Máte rádi párky, nebo mléko?

Ahoj, taky se zajímám o zdravou výživu a to už víc jak 10 let. Maso člověk tráví až několik dní, než se dostane ven, dochází ke hnilobným procesům (asi jako když dáte maso do vlhka a tepla - zkuste si za 2 dny přičichnout ;o) a díky tomu taky masaři trpí víc rakovinami tlustýho střeva. Já vegetarián nejsem, ale snažím se maso moc nejíst a díky tomu (nejen tomu samozřejmě) jsem štíhlá, mám hezkou pleť... Tak si nenadávejte, některý věci jsou už vědecky ověřený a každej ať si jí, co uzná za vhodný ;) Hezký vánoce všem !'

Mám kamarády vitariány, ti jedí pouze nevařenou živou stravu, samou zeleninu a ovoce. Mají také problém s tím, že mají nedostatek vitaminu B12 a řeší to tak, že jedí například listy pampelišky a salátu i s hmyzem, hmyz prý obsahuje vitamin B12 hojně.'

Katy, jak už napovídá rubrika Předmět: Dotaz na Olgu, tak jsem otázku položila Olze.Když podle Olgy vitamín B12 obsahuje pouze maso, tak kde se ten vitamín B12 v krávě vzal, když kráva žádné maso nejí, nepije mléko a nejí ani vajíčka.Čili mělo by být jasné, že pro syntetizování vitamínu B12 mohou jako základ posloužit i rostlinné zdroje.'

Katy, ještě jsem zapomněla napsat, že se zabývám studií urinoterapie a praktikuji ji občas na sebe, je to úžasná terapie plná života! Při urinoterapii se nesmí jíst žádné maso a to už o něčem vypovídá! A vyprávět někomu nezasvěcenému o urinoterapii? Nestačila jsem se divit, co za reakce lidé z úst vypustí, hrůza hrůzoucí!!! Jak netuší, že jsou naprosto proti sobě a proti svému zdraví! Ale každý svého štěstí strůjcem, jak se říká :o)'

Toňa: Já snad někde popřela, že maso tenhle vitamín neobsahuje??? Samozřejmě, že obsahuje, stejně tak jako mléčné výrobky, vejce, luštěniny. O co se vlastně přeme...?Minie: Děkuji ti za oporu, vážně je to jako mluvit do dubu(bez urážky):) Jo, je fakt, ž eopice loví jiné opice, je to dáno asi evolucí, čím se zvířeti zvětšuje a "zdokonaluje" mozek, tím více je agresivnější. Doufám, že u goril k tomu nedojde,to jsou mí miláčci:) Ze studií vyplynulo, že je člověk plodožravec(tudíž ani ne masožravec, býložravec nebo podobně), ale naše tělo už je tak degenerované, že navrátit se k tomuto jídelničku by trvalo hodně dlouho, aby si tělo odvyklo na látky, na které už je zvyklé. Dá se neohroženě žít na vegetariánství i veganství, ale je dobré k tomu mít nějaké informace, aby sis víc neublížila než pomohla, protože naše tělo je přeci jen už zvyklé na určité látky.Také ti přeji krásné Vánoce a moc míru a pohody!'

Ahoj Katy, tak si tady pročítám diskusi a divím se, že si ničíš nervy s lidmi, kteří nejsou zasvěcení... To je jako mluvit do dubu :o)) Sama jsem měla zdravotní problémy a až po přečtení knih ( kterým říkám poklady ) mi došlo jak lidské tělo vlastně funguje, jací jsme a co děláme špatně. Vzala jsem si z těch knížek opravdu hodně a změnila svůj styl života a hle, vše se upravilo a já se cítím skvěle. Nejsem sice vegetariánka, ale maso se snažím co nejvíce omezovat, vařené maso skutečně člověku hodně škodí a syrové se v dnešní době už jíst nedá, takže nejlepší cesta je maso hodně omezit a jíst ho svátečně. Také mi hodně vadí jak se se zvířaty zachází, ale občas mám maso z domácího chovu od známých, takže tím si to trošku omlouvám. Jinak nejsem zastáncem úplného vegetariánství, protože člověk je podle mě všežravec. Ráda a často sleduji dokumenty z divoké přírody a vysledovala jsem, že nám příbuzné opice loví jednou týdně jiné opice pro maso. Z toho pro mne vyplývá, že i člověk by si občas maso měl dát. Proti vegetariánům nic nemám, ale bohužel tahle společnost to pořád nějak nechce přijmout. Přeju krásné Vánoce a hodně tolerantních lidí kolem sebe :o))'

Jo, a vejce ani mléčné výrobky nekonzumuje...'

Hovězí maso obsahuje vitamín B12, což asi můžeš těžko popřít.Kde se v tom mase vzal, když je kráva býložravec.....???'

Olgo, děti nemám, mají je přítelé, nejstaršímu "dítěti" je 20 a je naprosto zdravé, aktivně sportuje. Umím rozlišovat mezi fanatismem a reálnými fakty. Nyvyzdvyhuji vegetariánství jako něco mystického, vše má svá pro a proti, když se do něčeho pustíš, něco měníš, máš o tom vědět dostatek věcí. ak už jsem psala - já i mí přátelé včetně jejich dětí jsme naprosto zdraví, nemáme takřka žádné problémy, tak jak se ty "nemoci" mají projevovat? Stáles mi na to neodpověděla, jakto, že se žádné po desetiletí neprojevují? To Helena: Vejce jím z domácích chovů, maximálně malochovů a tam slepice opravdu netrpí, stejně tak je to s mlékem. Mléčné výrobky sice jím z ocbchodů, vím, že zvířata trpí, ale nejsem dokonalá. Časem třeba přejdu na úplné veganství, ale to se budu muset ohledně stravy a zdraví ještě hodně muset učit. Opravdu bych vegetariány nenapadala, vzhledemk tomu, že jsou zdravější než zbytek populace, neprojevují žádné patologické změny, zkuste si zjistit úplné informace, než něco napíšete, já tyhle dohady nesnáším. Já stále nechápu, jakto, že je to nezdravé, když jsem zdraví???? No nic, mějte se fajn'

to Katy: Když ti vadí jíst maso, jak můžeš jíst vejce? Víš, jak jsou chovány slepice? Nebo jíš pouze vejce z podestýlky? Slepice v normálním chovu jsou zavřené v miniaturních klecích po několika, jsou stresované a vůbec si nemyslím, že by to mělo co do činění s přirozeným životem. Jez jenom to, co si utrhneš, a vlastně ani to ne, protože když něco trháš, tak taky ubližuješ. Ale nic proti tobě, pouze můj názor.'

Nic ve zlem, ale lidi, co nedosahnou ani prumerne vysky je z definice cca. 50% populace :-) Jinak s Olgou naprosto souhlasim.

Katy drahá, až ti zřídnou kosti, budeš trpět srdeční arytmií a tvoje dítě nedosáhne ani průměrné výšky, možná se probereš. Přála bych ti, aby ses probrala ještě o něco dřív. Ach jo, projevů fanatismu je tenhle server plný... :-('

Olgo, mě už to také nebaví, abys ze mě dělal kdo ví jakého negramota. Ty předkládáš "laické" hlášky na internetu, útržky, nic obsáhlého. Já hledám komlexní informace od specialistů s fakty a studiemi. Nechci se hádat, ale myslím, že ten druhý způsob je přeci jen důvěryhodnější. Samozřejmě, na všem je něco špatného a dobrého, to mi chceš tvrdit, že maso má jen samé výhody? Když to srovnáš s vegetariánstvím, vezmeš aspekty se vším všudy, vyjde ti, že jíst maso je v podstatě zabíjení sebe sama, ale nechci se dohadovat, protože ty neumíš reagovat ani na to, že vegetariáni jsou zdravější,natož abys mohla reagovat na vegetariánství obecně. Pokud umíš anglicky, požádej si o vědecké studie z Univerzit a Výzkumných zařízeních z Dallasu, Washingtonu, Oregonu nebo Anglie či Bruselu a pak si můžeme popovídat. Vidíš jen čísti, nikoli celek. Já ti to tu přeci všechno nebudu vypisovat, ono si stačí přečíst"laickou" knihu Osvobození zvířat od Petera Singera a taky něco zjistíš, ale není to objektivní jako výzkum. Mnoho lidí říká, jak chce jíst a žít zdravě, přitom, když vyloučím maso, konzumují alkohol, cigarety a jiné látky, přejídají se, nesportují. Opravdu se snaž vidět všechno. Vím, že je těžké se zbavit něčeho, co má lidstvo zažité po dlouhá století, a však si říkám, že každý má možnost volby, mám možnost nechat žít, aniž by mě to ohrožilo. Navíc vegetariánství chrání život každý den a já se každý den budím opravdu se skvělým pocitem, nějak mě nic netíží, samo od sebe najednou přemýšlíš jinak. Ale to je na člověku. A také si hlavně říkám, že zvířata jako lidé cítí a trpí, cítí lásku, zlost i nenávist jako bolest a strach. Tohle už jsou ale ty etické aspekty. Ekologický je třeba ten, že 1 ha orné půdy uživí 1 konzumenta masa, zatím co 14 vegetariánů a až 30 veganů! A něco proti masu? Co třeba to, že lidské trávicí ústrojí měří přes 11m, zatímco ústrojí masožravců 3 m a navíc naše střeva neprodukují dostatek kyseliny chlorovodíkové, tudíž maso ve střevech hnije. To není žádná sektická hláška, to je pouhý fakt...Ale už se nechci dohadovat, on kdo nechce, neuvěří a bude si stále tvrdit svou. To musíš chtít vidět, abys viděla. Přeji hezký večer a příjenmý předvánoční čas!'

Olgo, mě už to také nebaví, abys ze mě dělal kdo ví jakého negramota. Ty předkládáš "laické" hlášky na internetu, útržky, nic obsáhlého. Já hledám komlexní informace od specialistů s fakty a studiemi. Nechci se hádat, ale myslím, že ten druhý způsob je přeci jen důvěryhodnější. Samozřejmě, na všem je něco špatného a dobrého, to mi chceš tvrdit, že maso má jen samé výhody? Když to srovnáš s vegetariánstvím, vezmeš aspekty se vším všudy, vyjde ti, že jíst maso je v podstatě zabíjení sebe sama, ale nechci se dohadovat, protože ty neumíš reagovat ani na to, že vegetariáni jsou zdravější,natož abys mohla reagovat na vegetariánství obecně. Pokud umíš anglicky, požádej si o vědecké studie z Univerzit a Výzkumných zařízeních z Dallasu, Washingtonu, Oregonu nebo Anglie či Bruselu a pak si můžeme popovídat. Vidíš jen čísti, nikoli celek. Já ti to tu přeci všechno nebudu vypisovat, ono si stačí přečíst"laickou" knihu Osvobození zvířat od Petera Singera a taky něco zjistíš, ale není to objektivní jako výzkum. Mnoho lidí říká, jak chce jíst a žít zdravě, přitom, když vyloučím maso, konzumují alkohol, cigarety a jiné látky, přejídají se, nesportují. Opravdu se snaž vidět všechno. Vím, že je těžké se zbavit něčeho, co má lidstvo zažité po dlouhá století, a však si říkám, že každý má možnost volby, mám možnost nechat žít, aniž by mě to ohrožilo. Navíc vegetariánství chrání život každý den a já se každý den budím opravdu se skvělým pocitem, nějak mě nic netíží, samo od sebe najednou přemýšlíš jinak. Ale to je na člověku. A také si hlavně říkám, že zvířata jako lidé cítí a trpí, cítí lásku, zlost i nenávist jako bolest a strach. Tohle už jsou ale ty etické aspekty. Ekologický je třeba ten, že 1 ha orné půdy uživí 1 konzumenta masa, zatím co 14 vegetariánů a až 30 veganů! A něco proti masu? Co třeba to, že lidské trávicí ústrojí měří přes 11m, zatímco ústrojí masožravců 3 m a navíc naše střeva neprodukují dostatek kyseliny chlorovodíkové, tudíž maso ve střevech hnije. To není žádná sektická hláška, to je pouhý fakt...Ale už se nechci dohadovat, on kdo nechce, neuvěří a bude si stále tvrdit svou. To musíš chtít vidět, abys viděla. Přeji hezký večer a příjenmý předvánoční čas!'

