Tai chi

tai-chi jsem kdysi chodila cvičit
tenkrát jsme mohli přijít buď do Tyršova domu, tělocvičny Nemocnice na Homolce, nebo¨
do malé tělocvičny ve Školské ulici. Neví někdo jestli tato společnost ještě tai-chi cvičí? Moc se mi totiž cvičení líbilo.'

Kdo máte možnost srovnání je taichi účinnější na zklidnění a zlepšení psychického a fyzického stavu než joga? Je možné to kombinovat? Jak dlouho člověk před cvičením taichi nesmí jíst a kolik času samotné cvičení zabere? Díky za odpovědi.'

Doporučuji všem cvičení tai chi já ho cvičím 7 let je určeno pro všechny věkové kategorie a hlavně pro ty co chtějí začít najděte si stránky www.taoist.cz najdete tam odkazy na všechny místa kde se cvičí v české republice a všechny skupiny začínají v září můžete přijít na ukázkové cvičení a koknout se,ale nejlepší je to skusit osobně hodně zdaru'

Pardubice
na www.taoist.cz v sekci Kde se cvici jsou i Pardubice. Na podzim zacinaji nove skupiny pro zacatecniky.

ahoj..asi je to blby dotaz, ale fakt to nevím, co je to vlastně tai-či? díky (prosím, odpovezte mi na manime"seznam.cz, at tu rubriku zase nemusim hledat ;))'

V Brně doporučuji školu (Yang Tai Chi) sifu Zdenka Kurfuersta.'

Dobrý den, ráda bych začla tai-chi cvičit v Brně. Kdo má nějaké zkušenosti, kam jít a kam raději ne? Děkuji a všem cvičícím i odhodlávajícím se držím palce!'

Dobrý den, máte někdo informace o cvičení tai-či v Pardubicích? Díky.'

ja jsem byla po operaci plotynek asi rok a pul a zacala jsem chodit na tai-chi,byla jsem asi 5x,pak mi to nevychazelo pracovne,ale chastala jsem se k tomu vratit,moc se mi to libilo,byla jsem krasne nadupana energii,citila jsem,jak se moje telo uvolnuje,jak mi je dobre.Ale k navratu uz nedoslo,jelikoz jsem po letech neplodnosti otehotnela,dodnes vim,ze tai-chi na tom melo veliky podil.

Ještě musím souhlasit s autorem "Tai-Chi Master", že cvičit podle videa či knihy je nesmysl. Ovšem co se týče bojové složky, tu ocení málokdo. Vyučuji jak Tai Chi 24 forem, tzn. zjednodušené tai-či, tak Yang Tai Chi Chuan podle původního rodinného systému. A právě proto, že lidé nevydrží Tai Chi Chuan (bojové Tai Chi) cvičit, vzhledem k jeho náročnosti a složitosti, je zde tzv. Simplied Tai Chi, tedy zjednodušené tai-či, kde není kladen takřka žádný důraz na bojové techniky. Školu Yang Tai Chi Chuan naleznete na www.abudo.cz. Mě Tai Chi takřka zachránilo život, mám poškozenou míchu v oblasti TH3-7, nikoliv Yang Tai Chi Chuan, ale právě tzv. moderní, neboli zjednodušené Tai Chi. Tyto dva termíny je třeba striktně rozlišovat, podrobnější popis je na výše uvedených adresách.'

Dobrý den, na www.tai-chi-centrum.cz je nabídka kurzů pro začátečníky. Jedná se o kurzy zjednodušené formy určené právě pro vás. V každém případě na www.tai-chi.cz je podrobnější seznam škol.'

Rozhodně necvičte podle knihy nebo videa... Najděte si dobrého instruktora a držte se ho... V dnešní době je těžké někoho takového najít, ale stojí to zato... Nezapomeňte, že Tai-Chi obsahuje také velmi účinou a "tvrdou" bojovou složku, kterou málokdo umí učit...'

Ahoj, určitě doporučuji Tai-ti akademii, která sídlí v Praze u Riegrových sadů. Ulice Polská 1. Je opravdu kvalitní.'

Věrko, myslím, že tai-chi bys mohla zkusit, páteř se při něm ohýbat nemusí,ani nemá, podstatnou část práce vykonávají nohy a otáčení těla v kyčlích. Jestli jsi z Prahy, doporučuji Taiji akademii v Riegrových sadech - podívej se na www.taiji.cz. Kromě sestav taiji se tam učí i méně náročná dechová a relaxační cvičení čchi-kung, ke zlepšení kondice to určitě přispěje.'

Bude mi 20. Jsem 2,5 roku po operaci skoliosy páteře - celou horní část páteře mám nehybnou - jako by to byla jedna kost (na pohled nikdo nic nepozná, ale v praxi to znamená, že nemůžu udělat např. kočičí hřbety). Fyzičku mám mizernou, pohyb omezený. Hledám pro sebe vhodné cvičení, už ani ne tak pro dokonalou postavu, jako pro radost, že něco pro sebe dělám. Začala jsem s kalanetikou, ale zjistila, že to pro mě není. Co tai-chi?'

Chodila jsem na taj-ci s prestavkami nekolik let do Skoly Tomasze Nowakovskeho. Lze chodit i nekolikrat tydne a jednou cca za ctvrt roku je vikendovy seminar, jednou za rok tydenni soustredeni.

urcite najlepsie s lektorom. videokazety su naniclinky:www.taoist.czwww.taoist.sk

Zvladnete to v pohode,ale podle kazety bych necvicila..pohyby je nutne provadet presne,aby se energie dostala tam,kam ma a doma vas nema kdo opravit..ale lepsi neco,nez nic..pro opravdovy ucinek je ale "nutne" cvicit denne,tak 20min.Ale je to nadherne:)))

bude cviceni taiji pro me hodne narocne, kdyz jsem na bezne sporty jinak dost nesikovna? dik za nazor, pripadne zkusenosti.

Chtela bych cvicit tai-cchi, nejlepe doma podle videokazety.Muzete mi nekdo nejakou kazetu doporucit? Pripadne i publikaci. Mam po pul roku trvajici viroze neustale potize jako nevolnost pri cteni a uceni, unava, zvysena teplota. Nekde jsem cetla, ze tai-cchi by cloveka mohlo dostat do rovnovahy.Jake mate s timto cvicenim zkusenosti?Diky.