Mirzaten

Ahoj, já mám třezalku taky...moc díky za radu. Meduňka je dobrá.

Ahoj všem, chtěl bych se...cau Martin,
moj mail je [email protected], mozes pisat cokolvek kedykolvek. Ako je to teraz s tebou, si uz zdravy uplne?

Ahoj, já mám třezalku taky zakázanou. Zato mám doporučený meduňkový čaj :-), prý uklidňuje :-D.

na trezalku, po slovenky lubovnik pozor, aj na AD skupiny SSRI vsade pisu, ze sa nema kombinovat, neviem preco. Inak ked som pila trezalkovy caj este pred liekmi, vzdy mi zostalo tak cudne, take divne pocity a tlaky v hlave, asi mi ta bylinka nepasuje, teraz pijem medunkovy a jasminovy cas, ten je fajn.

Ahojte vsetci,
Marketa,...Jinak ještě dodávám, že třezalka tečkovaná je dobrá taky užívat na deprese..a pít dostatečně tekutin, psycholožka z praxe u psychiatrie říká, že 3 litry nebubl. vody (3 l se počítá taky včetně polévky a čaje) musí pacienti v nemocnici na psychině vypít denně - alespoň 2,5 l do 15.00. No- mě se to moc nedaří, ale pokouším se to splnit.

Ahojte vsetci,
Marketa,...Marcelina, doktoři říkají, že páteř a nervy jsou jako sestřenice s bratrancem. Zkus cvičit cviky na krční páteř, návody Ti dají i u doktora, doporučuji Ti i měkké techniky masáže - rehabilitační na krční páteř, uleví se Ti. Ty tlaky v hlavě i s krční páteří by měly povolit, když bereme ten Mirzaten. Vedle akupunktury dej i ty masáže. Je vidět, že toho máš moc, ještě malé dítě, držím Ti palce. Zkus i během dne odpočívat. Prý prvních 6 týdnů je řehole, pak by se do 3 měsíců měl vylepšit celkový stav...

Ahojte vsetci,
Marketa, veru ano, vcera som mala take tlaky v zahlavi, pocit akoby mi stahovalo vzdadu hlavy vsetko a nasledne som citila aj velku ztuhlost krcnej chrbtice, to mavam casto, asi je to tym, ked sa citime napati, sme stiahnuti a trpi aj chrbtica hlavne krcna.Ja mam stale od vikendu akusi naladu pod psa, vobec som sa nevyspala, dcerka je zas chora, kaslala celu noc, dufam, ze po dnesnom sedeni na akupunkture sa mi ulavi...Skusali ste niekto regresnu terapiu na tieto problemy?

Patrik, lieky mi predpisuje...Ahojky Marcelina a Patriku, jsem ráda, že jste se ozvali, dnes se cítím trochu lepší. je to přesně 4 týdny, co jsem začala brát Mirzaten. Přidala jsem včera pár cviků z jógy, co jsem si zapamatovala, když na mne včera šla depka.Moc to pomohlo!!! Máte pravdu, depku jsem vždy zahnala, když už jsem s bolestí hlavy a únavy nemohla vdržet - Lexaurin. ten vždy pomohl. Je určitě návykový, ale nedalo se to vydržet. Neuroložka mi jej dala. Poslední 3 dny jsem bez ních vydržela, předevčírem 1 lexaurin (1,5) jsem si ale musela vzít. Chdodím na rehabilitační masáže - měkké i tvrdé, velmi doporučuji. Dokonce to může předepsat obvoďák a nemusíte za ně platit. Chci se zeptat, nemáte potíže i s páteří?
Většinou se nervy pojí s páteří. Jinak ještě k Patrikovi, taky když mě to položilo, fyzicky jsem se zroutila z vyčerpání - dlouhodobá únava (tlaky v zátylku mám ještě někdy..), snažím se cvičit. Držím palce a ozvěte se. Bude určitě líp...

Patrik, lieky mi predpisuje psychiatricka, myslim ze nik iny by to ani nemal robit za nich:D Co sa tyka benzenakov, neuzivam vobec, psychiarticka mi ich nedala, lebo su navykove, ze to mam prekonat, ale da sa, akurat teraz som sa vyse tyzdna citila uz celkovo ovela lepsie, asi to bude tou akupunkturou, co som zacala, ale tento vikend teda o nicom , unava, az vycerpanost, nepokoj, vcera az panicky zachvat na navsteve na mna siel, zvysena teplota do 37,4 , mozno to bude len hormonmi, PMS /zeny poznaju:D/, uvidim casom. Drzte sa a vdaka ze pisete, aspon sa v tom clovek neciti tak opustene, lebo medzi ludmi co su "v pohode", co nemaju taketo diagnozy a prajem aby to nezazili som este viac nesvoja..

Ahoj Marcelino. Ano, jsem to já. Jak jsem psal, Mirzaten mi na začátku velmi seděl, cítil jsem se lépe, lepší nálada, ranní únava začala ustupovat. Byl jsem rád. Pak se mi to nějak zlomilo. Nebyl jsem schopný ráno vůbec vstát a přicházel na mě chvílemi panický strach, prostě jsem se cítil celkově hůře. Moc mě to mrzelo, protože na Mirzaten jsem slyšel kolem sebe hodně chvály. Takže vydržte určitě nějakou dobu, než budete hodnotit. Já osobně ale neřeším antidepresiva s obvoďákem, ale jedině s psychiatrem, má mnohem širší možnosti s medikamencí a je prostě specialista. Já osobně přešel na Miabene místo Mirzatenu, ale buďte přátelé "v klidu" :-), procházím si také ranní únavou, ale cítím, že ustupuje a navíc já beru další antidepresiva na den, escitalopram (Elicea). Tato antidepresiva mmj. energizují, takže po ranní únavě se po cca třech hodinách dostávám do pohody a je to čím dál lepší. Dokonce mám energii se začít zase hýbat, běhám se psem a chci zhubnout. Poslení měsíce, jak mi nebylo fajn, neměl jsem náladu, energii na cokoliv fyzického pro své zdraví. Trpěl jsem chronickou únavou, ale jak říkám, den ode dne se teď cítím lépe, začínám se smát, opět mě baví věci kolem. Doufám, že mi to vydrží a Martin mě tady hodně povzbudil. Také hledám novou práci, už aby to bylo :-). Jinak ještě k těm vašim únavám chci přidat ještě jednu mou zkušenost. Nikdy bych nevěřil, jak benzodiazepiny - BZD (Neuroly, Lexauriny apod.) tlumí a unavují. Teď to jednoznačně cítím na sobě, protože jsem přešel na nenávykový Buspiron, který navíc netlumí. Takže mám srovnání. Jinak k BZD diskutujeme i na stránce Benzodiazepiny a návyk. Mrkněte, jen mě to napadlo, že ta únava může být i po BZD. Písněte, jak se máte. Zdravím, mějte se všichni co nejlépe a dobré dny :-).

Díky za diskuzi, já beru...Marketka ja tak isto uz 6 tyzdnov a nevymenila mi ich, myslela som, ze by mi mohla dat nieco na den, nie na vecer a spanie, spanok uz je v pohode, ale nedala mi nic ine, mala lekarka v ten den asi blbu naladu, lebo ma mala uplne v pazi...

PATRIK si to ty ten Patrik...Díky za diskuzi, já beru mirzaten 4. týden, je mi určitě lépe, ale stále hrozně unavená, nejvíce ráno. Kdy to odezní ta únava? Nemám si raději vyměnit léky?
Díky za zkušenosti.

Držím palce všem...

PATRIK si to ty ten Patrik /posledny prispevok/, co si mi pisal tie povzbudie slova? A co sa stalo, ved uz som mala pocit, ze ti mirzaten celkom prospieva, nemohol si spat, alebo si sa zacal citit celkovo zle? Mne je dnes divno, uz tyzden som sa citila celkom fajn, ale dnes som bola na navsteve a po obede take blbe pocity na zblaznenie v hlave, nestihala som vnimat ludi co hovoria, len citila ako mi prichadza zle...Musela som to ist predychat rychlo na wc a cely den som z toho unavena a zkormutena...Este sa mi k tym depkam a uzkostiam pripoja aj panicke ataky, no to som dopadla, mavate aj vy take blbe pocity pri tychto diagnozach? Ved beriem lieky niekolko tyzdnov a nechapem, preco som uz neni stabilizovana stale...

Ahoj Martine. Díky moc za tvé povídání. Mě osobně to moc povzbudilo. Já slyšel na Mirzaten hodně chvály, pokud pomineme úvodní únavu ve vedlejších příznacích. Já bohužel musel Mirzaten vysadit, teď zkouším Miabene, které "útočí" na stejné receptory. Znovu si procházím úvodní únavou, ale začínám kolnečně spát. Hlavně se přestávám bát usnout, že neusnu. Jinak snění mám teda taky děsné, to jsem nikdy nemíval.

moc dakujem za prispevky:D takze lekarka mi nechala vecernu davku povodnu , cize polka tablety z 30 mg balenia ,ani ma nepocuvala, akoby som tam nebola, len vytiahla zo suplika krabicku.. zas len o dovod viac skusat nevzdavat alternativnu liecbu, zacala som akupunktutu, uvidime, co to bude, ak sa mi bude lepsit, tablety vysadim postupne, aj ked ich beriem len 2,5 mesiaca...

