Slabost spojena s pocenim a chuti na sladke

Pomáhá jíst komplexní polysacharidy - celozrnné obiloviny, rýži Natural, luštěniny a vynechat ze stravy rychlé jednoduché cukry - hlavně bílé pečivo, sladkosti...

Je mi přes 65 a takové stavy (slabost,malatnost,pocení)jsem míval snad i před 30 lety. Stávalo se to snad 1 x v roce. Nyní je to však častější,tak 1-2x v měsíci. pomáhá mi asi 30 minutový odpočinek vleže s nohama nad úrovni hlavy. Myslel jsem si, že je to zapříčiněno nízkým tlakem, léčim se však ná hypertenzii.
Léky beru ráno kolem 9.hod. Bylo by možné, že medikamenti léčbou dochází k občasné hypotenzii? Jinak žádné další projevy (bolesti, dychavicnost,tendenci ke zvracení nemám. