Kouřit a být štíhlá nebo nekouřit a tloustnout

na vyprazdnovani je nejlepsi Psillium( indicky jitrocel, das 2 lzicky do jogurtu a pak zapijes hodne vodou, funguje to prirodne , ze to v tobe nabobtna a pak jede...), ktery koupis v lekarne,
Taky prestavam kourit a tohle pomaha....

Tak kuř jenom čůráky a budeš taky štíhlá.

Misto 50kc za krabicku cigaret si radsi zaplat 50kc za hodinu aerobicu a pokud pak budes mit jeste problem s vyprazdnovanim tak pak si stezuj jo. :-) pokud budes hodne pit a hodne se hybat tak naky problemy se zacpou mit nebudes to ti slibuju

Já teda vykouřím každýho chlapa!!!!A až dokonce!!!

Ahoj.Štíhlá nebo baculatá, s brýlemi nebo bez, s pihama nebo bez, s jizvičkami nebo bez, to všechno je celkem jedno - hlavně nekuřačka (nefeťačka, ...) a v pohodě.Zdraví Jirka

Ahojky, vím čeho se bojíš, když jsem poprvé přestala kouřit, přibrala jsem skoro 20 kilo. Ale bylo to i pohodlným způsobem života. Po třech letech jsem se zase díky přátelům k cigaretám dostala, ze začátku svátečně, jak se říká a pak to šlo dál a dál. Ovšem potom, co jsem se dozvěděla, že oba moji rodiče trpí nevyléčitelnou plicní chorobou, měla jsem jasno a plnou krabičku vyhodila. Napadlo mě, že přiberu, ale teď se na to dívám úplně jinak. Navíc jsem začala sportovat a to kouření fakt nepotřebuju. Nekouřím dva roky, přibrala jsem asi 5 kilo, které jsem pak sportem shodila. Cigarety mi opravdu nechybí a radost mi dělá, že se mnou přestala kouřit i kamarádka :). Zvládly jsme to obě. I když začátek byl těžší. A víš co - ztloustnout můžeš pak i úplně z něčeho jiného. Díky nemoci, kterou mám (kupodivu plicního charakteru, ale není z kouření - plicní sarkoidoza), kdy jsem musela brát půl roku kortikoidy jsem přibrala 12 kg. Nebrat je - nelze. Chce to vědět a být přesvědčená, že kouřit nechceš. Já jsem a už se k tomu nevrátím. A kila jdou vždycky shodit. Rakovina ne.Držím palečky, chce to silnou vůli a pak už jen radost z toho, že jsi to zvládla :). Krásný den K.

Taky jsem přestala kouřit, už potřetí. S váhou jsem podvakrát neměla problém, ale teď naposledy jsem taky přibrala. Taky se mi to dvakrát moc nelíbí, ale mám své oblíbené cvičení a už se těším, že mi ty faldíky pomůže odstranit. To se zase ale nebude líbit mému partnerovi, protože on radši víc špeků. Ale já myslím, že je dobré udržovat tělo v pohybu, aby nezatuhlo, a ono si ty tvary vybuduje samo. A nebude to tloušťka.

To jsou jenom pitomé výmluvy, že naberu a peristaltika atd., atd., vím o čem mluvím. Praštila jsem s tím ze dne na den. Tak jako si muselo tělo zvyknout na kouření, tak si hrozně rádo zvykne, že ho neotravuješ nikotinem. I přibraných pár kilo za to stojí, časem se vše srovná. Dneska nekouřím 10let a nepochopím, jak jsem mohla být tak blbá.

Ze vzduchu se nepribira! To misto tech cigaret bastis a to je jasne, ze priberes.

Neni nic krasnejsiho nez holka s cigarem. FUJ! Holky neblaznete! radsi o 5 kg vic nez zapachajici dech a zluty zuby a zniceny plice. Zacni se vic hejbat misto cigaret! Sport ma uklidnujici ucinky stejne jako cigaro ale je asi tak 10 x zdravejsi pokud to nebudes prehanet

Nekouřila jsem několik let,ale nám teď nervy s partnerem a zase jsem začala.Chci toho nechat,ale nechci být jak bečka s věčnou zácpou,kterou jsem měla i když jsem nekouřila.

a jak nejdyl jsi to vydrzela bez cigaret? Problemy, co popisujes, jsem mela taky, kdyz jsem prestala, ale tak do dvou mesicu se to upravilo a na vaze jsem nepribrala.

Mám docela problém.Chtěla bych přestat kouřit,ale mám vyzkoušené,že automaticky začnu nabírat na váze.Také peristaltika střev je jiná,když nekouřím,mám úporné zácpy,ale stačí si zapálit a vyprázdním se bez problémů.Poradí mi někdo,co s tím?Paradoxně mám pocit,že když kouřím,nemusím tolik jíst a tělo pracuje tak,jak má.