Plastika křížových vazů v koleni

Ahoj,já jsem 6 měsíců po plastice (taktéž BTB štěpem) a měl jsem stejný pooperační průběh. Podlitinu jsem měl také a necitlivost na vnější straně kolena mám dodnes. Ortézu jsem nosil 6 týdnů. Cvičit jsem začal hned 2. den po operaci. Kupodivu jsem neměl téměř žádné bolesti. 90° jsem ohnul 4. den po operaci bez problémů. K tomu cvičení jen můžu doporučit, že lepší je určitě častěji v krátkých dávkách než např. jen intenzivně 1x denně. Samozřejmě bych se nepokoušel překračovat případnou bolest, to je lepší necvičit a dát tomu čas. Po 1/2 roce můžu říct, že trpělivost přináší ovoce a skutečně nic neurychlíte. Já jsem začal intenzivně posilovat a jezdit na kole 2 měsíce po operaci a kdybych to mohl vrátit zpět tak bych naplno začal až tak 4. měsíc, kdy začíná být vaz pevnější.

No, já si nemyslím, že samotný úkon dělají jinak, to asi ne.Mám to samé co ty, jen nevím,jaké šrouby tam mám:) Vím jen, že jeden je titanový a druhý vstřebatelný a štěp mi brali pod čéškou.Znám lidi, kteří byli v Rokycanech a i ve FN. Myslím, že je to jiné jen v následné rychlosti rehabilitace. Jak říkám, já byla po 9 dnech bez ortézy,můj lékař mi dokonce řekl, že pokud se cítím, mohu odhodit berle ihned.(to mi ale moc nešlo)a ihned plnou zátěž a zahájení rehabilitace.No a ono to opravdu šlo rychle.Ještě to není samozřejmě dobré,ale důležité je, že chodím a můžu plně posilovat.Už se chystám i do posilovny.Tak hodně zdaru a hezké Vánoce VŠEM!A pozor na ledu:))PS: Dle mé zkušenosti je lepší cvičení BEZ ortézy.M.

Ahoj, diky za nazory. Myslim, ze podlitinu nejak zvladnu a nerv-mi nic jineho nezbyde ;)Martino, nevis, co v Rokycanech delaji pri platice jineho oproti FN Plzen? Ja mel metodu BTB step + 2xsroub Kurosaka. Zasite to bylo 6 stehy tak po 1cm. Vedle stepu mam jeste jednu diru do nohy a pak jeste nahore dost nad kolenem.Lidi, cvicite (zakladni pohyby a ohyby) radeji s oretezou (tak tyden a vice po operaci) nebo klidne bez ni, nebo proste podle toho, jak se kdo citi?Mejte se!

Ahoj Mariane,reaguji na Tvůj příspěvek.Podlitina je úplně normální, já ji měla týden po operaci a to až na chodidlo pod vnější kotník. Bála jsem se, ale pak to samo ustoupilo, až jsem začala více tu nohu používat.A co se týče necitlivého místa, tak to mám dodnes (jsem 10 týden po plastice).Ze začátku mi to také moc vadilo,ale už jsem si zvykla. Jen když si kleknu na koleno, je to takové nepřirozené, protože to necítím, ale myslím, že všechno je o zvyku a za čas to nebudeme ani vnímat;)Důležité je, že budeme normálně chodit a snad i sportovat:)Tak hlavu vzhůru.Já měla ortézu i stehy po týdnu po 9 dnech venku a pak už jsem rehabilitovala, dnes celkem obstijně chodím. Byla jsem v Rokycanech, tam to prý dělají jinak než ve FN Plzeň. Tak držím palce M.

Ahoj , ten přefiknutý nerv je normální.Já po operaci taky nohu z vnějšku necítil, teď jsem dva a půl měsíce po plastice a už trošku cítím, ale pořád nahmatám místo, které prostě necítím.Co se týče toho vnitřního lýtka - spíš holeně - podlitinu jsem měl též , ale zhruba do 6 týdnů sama zmizela....Bolelo to pekelně, ani né operace, jako spíš vyndání drenů (to byla opravdu lahůdka) a prvních 14 dnů po zákroku.Po 3 týdnech jsem zahodil berle a přesně po 6 týdnech od operace začal rehabilitovat...Nyní , 2,5 měsíce po plastice chodím celkem bez problémů, koleno ještě bolí, zvlášť po rehabilitaci, ale jelikož se chci brzy vrátit ke svému milovanénmu fotbalu tak pečlivě cvičím....Po novém roce bych chtěl začít alespoň lehce vyklusávat a v květnu se vrátit na hřiště.Nuže uvidíme...

