JAK NA DEPRESE A PANICKÉ PORUCHY

vyhledejte deprese a homocystein

ahoj
trpím depresemi prakticky nepřetržitě asi 4 roky,začala jsem se už tehdy léčit ale nic nepomáhalo.Řezala sem se,nicm mě nedokázalo udělat radost. Když už sem byla psychicky v koncích, tak jsem našla blahodárný lék jediné antidepresivum které mi pomáhá , nelekněte se je to Lady GaGa .V jejích písničkách je tolik pozitivní energie, jako by mi někdo říkal že mě má rád a záleží mu na mě,chvýly mi trvalo pochopit proč se chová a obléká tak jak je,ale potom mi došlo že ona pomocí svých kostýmů a vykřikování sprostých slov dává najevo že někteří znás sou trochu zvláštní a že se za to nemáme stydět, ale být na sebe pyšní a vážit si sami sebe ,jak spívá ve své písni ... sem úžazná svým způsobem protože bůh nedělá žádné chyby ,narodila jsem se tímhle způsobem ..

od té doby když mě přepadne deprese tak si jednoduše pustím lady gaga na plný pecky a vždy se mi uleví . Od té doby co ji poslouchám už nemám sebevražedné myšlenky a už se ani moc neřežu . Pomohla mi snad pomůže i vám.

ahoj všem ,
mám diagnostikovanou panickou poruchu ( PP ) ...
Má někdo zkušenosti s důchodem na tuto poruchu , chci požádat psychiatričku o doporučení na důchod , máte s tim někdo zkušenosti , děkuji za reakce ... Aleš... ?

jsem na tom bídně léčím se půl roku a zlepšení nic moc , přikládám několik zajímavých odkazů :

http://hanec.webnode.cz/co-je-panicka-porucha/

http://cz.lundbeck.com/cz/Public/what_we_do/Depression/documents/Panicka_porucha.pdf

http://forum.lide.cz/forum.fcgi?akce=forum_data&forum_ID=6363&auth=

Ahoj,potrebovala bych od vas...Nemoci a paraziti

Z dopisu pí. Bláhové

Podezření na parazity můžete mít při těchto symptomech:

1. TŘASY, TIKY, ZÁŠKUBY SVALŮ, VIBRACE, VNITŘNÍ CHVĚNÍ, NOČNÍ
ZÁŠKUBY TĚLA. Srdeční synkopy a arytmie nejsou ničím jiným než záškuby srdečního svalu.
19/27

2. ZÁVRATĚ, TOČENÍ HLAVY, ZATMĚNÍ PŘED OČIMA S POCITEM NA OMDLENÍ.
Parazita najdeme vtělei tehdy, kdyžse tyto potíže objevujíjen zřídka, nebo se objevovaly v minulosti.

3. DEPRESE, ÚZKOSTI, POCITY TÍSNĚ, NEVYSVĚTLITELNÁ PANIKA, STRACH ZE SMRTI, MYŠLENKY NA SMRT.
Jedna klientka to popsala slovy: „Nic se neděje, všechno je v pořádku, ale já přesto trpím úzkostí a panikařím. Asi budu hysterická.“ Dvacetiletý klient: „Nevím, co se to se mnou děje, jestli snad neumírám“.
Další klientka: „Mám perfektní rodinu a všechno je v pohodě, jen já tu pohodu kazím! Neumím si ji užít a nevím proč! Pořád si dělám starosti, že se stane něco strašného.“ To se týká i velmi mladých lidí.

