Krátkozrakost - vyléčení

honza: je to naprosto v pořádku. Během cvičení se ti to bude stávat ještě často.

Na pracovním rádku mi ostře vystupují jednotlivá písmena, ale v pozadí stále zůstává polostín z původně rozmazaného textu. Dělám něco špatně?

Kniha Jak lépe vidět bez brýlí a kontaktních čoček
Pomocí očních cviků je skutečně možné si vylepšit zrak. Jejich problém však je - stejně jako u všech ostatních cviků - že je nutno cvičit poctivě, pravidelně a dlouhodobě. A k tomu většina z nás nemá dostatek silné vůle. I když však u cviků nevytrváte, zjistíte alespoň, které přirozené aktivity vám pomáhají udržet si zdravý zrak. Knížku napsal kolektiv lékařů ze Spojených států, kteří se zabývají touto problematikou již řadu let.Kniha obsahuje cvičební programy na různé poruchy zraku a jednotlivé cviky vycházejí z prastaré metody tzv. oční jógy upravené pro dnešní životní styl.
www.biosféra.cz
stačí si dát název knihy do vyhledávače,ne?
Já osobně doporučuji knihu od Mirzakarima Norbekova
Jak se zbavit brýlí
zkušenosti hlupáka
aneb klíč k prozření
Je možné najít informace a objednat knihu na www.lott.cz

Lidské oko je přeci živý...DD, chtěla bych se zeptat.Jaké to jsou cviky těch očí. Aby se lépe vidělo.Jak to tu lidé píšou.Děkuji L

Dobrý den, hledala jsem na...Dobrý den, také bych ráda cvičila oči-musím nosit silné brýle. Napsala byste mi prosím adresu na které jste našla tu knihu děkuji. [email protected]

Nemá cenu tu reagovat na lidi, kteří si tu lečí své mindráky, protože si nedokáží sami zlepšit zrak - často kvůli lenosti, nebo zkrátka jen nevěří, že by to dokázali a snaží se tak přemluvit další lidi o nevyléčitelnosti krátkozrakosti.

Všem, kteří pochybují doporučuji knihu od Norbekova. Také doporučuji těm co umí rusky pročíst si jeho webovky norbekov.com Díky jeho systému se vylečilo už desetitisíce lidí, po celém světě.

Já sám jsem si díky jeho systému během dvou měsíců zlepšil zrak o 4 dioptrie. Ze začátku se mi vůbec nedařilo. Dva týdny jsem cvičil uplně zbytečně, protože jak se později ukázalo, jsem cvičil jen abych splnil pokyny v knize. Nedalo mi to a začal jsem hledat na netu, hlavně v zahraničí. Po pročtení mnoha diskuzí jsem začal cvičit s uplně jinými pocity a hned po prvním třech dnech jsem měl prokazatelně lepší zrak o jednu dioptrii( nechal jsem si oči přeměřit v optice)

Norbekov dokonce pořádá internetové video kurzy(v ruštině). Pokud budete hledat určitě od něj najdete po netu spoustu videí. Nelečí jen krátkozrakost, ale i ty nejvážnější nemoci.

Je jasné, že se vždy objeví někdo kdo to dokáže vědecky zpochybnit, ale to je asi tak vše co s tím může udělat. Protože ti lidé co se vyléčili ví, že nepotřebují žádné operace, ale jen své schopnosti.

Taky jsem zil v nadeji, ze cvicenim se da neco zlepsit, ale uz jsem rezignoval. Chvili jsem studoval odborne clanky a jelikoz jsem nenalezl jediny, ktery by toto zlepseni hodnoverne prokazoval, musim rizt, ze argumet typu "moje kamaradka se zbavila 2,5D" me opravdu nepresvedcil. Navic jsem pochopil funkci oka a ptam se "specialistu", jak odstranite cvicenim presbyopii?

