Meridia

vecer ti mejlnu ,jdu na nocni tak budu mit cas ale to uz budes spinkat ,protoze ja tam muzu tajne az po pulnoci , zatim cauky.

ahoj Dano vitam te mezi nama , cviky na brico jsou nejucinnejsi ty klasicky ,lehni na zada pokrc nohy a rovne ke kolenum kmitej treba 20krat , pak kmitej stridave pravou rukou k levemu kolenu a levou k pravemu ,to mas zas na sikme svaly a muzes si to udelat i tak ze mas nohy na zidli a kmitas stejne stridave tak at se ti dari a dej nam vedet kolik uz jsi zhubla , jestli jsi mela vedlejsi ucinky a hlavne za jak dlouho te presly, ja ji sice beru 4dny ale furt me boli hlava a to sucho v ustech, ale s pitim problemy nemam tak to je v pohode :-)

Gábi: vítám tě a gratuluji.Doufám, že dosáhnu toho co ty. Jinak svalovou horečku jsem měla před týdnem.Myslela jsem, že jsem se snad strhla na spinningu.Jela jsem dvoufázově,ale už nikdy.Musela jsem si vzít aspoň jeden den dovolené, protože bych do práce nedošla.Takže zatím zdar a v pondělí nahlásím.Zatím za 3 týdny stále 6kg možná víc, ale vlezu na váhu fakt až v pondělí.
Holky pa a pište recepty, já mám snad pořád tu vaší dobrou rybu anebo dušenou mrkev.Pa Klára

Ahoj hubnulky,Meridku už beru měsíc a půl a mám dole 7kg.Váhově to není zas tak moc,ale na tělě je to znát jako blázen.I ta moje pneumoška po dvou porodech mizí!!!(Dneska jsem si zkoušela hadříky,co jsem na sobě neměla pomalu 5 let a byla jsem příjemně překvapená-ještě pár kilíček a budu happy 2x víc-a to už teď jsem docela "nafrněná" jak se mi to daří.)Jo,k tomu cvičení-já necvičím vůbec-nemám moc času vlastně ani chuť,ale zase lítám venku s kočárem a hafíkama-někdy i 3hodiny v kuse,ale co chci říct-když jsem se ptala doktorky na cvičení,tak mi řekla,že cvičit u Meri nemám,protože by se mi tuk přeměnil na svaly a nic bych nezhubla.Takže až zhubnu na těch vysněných 70kg,pak začnu zase u telky makat na elypticalu.Do vánoc jsem na něm cvičila denně-pak jsem marodila a už jsem nebyla schopná se k tomu dokopat,ale můj chlap už remcá,že tu zbytečně zabírá místo a tak pod.,tak aspoň mu dokážu,že to fakt vydržím.Ale to až doberu Meridku.Jinak všem držím palečky při hubnutí a mějte se krásně!Pa

RADANA: četla jsem tvé příspěvky.Ještě nedávno bych se v nich viděla. Taky jsem žehrala nad tím jak vypadám,ale nic pro to neudělala. Jednoho dne jsem s tím prostě sekla a najednou se rozhodla.A jak vidím jde to.Hlad ani chutě nemám a za 3 týdny 6kg dole což je slušné.Rychleji bych ani nechtěla.Měla jsem před lety po ADIPEXU takový jojoefekt, že mám ještě 10kg navíc.Taky se držím do 5000kj za den a snažím si jídelníčky psát na emastr na merilince.Ale přesto bych tě chtěla poprosit tedy taktéž o zaslání jídelníčku i mě na mail: klarous.k"seznam.cz.Děkuji to moc a přeju hodně zdaru.Klára

Zdravím vás všechny, Meridku beru šestý týden, mám ji poprvé a zatím jsem bez problémů a váha se pomalu upravuje,pití je fakt důležitý. A rada navíc, každý večer hopsám u televize aspoň hodinu (dýl se stejně nedívám) na velkém cvičebním míči, je to super cvičení na nohy a zadek ve spodních partiích a výsledky jsou brzo vidět. Je mě 50 let a bydlím na vesnici, takže fitko nebo posilovny nepřipadají v úvahu. Poraďte cviky na břicho, který bych zvládla, v práci sedím. Děkuju a držím všem palce.

Pro Andy:Ahojky,určitě mi to vadit nebude,budu ráda když si písnem přes mejlík.moje adresa je LuckaBradacova"seznam.cz,tak mi napiš,budu čekat.