4. PORUCHY VIDĚNÍ: DVOJITÉ A ROZMAZANÉ VIDĚNÍ, ZAMLŽENÉ VIDĚNÍ ? JEDEN Z PRVNÍCH PŘÍZNAKŮ ROZTROUŠENÉ SKLERÓZY. POCIT CIZÍHO TĚLÍSKA V OKU. TEČKY A ŠMOUHY, KTERÉ PŘIBÝVAJÍ.
Proti bílému pozadí můžete možná vidět okrouhlé pravidelné skvrnky, tmavé se světlým středem, jakoby pospojované řetízkem. To mi popisovalo alespoň šest lidí. Je známa oční forma larvální toxokarózy, ale v oku najdete všechno možné. Mohou tu žít larvy všech druhů parazitů, všechny bakterie a viry, které je možno nalézt jinde v těle. Co si máme myslet o pravidelných útvarech, připomínajících žabí vajíčka? Znamená to, že do oka doputují dospělci a kladou tu vajíčka? Očař nic nenajde. Očařce jedné mé klientky jsem poslala článek o larvální toxokaróze od MUDr. Mikuleckého. Řekla, že o tom v životě neslyšela.
Kauza: Asi šedesátileté ženě, která ztrácela zrak, jsem vytestovala voku Hymenolepis nana, echinoccoccus a toxoplasmózu. Začaly jsme oko čistit našimi dreny, prozatím bez antihelmintik z obavy před rozsevem parazit. nákazy. Po měsíci kapání echinokok zmizel a tasemnička se odstěhovala do mozku. Nicméně paní na kontrole u očaře přečetla o dva řádky víc, než obvykle, přestože předtím se zrak stále jen horšil. Zeptala se očaře, zda je možné, aby měla v oku parazity. Řekl, že to je možné jen v Africe. Neučili se o toxokaře ?
Kauza: přivedli mi pětiletou holčičku, která začala šilhat, nikdo neví proč. Narodila se zdravá. V době, kdy mi ji přivedli, ji zrovna dětská lékařka zbavovala nákazy roupy. Děti se na pískovišti často nakazí škrkavkami. Děvčátko mělo škrkavkudětskou na okulomotorickém nervu. Babička, která dítě přivedla, nechápala, co jí vysvětluji a dítě jsem už neviděla.
Jedné z klientek, co vidí vajíčka ve svém oku, jsem našla 7 druhů parazitů. 17 let se snaží marně přesvědčit lékaře, že parazity má, aby jí pomohli. Ona o nich ví. Někdy se jí pod rukou břicho vlní a samovolně pohybuje. Se seznamem parazitů, které jsme našly, šla znovu k lékaři. Nenašel se ani jediný.
20/27
Jiná klientka mi děkovala, že konečně pochopila, co se s ní dělo v dětství: viděla pohybující se útvary ve svém oku a bála se to někomu říci, aby si o ní nemysleli, že je blázen.
Kolegyně D. našla toxokaru voku dospělé ženy, která začala nedávno bezdůvodně šilhat. Alespoň očaři by měli být proškoleni.

5. ARYTMIE, TACHYKARDIE, SYNKOPA ? VYNECHÁNÍ TEPU, BUŠENÍ SRDCE, VYSOKÝ TLAK.
Škrkavky, háďátka a motolice jsou nejčastějšími pachateli. Srdcaři mívají úzkosti.

6. AUTOIMUNITA.
Paraziti navozují autoimunitní procesy ve tkáni, ve které se vyskytují. U jakéhokoliv autoimunitního onemocnění se teď už přednostně dívám po parazitech. Nikdy nejsem zklamaná.

7. ASTMA.
Larvy při migraci málokdy vynechají plíce. Pokud čtete pozorně, neexistuje parazit, který by je minul. Plíce jsou vděčným námětem k detoxikaci, protože se daří odstraňovat letité „neléčitelné“ potíže. Plíce sice také často čistíme nadvakrát, ale úleva bývá už po prvním kole. Složitá vysvětlení, která občas čtu, že astma souvisí s karmou, nervy, nebo psychikou, mi dnes připadají legrační. U těžkých astmatiků je standardní zátěží Echinococcus multilocularis ? měchožil větvený. Viděla jsem na internetu rentgenový snímek plic ukrajinského chlapce, trpícího silným kašlem. Na snímku byly vidět bělavé okrouhlé flíčky. Lékař to bravurně vyhodnotil jako nákazu echinokokem. Cysty odebíral chirurgicky. V plicích astmatiků, abych byla přesná, ale také kromě parazitů nacházím vrozené Mycobacterium tuberculosis, Bordetellu pertussis , borrelii a další bakterie a viry.