AHoj Pato, beriem aj ja ten...Ahoj Marcelino, já byl ráno také po Mirzatenu moc utlumený a ospalý. Doufám, že ho bereš ve správnou dobu to znamená v rozmezí 20-22hod, protože když ho vemeš později, tak právě budeš ráno moc utlumená a ospalá (tohle mám na sobě vyzkoušené, dokonce někdy mám dojem, že těch 22hod je taky už pozdě. Samozřejmě záleží také kdy vztáváš. Je předpoklad že tak v cca 6hod v souvislosti se zmiňovaným intervalem večerního dávkování). Obecně pro mě bylo hodně těžké ráno a dopoledne fungovat (i dřív bez AD). Naštěstí jsme se po domluvě s doktorkou rozhodli zkusit přidat na ráno Cipralex 10mg a díky němu jsem lépe dopoledne fungoval v době kdy na mě šly ranní depky. Dokonce jsem poznal v pozitivní míře co antidepresiva dokáží, když skutečně pomáhají, měl jsem období kdy jsem bral 15mg Mirzatenu a ob den 30mg Mirzatenu a k tomu ráno 10mg Cipralexu a měl jsem po ránu a dopoledne fakt skvělou náladu, najednou nic pro mě nebylo problém a se vším jsem se dokázal vypořádat (i v práci). Až jsem jednou byl u doktorky a ona se klasicky ptala, tak jak se cítíte? Já na to: Skvěle, ale v zápětí jsem se zatvářil tak nějak divně. A ona na to: „A to je špatně, že se cítíte skvěle“? Já povídám: „No, je to dobře, já jen na to nejsem zvyklý...cítit se tak dobře :) A ona se jen usmála...
Ale také pozor! Vaše doktorka do Vás nevidí, tak se nebojte jí říct, že chcete snížit dávkování, když cítíte, že Vám léky podle Vás spíš škodí. Já jsem si naštěstí dal do diáře jednoho dne upomínku s názvem „AD fuck off“ a snížil jsem Mirzaten z 45mg na současných 15mg (ještě v prosinci 2010 jsem užíval 45mg a nyní beru 15mg, Mirzaten jsem začal užívat od března 2010 nejdříve jsem začínal na 30mg) a jsem moc rád, že jsem se rozhodl snížit dávkování, protože ty stavy co jsem míval ráno v práci – silně utlumený, podrážděný, často neshopný se soustředit a logicky myslet (často po ránu pocit jako by Vás přejel „vlak“)
V současné době už delší dobu užívám Mirzaten 15mg večer a Cipralex 10mg ráno. Což je asi pro mě optimální dávka. Dokonce už ze mě zas začla vyzařovat pozitivní energie, podle reakcí lidí se kterými se bavím. Něco takového jsem naposledy cítil na konci léta 2007. Kdy mi jednou v práci jedna paní řekla, že s kolegyněmi se bavily a neví jestly mi to mají říct, tím „to“ bylo: „Že když jsem u nich na lince něco seřizoval, tak jsem na ně působil takovou pozitivní energií“ To bylo asi to nejhezčí co mi kdo v životě řekl :) Takže, kdo ví, snad jednou ty léky budu moci vysadit, ale také jsem slyšel, že jsou lidé co je musí užívat celý život , protože se jim serotonin už nikdy nezačne tvořit sám. Ale jedno je dobré, překonal jsem velký psychický blok vůči antidepresivům a představa, že funguju jen díky práškům mi už nevadí. Spíš mám trochu obavy co bude, až je jednou zkusím vysazovat úplně...sakra no vidíte, zas ten „placebo efekt“. Přesně takhle když budu myslet, až je budu chtít vysadit, tak mi určitě bude blbě... (tohle mám potvrzeno doktorkou, že to tak funguje když takto člověk myslí při vysazování a ono mu fakt blbě bude, jenom proto že si to vsugeroval).