U mě došlo po dvou nebo tříměsíčním cvičení jednoduchých očních cviků (pohyby do stran a krouživé pohyby) k úplnému vymizení astigmatismu (měla jsem korekci o 1 dioptrii), krátkozrakost mi ale zůstala. Je to už několik let a astigmatismus se mi nevrátil.

mrkněte sem :...děláš si legraci?

mrkněte sem : http://www.erlink.cz/klik/U2VSfgQ=

proč by nemělo smysl cvičit,zde na doktorce se přesně popisuje,že oční svaly atd.....viz níže.........
My ovšem narozdíl od nich na blízko zaostřujeme neustále ? při čtení, psaní, práci na počítači, sledování televize... Oční svaly jsou proto přetížené, což u některých lidí může způsobit, že se dostanou do jakési křeče a ztratí schopnost se uvolnit. Tak vzniká krátkozrakost, vada, při níž na blízko vidíme dobře, ale se při pohledu do dálky se svaly neuvolní, čočka zůstane zakřivená, paprsky světla se protnou nikoliv na sítnici, ale před ní, a obraz vzdálených předmětů je rozmazaný. Velké procento případů krátkozrakosti se objevuje u dětí při nástupu do školy, kdy jsou oči náhle nuceny dlouhé hodiny zaostřovat nablízko při čtení a psaní (důležitou roli tu ale hraje i zvýšená psychická zátěž). V USA zase kdysi lékaři zaznamenali takřka epidemii této oční vady poté, co bylo zahájeno televizní vysílání.

Dalekozrakost, čili stav, kdy do dálky vidíme dobře, ale nedokážeme zaostřit na blízko, se zase ve velké míře objevuje po 40. roce. S věkem totiž významně klesá jak elasticita vlastní čočky, tak schopnost očních svalů správně pracovat (jednou z příčin tohoto stavu je i poškození těchto tkání volnými radikály).

Bát se že se nebudu moci bránit,ubránit,jak si to vyrušit?

mě taky pomohl zánět očí paradoxně vše špatné a nebo zhoršení problému je vlastně dobré a snaží se nás nakopnout k úplně něčemu jinému,jen mě to napadnout že mám něco s pro oči dělat i víc než mazat mastí zánět,brejle jsem vůbec neměla a čočky nesnesla,bylo to dost ošklivý zánět takže můžu říct,že tím nenošením a vztekáním že nevidíma chci to došlo tak daleko,že mi naměřili po ko o 1,5dpt míň.problém spatřuju spíš v tom,že pak tu berlu člověk zase nasadí a oči neví ani mysl co vlastně chceme a vrátí se do zajetých kolejí.takže nějak si asi nakázat že budu se poctivě snažit dál a brejle použiju jen pro výkon práce-kde to většinou holt potřebujeme no,domluvit se se svou myslí i očima,že jakmile to bude lepší,budeme je nosit čím dál méně? tak zdar už svítí sluníčko a to se chodí lépe venku bez berliček než v zamračené zimě ahoj všichni snaživci

Přesně tak udělej si troch čas jen pro sebe a čeho chceš dosáhnout.Nalistuj diskuzi zpět a pěkně popořádku se dozvíš zkušenosti a mnoho tipů,dej tomu hodinku číst,a uvidíš odpůrce co s tím nic dělat nechtějí poznáš to už jen z odpovědí,kde vše vyvrací ale sami nedokáží vyvrátit že to nejde a na sobě už vůvec ne a zkušenosti těch co to dokázali.-)

Souhlasím, je to v mysli :)...jde myslím o to ne jen zjistit že už se ničeho nemusíš bát,prakticky nevím jestli to tak cítíš,ale já to měla je i přestat se bát (což podvědomě zůstává)že se přestaneš bát toho co ti v dětství aj. ublížilo,ale bojíš se podvědomě že se to může opakovat v budoucnu od jiných,je třeba si říci ano strach nás i chrání!je přirozený a vždy musím být ostražitý,ale dnes už vím jak se bránit=už vidím =vím jak se bránit,řešit.apod a nemusím si to a to nechat líbit,nemusím se nechat citově zranit.Je to i o tom začít se mít právě víc rád,nezaměňovat se sobectvím.Věřit,že za to stojíš :-)taková jaká jsi!!a pokud jsi chyby udělala umět si odpustit,přeju Ti ať jsi v pohodě čím dál víc

