Gilbert syndrom

hellou gilberťáci, mne sa teraz veľmi dobre osvedčil vitamín c 1000 so šípkami, celkovo cítim zníženie hladiny bilirubínu v tele aj na očiach :D

nová štúdia, podľa ktorej káva podporuje gén UGT1A1 (ten náš :) - takže preto by mala znižovať bilirubín, nezávisle na kofeíne, tak to píšu v štúdii...

Conclusions
UGT1A genes are induced in vitro and in vivo by coffee, independent of caffeine content, cafestol, or kahweol. Coffee upregulates glucuronidation via AhR signaling and Nrf2 binding to the ARE/XRE. Glucuronidation could mediate the protective and antioxidant effects of coffee.

no ja na pečenové testy...Ahoj, mozno vobec nemas Gilbertov syndrom ale celiakiu - alergiu na lepok. Vtedy zvykne byt tiez zvyseny bilirubin, problemy s travenim, s crevami atd. Robil ti lekar testy na celiakiu ?

no ja na pečenové testy chodim každy rok.zakaždým mam vysokú hladinu bilirubínu-moj lekar konštatoval gilbertov syndrom ale mne sa to nejako nezdá pretože mavam silné krče v žaludku a zavrate, par krat sa mi stalo ze som odpadla.najviac ma však trápi ze mam pocit že sa mi niečo hýbe v žalúdku a črevách.neviem co to môže byt. . skuste mi poradiť

teraz skúšam túto kombináciu:
kofeín, taurín, vitamín c, sylimarín 140 s es.fosfolipidmi.

ja na krv nechodím vôbec, možno tak raz za 5 rokov, čo sa týka stravy tak uprednosťňujem veľa ovocia a zeleniny, pomalé sacharidy (ovesné vločky, celeozrnné pečivo, celozrnné cestoviny), chudé mäso: kuracie, morčacie, jedlo kde je veľa proteínov: syr cottage, tvaroh, tofu, mozzarella, polotučné mlieko, nízkotučné jogurty, sója, tiež vitamíny v tabletkách... Na pitie kávu, minerálku a čaj.
Veľa železa je v listovej zelenine: šalát, špenát, brokolica, ale aj v ovocí...

Na vylúčenie bilirubínu sa snažím všetko možné. Raz niečo snáď bude fungovať...

Ahoj,
chci se zeptat. Mám hyperbilirubinemii a do toho ještě nedostatek železa, na které mi můj doktor předepsal na 3 měsíce tabletky. Někdy mám zažloutlé bělmo, ale spíš se u mě objevuje velká únava a žaludeční nevolnost, hlavně teda v tom stresu. No a poslední dobou mívám závratě a cítím se slabá.
Můj doktor mi dělal různá vyšetření i na rakovinu tlustého střeva. Na krev chodím pravidelně, posledně jsem měla bilirubin hodně zvýšený a hrozila mi žloutenka.
Chci se zeptat, jak často chodíte na krev, jakou stravu jíte, jestli je problém, že mám krom hyperbilirubinémie ještě nedostatek železa, a pokud se v tom vyznáte, tak co může vzniknout. Můj doktor to mu nevěnuje přílišnou pozornost...proto se ptám.
Dík moc za odpověď

síce som ho už užíval predtým ale teraz budem dlhšie, carbofit proste musí odchytiť ten bilirubín čo sa furt cez črevo vracia do krvi a spôsobuje že mám žlté oči

trochu áno ale nie dostatočne tak ako by som potreboval, práve som začal užívať CARBOFIT (aktivované rastlinné uhlie) - to k sebe musí naviazať molekuly bilirubínu a odstrániť ich z tela von. Rastlinné uhlie je o 80 % účinnejšie ako živočíšne a neobsahuje karcinogénne látky ani neupcháva. Carbofit som si objednal cez internet, nie je drahý

môj momentálny recept na...ahoj, más stejný problém nazývaný hyperbillorubinie a nejvíce mě trápí ty žluté oči.V jakém slova smyslu pomáhá tento tvůj recept s vitamínem, taurínem a kofeinem.Sníží se zabarvení očí....

