Nez primo vychrtlost,tak staci jen HUBENOST

me to vzdycky napadne,kdyz Zuza leti do angliny.a ja jsem nikdy nerikala,ze ma anglina je dobra.

Kaco, nikdy jsem nerekla, ze je Tva anlgictina "spatna", to z tech par vet nemuzu posoudit. Kolik si vydelas mne naprosto nezajima, taky ziju v USA uz nekolik let, takze si predstavit dovedu! Jen nechapu, proc jsem tu anglictinu porad cpes, to je vse.

Danko, tak Adipex se rozhodne nesnasi s zadnym lekem a antidepresivy vubec. Zoloft jsem take brala, je to podobne jako Coaxil, Deprex apod. Zeslabuje to pak ucinek Adipexu, takze se ani nedivim, ze i po Adipexu jsem mela chute dal. Tak jak jsi na tom s vahou ted ? Zatim pa. Klarka

Radko jde to na E,my ji mame na 33.Je to sranda,ona je uplne blba.A ja jak trouba kazdou nedeli v deset(pokud jsem doma z prace)sedim u televize a koukam na to.S tou praci to znam a to jsem tam sest dni v tydnu,sef vzdycky vari novinky a my je mame povinne ochutnavat a protoze to je Italska restaurace tak to jsou same testoviny!Ja mam v menstruaci bordel uz od 18,takze si ten strach umim predstavit.Ja nejenom,ze si baby dovolit nemuzu,ale ja ho ani nechci(zatim).Jsem nejaka unavena jdu se cumet na bednu.Zatim se mej Kaca

Kaci, taky uz musim utikat do prace. Nejhorsi je, ze o sobotach delam osmihodinovku v restauraci a tocit se kolem toho jidla je hrozne. Na normalni jidlo nemam cas a to co serviruju, to nemuzu ani videt. Koupila jsem si vcera hroznove vino a dam si asi zeleninovej salat.Kaci, tu show nesleduju, na jake je to stanici? Nejcastejc se divam na ABC, ve stredu vecer na "The Bachelor", je to sranda. Dneska v osm davaji Forresta Gumpa, sice jsem to uz videla stokrat, ale asi si to nenecham ujit. Vcera jsem myslela mela tak nafouknute bricho, ze jsem si vazne zacala myslet ze ma antikoncepce nefunguje a jsem snad tehotna (menstruaci mam diky tem nizkohormonalnim praskum jen jednou za tri mesice), to by byl ale prusvih, protoze babetko si ted jeste nemuzeme dovolit. Ale verim v mou antikoncepci!Tak zatim, ahojky Radka

Kajo "dekuji",ale predstav si kolik me ta ma "spatna" anglictina vydela!

Ja vim Radko neni to depresivni,furt se clovek snazi a .....ja jsem se dneska rano zvazila a mam o kilo a pul min,myslela jsem si ze to bude vic.Musim na to myslet v poundech zda se to vic,hihiJa jsem vcera snidala pak jsme byli cely den busy tak jsem nejedla nic,kdyz jsem prisla v noci domu tak jsem si rikala,ze ted uz je skoda jist tak jsem se na to vykaslala,mozna proto ted vazim min.Ted je rano,prsi a ja nemam hlad nejak me to po precteni nekterych prispevku preslo................Zuzi,ty to vydrzis mysli na to,ze se blizi leto,plavecky,kratasky,tilka atdjo jeste jsem po prichodu z prace udelala me sedy lehy.Radko divas se na Anna Nicol show?Ok kocky musim jit zase do prace CO JA S TEMA PRACHAMA BUDU DELAT?HAHA!!

Ahoj holky, tak vcera jsem se drzela na jednicku - snedla jsem dva banany, pul kila jahod, zeleninovej salat a jednu hrusku. Sice ubytek na vaze skoro zadnej, ale jestli to takhle vydrzim jeste dva nebo tri dny tak se ta rucicka musi hybnout smerem dolu. Kaci, zacala jsem trochu doma cvicit, sice ne leh sedy, ale podobny cviky na bricho, zadek a nohy - snad to brzo nevzdam. Napis, jak se drzis.zatim ahojky, Radka

Ahoj, ted jen ve velke rychlosti, zitra napisu dalsim..Zuzano, sice je venku hezky, ale vcera jsem tu depresi mela, a to cely den, vydrzela jsem alespon to se neprejist, to jedine me tesi. Ale ta bolest vnitrni, samota, beznadej, smutno se neda slovy vyjadrit, bylo to neco hrozneho, nikomu to nepreju, je to peklo, snad horsi nez to byt tlusta, je to stav, ktery kdyby trval kazdy den, tak se neda vydrzet, aniz by clovek napr. nespolykal prasky. Hruza, ted koncim, zitra napisu Dance, to je trochu rozsahlejsi. Tak pa . Klarka

Kaco, nechapu, proc sem porad vkladas anglicke vety, kdyz v nich mas chyby! Ve vetach typu "have good day" Ti stale chybi neurcity clen "a"! Spis by ses mohla ucit od Zuzky, ma lepsi gramatiku nez Ty!