8. RAKOVINA.
Dá se vyměřit souvislost mezi parazity a nádorovým onemocněním. MUDr. H. Clarková i američtí lékaři kladou rovnítko mezi rakovinu a metabolity parazitů. Je to logické, parazit svými toxiny i mechanickým působením natolik poškodí tkáň, že ta se pak už neubrání onkologickým změnám. Možná změním názor, zatím vidím souvislost jen nepřímou. Snad je možné, že cysty tasemnic, především echinokoka, mohou být omylem považovány za nádor. V ojedinělých případech může echinokok dosáhnout i větších rozměrů. Klient?veterinář mi vyprávěl historku zUkrajiny: „těhotná“ žena neporodila ani devátý, ani desátý měsíc. Jedenáctý měsíc jí vytáhli z břišní dutiny několikakilogramovou cystu Echinokoka granulosus. Lékaři našich východních sousedů s echinokokem běžně počítají. Veterinář mi řekl, že se má za to, že echinokok potřebuje ke svému vývoji vyšší průměrné teploty a je to nákaza jižních krajů (Mluvil o psech). Já to ale nechápu: je to parazit a přechází z hostitele do hostitele, kde má vždy zajištěnu jeho tělesnou teplotu.
21/27

9. ŠTÍTNÁ ŽLÁZA.
Pokud sledujeme, kudy se larvy všech parazitů ubírají, je to hrtan a hltan. Snadno se zachytí na této překážce a už se tam zabydlí. Rozběhne se tu autoimunitní proces. Typické pro roztroušenou sklerózu.

10. KUŽE ? BOULIČKY POD KUŽÍ.
Mohou být způsobeny:háďátky střevními, tasemnicemi velkými i malými, svalovcem stočeným, měchožilem zhoubným, psí nebo kočičí škrkavkou a roupy. Cysty parazitů jsou chráněny vícevrstevnými obaly a jsou velmi odolné. Citrónovitá pouzdra svalovců zvápenatí a jsou pak prakticky nezničitelná. Živá larva tu přežije až 30 let. I když se považuje nákaza svalovcem pomalu za smrtelné onemocnění, někteří autoři se domnívají, že pokud je počet larev v těle nízký, pacient může být i bezpříznakový (RNDr. Klimeš). Bouličky pod kůžíi jinde vtěle mohou tvořit i filárie.

11. ATOPICKÝ EKZÉM
Jsem šťastná, že už jsem přišla na kloub hlavní příčině atopického ekzému. Odstraňování virů, bakterií, plísní a neživých zátěží nevedlo k cíli. Zlepšení byla tak mírná, že nestála za řeč, nebo byla přechodná.
Kauza: mladá asi třicetiletá žena, od dětství ekzém. V mládí šilhala, pak se to samo upravilo. Dříve bývaly závratě, dnes vzácně. Ekzém zvládán přísným stravovacím režimem. Bušení srdce. Úzkosti. Nepřiměřená chuť k jídlu. Návaly a pocení. Paraziti ve všech orgánech, Ascaria, měchovci, háďátka, toxokara, roupi a tenkohlavec. Při testování jsem hledala souvislost mezi pojmem „atopický ekzém“ a parazity. Souvislost vyšla ke všem parazitům kromě roupa. Lék VERMOX používám při testování pro kontrolu. Reakce na něj byla silná a pozitivní. Od té doby se u všech ekzémů už rovnou soustředím na parazity. Z celé škály virů, bakterií a parazitů, které naměřím v celém těle, paraziti vyjdou k pojmu „ekzém“ VŽDY a mají také pokaždé početní převahu nad viry a bakteriemi. Hledám především škrkavky a háďátka.

