Meridia

Zuzo,nevzdávej to,mám taky štítnici.Nám to hubnutí jde oproti ostatním holčinám fakt pomalu,ale jak já říkám-aspoň by to mohlo mít trvalejší výsledky.Já beru Mer. skoro 2 měsíce a mám dole 8kg-teď mám 78kg,ale okolí mi tipuje tak 15 kilíček fuč.Není důležitý kolik kil ubyde,ale jak hubneš na cenťáky.Takže já vážení moc neřeším,na váhu lezu jen když si vzpomenu-teď asi po 14dnech,líp to poznám,když mi padaj už i spoďáry.Měj se krásně a určitě pokračuj dál.

Já chci ve středu zase zkusit den s mrkví, tak uvidíme :-)

Mihinko šikulkaaaaa, to já bych nemohla, jsem cukrovkářka, takže hladovka ani jen ovocný či zeleninový den nehrozí, pak kolabuju. Už tak vydržím docela s troškou jídla po pár dnech s Meri což čubrním a do jídla se fakt nutím.
Peťo, mám ted uvařený, takže zkusím později.

holky já to vydrželaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!
jako nežrat.do 15 hod.jsem měla krizi,jsem myslela že si dám aspon tmavý rohlík,ale naštěstí jsme už žádný v práci neměli,jen graham,tak jsem si hezky dojedla poslední 3 kolečka ananasu,a byl klid.

Jojo Jani, je to moc výborné. Právě si to dělám. Už se těším na zítřejší oběd:-)

Hezký večer hubňulky,

tak hlásím, že ten nos není z Meri, ale dostala jsem stafylokoka :o(( a mám na nos antibiotika. Ale dneska jsem vůbec nestíhala teda po dlouhé době jíst ani v práci a pak jsem pěkně dlouho strávila v nemocnici a jelikož se znám, vím že by mi takhle bez jídla bylo špatně a nic. Dokonce jsem dojela domů a musela jsem se na silu najíst, abych poctivě něco snědla, ikdyž dneska se o jezení teda nedé mluvit. Ale shrnutím prostě vůbec po Meri nepocituji hlad ani chutěěěě.
kubi11 - jojo uždibovat to je přesný a pak má mamka vykládá, že mě vidí pořád se cpát :o)) jinak já krom ted toho výpadnu běhám na trenažeru. Doufám, že zítra už zas budu :o))
Senný list jsem bohužel nestihla koupit, čekala jsem po kožním ještě 4 hodiny v nemocnici na infekčním, jeslti nemám neštovice :o(( bych se picla.
Raďo - super, ten pocit je nejlepší, když si toho okolí všímá a ty pak vyjdeš v nových kalhotech a cítíš se super.
Petro - recept vypadá úžasně, vyzkouším rozhodně!! Já mám ted dva dny rizoto mňam :o))
zuza - už jsem to tu psala, že mám taky kamarádku a neshubla s Meri nic, tedy za měsíc jedno kg. Dál už to pak nebrala.

Zuzi a jak se stravuješ? Sportuješ?

ahoj holky,tak čtu stále vaše příspěvky,ale já jsem asi divná.Už měsíc beru meridku a mám dole jen 2 kg,mám taky štítnici,nevím,jestli je to tím, ale při 168 cm se z váhy 80 kg nemužu hnout.Nevím,jestli to mám dál brát.Poradte prosím.DíkyPřed váma všema smekám,jste fakt dobrý,gratuluji a moc vám to přeji

Holky mám pro Vás receptík:

Zelíčko pro hubňulky

kyselé zelí - podle uvážení

5 středních brambor

1 zakysaná smetana - extra light

2 cibule

1 kuřecí prso

koření

olivový olej

Na lžíci olivového oleje osmahneme najemno nakrájenou cibulku do zlatova. Poté přidáme na kousky nakrájené kuřecí maso a 10 minut dusíme na vodě. Přidáme zelí, koření a vaříme podle uvážení. Přidáme koření podle chuti. Mezitím se nám uvařily brambory, které nakrájíme na plátky a rozdělíme si je na 2 části. 1. část pokládáme do pekáčku, na to směs ze zelí a na to zase brambory. Na to vylijeme zakysanou smetanku a zapékáme 10 minut.

