Oslabený organismus

Jak na jaře pročistit organismus?
četla jsem, že vhodná je očista na 2 - 3 týdny, po nich by měla následovat alespoň týdenní pauza, případně ukončení kúry. V období očistné kúry se snažte konzumovat především lehkou a zásaditou stravu, založenou na zelenině a ovoci.

Dobrý den,moje přítelkyně má již delší dobu zdravotní komplikace, které sice na pár týdnů nyní ustály, ale přesto se domnívám, že to neskončilo. Její příznaky byly bolest hlavy, bolesti v krku, teploty většinou po večerech, bolest kloubů, svalů a špatný spánek. To se samozřejmě neděje pořád, ale vždy se něco z toho vrací. Většinou je to bolest hlavy. Aktivně sportuje a často se jí stává, že musí během tréninku skončit kvůli motání hlavy. Na vyšetření se nikdy nic nenašlo. Podle mého názoru jde o špatnou stravu a také psychický blok, ale rád bych znal odborný názor.