12. KLOUBYaPÁTEŘ.
Jen zopakuji: parazité mohou být v kloubech, ale i kolem nich v kloubních váčcích, ale také i v kostní dřeni a v páteřním kanále. Toxiny parazitů zvyšují revmatoidní faktor. Ten, kdo má souběžně s revmatickou artritidou i potíže psychické (deprese), ten sleduje „přelévání“ problémů z hlavy do kloubů a opačně zhruba ve tři? až čtyřtýdenních intervalech. Může to mít souvislost s několikatýdenním parazitárním cyklem.
22/27

13. ÚNAVOVÝ SYNDROM.
Tady si nedělám ambice, že by parazitární toxin byl jediným spouštěčem tohoto složitého syndromu. Ale parazitárnítoxin určitěneblahým dílem přispívákdané diagnóze.

14. MIGRÉNA.
Totéž, parazit je jen dalším kamínkem do mozaiky možných příčin. Migréna se spouští vždy, když se dá larva do pohybu. Tehdy máme také zvýšené bílé krvinky a zvýšenou teplotu. Proto mohu navázat další záhadnou diagnózou:

15. SUBFEBRILIE.
Kolísavá nebo stálá zvýšená teplota bez zjevné příčiny. Neúměrné pocení. Tito lidé mají více druhů parazitů, a ve větším množství. Teploty se zvedají vždy, když larvy migrují (MUDr. RNDr. F. Stejskal)

16. NESPAVOST.
Pomineme?li sociální a psychické faktory, paraziti přispívají k nočnímu neklidu, protože jsou aktivnější v noci. V případě roupů o jejich podílu na nespavosti nikdo nepochybuje. O parazitech se dále se dočtete, že jsou aktivnější za úplňku, kdy je většina lidí citlivější k vnějším vlivům. Také kolem úplňku býváme nafouklí po jídle více než za novu. Nedivila bych se, kdyby byli v průběhu roku aktivnější na podzim a přispívali k depresím.

17. ALERGIE.
Nekonečné rýmy, vodnaté nebo hlenové, mohou být způsobeny neustálým bojem našeho imunitního systému s larvami i dospělci parazitů ve vedlejších nosních i čelních dutinách. Paraziti vyhledávají duté orgány a místa, která nejsou příliš promývána neustálým tokem krve nebo lymfy. V dutinách mají ideální podmínky. Z dutin už je jen skok do oka, slzný kanálek je autostráda. Nejčastěji tu nacházím drobounká háďátka, ale i larvy škrkavek, měchovců a motolic. Toxin háďátek svědí nejen na kůži, ale i v oku a v nosní sliznici. Vdechování pylových zrn mnoha bylin, které jsou jinak třeba léčivé, vyrušuje parazity z klidu, nutí je se pohybovat, hledat klidnější útočiště, nebo naopak je stimuluje k páření. Potravinová alergie se dá vysvětlit ještě snadněji: určitý druh potraviny parazitům „chutná“.

Ahojky,tohle bys mela...ahojky a jak se ti daří ted?