Ahoj všem, čtu nové příspěvky a všem držím palečky. Pro mihinku: díky za info a klobouk dolů, že cvičíš každý den. Já po odpolední procházce s prckem nejsem schopná. Je to rarach tak cvičit zvládnu 2-3x týdně. Cvičím něco podobného, ale místo kolíbky mám orbitreck.Gábi pokud nemáš zkušenosti s pangasiusem tak můžu doporučit,i těm co ryby moc nemusí. Stačí změnit koření a pomalu nepoznáte že je to ryba. Saši, pokud chceš zhubnout všechno jde když se chce, důležité je to odhodlání jak se tu psalo. Ale bez pohybu to asi nepujde. Je to prosté vždycky to chce větší výdej Cal než příjem a to upravíš jídelníčkem a POHYBEM.Všem které začly s Meri: podle mých poznatků dodržujte pitný režim!!!!Občas mě bolívala hlava než jsem přišla nato z čeho. OPRAVDU JE TO HODNĚ DŮLEŽITÉ a bacha na zácpu.Beru Meri. 6-tý týden a vedlejší účinky nemám vůbec žádné(když hlídám ten pitný režim). Držím všem palečky a pevnou vůli pa

SAŠO CENA MERIDIE 15mg JE V OLOMOUCI 1050 - 1325 KČ BALENÍ 98 TABLET (NA 3 MĚSÍCE)

RADANO ÚPLNĚ HUBENÁ JSEM NIKDY NEBYLA PŘI MÉ VÝŠCE 158 CM JSEM VÁŽILA TAK 65 KG (PŘED PORODEM , ALE POTOM ŠLA VÁHA POŘÁD NAHORU.
MŮJ BÝVALÝ GYNEKOLOG TVRDIL ,ŽE MŮJ ORGANISMUS NEBYL PŘIPRAVEN NA TĚHOTENSTVÍ (DCERU JSEM MĚLA V 17 LETECH)A PROTO MI NEFUNGUJE METABOLISMUS JAK BY MĚL A VZAL TO JAKO UZAVŘENOU VĚC.MYSLÍM ,ŽE DNES LÉKAŘI V TAKOVÉM PŘÍPADĚ POMŮŽOU.

jÁ BYCH HLAVNĚ CHTĚLA ABY SE ZA MĚ MANŽEL NEMUSEL STYDĚT , A CHCI AŽ BUDU TĚHOTNÁ ABY TO NA MĚ BYLO VIDĚT A ANE ABY SI LIDI MYSLELI ŽE JSEM JEN PŘIBRALA. jÁ JSEM ZA POSLEDNÍ 3-4 ROKY PŘIBRALA SKORO 25 Kg.A MŮŽU SE ZEPTAT KOLIK TA MERIDIA 15mg STOJÍ NORMÁLNĚ V LÉKARNĚ?

ZA TEN JÍDELNÍČEK BYCH BYLA RÁDA POŠLY MI HO PROSÍM NA EMAIL pddk"centrum.cz. Předem moc děkuji

saši to už zní líp:-) zkus svého praktického lekaře nebo gynekologa mě to napsali oba. pokud by jsi měla i zájem zaslat jídelníček od havlíčka na 52 dní jak hubnuly lidi s idnesem a recepty tam byly zveřejňovaný a vypočítaný na optimální hubnutí od 5000-6000Kj písni email a pošlu ti to ale asi ne ted dopo ale spíš odpo posílala jsem to i peťce a dá se podle toho krásně řídit nebo si to podle toho i upravit, prostě tam uvidíš jak by skladba jídla měla vypadat je to od odborníka tak je to lepší než vymýšlet něco sama když opravdu nevíš jak na to.. a s otěhotněním buď v klidu já otěhotněla 96 kg bála jsem se strašně přibrání tak jsem se i hlídala a dala jsem nahodru 12 ted po 10 měsících mám 90 ale svoji vůlí po porodu... a hodně jsem i v tý porodce nechala to je taky pravda.

Jak tady někdo psal, že meri je jen pro holky s váhou 100 kg a víc, tak nesouhlasím každý je jiný a někomu i těch 70 kg vadí a nemůže se jich zbavit, proč to tedy nezkusit s meri, pokud lékař nic nenamítá a hlavně někomu může vycházet nadváha podle BMI i s těmi 70 kilči. Taky nejsem obézní, ale mám nadváhu a vyzkoušela jsem toho spoustu, pravidelná strava a malé porce jsou ideální, ale já měla pořád hlad a s pomocí meri ten hlad už není takový a dá se to zvládnout. Až meri vysadím, doufám že obsah mého žaludku bude menší a budou mi ty pravidelné malé porce stačit bez trápení a hladovění. Je to jen můj názor, možná se mýlím.

Ahoj já si srandu nedělám. Jednak nevím kde by mi ty prášky napsat mohly. Měřím 172 cm a vážím 87. Myslím že by mi ty prášky mohly pomoci. Mám sedavé zaměstnání a od 7 do 17:00 jen sedím u PC a když večer přijedu domů tak už se mi prostě cvičit nechce. Jsem ráda že si trochu doma poklidím. Chtěla bych zhubnout aspoň 10-15 kg. Strašně by jsme chtěli s manželem dítě, ale bojím se že když jsem tak obézní tak je větší riziko v těhotenství. Asi jsem na Vás spočátku nezapůsobila úplně nejlépe, ale chtěla bych to napravit. Tak se na mě nezlobte, ale opravdu bych chtěla zhubnout. Moc mi na tom záleží, protože bych opravdu moc chtěla mimčo.

jančo mluvíš mi z duše a jdeš na to suprově myslím že z tebe bude ještě kočka a manžel nebude stíhat:-)) ty jsi byla někdy hubená? držím pěstičky at ti to jde takhle hezky dál

AHOJ HOLKY HLÁSÍM SE ASI PO 14 DNECH VĚK 35LET VAHA K1.1.2008 112 KG ,123CM V PASE 15.2. JSEM ZAČALA BRÁT MERIDII PŘI VÁZE 108 KG ,121CM V PASE.K 2.4.2008 VÁHA 99 ,108CM V PASE. MOŽNÁ SE TO ZDÁ NĚKOMU MÁLO ,ALE JE TO PRŮMĚRNĚ 1KG ZA TÝDEN .RADANA MÁ PRAVDU VŠE JE O POČÍTÁNÍ KJ. 5000KJ NA DEN.POKUD SE MI STANE ŽE JE Z NĚJAKÉHU DŮVODU PŘEKROČÍM TAK SE SNAŽÍM PŘIDAT VÍC POHYBU,ALE OPRAVDU NEPŘEKROČÍM 6000KJ ZA DEN.A CO SE TÝKÁ CVIČENÍ.BÁLA JSEM SE ABY SE MI TA KG TUKU CVIČENÍM NEZMĚNILA VE SVALOVOU HMOTU TAKŽE CVIČENÍ ŘEŠÍM 3X TÝDNĚ HOĎKU NA ROTOPEDU A 2X TÝDNĚ HOĎKU PROCHÁZKA RYCHLEJŠÍ CHŮZÍ NA TO MÁM MANŽELA JE O 35CM VYŠŠÍ A MÁ DLOUHÝ KROK TAKŽE ABYCH HO STÍHALA MUSÍM SI PĚKNĚ MÁKNOUT.A HLAVNĚ PO TĚCH 3 MĚSÍCÍCH NEŘEŠÍM UŽ TOLIK TU VÁHU ,ALE HOLKY VÍTE JAKÝ JE TO DOBRÝ POCIT KDYŽ NA VÁNOCE NOSÍTE KALHOTY VEL.56 A ZA 13 TÝDNŮ OBLÉKÁTE ZAPNUTÉ KALHOTY VEL.50 ( ASI BYCH POTŘEBOVALA MENŠÍ ,ALE TY UŽ DOMA NEMÁM PŘED 5 LETY JSEM VŠECHNO MENŠÍ VYHODILA).A JEŠTĚ NĚCO JE MOC FAJN KDYŽ SI PO 19 LETECH MANŽELSTVÍ VŠIMNETE ,ŽE VÁŠ PARTNER NA VÁS ZAČÍNÁ ŽÁRLIT. VŠEM DRŽÍM PALEČKY ABYCHOM TO DOKÁZALY. NEMUSÍME BÝT KOST A KŮŽE ,ALE MUSÍME SE CÍTIT DOBŘE A MÍT SE RÁDY A TO JE MŮJ CÍL A DOUFÁM I VÁŠ.A JEŠTĚ PRO TY CO SCHÁNÍ MERIDII NA INTERNETU: OPRAVDU NA TO KAŠLETE A JDĚTE K LÉKAŘI POKUD JI POTŘEBUJETE NAPÍŠE VÁM JI.

ahojky Radana ma pravdu ,hlavne v tom odhodlani zacit neco delat ! jestli to myslis vazne tak se da bez predpisu koupit na internetu ale za 2000, ted jde o to proc ti ji nekdo nechce predepsat , jestli vazis treba 70kg tak sem pises opravdu zbytecne a jen zacni jist pravidelne po dvou a pul hodinach male porce to taky funguje . mery je opravdu jen pro ty co ji fakt potrebuji. ti co maji kolem 100kg to je teprve boj ,vis.

ahoj uplne vsechny hubnulky jen vas chci pozdravit a rict vam ze jste holky sikovny a doufam ze se mi to taky bude darit . mejte se moc hezky

ahojky mam kluka Vojtiska a je to taky peknej rostak ,zacina pjekne vzdorovat a prosazovat si svou,doufam ze to vydrzim :-) hele napadlo me ze by jsme si mohli klidne psat prez email kolikrat bych toho napsala vic a i vic by me toho zajimalo ale nechci tu holkam zabyrat moc velke misto, co ty na to ? mas emailovou adresu ? teda jestli chces ,pokud nechces nejak rusit soukromi. pochopila bych to, me by nevadilo si s tebou dopisovat ,kdyz spolu stravime asi tak 3 mesice zivota,popremyslej :-)

Peti,já od tebe mejla nedostala!!na jakou adresu jsi psala?písnu adresu raděj znovu g.gabcas"seznam.cz(možná jsi tam zapomněla tečku:-)vše se snažím odepsat,možná někdy pozdě ale přeci:-),
tak rybka na zejtra hotová:-)janiA dám vědět dobrou