Holky je to výbornéééééé!!!

Dobrou chuť a pochutnejte si

Já bych měla zájem jsem z Prahy. Paní které jsem psala před Vámi už ji prodala takže sháním dál. Děkuji marketajuric"seznam.cz

..jo a samozřejmě vám všem moc a moc gratuluji, jste šikulky!!!

Ahoj holky, tak konečně můžu nahlásit dnešní aktuální váhu. Za 5týdnů 7,5kg dole HURÁ!! Už si toho lidi začali všímat a já jsem si musela koupit nový kalhota, protože jsem vypadala jak chdej příbuznej. Ať nám to jde tak pěkně i nadále. papa :-))

Ahojky děvčata,tak se hlásím do pondělního měření.Meri 14 dní,počáteční váha 89 nyní 86.První týden šlo dolů kilčo,tento týden dvě.Tak jsem ráda,že to jde i přes to že zatím necvičím a nedržím extra diety,jen jsem vynechala úplně bílé pečivo a sladké a jinak jím normálně to co rodinka,jen měnší porce a víc zeleninky a ovoce mezi tím.Dnes jsem byla po čtrnácti dnech v bývalé práci a dvě kolegyně se mě zaptaly jestli jsem náhodou nezhubla.Docela jsem byla překvapená,protože si myslím že ty tři kila na mě nejsou nijak znát,alespoň já si to myslím.Jo až jich bude víc.......ale každopádně mě to potěšilo.Tak všem přeji hodně zdaru

Andy: ahoj,písnu ti večer až dám malého spát,vůbec jsem neměla přes víkend čas ti napsat mejlíka,a navíc malej má nějakou střevní virózu nebo co,takže fakt nebyl čas.Kdybys byla doma tak si můžem písnout na ICQ.papa

Ahojky holky,tak konečně se ta potvora váha trošku hnula.Stála jsem skoro čtyři týdny a dneska ráno koukám a kilčo je pryč.HURÁ!!!Už jsem z toho byla celkem šílená a tak jsem v pátek(sežrala)na co jsem přišla,od sladkého po kyselé konče.takže 2.1.2008 váha 95,6 a dneska tj.14.4.2008 váha 78,3. Tak doufám že to ted opět pujde.Jinak jsem samozřejmě koukala,jak vám to jde a jaké máte skvělé výsledky.Jste prostě šikulky!!!Tak se zatím mějte a všem přeji krásné hubnutí...papa

Jani snažím se každý den skákat přes švihadlo. Začímala jsem na 200 skokách, teď už jsem na 700 :-) Mám posilovací kolébku na břicho, tak na tom pár cviků, pak běžné cviky :-)

Mihinka:Teda Marcelko si šikulka.Já myslím,že teď už to půjde setrvačností.I když třeba ne tak rychle ale půjde to. Naučili jsme si vařit a jíst dietně a o tom to vše je. Jak říká jeden lékař - dámy nežrat,ale uždibovat. Budem se podle toho řídit a v létě se předvedem.

Jana: ahojky, snažím se jezdit denně na rotopedu,ale ne vždy to jde dodržet.

Držím palečky všem.

Mihinko, určitě to dokážeš-zvládla jsi už to nejhorší a jsi za polovinou. Máš k tomu dobře našlápnuto a za chvíli se Ti sen splní a budeš se cítit bezvadně a bude z Tebe nejen hodná,ale i krásná ženská. Držím palec a věřím tomu.

Jájo co nejvíc,ale můj sen je aspon 80.tak uvidíme

Mihinko-moc gratuluji-skvělý výkon a kolik byc ještě chtěla sundat??????
Jani - není za co a ano čaj z listů senny. Pak dej vědět :-)

Mihinko-moc gratuluji-skvělý výkon a kolik byc ještě chtěla sundat??????
Jani - není za co a ano čaj z listů senny. Pak dej vědět :-)