Katy, reagovala jsem na tvé demagogické a nesmyslné tvrzení, že B12 a taurin se dají vyzískat z jiných potravin, než je maso. Což je nesmysl. Nemám náladu se tu dohadovat o nesmrtelnosti brouka. Vím, že lakto-ovo vegetariáni to mají dost v pohodě, ale prosím, zbav se té demagogie v argumentaci a podívej se třeba na tyhle vesměs dost rozumné články: http://www.veggie.cz/forum/forum_entry.php?id=2289&page=1&category=all&order=last_answer&descasc=DESC'

Olgo, já ti nadávám? Promiň, ale vážně si to neuvědomuji. Víš, ty si meleš své, já si melu své. Já ti něco napsala, tys na to nereagovala. Jsem ovo-lakto vegetarián, což znamená, že jím vejce a mléčné výrobky. Nejím jen to, pro co se zvířata zabíjí, tudíž já nemám s vitamíny nejmenší problémy. B12 se hojně vyskytuje v mléce a mléčných výrobcích a ve vecích. Je pravda, že vegani ho mívají nedostatek a musí si kupovat potravinné doplňky, ale i stím se dá žít a myslím, že pořád zdravěji než s masem. Mě ještě nikdy nikdo nevysvětlil, jak to, že když je vegetariánská strava tak špatná, lidé s ní jsou zdravější, žijí déle, nepostihují je infarkty a pod. Zatímco vaše "zdravá strava" vám pomalu ničí tělo. Já mám hodně dobře podložené informace z nezávislích světových studií, neboj. Znám i spoustu malých dětí, které vyrůstají od narození na vegetariánství a mnoho z nich si neprodělalo ani obyčejné chřipky a pod. Jde o fakta, výzkumy a pravdu, což si myslím, že mám zjištěno dobře. Já tedy rozhodně neumírám:)Naproti tomu, zjišťovala sis ty, co vám například přidávají do masa, aby bylo "čerstvé a krvavé", to nepomýšlím na přídavné svalové hormony a nadbytek stresových hormonů...? Opravdu jde o to zjistit si fakta, nikoli vidět jen to, co chceme vidět...'

Katy, nenadávej, ano? Taky ti nenadávám. A zkus si najít informace o vitaminech a enzymech na nějakém SERIÓZNÍM serveru. A pak argumentuj, až ty argumenty budeš mít o co opřít, ano?'

A to ti řekl kdo:)? Tyhle řeči mám nejraději. Jdi studovat medicínu anebo si alespoň najdi výzkumy světových organizací a pak, prosím, argumentuj:)! Kdyby to byla tak špatná strava, jakto, že naši předci na ní přežívali, žují tak některé kmeny v africe a další milióny, možná miliardy lidí??? A jak to, že vegetariáni jsou zdravější než vy "masožravci"? Mě to nějak nejde do hlavy...'

vitamin B12 a taurin je obsažen POUZE a JEDINĚ v mase. Luštěniny nejsou všespasitelné.'

To Olga: nahrazovat to jinými potravinami, které toto obsahují - luštěniny, sója, ovoce a zelenina, oříšky apod., nic složitého a navíc chutné a zdravé'