Sama jsem si prosla...Ahoj,potrebovala bych od vas poradit.Ja jsem se s panickou poruchou a depresi poznala priblizne pred 15mesici.Nekdy mam dny kdy jsem docela v pohode a potom to prijde zase.Skousela jsem s tim neco jako napriklad rikat si v duchu ze budu v pohode a ze budu stastna uz to delam asi 3mesice..3mesice chodim na thaibox v doufani,ze to treba taky pomuze a zacala jsem nedavno davat trochu vic pozor na potravu nekdy citim ze jsem udelala pokroky ale potom zase spadnu spatky...je to strasny pocit,kdyz to prijde..a mam toho uprimne receno uz dost..chodila jsem taky nakou dobu v psychiatricke ktera mi nic nepomohla,moje mama s ni skousela taky mluvit aby mi dala nake leky ale ona tvrdela ze zadne deprese nemam atd. nekdy mam strach ze je pozde a ze jsem s tim mela uz i predtim neco delat..je mi 17 a myslim ze je uplne zbytecne abych se trapila...ale proste nevim co mam delat... uz skoro ani nevim jake to je kdyz se ma clovek dobre..tedka za 2tydny bych mela jit k jinemu psychiatrovy ktery by mi uz mozna mohl pomoct..jestly se tady najde nekdo kdo trpi stejnyma problemama nebo si tim presel..prosim napiste mi na [email protected] ...mam zapotreby si s nekym o tom pokecat protoze svoji vlastni mame mam strach rict vsechno uplne primne,ma toho i tak dost a vidi samozrejme ze se strasne trapim.diky dopredu

ahojte, neviem, ci som napisala na spravnu stranku, ono to zacinalo postupne umna, stesy zo skoly...a dostala som zachvat paniky, nejaka vlna akoby mnu presla...po nej soms a bala ucit, ze amto chytne zase a stalo sa po dvoch rokoch a to som uz neustala...prilis som sa prelakala, do toho prisile strach cestovat, pracovat, normalne mysliet, nasadili mi antipsychotika, antidepresiva a anxiolytika. Mam aj depersonalizaciu, podla nich je to schizoafektivna porucha- depresivny typ. Ja ale primarne trpim na priserne uzksoti, ktore mi brania normalne funovat. Teraz si hladam pracu, sama som lekarka vystudovana, zaujima ma psychiatria, ale som zvedav, ako budem moct inym podobne postihnutym pomahat...nikeedy si hovorim, ze by bolo lepsie nebyt, ako byt...napiste mi na [email protected], ahojte

Vše co tu píšete se hezky čte, ale co když jsem tak nemocný že se potácím v začarovaném kruhu? Je mi 21 let, po škole jsem nastoupil do fabriky kde jsem pracoval 6 měsíců. Byl jsem tam spokojený, práce mezi lidmi mě bavila, potom sem dostal nabídku od firmy ve svém oboru na celkem lukrativní místo,následoval rychlý postup nahoru z důvodu absence jiných zaměstnanců, a pak to začalo. Na moje záda padlo tolik zodpovědnosti, starostí a informací, neumím s tím pracovat, dělám práci kde je na mne tlak ze zhora, řídím lidi a snažím se to ututlat někde uvnitř, ale myslím že to dost lidí tuší že se vnitřně hroutím. Mám se dál trápit a bojovat tím stylem že to snad někdy přejde a pokud ne tak men vyhodí protože se z toho brzy sesypu, nebo mám včas nechat všeho a jít zpátky dělat práci bez větší zodpovědnosti a mít spokojenou hlavu. Evidentně mi totiž vadí moc starostí a zodpovědnosti, stačí banální věc jako pozdní příchod na schůzku a na hruď mi spadne kámen nepředstaviitelně těžký. Když se o tom na firmě zmíním že mám až moc starostí dělají jako že nic, nebo se diví a říkají že jen brečím. Mám se s tím snažit vyrovnat nebo dále snášet stavy, které nejsou příjemné, brečet někde za rohem a pak se tvářit jsko že nic, abych byl aspoň pro okolí ještě chlap, trávit noci pouhým převalováním beze spanku s myšlenkami jak s tím skoncovat. Tuším že pokud to půjde dál, hrozí mi kolaps který může způsobit problém hodně vážný. Prosím poraďte mi někdo!!

Ahoj,
tak u mě ty deprese.......a taky nás odsuzují jako lenochy a to mám na talíři denně i když jen vzduchem lítají, vibruje to,nemyslím ty talíře,ale ty myšlenky negativní vůči mé maličkosti,a to co neznáte odsuzujete,jen zkuste zapátrat v paměti.....To je dnes na prd fajn,.....díky,to se fakt hodí,skoro na 365 dní v roce!

