Toutim po vychrtlosti

Hm, já už jsem si koupila knížku o půstu. Je tam ale popsán půst týdenní (prý maximálně 2 týdenní.) Někdy to vidím jako jedinou možnost, protože dlouho se omezovat nevydržím. Šlo by to aspoň rychle. Na druhé straně mám z toho strach. Věřím tomu, že bych zhubla na tu váhu, co chci. Nevím, kdo to tady psal, že zhubnout na 40 kg není žádný problém. Takovým na jedné straně závidím, na druhé straně vím, že bych to taky dokázala, většinou hubnu rychle. Ale právě mám z toho strach a nakonec se stejně vzpamatuji a začnu jíst. Taky proto, že mám i jiné cíle než hubnutí. Všimla jsem si, že vychrtlá postava je pěkná jenom na mladých holkách. Když jsou starší, tak vypadají hrozně. Jako mumie. Dnes jsem jednu takovou viděla. Byla vychrtlá, upravená a přitom vypadala hrozně. Jak maškara a působila dost nervózně. No prostě vůbec se mi nelíbila.

martino,neverim svym ocim.Pust slouzi pro ocistu tela!a drzet 6ti tyddeni pust muze jen ten,kdo je na tom psychicky a fyzicky UPLNE v poradku a navic musi miy za sebou pusty jednodenn,tridenni a dvoutydenni a taky tri tydenni.Proste s tim musi mit clovek zkusenosti.A pust neni dieta!Takze me nerikej,ze jsi s anorexie venku kdyz se Ti hlavou honi takove napady. Samo,ze pri tom zhubnes,ale pro holky ktere touzi po vychrtlosti to muze byt nebezpecne,protoze clovek potom nevi kdy prestat.anna

Ahojek holky!Nevím jestli jste už někdy četli o Fyziologicky prospěšném hladovění.Je to sice velice drastické,ale studiemi je dokázáno,že je to pro tělo prospěšné,nejen jako očista ,ale napomáhá i při různých neléčitelných nemocech.Laicky se to dá nazvat půst.Maximum tohoto půstu je ovšem 6 týdnů.Vtip je ovšem v tom,že po dobu kterou chcete dodržet,je nutné pít jenom vodu.Samozřejmě že prvních šest až deset dnů je drsných,ale potom se tělo přepne na autolýzu a začíná zpracovávat to co je v něm navíc a jako první jde tuk.Po těchto kritických dnech se taky budete cítit už dobře,mít energii a dobrou náladu.Možná si říkáte že co vám tady píšu je nemožné ,ale je to opravdu tak.Za tři týdny můj kamarád ,který to opravdu vydržel,měl skoro 14 kilo dole.Poté je ovše důležitá vracecí a udržovací fáze.ze začátku se pijí jen štávy,aby začal žaludek opět pracovat a pomalu a jistě přidávat další jídlo.Samozřejmě zdravé a takové,aby tělo nedosáhlo jo-jo efektu.Nedá se to tady tak všechno napsat.já sama jsem si prošla anorexií,ale potom najednou začala strašnbě jíst a jíst a všechno nabrala dvakrát.Všechny co sem píšou moc chápu.Mě se líbí velmi štíhlé tělo taky moc moc a když jsem ho měla,cítila jsem se super.Nesnažím se však touo cestou někoho k něčemu nabádat.Jen chci,aby jste věděli i o této možnosti.Jak zhubnout bez toho že svémnu tělu ublížíte.Ale dokonce mu můžete i pomoct.Sama chci tent půst podstoupit,nejen kvůli hubnutí,ale chci taky očistit své tělo.Pokud budete chtít o tom vědět něco víc,dám vám vědět jak tyto stránky o FPH najít.Není to žádná levárna.Ten kdo tyto stráky vytvořil,je doktor medicíny a ví o čem mluví.Pa holky M.

Ahoj Danko! tak ja jsem ted taky zrovna nehyrila dietama, pres prazdniny se to snad ani neda:) Ale tak jedla jsem hodne ovoce misto normalniho jidla, tak se tim trochu uklidnuju, jenze me nekdy pripada, ze i toho ovoce a zeleniny jsem snedla az moc, takze to nekdy sklouzava do bulimie, z cimz nejsem vubec spokojena, ale jinak to ted momentalne nejde..nedokazu to prekonat..Ja merim 169cm a vazim 51.5, pripadam si strasne robustni a jen tise doufam, ze me casem tyhle depky prejdou..A jinak holky, nedokazu si predtsavit, jak chcete shodit na 40kg, vzdyt to snad ani nejde!!

