Panická porucha

Jsem nějak rozlítaná, tak stíhám jenom číst... Souhlasím do puntíku s Liborem, co se týká názoru na uzdravení. PP je o strachu a úzkosti, pokud se člověku podaří dostat je pod kontrolu, nenechat se jimi převálcovávat a paralyzovat, v podstatě zvítězil a fakt, jestli si občas vezme lék, který ho při extrémnějších potížích zaklidní, beru jako nepodstatný detail. I když na druhou stranu otázka o vyléčitelnosti s ohledem na výkyvy serotoninu, má logiku. Je potřeba přihlédnout i k tomu, co serotonin, jak moc a na jak dlouho každému z vás rozhodilo. Od toho se odvíjejí i prognózy na uzdravení. I když v případě PP je obtížné míru uzdravení vyčíslit, měřit. Hraje tu roli spousta faktorů, neexistuje žádný test a výsledek "negativní" versus "pozitivní", rentgen, ultrazvuk, rozbor krve, "PPG" :o) apod. Jsem tu služebně nejstarší :) a subjektivně se cítím dobře, objektivně mě možná mnozí z vás politují, jaká musí hrůza s ní žít 36 let. Nemusí, nebylo mně pořád děsně, možná jsem "lehčí forma", nikdy léčení, žádná AD, co není může být... Věřím, že nebude, že ji zkrotím, když už ji tak dlouho znám. Za poslední rok jsem o ní získala dost informací, abych se už před ní neklepala jako dřív, skóre se začíná klonit na mou stranu, roste sebevědomí, ustupuje strach, ustupuje panika a o tom to celé je. Přestaňte se křečovitě pozorovat a soustředit na sebe, vydejte se myšlenkově kamkoliv jinam a v kritických chvílích se přinuťte uvěřit, že "co má být, má být..." řekla bych, že tato formulka na ni účinkuje jako kříž na čerta :))) Ale u těžších stavů, kdy vás stíhá jedna ataka za druhou se nejprve zklidněte léky a pak začněte s myšlenkami.Taky pochybuju o účinnosti léčby homeopatiky pro PP, jenže každý z nás je originál a taky "...víra Tvá Tě uzdraví...", jednak i hoemopatikum je chemická látka, jenom si to přiznejte, není to nic neutrálního a tudíž může vašemu organismu "sednout" + kombinace s psychoterapií může být u lehčí formy docela úspěšným řešením.No vidím, že je lépe, když nemám čas, mám zase na pár dní vyčerpáno :) Milovníkům krátkých příspěvků se tímto omlouvám.

Danko, ještě jsem ti zapoměla napsat, že můžeš léčbu homeopatiky kombinovat s psychoterapií nebo nácvikem relaxace. A návštěva psychiatra nemusí automaticky znamenat, že odcházíš s receptem. Mě můj psychouš říkal, že když léky nebudu chtít, budeme léčit jenom pomocí psychoterapie a relaxace. Irena

Ahojte všichni.Pro Danu - taky jsem zkousela homeopatika, protoze mam odpor k "chemikaliim". Homeopatie uz me drive hodne pomohla, ale v tomhle pripade to bylo jeste horsi. Moje PP uz mozna byla moc rozjeta, takze zabraly az ty "chemikalie" a jsem za ne moc vdecna. Ale drzim ti pesti, kazdy reaguje jinak a ja doufam, ze ti ty homeopatika pomuzou.Pro Grimi - u mě nejde o to, že bych na něco myslela nebo nemyslela, prostě ty stavy přicházejí i ve chvílích, kdy jsem úplně v pohodě a myslím na samé pěkné věci.Jinak včera jsem vám psala, že se chystám na gyn. ohledně plánování miminka. Doktor byl úžasný, řekl, že budeme pokračovat a v případě úspěchu se s psychiatrem domluví, co a jak. Řekla jsem si, že jdu do toho, sice to je trochu nezodpovedný, ale já jsem celej život tak nechutně zodpovědná, že si to snad konečně může dovolit udělat něco ne úplně rozumnýho. Tak zatím pa, Irena