Ahoj vsichni!I ja jsem se konecne dockal od lednoveho urazu a ASK v dubnu a cervnu sve plastiky vazu a ted je to tyden od operace.Koleno boli zatim vytrvale, tak jim prasky, abych se vubec vyspal. Nastavistelnou ortezu (30° a 30°) mi dali na nohu v nemocnici (FN Plzen) a asi predpokladaji, ze ji nesundam az do kontroly 4 tydny po vykonu. Ale dost casto ji mam v posteli sundanou a nohu klidne skrcenou i na 80°. Ale svalem nohu zatim ovladat moc nemuzu. Pisu ale hlavne proto, ze mam zatim 2 necekane komplikace:1) Podlitina temer pres 2/3 vnitrniho lytka. Bolela dodnes asi nejvic ze vseho. Nejvice kdyz jsem prechazel z leze do sedu nebo stoje.2) Necitim vnejsi stranu kolene. Doktor, co me operoval, mi na kontrole rekl, ze mi zapomnel pred operaci rici, ze se obcas stane, ze prefiknout nerv, ktery vede pod kolenem a asi uz se mi ani sam nenapoji. Ze pry se s tim ale da naucit bez problemu zit. Verim mu, ale spis budu doufat, ze jsem si ho jen nejak prelezel a on se probere. Je to zatim dost neprijmeny pocit-jako kdyz mate prelezenou koncetinu a nemuzete ji ovladat.Jinak budu doufat, ze do cca 4 tydnu budu aspon belhat s ortezou. Musim jit do prace a budu vesmes sedet u PC. Tak to snad bude k vydrzeni.Zatim jsem tu zahledl v prispevcich jen jednou neco o podlitine (stekla krev z kolene) a prefiklem nervu, ale jinak si myslim, ze to je vzacne.Co na to ostatni?Diky,Marian

Jirka:Ty závodně sportuješ? Mi doktor závodně sportovat nedoporučuje....chtěla jsem dělat karate. Hraješ normálně nebo nosíš ortézu?

Potešil si ma, lyžovať aj hrať tenis chcem aj ja a už sa teším na jar, v máji vybehnem na kurty. Bude to asi 8 mesiacov po plastike. Kedy si začal opäť športovať? po akom dlhom čase?

Ahoj Evo,mám za sebou artroskopii i plastiku předního vazu a můžu ti říct,že je to v pohodě.Záleží jen na tobě,jak se k tomu postavíš.Je mi 32 let a tohle jsem si prodělal asi před dvěma lety.Není to nic strašného,jak tady někteří popisují.Máš-li snahu něco překonat a něčeho dosáhnout,tak se nemáš čeho bát.A všechny pesimistycké názory lidí v této rubrice neber moc vážně.Když chce být člověk nespokojený a jen nadávat a křičet,vždy si důvod najde.Takže hlavu vzhůru a přeji Ti vše dobré v boji s kolenem. Na závěr-hraji závodně fotbal,jezdím na lyžích,hraji tenis a spoustu dalšich sportů,které bych nemohl bez plastiky dělat.Neber pesimisty moc vážně.

me teda to koleno prvni dva tydny po plastice bolelo hrozne, myslel jsem,ze se zblaznim. Auto jsem ridil od 4.tydne, ale radsi jsem se s tim moc nechlubil, protoze to urcite nebylo moc bezpecne. Ted jsem 10 mesicu po plastice a koleno se konecne trochu zlepsuje, tzn. uz se mi nekdy stane, ze o nem nevim :-). Naprosto souhlasim s tim,ze na vrcholovy sport uz koleno po plastice LCA neni. Urcite s tim lze delat vse jak vidime na fotbalistech a lyzarich, kteri se po 8 mesicich vraci k zavodnimu sportu, ale v novinach uz se potom nepise, kolik z nich ma ve 40-50 letech artrozu kolene a jsou indikovani k endoproteze... Urcite se vyplati s navratem ke sportu nespechat a rok pockat, i kdyz je to tezky..

