posilovna Brno

Při posilování je velmi důležité sledovat svoje sportovní výkony. Proto jsem si pořídil chytré hodinky od armodd.cz , které dokáží měřit tlak, tep, kalorie ale i další potřebné hodnoty, které pak člověk může vyhodnotit při sestavování dalšího cvičebního plánu. 

Už je to konečně vše otevřené, sice tu roušku na obličeji mám, ale staženou a hlavně je tam poloprázdno :)

To je různé podle toho co si vyberete. Já jsem vše objednávala s dopravou zdarma z internetového obchodu fitham .cz, kde mají velký výběr kvalitních strojů.

Kde jste to všechno nakupovala, a na kolik to tak cca vyšlo? Měla jste to i s opravou až domů?

Já mám menší posilovnu, kde se mi podařilo dát rotoped, běžecký pás, posilovací lavici, podložku na cvičení a hrazdu. Je to super, díky tomu, že to mám doma takhle zařízení, tak se každý den donutím alespoň hodinu cvičit.

Zařizoval jste si někdo posilovnu doma nebo v bytě? jaké stroje se nejvíce hodí do domácího používání?

No když člověk chce tak to jde, a i když to , že se člověku nechce tak se musí donutit

jedině souhlasím, vidím to u svého manžela, toho dokopat do fitka je zlo a nadlidský úkol tak chodím sama :)

To je ale o mnoho jednodušší..jen se povalovat a papat.. plno lidí je líných

i kdyz to neni ono tak lepsi nez lezet a papat krupky a pit kolu..

Přesnw, a když ne, tak je plno cviků i bez pomůcek pouze s podložkou :)

kazdy a doma nejakou gumu na cviceni ci aspon balon :)

na netu je plno cviku co se da delat i bez vselijakych veci :)

muzes delat vic veci, cviky o postel zed koupis balon klasika :)

Co doma ze, jit ven se probehnout a kliky a drepy..

To neni sranda, uz doma blbnu, hned tam vlitnu jak se otevre

TO bude sakra dlouho, a ja uz jsem ko :D hlavne je potreba tolik nejist a aspon se jit projit

ještě aby ne :( ted bohuzel zavreno, uz to nedavam.. a jeste dlouho bude

pro me je Z4Y spicka v brne a okoli :)

I na tech se da cvicit pokud mate normalni spolubydlici, ale posilka je posilka.