syndrom neklidných nohou RLS

Též jsem si myslel, že syndrom neklidných nohou je nesmysl, ale po konzultaci s kamarády u piva jsem zjistil, že tato nemoc doopravy existuje.V noci v klidu spát je nemožné stálým nekontrolovatelným vystřelováním nohy rostrhám 5 prostěradel do roka. Na klidnej spánek po letech zkoušení mi pomuže jedině 12-16 Budvarů. Je to trošku dražší léčba ale zato FUNGUJE!!!

Mám ho už bezmála 20 let, nikdy mne nenapadlo, že je to taky diagnoza, spíš jsem si připadala jak magorek, kterej bez kopání nohama neusne :o). Poslední 2 týdny mne to ale trápilo tak, že jsem téměř nespala. Ta šílená bolest a neustálé vylítávání nohy samo od sebe, když už jsem skoro spala mne přiváděly k myšlenkám o lítání z okna :-(. Zakoupila jsem si železo s vitamínama a calsium, zinek, magnezium. Beru to teprve 5 dní, takže tam účinek ještě není vidět, ale - ALE u Rossmanna či jak se to píše jsem si mezi kosmetikou na nohy nalša krém Arnika (cca 22,90), obsahuje bylinky a kafr a je na unavené nohy a na revmatické bolesti. Včera mi s ním můj drahouš nohy od kolen dolů důkladně promazal (on tím trpí taky, teda ne tím syndromem, ale tím, že ho celou noc ze spaní okopávám a když mi to chytne i do ruk, tak i olískávám) a CELOU noc jsem spala jak miminko, bolest nikde!!!! Mají tam i Arniku ve spreji od Alpy (kolem 80kaček), takže až doberu krém, zkusím ten sprejík.
Přeju príma den a milion nocí bez kopání!!!! Leona

Syndrom neklidných nohou mám asi 11 let. Začalo to ve dvaceti, teď je mi 31 a bohužel s těhotenstvím se to zhoršilo. Jsem v šestém měsíci, usínám s tímto neklidem spím poměrně povrchně a v noci mě neklid budí. Je to hrůza, ruší mě to třeba i u televize přes den a ještě jsem nenašla nic, co by mi pomohlo. Ale zkusím Polar nebo Lesanu. Díky za typ.

Jasně, Lesana je ohromná věc, vyrábí se i mazání s hřebíčkem, alkoholem + snítky nových výhonků smrku, což je pevná ingredience Lesany.Odborník potvrdí,že se dá smola rozvařit s domácím sádlem.To jsou už hodně staré receptury, ale údajně zabírají...Já jsem v noci šílela s nohama, popadla pixli Polaru, namázla a do rána spala jak mimino.Zkuste za 100kč-úžasná věc

Pomáhá dát si tak šest piv(čím víc, tím líp). Když je to méně, tak člověk nemůže usnout.
Také pomáhá travka a jiné drogy, ale potom následují ještě horší problémky - že? (Takže nedoporučuji).

Nuže zkuste:
1)nechlastat
2)nehulit a nefetovat
3)nepřežírat se
4)jen se neválet u kompu a telce
5)alespoň ňekdy - nohy - takže běhat nebo jezdit na kole, bruslit apod.
6)nikdy nejíst na noc
Pokud Vám tyto rady nepomohou, zkuste výše uvedenou "lesanu"a podobné věci, ale zaručeně pomůže půlka hypnogenu a ani není nějak návykový. Jiné prášky radši NE. Je po tom sice ráno trošku kocovinka, ale když si dopřejete dlouhý spánek(je i na spaní), je to celkem OK.
Já se tím trápím tak 15 let, chodím po doktorech, jsem ve všem OK a stejně to mám každý den. Když si nedám alkohol atd. Tak prostě nejde spát. Vzbudí mě to po deseti minutách spánku, i když jsem úplně vyčerpaný a mám pocit že dnes nebudu mít problém.
Takže- nevím co je pořádně se vyspat.
Děkuji za případné rady. Pavel.

k tomu gelu: také potlačí bdění ve vyhřátých panelových bytech.Namáznu celý tělo, hodím na sebe vypranou starou záclonu a spím, ani komárek nemá zájem obtěžovat...Zkuste ho, není drahý a je univerzální...

výborný=POLAR ICE, modrý gel s mentolem...v noci je supr, chladí a pomáhá

Má to moje maminka,brácha a taky já, takže je to na 100% dědičný.Mě to začalo v těhotenství, pak to ustoupilo na 2 roky, pak jsem znova otěhotněla a při druhým těhotenství jsem ten pocit cítila už i v rukách.Po porodu to opět přestalo a vrátilo se to až po letech.Ze začátku jsem to cítila vyjímečně, pak občas a teď docela často. Ale bohu děkuju, že nezažívám to, co tady čtu v některých příspěvcích. To jsem ani netušila, že to může být tak hrozný. Moc mi je těch lidí líto. Já s tím nedělám nic, takže to asi není až tak vážný. Říkala jsem to pár doktorům a v podstatě ani jeden nediagnostikoval SNN. Jedna doktorka přišla na nedostatek Fe, tak jsem 3 měsíce brala tablety,ale nepomohlo mi to.No a jeden doktor, inak super neurolog, mi řekl, že se asi moc sleduju..., že to ženy v mým věku dělaj...Tak už to absolutně neřeším, protože žádný prášky brát nechci a po přečtení některých vašich příspěvků bohu děkuji, že mi je jenom tak, jak mi je. Psala jsem, že s tím nic nedělám, ale můj brácha má asi, chudák, horší projevy a přišel na to, že mu pomáhá Alpa, nebo Francovka, nebo jak se to správně jmenuje,ale říkal mi, že to MUSÍ být LESANA, ne obyčejná Alpa. Jednou jsem to zkusila a doopravdy mi to pomohlo. Tak to zkuste a moc vám všem držím palce, ať vám to pomůže. NO a moje maminka, když ji to "chytne" si natírá nohy nějakou domácí pálenkou, ale nevím jakou. Mě zatím stačí, když párkrát zakroutím, nebo zatřepu nohama v kotnících. Děsí mě, že o těchto probémech tady píše už 20-ti letá holčina. Ach, jo.