Ahoj Evo, měla jsem úplně stejné obavy jako Ty, proto Ti odepisuji. Dělali mi plastiku 21.10.05. Každá operace je bolestivá, nicméně - čekala jsem to daleko horší. Nesetkala jsem se s ničím co by se nedalo snést. Ortézu jsem měla sundanou po týdnu po propuštění a od té doby rehabilituji. Do práce již chodím, i když není kam spěchat. A dojíždět do školy? Autem? Řídit mi šlo po 6 týdnech celkem v pohodě (mám levou nožku). Ničeho se neboj! Pokud mám operaci doporučenou, opravdu do toho jdi! Zatni zuby a těš se na to, že budeš mít od kolene pokoj (v mezích normy).Držím palce. Martina

Ahoj.Před třemi lety jsem prodělala artroskopii a v unoru mám termín na plastiku vazu,ale strašně se toho bojím.Bolela mě i ta artroskopie a to spousta lidí říká, že to nic není a že plastika je hruza. Mohl byste mi někdo napsat něco uklidnujícího, kdo máte již operaci za sebou a přečkali jste ji tak nějak v poklidu? a nemáte někdo zkušenosti s ortopedií v C.Budějovicích a s doktorem Sadovským?taky by mě zajímalo, jestli je možné,abych měsíc po propuštění z nemocnice již zažala dojíždět do školy v Praze, myslíte , že se to dá? děkuju moc

Myslíte, že se po plastice dá vrátit ve sportu naprofesionální úroveň? Nejsem si jistá, zda je to zrovna to pravé pro koleno. Jsem sice po plastice již nějaký ten pátek(cca rok a 3měsíce), ale furt je takové.....jiné....

Ahoj Dane,teď už jsem Tě lépe pochopila:) Tvůj předešlý příspěvek působil opravdu hodně pesimisticky a to na síle nepřidá, každopádně máš určitě v lecčems pravdu.Já jsem byla na prvé operaci v 15 letech, kdy mi řekli, že mám rupturu křížového vazu a vyndali mi část menisku. Od té doby mám problémy s kolenem, takže platí opravdu řeči typu: pokud už jednou něco s kolenem (ale i s jakýmkoliv jiným kloubem) máš, nikdy už to nebude 100%. Já se nechtěla vzdát sportu, ale nechtěla jsem jít ani na operaci, v té době nebyla ještě tak běžná a slibovali mi veliké jizvy atd...Tak jsem hodně posilovala stehenní svaly a vaz držel. Sportu na profesionální úrovni jsem se ale musela vzdát. Opustila jsem sportovní gymnázium a sportovala jsem lehce, ale prakticky stále. S občasným "vyvrknutím" kolene, někdy menším, někdy větším. Ale šlo to. Bohužel jen do letošního roku. Operoval mi MUDr. Fahnrich a sdělil mi, že jsem ten vaz už vůbec neměla, prostě se za ta léta vstřebal:)No ale sportu se vzdát nehodlám, takže pevně věřím ve velké zlepšení. Teď jsem 7. týden po, jezdím hodně na rotopedu, rehabka nevím, jestli mi pomáhá. Už se vracím do práce a těším se na jaro a na snad už trochu na volejbal...Kdo ví.Takže opravdu ta operace sama o sobě není tak strašná, rehabilitace bude delší, ale když člověk dojde k tomu svému vnitřnímu přesvědčení, že opravdu chce(!), tak to jde!!Hodně štěstí při sportu. M. PS Tebe operoval kdo?:)