Podle mého názoru si zrak o...A nepomohlo by ti spíše uvědomění,že se chceš vidět?co by ti ublížilo kdyby ses viděl?vím je to těžké ale přemýšlej...pěkně napsáno v jedné knize..jakými přívlastky bys vystihl co prožíváš ve svém těle (kvůli špat.vidění)a jak se kvůli tomu cítíš?co kvůli tomu nemůžeš dělat,čím ti brání být,kdyby sis dopřál být jak chceš co by se ti mohlo stát nepříjemného nebo nepřijatelného,za co by ses ty nebo tvé okolí považovalo? odpověz si,myslíš snad že by to bylo horší?ne ,pokud o věci jen mluvíme a nic sami proto nečiníme..nemáme problému,nemoci atd prý ještě dost:-)něco na tom je klást si otázky,většinou tě ale to co jsem uvedla nenapadne,že?jde o to umět se ptát.Mě například vadilo,že jdu bez brýlí a nepoznám sousedku na 10m,cítila jsem se blbě a chtěla s léčením přestat(mám ve zvyku vše vysvětlovat a to nemusím je to špatně furt se ospravedlňovat-za prvé já vím o co jde,nikomu se zpovídat nemusím a co si myslí okolí mě nemusí trápit),pak mi to nedalo a šla tam kde nikoho nepotkám známého,tam jsem zas cítila strach,že kdyby něco...cokoli nebudu se moci bránit,neuvidím ok protivníka,nebo potřebovala bch li pomoc..zase budu muset vysvětlovat),nakonec jsem to překousla chci přece vidět-musím dál- a dělala kompromis,jakmile jsem někoho minula a tvářil se že ho nezdravím,jen jsem poznamenala ale STRUČNĚ rozbily se mi brýle a usmála se,většina pochopila a usmála se zase,pak jezdila popoloslepu metrem atak je to zvláštní vidíš lidi vedle sebe,a ty kolem jen mizivě,ale cestu jsem zvládla a chvílemi si uvědomil,že se mi nic nestalo,zvládla to a to co jsem viděla mi v tu chvíli stačilo,čím to bylo déle ti lidé v dáli byli vidět stále jasněji.Také mě napadaly stále nové myšlenky a odpovědi co dříve ne.Každopádně,když jsem uviděla "najednou" číslo spz a přečetla co jindy bylo jen nějakými tvary byla jsem šťastná.Neměla jsem to jednoduché a strachu z budoucnosti jsem se plně nezbavila,není to úplně ok s přečtením ve větší dáli,ale mnohem ok,musím se snažit dál.Není to že si zacvičím uvidím a přestanu,je to o vztahu sama k sobě-jako s přítelem vše se musí dál budovat a pečovat o to.

Je to souhra svalů i mysli,víry že jste tohonapravení schopni a uvědomění proč to vzniklo.Kdo neuvěří,že nepřeskočí překážku nikdy to také zřejmě nedokáže.Svaly jsou důležité také prostě je máte a často jsou po nějaké události trvale ztažené nebo ztuhlé.Lze se to dočísti od normálního očaře vjedné knize.Ŕíká že oko se dostane do jakési trvalé křeče.Každému to může trvat různě dlouho,měsíc,rok...jde o výdrž,trvá tak dlouho dokud své emoce zcela nepochopíte.Cvičit co se dá a je známo že pomáhá,koupit dobrou knihu s návodem.Každé "uvědomění si ale a řečení sám sobě...viz Já cvičil půl roku a nenosil brýle a prd. vede kt omu,že se vrátíte zase na začátek,chápeš? naopak jediné negativní v uvozovkách mi pomohlo,že jsem kvůli onemocnění nemohla nosit žádnou pomůcku a zdravě se na sebe naštvala,že už mě to štve..zároveň mi docházeli různé věci z minulosti a to mě hnalo nepřestat,že to dokážu!kousek po kousku

Souhlasím, je to v mysli :) Zjistila jsem taky příčinu, která se táhne už z dětství a proto, že se ted už ničeho a nikoho bát nemusím, věřím, že oči se uzdravují, protože naopka toužím vidět realitu jasnou a ostrou :)

Podle mého názoru si zrak o moc nezlepšíte cvičením. Já cvičil půl roku a nenosil brýle a prd. Příčina je ve vaší mysli, nikoli ve svalech! Jsme závislí na minulosti, na tom, kdo nám ublížil, jaké křivdy si pamatujeme. Máme úzkosti a obavy, strachy z budoucnosti, nespokojenosti se sebou samým atd. atd. Já například zjistil, že krátkozrakost mi pomáhá, protože nechci vidět sebe sama ostře v zrcadle. Dokud ale ve své bedně neudělám změny, neudělají se ani v očích. A to platí samozřejmě pro všechny, kteří zlepšení nevidí. Napište mi na email a můžeme si o tom popovídat :)
[email protected]

a jaké budou účinky...
u...Ala: a co přesně jste s očima dělala, že jste došla ke zlepšení?? Pokouším se již měsíc taky o cvičení :) Dělala jsem i jiné cviky s tělem, nebo jen oční?