Já vám tedy opravdu nechci brát iluze, ale jestli cvičíte sedy lehy (nebo jakékoli jiné posilovací cviky na břicho nebo i jiné partie) s vidinou razantního zhubnutí, resp. odbourání podkožního tuku, nebude to asi ta pravá cesta - tuky se totiž spalují POUZE aerobní cestou, takže ŽÁDNÉ ryze posilovací cviky je jako zdroj energie nevyužívají! Jiná věc je samozřejmě celkové "nastartování" metabolismu, kde i posilovací cvičení může mít svůj význam, ale toho se dá dosáhnout i mnohem efektivnějšími způsoby. Když už se do posilování břicha pouštíte, tak tady máte alespoň pár tipů, protože posilování břišních svalů patří obecně k nejsložitějším z hlediska správného provádění a spousta téměř zlidovělých cviků "na břicho" (např. notoricky známé sklapovačky) posiluje, resp. často spíš likviduje něco úplně jiného!

Ahoj Klárko, před časem jsi psala, že bereš nějaká antidepresiva i Adipex. Chtěla jsem se tě zeptat, jestli to nemůže ublížit nebo se to nějak vzájemně ovlivňovat. Já jsem si totiž ten Adipex taky sehnala, asi 3x jsem si ho vzala, ale teď jsem nově začala brát antidepresivum Zoloft. Tak ten Adipex teď radši neberu, možná časem začnu příležitostně. Jen se ptám, jestli nevíš, jestli se to třeba nemůže nějak vzájemně ovlivňovat. Jinak co se týče Adipexu, tak jak jsem ho měla 3x, tak jsem chuť k jídlu neměla jen na oběd, odpoledne a večer už jo (ale snažila jsem se moc nejíst) a hrozně jsem nemohla spát. Usínala jsem tak 4 hodiny. Dotáhla jsem to na 50 kg ráno za pár dní (nejen díky Adipexu), ale je to asi spíš voda. Jsem zvědavá, kolik zítra ráno ukáže váha...

Kaco,my uz mame odpoledne, dnes jsem snidala jogurt s bananem a cornflakes, obedvala 3 malinke karbanatky z tofu a k tomu takovy lisovany chleba s lnenym seminkem, jo pak jsem mela dva venecky a tim dnes koncim. Slibuju. Pres vikend bych rada sundala aspon kilo. Budu mit asi i nejakou praci, kdyz bude hezky, tak nebudu sedet doma, ale nekam vyrazime, tak se snad udrzim. Proste MUSIM!Klarko,je takhle hezky a na tebe pada depka? Zavolej nekomu, nejake kamosce a jdete si sednout aspon nekam na zahradku na kafe. Podrbete a bude zase lip. Hlavne nebud moc sama.Radko,tak dneska 50 sedulehu? Zkusim to:)Have a nice weekend:)))

Ahojki ja jsem se vcera drzela fajn pak prisli kamosi,pritahli dve pizzy(coz ja nastesti nejim)hromady salatu a chipsy a ze pry mame party.Vubec je nezajimalo,ze musim rano do prace,ted tu sedim a boli me hlava.Na snidani nemam chut,ale strcila jsem do tostovace chleba,dam si toust a caj a vzhuru do prace.Radus ty sedy lehy nezaberou tak moc casu.Taky se vzdycky snazim vymluvit,ale pak si reknu par minut a je to!Zuzi, mozna bys mela jist vic pres den at se vecer necpes.Anebo si dat vecer ovoce a je to.Ta gramatika prijde casem,vim to z vlastni zkusenosti.Lepsim se kazdym dnem So long Kaca