Ahoj znova, tak Kláro. Je mi 15let, měřím 167cm a trvá to krátkou dobu. Asi dva měsíce. První měsíc jsem nějak tak začínal a budovala si svůj odpor k jídlu. Teď ho ani nemůžu vidět. A jak to dělám, že namám hlad? Tak nejvíc to byla pevná vůle. Potom jsem hodně pila, především kafe s nízkotučným mlékem. Také jsem jedla suchary, které jsou sami o sobě dost těžké, jsou nízkokalorické, skoro bez tuku a zasití na dost dlouho. Potom nějaké to ovoce jako je jablko. Ovšem samozřejmě, že si neřekneš, zítra sním jenom jablko a nízkokalor. jogurt, to potom většinou končí neúspěchem. Nejdříve jíst vícekrát denně a postupně omezovat. Ono to samo nějak přijde.

ahojka aleno, ja jsem z brna, a moje problemy s ppp kdysi zacaly asi podobne, jako tvoje.pomohla mi (a pomaha, i kdyz ted uz v jinych vecech) skvela psychoterapeutka - vtip je ale samozrejme hlacvne v tom, ze jsem se OPRAVDU chtela vylecit ... to znamena i za cenu, ze priberu, protoze bez toho to nejde. pokud jsi ochotna do toho jit, navrhuju ti prestat chodit na tenhle chat, ale mrknout se vedle na diskuzi "poruchy prijmu potravy", nebo na adresu www.sweb.cz/anaweb - tam se schazeji holky, ktere se z toho chteji dostat. je skvely, ze si uvedomujes, ze ppp neni zadna sranda, a zvraceni nebo hladovka nepatri k normalnim zpusobum, jak "pecovat" o sve telo ...drzim ti palce, a doufam, ze se ozves.maruska

Eiki, tak to Te uprimne obdivuju, jak to delas, ze nemas potrebu jist ? Muzes napsat prosim vice, kolik Ti je let, kolik meris a jak dlouho se to s Tebou tahne ? Klara

Jsem z jižní Moravy.Diety jsem začala držet někdy ve čtrnácti.Nevím,jestli by mi někdo dokázal pomoct,mám nevyřešený osobní život a s tím to všechno souvisí.

Ahoj holky,zhubnout můžete vždycky. Já jsem byla schopna zhubnout za 4 týdny 9kg a mám svých vysněných 40kg. Ovšem nesmím opomenout, že hubnu pořád a mám anorexii, o které nikdo neví. Ale ten pocit z toho, že nic skoro nemusím jíst je nádherný.

aleno,pokud se z toho fakt chces dostat, zkus se obratit na nejakyho odbornika. myslim, ze tady na tomhle chatu te holky maximalne presvedci o tom, ze vlastne tlusta ses ...nic ve zlym.muzu se zeptat, odkud ses, a jak dlouho ti uz pripada, ze neni neni vporadku?maruska

klárko,já už si ani nestěžuju.Když je úspěšný týden,tak zhubnu o kilo:( ale teď mi začnou ranní,tak snad to bude lepší,až nebudu chrápat devět hodin denně:)zatim jsem na 65.5

Ahoj holky, tak jak to jde ? Ja se zatim moc nehnu, mam rano bud 49 nebo 50 kg. To je hruza, uz abych mela alespon 48 kg. Jde to cim dal vic pomalu. Casto mivam vlci hlad, to je neco hroznyho, ale snazim se ho nejak osidit. Musime se snazit, pak ten vysledek stoji za to. Mam vyzkosene, ze clovek ma pak mnohem vetsi sebevedomi, nez kdyz vi, ze je oplacanej. Nechci byt krev a mliko, nelibi se mi to. Nechci mit na sobe zadny fald. Pristi leto bude v mode mini sukne, tak do te doby musim byt vychrtla. Pa a piste. Klara

Taky mam neustaly pocit,že jsem tlustá i když to už dávno není pravda. Kdysi jsem važila přes 60 kg, dneska nemám ani 50.Pořád říkám,že to mám pod kontrolou, ale není to pravda.I když jsem už dávno dospělá,trýzním se hladem pokaždé když mám nějaký problém nebo depresi a v té jsem v poslední době skoro pořád.Jak z toho?

