anorexie naruby?

nezdravým jídlem si jen a...Můžu poprosit o tvou radu,jak přibrat. Děkuji

Typ na krásnou postavu! :)

Já mam 162 , jsem štíhlounká, mám 50kg, jsem akorát, prsa akorát, a jím celý den uplně všechno ;-) . Samosdřejmě pár krát do týdne si zacvičím, takže mám zpevněné tělo. Ráno snídám, k obědu si dám klidně knedlo zelo vepřo, ke sváče jogurty, k večeři další pořádný jídlo, někdy si namažu i chleba se sádlem. Samosdřejmě to prokládám zeleninou, ovocem. Jsem zdravě štíhlá, mám hezký zadek, prsa. A chlapi po mě šílej. Naopak skoro žádný chlap nemá rád vychrtlý ženský, co jsou kost a kůže. Je to antierotický a antipřitažlivý.. A naopak, když budete hladovět, tak vaše tělo si bude vytvvářet tukové zásoby, protože neví , jak dlouho ho opět necháte hladovět, takže si vše co sníte raději uloží do zásob.. Ale pokud budete jíst pravidelně normální jídla, metabolismus se zrychlý a nemusíte se bát tloustnutí.. Naučte se mít rádi sami sebe a až když se přijmete, takové jaké jste, pujde vám i snadněji hubnutí. Doporučuji knihu : Miluj svůj život, Luise L. Hay (tahle kniha mi velice pomohla).

Jezte, sportujte a mějte se rádi!

užitečné rady

Hladověním a dietama si zbytečně odvápnujete kosti, ničíte celé tělo, ztrácíte minerální látky a vitamíny, tzn. vlasy, plet, zuby jdou do háje..Orgány též.. Pak jsou problémy s plodností.. Zažívací trakt je poškozený, nafukuje se břicho, vytváří se vředy, klesá hormonální hladina, začínají vyrůstat po těle chlupy.. Jezte, pijte hodně vody a sportujte.. Po dietních výrobcích se tloustne, protože naše tělo nedokáže zpracovat umělé látky (do dietních potravin se nedává cukr, ale chemie, kterou naše tělo nedokáže zpracovat a vyloučit, proto to ukládá). Když si dáte přírodní cukr, živočišný tuk, tak to ztrávite a odejde to z těla.. Ale uměliny ne..

jezte furt, hlavne vecer bile pecivo a urcite priberete, pač se nejvice pribira kdyz jite vecer bile pecivo :) ale jezte samozrejme vseeecko.=) ja sem driv jedla mooc a taky jsem nikdy nic nepribrala.ani gram, ted je mi 16 :D a furt jim hodne a uz zacinam trosku pribiirat, takze to budu muset omezit, protoze nechcu byt tlustaa, ted jsem akorat :)) ale nevim jestli mam tak silnou vuli :D :

Ahojky, mám podobný problém, ráda bych také přibrala, ale prostě to nejde. Jím vcelku často, menší porce, ale musím pořád jíst, jinak mám pocit, že zhubnu ještě víc a nebudu mít energii vykonávat práci, kterou dělám... nedávno mi zjistili alergii na laktózu, takže se mi jídlo špatně vstřebávalo a asi proto mi bylo pořád špatně. Vynechávám mléčné výrobky a je to lepší.....
Nějakej problém tam ale vždycky podle mě prostě je (špatné štěpení nějakých živin atd.).

nezdravým jídlem si jen a jen uškodíš!!! mysli na to, pokud chceš pošlu ti "dietu pro nárůst tělesné hmotnosti" s cvičebním plánem. Si.monet"seznam.cz

Holky, snad vám můj příspěvek něco dá.Mám pocit, že je to jen o psychice člověka, o tom, že jsme citlivé ženské.Osobně jsem si prošla mentální anorexií a záchvatovitým přejídáním, pak měla taky období šílené hrůzy z toho,že zhubnu. Našla jsem ale tu PRAVOU lásku, když mám hlad, tak se prostě NUTNĚ potřebuju najíst, když mám chuť,tak NUTNĚ potřebuju čokoládu. Prostě jsem teď hodně hormonálně rozkolísaná, to je normální, myslím,že to přejde. Doporučuju si něco pěkného přečíst (Racek, Most přes Navždy od Richarda Bacha), kouknout na hezký film (Nauka o snech), nebo si poslechnout třeba Anetku Langerovou. Chce to jen si uvědomit svou ohromnou ženskou sílu a naučit se s ní zacházet. Držím palečky!