Ahoj, já přestal spát,...Jenom reaguji na ty "živé" sny (v současné době beru Mirzaten 15mg na noc a Cipralex 10mg ráno). No já poslední dobou měl také divoké sny. Některé byly tak nenormální, že to snad ani tady nemůžu ventilovat. Ale jeden z posledních snad mohu. Zdálo se mi: "Byl jsem na nějakým hradu a najednou se tam objevila nějaká obluda (spíš jakási hmota, která se chystala všechno pohltit a všude po okolí rozpliznout, no a tak jsem nelenil a spoklnul jsem jí, nevím asi jsem chtěl spasit svět, jenže jak byla moc veliká, tak chtělo se mi blýt no a v ten moment, kdy se měl velké nutkání k blití jsem se vzbudil, ale naštěstí, když jsem se vzbudil, tak jsem neměl nablito v peřinách...ještě že jsem stačil ve snu vytrávit večeři :)“ No ten den ráno jsem pak ani moc nesnídal a i jsem si posunul oběd asi na 14hodinu... :) Jinak já naštěstí mohu říct, že už jsem z nejhoršího venku a konečně mám i něco co mě bude velmi těšit, kupodivu to není láska ale práce (njn když člověku nefunguje osobní život, tak se snaží realizovat v zaměstnání, průser je když nefunguje ani jedno...což u mě tak bylo delší období) ale teď budu mít práci snů :) Dřív jsem se ráno vzbudil celkem odpočatý...s dobrou náladou a najednou se „něco“ stalo, a měl jsem po náladě. Tím něčím byl fakt, že jsem si uvědomil kde jsem, jaká je moje životní situace a jaký den mě čeká, bohužel mnohdy mě nečekalo nic hezkého (nic z toho co by pro mě znamenalo něco víc než jen další zkurvenej den...). Bylo období kdy pro mě byl problém se z tohodle stereotypu vymanit, protože i když došlo k pozitivním změnám v mém životě, tak ta ranní rutinní depka se stále dostavovala. Ale teď už díky novému skvělému zaměstnání mám motivaci a chuť jít dál a dokážu si říct ráno „Hej, počkej...už je vše v pohodě“ Nepodceňujte „placebo efekt“ (efekt, kdy si člověk něco vsugeruje a pak je tím ovlivňován) fakt to funguje, v mém případě pozitivní využití „placebo efektu“ Tak čau a držte se!

Ahoj Marcelino, určitě...Ahoj, díky za Vaši doskusi, taky jsem před 2 týdny začala brát Mirtazen, pořád mě bolí dost hlava-tlaky a jsem strašně ospalá, někdy více, někdy méně, taky hodně spím jako vy. Už se nemohu dočkat zlepšení.Snažím se chodit, ať se trochu posílím, ale když začnu se více pohybovat, ghlava je ještě horší. Dám Vám vědět po tomto týdnu. Držím palce..

Ahoj Marcelino, určitě ještě vydrž. Já osobně už na sobě vím, že nedávám na hodnocení antidepresiva ostatních, protože každému sedí něco jiného. Já se cítil po Mirzatenu první týdny stejně jako ty, unaveně a nedařilo se mi vstát z poste. Spal jsem dokonce až 14 hod. denně. Pak jsem se po Mirzatenu hodně zlepšil a vše se sronalo. Bohužel po dvou měsících jsem se zase zhoršil. Měl jsem divné stavy a byl jsem znovu unavený. Teď zkouším na noc něco jiného, tak s Mirzatenem neporadím. Ale určitě to opravdu vydrž nejméně dva měsíce, pokud to půjde. Začátky s AD jsou vždycky těžké, než to sedne nebo nesedne a pak se hodnotí. Jak říkám, já s psychiatrem to zkoušíme min. dva měsíce než uděláme závěr - pokud by ses ale měla cítit fakt nějak katastrofálně, řekni to doktorovi, poradí ti.

Ahoj Marcelino, bude to ok,...AHoj Pato, beriem aj ja ten mirzaten 30 mg polku vecer a ko som pisala, prve dva tyzdne mi bolo na grc, tlaky v hlave, potom sa to lepsilo, teraz som par dni uz strasne ospala, spim aj 12 hodin a stale by som spala, rano uzkost, nemam dost energie , bojim sa zvysit na celu tabletu, ze uz ani nevstanem z postele a bude mi zasa moc zle, ake mnozstvo ty beries tohto lieku prosim? uz neviem, co robit, ci ist si zmenit, ale aj takmi lekarka povie ze mam brat celu tabletu, niektori pisu, ze boli z neho stale ospali a priberali, ja zatial nepriberam, ked som ospala a citim uzkost, nechuti mi ani moc jest...