Nazdar devcatka! Zdravim svoji jmenovkyni!! Moc vas vsecky obdivuju ze dokazete tak minimalne jist, to ja se neustale preziram a nedokazu se ovladat, proste moje laska k jidlu je nezvladatelna. Takze mi nezbyva nez zvracet. Ale nechci videt svoji vahu po vcerejsku a dnesku, kdyz jsem doma tak je to jeste horsi, to moje zrani. Bojim se ze nikdy nezhubnu, moje vaha neustale kolisa. Potrebovala bych vypadnout z domova, kde by mi nikdo neprekazel ve zvraceni a nenadaval ze je vecne vyjedena lednicka. Sileny, co sem schopna kvuli blbymu jidlu udelat a riskovat a pritom po nicem netouzim vic nez bejt kost a kuze, moje vysnena vaha je 40 kilo.

Teda Zuzko, tak malo jak Ty bych taky chtela jist. Ted jak byly ty 3 dny volna, tak jsem se snazila nejist, ale jedla jsem docela dost (mnohem vic, nez ty). Byla jsem v depresi (castecne z nedejedeni a castecne z prejidani) a rikam si, jestli to ma vubec cenu. Vzdyt stihla jsem dost (52/166) a to jeste vypadam pry na min. A kdyz jim normalne, tak tuto vahu si udrzuji. Jenom mi to toho lezou ty myslenky zhubnout cca 10 kilo. Proc me to porad otravuje?

Ahojte holky! myslim, ze to co tu pisete je silenost, protoze je docela rozdil mezi tim, co snis a s jakym obsahem kalorii. Ja tedy osobne mam sklony - velke sklony k anorexii a bulimii, ale chtela jsem vam jen ict, ze kdyz nesnite za den nic, stejne to pak nevydrzite a snite toho xkrat vic. Ikdyz me se to mluvi, kdyz se podle toho sama snazim ridit..Ja si taky pocitam kalorie, ale tak v ramci moznosti vzdycky jim neco malo rano (celozrnny rohlik), na obed jablko a doma neco z makrobiotiky. Plus si teda jeste kazdy den povolim neco malo na mls (ale samozrejme z tech mene kalorickych - jako jsou treba musli tycky - ikdyz ty taky nemaji nejmin, ale jsou to rozhodne lepsi kalorie nez z tatranek a tak, ty nejim vubec, nebo piskotky atd.) no a tohle bych mela stihnot do 17.00, pak uz jen ovoce nebo zelenina a to taky v primerenem mnozstvi. Kdyz totiz nesnite nic dopoledne, podle mne se vam to presune na vecer, kdy obvykle dostanete hlad, a myslim, ze je to vic "skodlive", nez kdybyste to snedli v to dopoledne.mejte se a bojujte:)pa

Tak super! Celé odpoledne jsem strávila na internetu, sebou jsem si nevzala nic na jídlo. Tak jsem jenom další jablko. Takhle kdyby to zůstalo... Ale večer přijdu na koleje a určitě něco sním. Ale zatím to nevadí, hlavně aby toho nebylo moc.

Já vím, já to pečivo jedla kvůli tomu, že jsem byla celý den ve škole a to je pohodlnější. jinak jím i Knuspi a pufované chleby. Je to sice taky kalorické, ale prostě mi to připadne zdravější a bezpečnější. Jinak večer jsem snědla ještě 1 chleba + 5 dkg sýru Tofu a asi 0,4 dcl vína. Takže kaloricky mi to vyšlo asi tak (odhadem) na 1500 kcal. Večer si beru jídlo, abych usnula. Máte se spaním taky problémy, když máte hlad? Prozatím ráno jsem si vzala ovesnou kaši s ovocem (asi poloviční porci než obvykle) a k svačině jablko (takže dnes zhruba zatím asi tak 400 kcal). Tak ráda bych byla, kdyby mi toto vydrželo na celý den a to už napořád... Ale zatím to nebudu přehánět a budu postupně omezovat. Napište mi svůj názor, jestli si myslíte, že je to tak OK, nebo je lepší omezit to najednou.

Ahojky nino,kdyby jsi byla tak hodna a mohla by jsi zverejnit,co jist misto peciva,byla bych ti moc vdecna!Dekuji AndyVychrtla jeste nejsem a asi ani nikdy nebudu...bohuzel,moc rada jim!!!Ale tyto stranky si rada ctu!!!

Majdo, a kolik měříš?Danko, možná bys místo chleba a bagety měna jíst něco jiného, např. trochu rýže nebo vařených brambor. Já chléb a podobně jím jen výjimečně a ještě jen kousíček a myslím si, že kdybych to jedla, budu tloustnout.Moje maminka (je jí 56 let) má nařízenou dietu od lékaře (kvůli srdci) a chleba ani jiné pečivo vůbec nejí - po konzultaci s lékařem! Má od něj i nějaký seznam, co jíst místo toho, kdyby tě to zajímalo, tak to zjistím.papa Nina