Ahoj holky, preji vsem pekny vikend, pokud mozno neprozrany. Jak jsem parkrat psala o svych depresich, tak zrovna dneska na me bezduvodne padla. Mam ve zvyku a touhu ji lecit jidlem. To mne k tomu uplne tahne, cely den jsem premyslela, co si kde dam, a pak se mi ulevi, jak naivni, ulevi se na chvili, ale pak ta deprese je jeste horsi. Citila jsem cely den hrozny smutek a prazdnotu, poznala jsem, ze to neni jen spatna nalada, ale ta moje zhoubna deprese. Stale ji pochopitelne mam, ale neni horsi, protoze jsem misto jidla si dala vino, ktere mi tu hroznou touho po jidle znici. Takze ted uz vim, ze dnes do toho nespadnu, bylo by to zle,citim, ze bych se byvala tak brutalne prejedla, ze je mozny, ze bych po dlouhe dobe spadla do te bulimie. Snad zitra bude lepe, nevim, je to tezke, porad na to jidlo musim myslet, vsude kolem sebe ho vidim. Drzim vsem palce, ta deprese je na to nejhorsi.Klarka

Kaco,anglinu se ucim zajimave. Plati mi to firma a dochazi ke mne ucitelka z Caledonian School. Je to bezva holka z Walesu. Vyuku jsme pojaly tak, ze ona hodne vypravi a ja do toho vstupuju se svymi zazitky:) Proste kecame. Moje gramatika je hruza, ale vetsinou rozumim a domluvim se. Holky,vcera jsem se vecer zase pekne nacpala. Cely den perfekt, ale vecer bes. Doufam, ze dneska uz to ustojim.

Ahoj holky, tak dneska i vcera jsem se docela drzela. Snedla jsem dva banany, talir polivky minestrone, ctyri stonky zapeceneho chrestu a krajicek chleba s pomazankovym maslem. Naposledy jsem jedla v pet vece a ted je deset a ja silim hlady -tak jsem si uvarila caj, aby mne to preslo. Nemam ted vubec cas nejak cvicit, po vecerech se ucim. Snad v nedeli - mam volno tak mozna vyrazime nekam ven do prirody (pokud nebude prset nebo snezit o)). Ahojky

Ahojda holky,vcera na veceri jsem si dala krevery,jenze byli smazene,tak jsem to vazeni odlozila na nedeli.Dneska rano citrus a ted si davam rajcatovej salat s cibuli a syrem.Musim jit vecer do prace,coz se me moc nechce.Rano jsme tam meli cokoladovy dort,nechtela jsem a MELI JSTE SLYSET TY KECY.Jdu si ted zaplavat a pak sedy lehy a vzhuru do roboty.Zuzi ucis se anglinu ve skole nebo soukrome?Have good day Kaca

Ahoj, už vás nějakou dobu čtu a chci se taky připojit. Tak tedy: je mi 20 (takže nejsem vdaná a nemám děti :o)), měřím 182 a vážím 59 kg (nedávno jsem se dočetla v novinách, že Kobzanová, když vyhrála miss, měla při stejné výšce 63, ale fakt nevím, kde). Při tomto se cítím dobře, a nechci mít ani víc (když už, tak maximálně 60) ani míň (to už by bylo asi o zdraví).Nejde mi ani tak o hubenost (podle názvu fóra), ale spíš o zdravou štíhlost, ale přesto mě potěší, když mi někdo řekne, že jsem hubená nebo štíhlá a že mi to sluší... V žádném případě to nelámu přes koleno, řekla bych, že jím docela podobně jako Daška a považuji to za dobré a dobře se při tom cítím. A ještě chci dodat, že Vítkovy nízory se mi docela líbí, třeba mě ukamenujte, ale fkat si myslím, že ten člověk to má docela v hlavě srovnané.Mějte se krásně. Hanka

Cau holky americky:),ja taky nejim cerveny maso. A uzeniny bych uz do pusy nevzala, maximalne sunku na pizze nebo v salatu. Jinak mi to nechutna. Miluju uzeneho lososa, ryby.Se mnou je to trochu na levacku, cely den se drzim, zacala jsem hodne pit (vic nez 3 litry vody), ale vecery jsou ted pro me kruty, nemuzu se uklidit do podkrovi, jsem blizko lednicky a to je muj hrob. Dneska si nasadim sluchatka a budu koukat na televizi. To se mi nechce pak film prerusovat odbihanim k lednicce. Vaha mirne klesla, ale porad je to des. Kacko, zacnu taky delat ty sedylehy a zkusim si pujcit v knihovne tu Korinkovou a prostuduju to trochu. Asi by mi to nedelalo problem.Tady je docela krasne jaro, vsechno rozkveta (ja zacinam slzet a kychat:). Firma na strechu se bohuzel predvedla, jak jsem cekala, uz to udelali blbe, manzel by je nejradeji vyhodil. Navic mi polamali vsechny tulipany. Doufam, ze vic uz nic neznici. Ach jo...Mejte se prima - ja se budu vecer vic snazit:)