Ahoj Martino a "legionáři". Díky za Vaše reakce na můj možná trochu pesimistický příspěvěk, ale já to tak cítím. Nebojuji proti plastice vazu jako takové, naopak. Dříve se s tím nedalo nic dělat, dnes se díky ní může každý věnovat opět tomu, co má rád. Ale pro mě jako velmi aktivního sportovce tohle zranění znamená konec v míře zátěže, co si mohu dovolit. Je to jako když si pořídíte porsche a z nějakého důvodu jezdíte jen v opelu (nic proti opelu:-). Nedovedu si představit, že bych existoval s přetrženým vazem třeba 10 let jako Martina. Mě stačil i ten půlrok, koleno bylo nestabilní a každou chvíli jsem nechtěně šel "do kolen".Já se přiznám, že jsem bral operaci jako následný a běžný zákrok po takovém zranění - už jen pro tu bolest, když se mi to stalo a problémy s pohybem v půlroční přestávce mezi artroskopií a operací. Zatím jsem v životě nezažil nic tak bolestivého, jako když mi vaz prasknul na hřišti, 3 neděle mi doktor z kolene tahal krev a v práci jsem nebyl 2 měsíce. Po operaci je to dobré, mohu opět sportovat, ale s rozumem, bolest mě provází skutečně pořád a bude až do konce života. Navíc mnou provozované sporty mi nepomáhají, protože u všech se zapojují převážně nohy - dnes poznám rozdíl v kvalitě palubovky v tělocvičně, což jsem nikdy nevnímal. Člověk si nedovede představit, co pro vidícího člověka znamená přijít o oči, ale tohle mi to pomohlo pochopit. Pokud budete sportovat, investujte co nejvíce do kvalitních bot s dobrým odpružením a třeba i do vložek Formhotics (cca 1500 Kč), je to poznat. Na koleno si nekleknu, část nervových zakončení se při operaci zcela umrtví a tak máte pocit "necitelnosti". Zkuste být k svému koleni ohleduplní a dopřejte mu hodně rehabilitace, plavání, kolo a mírnou zátěž. Já preferuji přímou masáž (ta slast je nepopsatelná), vířivka, magnety, laser nebo elekroproudy tolik nazabraly. Dejte si pozor, abyste po návratu např. ke běhu podvědomě kolenu neulehčovali - mě takhle začaly brát křeče do kyčle na zdravé noze, protože jsem plnou silou nedošlapoval na zraněnou nohu ve snaze ji odlehčit. V každém případě Vám přeji brzké uzdravení. Nespěchejte prosím na rehabilitaci, pořádně koleno rozcvičujte, buďte na něj tvrdí, na sportoviště vůbec nespěchejte, optimální návrat já vidím po roce až roce a půl. Mě se to stalo v 8/2003 a na hřiště jsem se vrátil v 1/2005, a to jen lehce. O nic jsem nepřišel. Asi malinko přiberete, já nabral 10 kilo. Na původní váze nejsem, ale už je to pod kontrolou. Chce to jen "nežrat" :-)Mějte se fajn a dejte vědět, jak se Vám daří. "KDO CHVÍLI TRPÍ, JIŽ TRPÍ OPODÁL." parafráze citátu J. da CimrmannaP.S. Martino, kdo Tě operoval? MUDr. Vlk nebo Fährnich? D.

Je jasné, že v mnohom má dan pravdu, ale aj tak mám pocit, že jeho poh?ad je príliš pesimistický. Aj ja som bol bez väzu 5 rokov, ale ničil som si koleno, meniskus mi odišiel a keby mi to nespravili, tak už budem len plávať a nič viac. Takže, každý vie, že plastika nie je žiadna brnkačka a že si to ?udia nedávajú robiť zo zábavy. Ale tých 250 príspevkov na fóre je o tom, že ?udia sú radi že to majú za sebou a že majú aspoň akú takú nádej na rekreačný šport. Veď ve?ká väčšina je tu mladých ?udí, alebo ?udí v strednom veku. Chvalabohu, že plastika existuje.Takže všetkým držím palec, nech sa kolienka pekne liečia a fungujú. Ja som deväť týždňov po operácii a pekne sa to zlepšuje.