Ahojky panikáři,trochu to tady flákám, co jsem tu nebyla, tak se příspěvky tak rozjely, že nestíhám číst. Ono to v práci dost dobře nejde. Klepu na dřevo, po panice ani stopy, když se někdy cítím "divně", tak sama sebe přesvědčuju, že se nemám čeho bát, že to vlastně už znám, že je to "jenom ta potvora", a tak vím, do čeho jdu a nic horšího už mě nemůže potkat, než to, co jsem už zažila. Od ledna jsem neměla prakticky žádnou ataku, jsem na 100 Zoloftu denně, neurol jsem už dlouho nepotřebovala. Lidičky, začalo jaro a je krásně, život stojí za to, milujte se a množte se a zažeňte tu potvoru pěkně do kouta, ať nemá šanci otravovat Vám život.Páček a hezký den. Máca.

Holky,ja teda nevím, opravte mě jestli se pletu ono to "vyléčení" se vlastně rovná dostat strach a úzkost zpátky pod kontrolu. Přece strach a úzkost není 100% vyléčitelná emoce?JInak se taky přikláním k názoru Lucky na léčbu.Dana má pravdu ale taky, jestli tomu věří může se jí to podařit a s tou panikou zatočit. Ten kdo nemá stavy tak silné,jako ti,kteří prošli hospitalizacemi či dlouhodobou PN,může pomoci i třeba jensezení u psychologa.Ale protože u mě to trvá už 2 rok, a ataky jsou nepravidelné a mají tendenci se tvořit stejně silné jako na začátku,tak raději zkusím moderní medicínu,možná i proto,že znám jednoho populárního léčitele (bývalý manžel mé tety) a upřímě řečeno to co o něm vím z dob,kdy to ještě nepraktikoval mi stačí.... Je to jak říká Dana jen o úhlu pohledu.Dano držím ti palce ať kápneš na toho pravého a dobrého homeopata nebo léčitele a pomůže ti.Pajko,kdepak se nám zase touláš :-))ahojLibor

Lucko,já to přesto zkusím.Uvidím pokud mi to nepomůže tak zbude jenom jedno.Asi je léčitel a léčitel.Někteří si myslí,že PP souvisí s panenstvím.To jsem se s chutí zasmála.Pokud je to tedy nedostatek serotoninu,přesto,když přestaneš brát léky tak se ti to může časem vrátit.Myslíš,že se vyléčíš natrvalo?A pokud si vzpomeneš,co jsi prosím tě brala za homeopatika?

Dano, taky jsem chodila k homeopatovi. Bylo to jeste pred tim, nez jsem vedela, ze mam PP a nedokazala si vysvetlit, proc mam treba strach jit do kina nebo jezdit tramvaji. Vubec mi nepomohl. Naopak jsem usoudila, ze je to blbost. Krom toho tady vsichni psali, ze je to nedostatkem serotoninu v mozku a s tim Ti homeopatika vubec nepomuzou. Myslim si, ze co se tyce homeopatu a lecitelu, tak jsou co se tyce PP na prd. Je to teda jenom muj nazor. Samozrejme vyzkouset to muzes. Ja jsem ale zbytecne jenom vyhazovala penize a kdyz jsem si to uvedomila, tak jsem byla poradne nastvana... Poradne mi opravdu pomohly az AD + neurol. Ale je na kazdem, jak se rozhodne.Mejte se vsichni krasne. Pa pa

Ahojte,myslím,že zkusím léčbu homeopatiky.Nechci do sebe zatím cpát chemikálie.PP je nemoc strachu.Je třeba strach překonat a myslím,že bude líp.Já tímto trpím už rok.Léčím se také na nízký tlak vyšetření mám snad všechna a stále je to stejné.Jsem citlivější povaha,mám stále strach o blízké a za tu dobu si u mně PP našla koutek a hlodá mě.Až jsem našla tyto stránky,tak už vím o čem je řeč.Tak je třeba se na ni zaměřit a určitě se to musí zvládnout.

