Odvykání kouření -metoda

Dobrý den, prosím o radu. Rád bych přestal kouřit, jen nevím, jak na to :/ Poraďte prosím… Slyšel jsem o náplastech - fungují?

Ahoj, nekourim 5. den....system odvykani - doutniky

Taky bych rád nějaké rady a tipy!

Já jsem o tom Champixu už slyšel, ale přijde mi hodně drahý…Navíc je třeba lékařský předpis…Navíc jsou to léky, nevím, no…Osobně jsem teda pro přípravky s nikotinem. Já přestal kouřit pomocí náplastí Niquitin, ale jsou i jiné možnosti (www.niquitin.cz)

Pěkný den, taky jsem byl silny kurak…Kouril jsem 20 let i krabicku denne. Po několika neuspesnych pokusech jsem zasel do centra odvykání kouření, kde mi poradili co a jak. Začal jsem používat náplasti niquitin a uz pul roku nekourim…Zkuste se mrnout na jejich web, tam se dozvite vice info - www.niquitin.cz.

Prostě přestat, postupné omezování nefunguje. Mám to vyzkoušené.

Přejí pěkný den! Prosím...Zkuste Champix

Přejí pěkný den! Prosím o radu… Jsem docela silný kuřák a rád bych kouření omezil a nakonec se ho zbavil úplně. Můžete prosím doporučit metodu odvykání? Děkuji