Pocity, které popisuješ znám velmi dobře. při akutním stavu, např. před spaním, v divadle apod. beru 0,5 mg Rivotril. Přitom dlouhodobě (asi tři roky pravidelně každý den dvě tablety) gingio a funguje to. Skoro jsem zapomněl jak to bylo, ale abych to nezakřikl.

Dobrý den, moje teta a syn to mají dokonce v rukách!

Dobrý den, moje teta a syn to mají dokonce v rukách!

Také mě chvíli trvalo, než jsem zjistila, že ten pocit v nohách, kdy s nimi musím pohnout, cuknout a nemůžu spát, přestože se vyspat velmi potřebuji, je syndrom neklidných nohou. U mě začal krátce před tím než jsem zjistila, že jsem těhotná, nyní mám za sebou 32. týden, a téměř každou noc usínám déle než hodinu a nevím co s tím, někdy se mi zdá, že pomáhá chlad, někdy je to lepší, když přes den více odpočívám. Doufám, že po těhotenství, se můj stav vrátí k normálu a nohy se "uklidní".

Tento problém mám taky,začal před 14 lety, v tehotenství, pak ustoupil a znovu se objevil asi před 5 lety. Nejhorší je to na noční, když musím být celou noc vzhúru a mám v klidu sedět, to pak normálně klepu nohama ze zoufalství.Taky mám tady popisované problémy s bolestni nohou při přechladnutí, bolí to hodně, ale přitom mně to pořád nutí, dávat nohy do studena.Mám to od dětství a vždy jsem si myslela, že je to revma, ovšem vloni jsem podstoupila kompletní vyšetření v revmatologickém ústavu a nic nenašli.Mám jenom brát dál prášky proti bolesti, ale je to dost náročné na žaludek.Hrozně ráda bych se toho zbavila, nevím ale jak, když i medicíma je krátká

Jsem ráda, že jsem našla tuto stránku, moc mě překvapilo kolik lidí tímto prevítem trpí. Já jsem ve třicátém týdnu těhotenství a jsem nahraná, protože žádné léky jíst nemohu.Žádný doktor si se mnou nevěděl rady,a ani jednoho nenapadlo, že by to mohl být tento syndrom. Mám pocit, že to nikdo nezná.Zkusím si koupit železo a doufat, že to zabere, protože nic jiného mi nezbývá...
Díky.

Jsem ráda, že jsme našla tuto stránku. Neklidné nohy mě také velice trápí. Pokud začnou zlobit doma večer - tak si jdu lehnout a je to v pohodě, ale horší je to na návštěvě - to s nima melu a vypadám jako cvok. Celkem hrůzu mám z cesty na dovolenou do Chorvatska - to každý rok trpím (pokud jsme v koleně, nejde zastavit a já nemám s nohama jak cvičit tak je to k zbláznění a dokáže ten nepříjemný pocit v nohách až rozbrečet. Budu ráda za jakoukoliv radu.

marika: pokud nemas zadne problemy, ani traumata, proc potom hledas pomoc? Neber si tu otazku osobne. Jen jsem chtel poukazat na onen paradox. S unavou to muze zvyraznit, ale urcite to neni pricina.

Dnes som si v lekárni vybral MIRAPEXIN 0,7mg.
Už zasa bude všetko OK.
MIRAPEXIN to je hit.

Mam tento problem.Vsetky vysetrenia su v poriadku a nohy stale nekludne hlavne pri zaspavani. Som kludny clovek a nemam ziadne problemy ani ziadne traumy. Moze to byt jednoducho z unavy?! Mam dost unavnu pracu.

Aj mňa dlhší čas trápia nek?udné nohy. Asi pol
roka užívam MIRAPEXIN a ve?mi mi pomáha.Teraz mi lieky na nieko?ko dní došly a po troch dňoch
bez liekov sa mi to vrátilo.Musím ísť ihneď za
neurologičkou pre lieky.

Dobrý den,
ráda bych našla uskutečnitelnou radu pro mé každodenní trápení. Jsem v polovině těhotenství a večerní usínání je pro mne již traumatem. Nevyspala jsem se cca 3. měsíce a při rizikovém těhotenství, kdy mám mít klidový režim a ležet,je to velice nepříjemné. Vyzkoušela jsem mimo terapie, které se v tomto stavu bojím, snad vše. Jsem zoufalá. Usínám ve 2 hod. ráno a v 6 hod. vstávám. Pokud by se našel někdo, kdo by mi mohl opravdu pomoct, předem moc děkuji.
Zoufalka..