššššššte

no míšo to se nediv že pak přibíráš je potřeba něco jíst a ne nejíst celej den.. to se ti může brzy stát že padneš. nemělo by se to až tak přehánět...

Tak to je super. Můj sen je se dostat pod 70 kg a budu spokojený človíček :-) A co jíš a co děláš při braní Meridky?

A kolik si zhubla první týden?? Já jí beru od pondělka a už mám 2 kila pryč :-)

Pro Míšu: Za jak dlouho si shodila tolik kil??? A kolik si shodila první týden??

Ahojky, tak jsem právě přišla z preventivní prohlídky a jsem úplně na mrtvici. zjistili mi bulku v břichu a musím jít na operaci, zítra jdu k očnímu pro brýle, takže mám velkou radost. Jinak, co mě potěšilo, tak mám shozené první krásné 2 kila :-) Tak snad to půjde stále dobře

ahoj miso,me rikala doktorka rok a dost,a taky to pisou na tych praskach?

holky chci se zeptat kolikrat denne jite?

Ahoj holky, tak konečně patřím mezi vás, od všerejška beru Meri a doufám, se mi to půjde tak jako vám. Mám 163cm a 103kg :-( Zajímalo by mě, proč vám na gyndě vyměnili antikoncepci za tu s nižší hladinou hormonů.Mě když doktorka sala Meri, tak se mě jen ptala, jestli něco beru, ale vůbec jí nezajímalo co. 5íkala, že to nemůže nijak ovlivnit účinek antikoncepce. Děkuju moc za odpovědi a určitě se brzo ozvu, jak jsem na tom. Pá

Ahoj,mám zájem.Odepíš na svober"seznam.cz Děkuji.

Zbylo mi balení na 4 měsíce (890,-/měsíc).Osobní předání Praha nebo dobírka.Jen seriozně. johannav"atlas.cz

K těm úbytkům, já bych chtěla sundat ještě cca 10 kg, 4 kg už jsem sundala během měsíce a půl, ale zajímalo by mně, jak se holky motivujete, hlavně v období krize? Máte nějakou vysněnou odměnu?

Jani A, já smailu dělam dvojtečka,pomlčka závorka a řehtá se jak blázen :-)

Káťo, já jsem si ji vzala párkrát kolem poledne, ale večer jsem stejně pociťovala hlad, zkusím ji vzít později, snad nebudu mít problém usnout.
Jinak jsem si včera koupila knížku "Saláty" je tam 700 receptů a mám z ní velkou radost, je tam spousta dobrých a jednoduchých receptů. Pečivo jsem téměř úplně vynechala.

Leni já mam s břichem stejný problém.Malý měl 5200 g a 55 cm,tak to je na postavě znát.
Gábi,jsi vzorný příklad,gratuluji k takovému úbytku.Jaký máš cíl?
Já chci sundat 25 kg,teď mam dole 10,5 ,tak už se aspoň blížim k polovině,ale připadá mi,že už dost polevuju,oproti začátku,no ale snad se to podaří.A doufam,že už se k takový váze nikdy nevypapkam :-)
Holky,jak tady píšete co ,kdy a jak jíte,to jste rozhodlé vydržet po zbytek života?
Já mam strach,že zhubnu a zase mi pak poletí váha nahoru.
Bylo by super,kdyby jste při hlášení pondělního vážení psaly i za jak dlouho se vám podařilo tolik kil shodit,dohledávání je složitý.Jste pro mě motivací!!!!!!
Všem vám držim pěstičky ať se vám podaří dosáhnout svý vysněný váhy.

Čau holky,
čoveče Gábi co děláš ve 4:52h na diskuzi? V tuhle hod se převaluji na druhý bůček. Teď jsem byla u doktorky a mam v tom krku zánět, dala mi nějaké tablety, tak doufám, že se to s meri snese. Ale když to lidi berou i při antibiot. tak snad jo.
Jinak jak se ptáte v kolik to kdo bere, tak já to změnila z 8h na 10:30h a večer jsem uplně v poho. V 16:30 když jdu z práce sním 1/2 dalamánku a pak večer 1/2 okurky, nebo nějaká ta mrkvička. Necvičim vůbec, nemam moc času, včera jsem do 20:30h žehlila a představa, že bych pak ještě měla jít cvičit mě teda dost děsí. Až bude počasí budu jezdit na kole a v létě koupák to je asi všechno.
Tak jdu něco taky dělat. Kouknu sem zas večer. Jo holky nedělám smajlíky, protože nevim jak. Já sice celý den na poč. pracuju, ale k tomu smajlíky nepotřebuju. Tak mi prosím poraď te, ať se na vás taky usměju pa