Jak zhubnout boky?

Prosim chtěla bych poradit jak zhubnout boky měřím 171 cm a vážím 60 kg ty boky mě štvou nemůžu si vzít ani upnuté tryčko jelikož to vipadá fakt děsně děkuji.

16centimetru pres boky?...jak?ja chci taky!!..ze svy 36 sem se dostala na 38-40 ale spis 40...a docela me to stve,jo kde soui ty casy kdy sem vesla do obchodu a vysla s plno taskama..ted jen blby kalhoty schanim 14dnu

7 denní kurz, hubnutí, trvalé snížení tělesné váhywww.snama.cz/active-7

Jak vidím, tak je to tu samá reklama, hlavně, aby byla účinná...

Jarko to je to medicentrum v Hostivaři? To je kousek, co bydlím... :-) Prubnu to...

Soňo,tos docela uhodla.Já jsem zhubla o 16cm v bocích a bylo to z velikosti 42-44 na 34-36.Takže opravdu těch 12cm není jedna velikost.

Zkuste to raději www.medicentrum2k.cz bez mezery v adrese... :)

Napsala jsi si špatný inzerát, kdyby jsi měla o 12cm méně, tak bys rozhodně neměla o 1 konf. velikost míň ale nejméně o 2 až 3.Rozdíl v číslech konfekce jsou 4cm.Takže se ti ta rekalama nepovedla viď.??

Mám přes boky o 12cm méně, všímají si i moji známí, celkově jsem se "zmenšila"o jednu konfekční velikost a moc se mi to líbí. Měla jsem poradce z tohoto centrawww.snama.cz/altea

Ahoj koukala jsem na stránky www.medicentrum 2k.cz,ale nemohu se tam dostat píše mi to,že stránka nebyla nalezena

Dobrý den,koukněte se na webové stránky www.medicentrum 2k.cz. Vyzkoušená a účinná je terapie podtlaku a chůze na stroji Vacushape. Funguje to tak, že problémové partie(stehna, hýždě,břicho) jsou v podtakové komoře a tím dochází k daleko rychlejšímu metabolismu, tím k formování těchto partií, odstranění celulitidy.

Je to ake makačka, zkrátka zapojí se do práce svyly, které nikdy nepracovaly.

Tak mě pomohly břišní tance. Pas mi začal štíhlet už po 3 hodině."madla" byla pryč za měsíc.

To přesně potřebuji.Hlavně mám problém s břichem, a to hlavně s tím spodkem vrch mám v celku posílený.Dalším problémem jsou pro mě boky a vnitřní strana stehen.Prosím o pomoc moc děkuju:-)

Zdravím, nepotřebujete poradit jak zhubnout efektivně, trvale a hlavně zdravě? Jsem tu pro vás

Jéé já tu knížku našla doma a když tu tak čtu, že to někomu pomohlo... tak mám mnohem větší motivaci :-) tak bokům konec, hubnutí zdar

Jé, tak díky Lucko, určitě jdu hned do knihovny a Kalanetiku si půjčím. Ještě nějaká doporučení? Chceme být přeci hezký holky:-).

Tak přesně tyhle partie se mi jednou podařilo shodit (nicméně je zase mám, takže se na ně brzo vrhnu). Je na to takovej cvik, nebo spíš soubor cviků, ale nevím jak je popsat, je to trochu složitý, ale našla jsem je v knize Kalanetika, napsala ji Callan Pinckneyová. To cvičení je ze začátku trošku namáhavější, ale za chvíli to přejde a pak ani nezabere moc času, vřele doporučuju :)

Nevíte prosím někdo, jak zhubnou tzv. madla, jak tomu říká moje dcera? Je to ta část boků, která v mém případě přetéká přes bokovky. Jsem hodně štíhlá, měřím 174cm a váha 55kg. Je mi 37 let a tohle mě trápí poslední dva roky, i když vážím stále stejně, postava se začíná měnit. Je to věkem, vím, ale jak na to? Jaké cviky platí na tyhle partie?