Ahoj,
tak u mě ty deprese začaly před dvěma roky jednodušše proto, že se toho nějak na mě moc navalilo. Tak to můj mozeček jaksi nezvládl. ŠLa jsem na terapii a brala jsem půl roku léky. Myslím si, že jsem od té doby opravdu někde jinde a je mi mnohem líp. Navíc, jsem dokonce i psychicky silnější, než před propuknutím nemoci. Zjistila jsem však, že jsou určité situace, které mě na chvíli dokázou rozkolejit, tak někdy uvažuji o tom, že bych se vrátila k lékům. Jsou to ale jenom chvilky, třeba deset minut, že se cítím hrozně, pak mě to přejde.To je asi normální i u zdravých lidí. Určitě je podle mě dobré teda brát léky po určitou dobu, jít k terapeutovi (mít se někomu vykecat),pro prevenci je dobré pravidelně sportovat, upravit si jídelníček, pořád něco dělat a taková klasika koníčky a přátelé. To se snažím dělat ted, protože opravdu nestojím o to, aby se nemoc vrátila. Moc nedoporučuji poslouchat lidi, kteří o tom říkají, že jsou to sračky a tak a nutí Vás, abyste měli lepší vůli a zvládli to sami. Protože ve střední a těžké depresi ta vůle chybí a není to vina člověka, jeho mozek prostě nefunguje správně. Vůbec, myslím si, že by ta osvěta o depresích a duševních nemocech měla být větší, protože jaksi je spousta nevědomých lidí, kteří potom lidem, kteří trpí nějakou to poruchou, prostě nerozmí a špatně jim radí.

Maniodepresivní porucha,...Verčo,
cos hulila, že máš takové optimistické řeči?
Já chci taky... :-)

Maniodepresivní porucha, anorexie, brácha co měl taky psychické problémy, problémový otec i matka. Rodinné zázemí? CO TO JE?
Takto jsem to měla i já. Lidi my na to máme! Musíte něco dělat jak už zde bylo řečeno, nežeňte se tam, kde nechcete být. Buďte i sobečtí. Jen skutečně hodní a citliví lidé mívají psychické poruchy. A proto jsou ty "svině" tak v pohodě. Ikdyž jen na oko, ale jsou. Když se budete cítit hrozně, nesnažte se to vytěsnit z hlavy!(to já dělala a můj mozek se nauči vytěsnit absolutně všechno, což způsobovalo to,že jsem začala zapomínat a ma mapěť šla do kytek) jen si řekněte: Dnes je na prd, fajn! Ale zítra bude krásný den a budu se cítit skvěle. !! Lidi hlavně všechno neberte osobně! Ani vás neznám a už vás mám ráda, protože máme společné problémy a to nás spojuje! Už teď musíte mít dobrý pocit, přece nejsme sami!!! Jsou nás tisíce!
Přeji krásný den. :)

Zdravím ;). Ani vlastně...To tvé trápení vyplývá z jaké příčiny?
Pokud to sama nevíš,dobereš se k ní s pomocí psychologa,nebo psychiatra.
Jsem také případ...sama bych si nepomohla a na to mám nízké sebevědmí,lidi to vycítí a ještě se po mně svezou,někteří jsou fakt darebáci.Je mi 46.ale stále mi někdy nad antipatií někt.lidí zůstává rozum stát.Tak o sebe pečuj a mněj se ráda-už jsem se trochu polepšila i když se obávám přechodu.

Je celkem smutné, že depresemi apod. otřesnými stavy trpí, čím dál více lidí, ale nedokážou sem psát své pocity , rady. Víceméně rady na téhle stránce se dočkáte víceméně za cca rok ? Smutné......