Ahoj Dane,já byla také v Rokycanech. Slyším porvé odmítavý postoj k téhle operaci. Myslím si ale, že je to zcela individuální. Já chodila s přetrženým vazem 10 let,(také jsem hrávala na úrovni volejbal)tudíž se mi časem rozběhla pěkná artroza (II.-III. stupeň). Pro operaci jsem se rozhodla po posledním "vyvrknutí" kolene, které jsem si přivodila při beach volejbale.Od té doby nešlo nic a na tu operaci jsem se nakonec i těšila. Mám 5 týdnů po a zatím samozřejmě nemohu posoudit výsledky.Ale už teď při některém úhlu položení kolene cítím pevnost jakou jsem předtím necítila.Chodím už týden bez holí a úhel ohybu je 110 stupňů.Komplikace zatím žádné.10 let mi ten vaz nahrazovaly prakticky stehenní svaly. Chci jen říct, že jsem prošla rukama snad desítek doktorů a shodnou se na jednom: jakýkoliv úraz kolene už se s váma veze celý život. Ale důležité je věřit v to, že to co chceme půjde a udělat pro to vše co je možné. Takže si myslím, že to není jen cesta k totální kolenní endoprotéze. Toť můj názor. Hodně sportovních úspěchů při volejbale:).M.B.

Ahoj, jak tak čtu příspěvky, tak mám pocit, že všichni "pacoši" prezentují plastiku křížového vazu jako pohodový zákrok, který umožní plný návrat ke všem aktvivitám před operací. Opak je pravdou, jde sice o tzv. "lehčí operační zákrok", nicméně pro pacienta je to doživotní postižení. Jsem po operaci levého kolena již 1.5 roku. Operace proběhla v Rokycanech (v Západních Čechách mimo Plzeň na tento druh zákroku nemocnice č. 1), vcelku bez problémů (problémy byly, trombóza + odmítavá reakce organismu). Je problém s rehabilitací, rozcvičením kolena, mei artroskopií a operací musí být půl roku, koleno je "značně" nestabilní a pro sport nepoužitelné (lze jen plavat). Já si rekonvalescenci zkrátil, omylem jsem si koleno "prosedl" při špatném šlápnutí na schodech, pak už šlo ohýbal lépe. Po operaci rok odpočinek )doporučeno i odborníky), postupná rehabilitace, zvětšování kloubního rozsahu, doporučené sporty jsou JEN kolo a plavání (+ myslím i běžky, ale ne BĚH). Bezezbytku potvrzuji, i do budoucna je to jediné, co lze s tímto postižením dělat. V současné době hraji volejbal a fotbal na krajské úrovni a zřetelně je cítit (bolest jak sviňa), že mě čeká umělé koleno již ve 40 letech. Bílkoviny v krvi, která vnikla při postižení do chrupavky, ji poničí, artóza je pro nevyhnutelná. Moje koleno je relativně pevné, drží, ale bolí při stání, sezení, v klidu i při sportu. Běh jsem musel redukovat na lesní (měkčí) cesty, maximálně 2x týdně, volejbal stačí jen 1x týdně a máte dost. Podle mého názoru jde o zranění typu "stop", zcela se Vám převrátí život. Lyže nedoporučuji, tam už terén a svoje nohy nemáte vůbec možnost uhlídat. Nedoporučuje se aktivita, kde dochází k nárazům (běh po asfaltu kolena milují :-) Vrcholoví sportovci jsou po plastice v plném tréninku asi po 1/2 roku, ale po třicítce končí jako invalidé (na rozdíl od Vás mají ovšem vyděláno). Pokus chcete mermomocí lyžovat, doporučuje se ortéza Donjoy, stojí cca 15000 Kč, cca 2000 Kč Vám přispěje pojišťovna (pokud jste na horách 1x ročně, nevyplatí se). Osobní náhled: ten "zkur...venej" fotbval za tohle zranění nestál, šetřím na vozík, sport značně omezen - v podstatě jen lehká rekreační zátěž. Pokud s tím někdo běhá maratón na asfaltu, tak je blázen. Howg! Dan

Ahoj kolenáři!Ve čtvrtek 24.11.05 jdu na plastiku křížového vazu do VN Brno. Lékař mě sdělil, že budu mít 4-týdny sádru a pak osm týdnů ortézu s omezeným pohybem. Rekonvalescence prý 1/2roku a plná zátěž(sport) až po roce. Tak sem zvědavej jak to dopadne.

Budik: ja jsem sel na plastiku 4 tydny po artroskopii a dobry, ted jsem 8 mesic po operaci a koleno konecne zacian pripominat to zdrave (pocitove). Uz zacinam verit,ze budu letos lyzovat