vypadlo mi tam slovíčko, oprava:

môžete to zopakovať popoludní - čiže celková dávka kofeínu bude 400 mg za deň a vitamínu c len 1000 mg ...

môj momentálny recept na žlté oči je:
ráno 200 mg kofeínu v tabletke, 500mg vitamínu c s postupným uvoľňovaním v tabletke a k tomu 1000 mg taurínu v tabletke (taurín dostať v obchodoch pre športovú výživu). Toto je najlepšie ráno, kedy je hodnota bilirubínu najväčšia a môžete to zopakovať popoludní 400 mg za deň a vitamínu c len 1000 mg čo nie je nebezpečné, taurín sa môže brať aj vo väčších dávkach keďže je netoxický.
Kofeín znižuje nepriamy bilirubín, vitamín c celkový a taurín znižuje bilirubín vyplavovaním bilirubínu zo žlče a zároveň bojuje proti kameňom v žlčníku a tvorbe nových v žlčovodoch, čo je prospešné hlavne pre ľudí čo už nemajú žlčník.

Pite zelený čaj! .) Má tieto výhody:
obsahuje kofeín (kt.trošku znižuje bilirubín)
obsahuje katechín - ktorý aktivizuje UDPGT1A1 , gén ktorý máme v zníženej kvalite.
Vtip je t vom, že katechín sa lepšie vstrebáva a účinkuje ak do zeleného čaju pridáte cukor (môže byť aj med) a citrón, aspoň toto hovorí známy skúsený lekár Bukovský. Potom bude mať katechín lepšiu podporu ugp. Ja to takto začínam piť :)

ja kofeín teraz vôbec neužívam keďže užívam kreatín a to by sa vzájomne ovplyvňovalo, nakoľko kofeín znižuje účinnosť kreatínu. I tak ten kofeín neni až taký zázrak aký by som potreboval na snehobiele oči. Uhlie zatiaľ nezabralo ale teraz som ho bral pomenej aby nevychytalo to uhlie aj kreatín náhodou.. P450 je chromozom ktorý aktviuje napr. fenobarbital a tak odbúrava toxické látky

Díky, creatin beru asi týden a kofein jsem zkusil tento týden 100% vysadit, piju jen bylinkové čaje. Musím říc,t že dnes jsem spal 10 hodin a přesto se cítím celkem ospalý.... Ale od kofeinu me odradil tento článek http://www.stevepavlina.com/blog/2005/05/how-to-give-up-coffee a to že ho potřebuješ stále více a více. Ty to při těch velkých dávkách nepocituješ, že se jeho spotřeba zvyšuje ? To uhlí ti zabralo ? O indukci P450 jsem neslyšel...

http://en.wikipedia.org/wiki/Cytochrome_P450

Počuli ste už niekto o indukcii P450 ? Tento chromozom či čo to je vie degradovať bilirubín a indukuje sa napríklad ľubovníkom (třezalkou) alebo grepfruitovou šťavou.... alebo fenobarbitalom.

áno proteíny používam a aj kreatíny napríklad Nitrix s kreatínovým komplexom som kedysi bral, potom tvarohy a vaječné bielka. Tiež mlieko, cottage.. A kofeín by sa nemal moc kombinovať s kreatínom lebo kofeín vraj neguje účinnosť kreatínu... Teraz som si kúpil vyskúšať CARBOFIT aktivované rastliné uhlie na oddchytenie bilirubínu (objednal som si cez net)

Poslední příspěvěk je ode mě, nějak se mi tma vložila tvoje přezdívka. Sorry :-)

Kyselina alfalipová je údajně nejsilnějším přírodní mantioxidantem. Btw mluvíš o posilovně. Používáš nějaké supplementy ? Taky posiluju a používám protein. Zvažuju Creatin ethyl ester ale přemýšlím, zda to enbude mít s gilbertem problém....