Zdravím ;). Ani vlastně nevím, proč sem píšu. Ale asi před dvěma měsíci jsem měla menší kolabs a odvezla mě sanitka :/. Od té doby, mám absolutní nechuť někam chodit, mám často panickou hrůzu z normálních věcí, co mě nikdy před tím nevadili. Někdy mám pocit, že blázním, zle se mi polyká a jen si tak říkám že vlastně ani nevím,proč žiju... Je mi 18 let a nemám důvod mít nějaké deprese, ale tenhle pocit, co mívám je opravdu nepříjemný. Ikdyž si neustále opakuji, jak mám krásný život, jdu ven se svým milovaným pejskem, někdy to nepomůže... Možná je to jen nějaká chvilková slabost... Jen mě zajímá Váš názor a pokud možno rada, přijde mi zvláštní jít k psycholožce či psychiatrovi. Navíc moji rodiče tyhle mé ,,pocity" neberou moc vážně. Děkuji za přečtení :-).

Já nikdy antidepresiva...Nevím jestli je to nejšťastnější řešení, napapinkat se, byť zdravě.Vlastně vím, NENÍ. Jednou to zdravé napapinkání přejde v nezdravé a nikomu neuvěřím, že ne. Prožila jsem si to a tenhle způsob léčení se mi těžce nevyplatil (přes 30Kg navíc opravdu nepřispěje). Cesta ven na 100%je,
ale jak už tu někdo psal, hlavně musí člověk opravdu chtít, nejlépe je dostat nějaký silný popud. Mně řekl 10letý syn "Mami, mám o tebe strach jsi pořád smutná a unavená". A já si řekla, sakra copak má zapotřebí v tomhle věku takové starosti?
Vím, jak je ta cesta těžká, ale všem přeju, aby jí zvládli, protože vím, že to jde.

Bojím se toho co...to je pěkná myšlenka, lež složitá pro jedince, zrealizovat ji

Bojím se toho co neznám,tedy dospívám k panice skrze myšlenky,kterým nerozumím,které mě děsí,kterých se bojím.Sleduji jak se rodí,jak slovy vysvětluji obrazy z podvědomí.Až těmto porozumím už je nepotřebuji.Obrazy mně podbízejí ideje,až jim porozumím nepotřebuji obrazy,ty zmízí a nebudou mě nedále provázet ani děsivé ,panické,myšlenky.Tak podvědomí splnilo v můj prospěch, svoji jednočnou roli.

Nechci pročítat celou diskuzi, možná se už tady na to někdo ptal, ale už mi z toho čtení tady hrabe, je toho tu moc :) prosím o radu, zdali může mít antikoncepce vliv na Panickou poruchu ?? změnila sem po 3 letech anitkoncepci, jeto 3 mesice a dva měsíce na sobe pozoruju slabé příznaky panické poruchy - mam strach jít sama do kauflandu, a vlastně ji jinym velkych obchodech, hrozně negativně na mě působí zmatek, davy lidí, malo prostoru, to mi pak začne šrotovat v hlavě, špatně se mi polyká a mam divnej stav..nikdy předtím se mi to nestalo, nakupovaní sem milovala, davy lidi mi nevadily, vždycky sem byla ráda mezi lidma. Takže anitkoncepci zkusím uplne vysadit, uvidim. ale zajímá me váš názor obecne, diky moc

Já nikdy antidepresiva nebrala a ani snad nechci brát i když je mě opravdu někdy úzko
mě nejvíc na depresi pomáhá když se dobře a vklidu napainkám ale chce to asi pravidelně opravdu papat(což je někdy problém) pak asi vynechat sladké a nahradit popřípadně velmi hořkou čokoládou jelikož čokolády s malým obsahem kakaa jsou naprd a kakao je táké dobrý prostředek na deprese a pak vitamíny ovoce a zelenina ...a dodržovat pravidelný pitný režim