Ahojte,myslím,že odložím návštěvu psychiatra a zkusím léčbu homeopatiky.Nechci do sebe cpát chemikálie.Chci to zvládnout bez nich.Vím, že je to nemoc ze strachu.Je třeba překonat strach a překonáme i PP. Dana

Pro Martina Z,stejné vyšetření jako Grimi...ORL,magnetická rezonance,CT,echo srdce,audiograf,RTG,rozbor krve.....hospitalizace na neurologii - závěr odeslán na internu ambulatně = výsledek diagnoza PP doporučení na psychiatra :-)Mimo léčby tlaku (při atace 160/106) v normálu 120/72...Ataka = špatně se mě dýchá,motám se (rozostřené vidění,pocit neskutečna),mravenčení v těle,ruce mám jak kus ledu,víření (kručení) v žaludku,bušení srdce,zvýšený tlak,strach-úzkost. Co to vyvolá - cokoliv a třeba i nic jen tak to prostě na mě skočí.Odborně = způsobuje to vyločování adrenalinu nebo noradrenalinu ( v nadledvinkách) - dělali mi testy právě na nadledvinky zjistili vyšší hodnoty při testu na vanilomandlovou kyselinu (ne však tragické)tak čauzatím Libor

To Irena,me se naopak zda, ze v obdobi MS je to mnohem snadnejsi, protoze se soustredim na neco jineho a nemam cas se zabyvat panickyma myslenkama:-))

pro Mirku,jo aha....tak to ja taky trpim na toceni hlavy, zavrate, mdloby (mam nizkej tlak, takze tim je to jeste horsi)...rozostreni vydeni, mdloby atd...to vsechno souvisi s PP (strachem vylucuje se adrenalin, kterej se nema kde vyuzit- roznicky se rozsiruji, tak se pripravuje clovek na "boj", ale kdyz neprichazi nema se jak vyloucit....)...proto ty zavrate a rozostrene vydeni...

Ahojky na pondělí, právě nám skončila hektická porada a tak relaxuju návštěvou tohoto fóra.Pajce taky moc děkuju za názory a rady ohledně těhotenství, zrovna dneska jdu ke svému holčičákovi. Bohužel se léčíme pro neplodnost, měli jsme před 2 měsíci pokračovat, ale do toho přišla PP a tak se jdu dnes domlouvat, jak dál. Ach jo, jako kdyby nestačilo trápení s neplodností.Dano, mě bylo řečeno, že léky budu brát ještě půl roku po vymizení potíží, takže jsem to nepochopila tak, jako že by to mělo být na celý život.Ještě se chci zeptat vás žen - měsíc jsem neměla žádnou ataku, ale předevčírem jsem měla pocit, že na mě "něco" leze. Hned jsem si vzala Rivotril, protože jsem zrovna seděla v kavárně s kamarádkou, kterou jsem neviděla 100 let a nechtěla jsem zkoušet, co z toho vyleze. Mám pár dní před MS, minule to bylo nejhorší právě v období MS, mezitím mám pokoj. Máte s tím některá podobnou zkušenost?Tak krásný týden, Irena

Pre GrimiZávraty to je točenie hlavy, myslela som si, že keď si pochodila ORL a magnetickú rezonanciu, máš s tým problém. Ja totiž okrem búšenia srdca, potenia a trasenia mám ve?ký problém s točením hlavy, už som zopár ráz aj padla, no v bezvedomí som nebola tak neviem presne či to tiež môže byť PP.Ahojko!!

Pro Mirku, co jsou závraty?no jsem teprve na zacatku lecby, zatim se snazim ucit, jak v panickych chvilich dýchyt, kontrolovat sve myslenky a chovani, neodchazet treba z metra, kdyz to "na me prijde" proste se s tim srovnat, ucim se|:jde jen o muj subjektivni vsugerovany pocit...proste si rikam: to dokazu, nic se mi nestane, jsem velka a sikovna holka:-)Zatim jsem dostala od doktorky takovy domaci ukol: napsat si, kdy se PP objevuje a napsat si seznam odmen, ktere si budu davat, kteryma se budu odmenovat, kdyz panicky atak prekonam ( pujdu treba do kramu, atak vydrzim a pak si treba za odmenu udelam horkou lazen, nebo si dam ledovou cokoladu, atd.)..............vsechno je to o praci na sobe, myslenkach, chovani....(jeste mi nabidli skupinova sezeni, ale jeste nevim...)

Pre GrimiAj keď sa osobne nepoznáme, zaujali ma tvoje "cestovatelské skúsenosti po lekároch- ORL, neuro...", Chcel by som sa ťa opýtať ako sa u teba začala PP. Ja totiš tiež behám po presne týchto lekároch - ak si mala závraty tak mi prosím napíš aké.ďaka

Pro Martina Z.Nevim, jaka vysetreni te konkretne cekaji, ale ja jsem obehla takove kolecko (ORL, Neurologie, Interna-kardio, magneticka rezonance, audiologie), ale to jsem jeste nevedela, ze mam PP, . Ke konci uz jsem uz byla tak zdeptana tou lekarskou masinerii, ze jsem si zacala uvedomovat, ze to bude spis psych. problem, takze jsem si nasla kontakt na psychoterapeutku. Ta mi behem pulhodinoveho hovoru rekla, ze trpim PP. Ted, kdyz to beru zpetne, tak jsem ji mela navstivit mnohem driv a ne pul roku behat po ruznych doktorech.Takze bych radsi doporucila rovnou navstevu psychologa nebo psychyatra, neni na tom nic spatneho a urcite to pomuze.

No vidíš, to jsme dva ( tedy asi - to nás je mnoho ), staří jsme zhruba stejně, tlak... S tím mám u doktora problém, jenomže pokud jsem v pohodě a tlak si změřím, mám třeba 110/60, pokud v pohodě nejsem 140/85, pumpa jede jak dráha. předpokládám, že pokud si tlak léčíš udělali Ti x vyšetření a teď léčí tlak... Já jsem u sebe konkrétně přesvědčen, že tlak je pouze reakcí na to co se mi děje v hlavě a tudíž primární problém je hlava. Pokud máš práci "na hlavu" může být problém i tam, ale samozřejmě úzkost by mohly způsobovat třeba ty prášky na tlak ( nepíšou to tam ?) nebo onoemocnění srdce, což ale pokud tě léčí na tlak by věděli, takže já osobně se přikláním k hlavě... Sám se přemlouvám, že s tím něco udělám, ale nejsem založením plačka a snažím se, dělat jako že nic, hmm nic moc efekt, kdo se přesvědčí, když nemůže dejchat, že nic...Já bych to definoval - ten samej pocit, když se třeba dozvíš, že bude průser ( někdo Ti cvičně nezaplatí 300 000, někdo je tak trochu mrtvej a bohužel v zaměstnání a ty jsi zaměstnavatel atd.) jenomže ten pocit na člověka leze ve chvíli, kdy se vůbec, ale vůbec nic nestalo a Ty to víš, ale nejde to ovlivnit. A o tom, že z toho na člověka lezou schopný depky netřeba mluvit ( tady nikoliv takový ty modní depky, že slunce špatně svítí...), ale depky, že si člověk přeje usnout a nikdy se nevzbudit, protože tahle alternativa je komplet špatně, včechno je špatně, samozřejmě i to slunce a když někdo řekne jak krásně svítí - ha ha ha. Inu ne nadarmo je PP vlastě úzkost, která leze ven a depka je zase rodnou sestrou úzkosti nebo naopak ??? Jsi na tom s tou prací a pocity podobně?

Dobrý den všem co jste tu.Je mi 28 let a mám dost odpovědné zaměstnání,díky kterému jsem si "vykoledoval" problémy s krevním tlakem a beru na jeho léčbu léky.TK se mi celkem stabilizoval,ale v poslední době jsem začal mít pocity silných úzkostí.Mám dojem,že trpím PP a teď se přemáhám,abych šel k lékaři pro radu a pomoc.Jsem totiž tak trochu hypochondr a doktorů se prostě bojím.Může mi někdo prosím sdělit,jaká vyšetření mne čekají a dá se PP úplně vyléčit,nebo je to boj až do konce života? Děkuji za odpověď a všem Vám držím palce.

Pro Danu Ty prasky navykovy nejsou mam je od psych. Muzes je mit i na cely zivot a neublizi ti. A ty problemy jsou jak si psala od strachu a od predstav ktere zrovna nejsou prijemne,nekdy je dobre nikdy zas hur tak to mam uz 3 roky. jeste bych se vas chtela zeptat jestli mate take obavy z vycestovani treba na dovolenou, doktor mi sice rek ze to chce trenovat ale je to tezky nikdy mam neprijemny ataky i pri vyletu dal od sveho bydliste tam kde to neznam zatim diky vsem a ahoj Kata