Ahoj Elis,diky za prispevek:-)Jako bys mi z oka vypadla,taky merim 172 a vazim 52-53kg..taky si o me nekteri lide mysli,ze jsem anorekticka a uprimne me tim vzdycky vytoci...ono je to hrozne jednoduchy dat hubeny holce nalepku "anorekticka".A netusej,jak vazna a nebezpecna je to nemoc.Davam ti za pravdu,ze kdyz mam hlad a bojim se z toho hladu hned par deka zhubnu,je asi klam..byla jsem ted tyden v Portugalsku a tam maji jine pecivo nez u nas a celkove mi jejich jidlo moc nechutna,tak jsem jedla malo a ne casto a svete div se,kdyz jsem dojela domu,mela jsem o pul kila vic...a to jsem se tam uplne desila,o kolik ze zase zhubnu..takze je to klam..uz jsem si i rikala,ze to snad delam spatne,ze jim porad a hodne.Ze to telo si na ten prisun zvyklo a nepribere z toho.Kdezto moji kamaradi jedi hrozne,treba za cely den nic a pak veceri a vesele z toho kynou.Tak ja uz tomu nerozumim:-)Nemas taky ten pocit?

Ahoj vsichni, co máte opačný problém než většina populace :).. zrovna teď mám střevní chřipku a zhubla jsem už tak asi 3kg.. jsem od přírody štíhlá, ale každé kilo dolů u mě vypadá dost nezdravě:(.. Mne se moje postava libi, i kdyz se setkavam s lidmi, kteri o mne tvrdi, ze jsem anorekticka. Docela me to mrzi, protože je vidět, že ti lidé o té závažné nemoci nic neví. Můj brácha je na tom stejně.. pije koktejly připravované z plnotučného tvarohu, banánů, plnotučného mléka... teď si na všechny ingredience nevzpomenu. A Jani, kolik ty vazis a meris, ze te to trapi?.. ja merim 172 a vazim 50-51 kg. .. jeste chci dodat, že se sice také bojím, když třeba nevečeřím, že zhubnu, ale je to tak trochu klam. Nejvíce jsem ztloustla, když jsem o prazdninach nebyla ve stresu a jedla jen třikrát denně a hodně.. přibrala jsem asi 3 kg.. ale nedá se na to spoléhat... chce to hlavně klid, přísun kaloričtějších potravin (na hambáče ale moc ne- to je na zkažení žaludku)... jednou budes jeste rada, ze jsi štíhlá :)

Jana
já su dost hubenej a vadí mi to a nejde to zatím nahoru, vždycky když něco chytnu tak zas všechno co sem s těži nabral zhubnu :(, mi tu doporučili zkusit sunar ( z lékarny) je to vlastně mlíko, a koktejl z banánu je tady někde recept, děkuji za ty rady určitě to zkusím. Je to blbé, ti co chcou přibrat nemůžou a naopak ale to ti nebudu povídat...

ahoj všichni.štítnou žlázu už mi vyšetřovali několikrát,vždycky OK.Já jsem ráda,že jsem zdravá,ale ten strach,že bych zase byť jen o kilo zhubla,mě ničí...je to tak omezující,pořád se hlídat,jestli jím..jdem někam na výlet a já jsem jediná,kdo se pořád shání po jídle:-(Jirko,ty máš taky strach ze zhubnutí?Po té salmonele mi na přibrání pomohlo asi následující:jíst často,nevyhladovět,jíst hodně ořechů,jen tak bokem jsem si dávala denně lžičku ol.oleje(někde jsem četla,že se po tom dá přibrat),hodně těstovin sacharidů a vit.B.atd.Pomohlo to,ale teď i když to pořád dodržuju,se mi váha zastavila a nehnu se dál:-(

takové problémy bych chtěla mít taky. Mám B a problém, že se najím a z toho plynoucí strach, že přiberu..je to tak či tak o ničem

Jana, skúste si dať vyšetriť štítnu žlazu, jej nadmerná činnosť zrých?uje metabolizmus. Subjektívne sa nič nepozná, len vyšetrenie krvy na štítnu žlazu Vám dá odpoveď.

Jana
: já su na tom podobě pokud né stejně icq mám 273-075-561 napiš kdyžtak se o tom pobavíme, co jak :)

čokolada ,hamburgry bez omezeni ....

Mam asi uz pul roku problem s tim,ze pokud se kazde dve hodiny nenajim,mam desny strach,ze zhubnu..jsem odmala hubena,samozrejme cely zivot posloucham od vlastnich i cizich lidi,ze bych mela pribrat,ale ty chytrolini nikdy nereknou jak.Podotykam,ze jim naprosto normalne,vyhledavam vyzivne a kaloricky hodnotne veci..ten muj strach,ze jeste zhubnu zacal v dobe,kdy jsem chytla salmonelu a za 3 dny jsem zhubla 4kg,coz u me je desny..ted jsem ta kila pracne nabrala a mam proste hruzu z toho,ze bych zas zhubla...mate nekdo neco podobneho?