Magnésium -- kolik si mohu nasadit?

Poradila bych se v lekarne a i mozna po necem prirodnejsim.

Hořčíku v těle je pořád málo vylučuje se potem moči atd a hlavně stres a nervy ho spotřebují nejvíc a proto je neškodné ho brad i více zaden stracime ho pořád a vším.

já chlastám Magnesku.

Mužů užívat hořčík s...proč ne po jídle?Lépe se vstřebá.

Mužů užívat hořčík s jídlem?Děkuji.

Ale já chce jen hořčík,...Odpovídala jsem na původní dotaz. S čím máš problém ty?

Kup si normálně preparát...Ale já chce jen hořčík, ne Béčko.

Kup si normálně preparát Magnesium B komplex, je tam ideální kombinace a množství, dáš si jednu denně a nemusíš řešit dávku. Víc bych asi radši nedávala, mně toto pomohlo a to jsem měla dost výrazné problémy.

Trpím nedostatkem horčíku,...Magnesium vstřebáváme kůži, magnesové vločky do koupele je ten "vopravdovej zázrak"

Trpím nedostatkem horčíku,...Magnesium vstřebáváme kůži, magnesové vločky do koupele je ten "vopravdovej zázrak"

co si pod tím přírodním složením představuješ?

Doporučené množství je 375mg a ve výjimečném případě můžete mít 2x více, ale na krátkou dobu. Chce to však přírodní složení.www.amway.cz/user/pepa1hledejte položku: 116646Pepa1

Zkus užívat Magnesium sulfuricum 3x20 a uvidíš, co to s tebou udělá.

Dobrý den, mně tvrdlo...neboj, já v těhotenství brala 8 tablet denně, hrozil předčasný porod, měla jsem rizikové těhotenství a dcerka, dnes už skoro slečna, je v pořádku.

Dobrý den, mně tvrdlo břicho v těhotenství a můj gynekolog mi předepsal MAGNESII LACITI 0,5, 3x denně. Moc to nepomohlo, tak mi dávku zvýšil na 3 x 2 tbl.denně. Nemohu se tím nějak předávkovat nebo mi to uškodit? Už jsem vybrala 3 balení po 100 tbl. a jsem ve 32 týdnu. Do kolikátého týdne by se to měla brát? Mělo by se to užívat v kombinaci ještě s nějakými vitamíny nebo minerály? Už beru jen vitamíny (GRAVITAL)a 1x letrox 100 na žtítnou žlázu. Děkuji za odpověď Lucie

Ahojky co se týká magnésia stím předávkováním si bych až tak moc jistá nebyla.Podle lékaře je maximální dávka 6 tablet za den plus piridoxin ten údajně udržuje magnésium teda větší část v těle.Mo je zkušenost je že kdysi jsem trpěla ze začátku takovými stavy že ani 6 tablet nezabralo,tak jsem jich vzala za celý den 10.Nakonec zle mi bylo pořád a fest.Pžijela mi tenkrát i rychlá a lékař už mi sám řekl že jich bylo moc a píchnul mi pouze vápník plu apaurin na zklidnění.Takže předávkovat se tím bohužel dá,potvrdili mi to tři lékaři,bývalá obvodní než jsem se přestěhovala,tak pohotovostní a i nynější obvodní takže na tom asi něco bude.

AdrianaShrnul bych to jednoduše - v naprosté většině případů je vhodné podávat komplexní multivitamín-minerál přípravek, protože vztahy mezi jednotlivými složkami jsou tak provázané, že jedině tak můžeme zajistit, aby nedošlo k nějaké nerovnováze (plus doplnit o prvek, který je více nedostatkový).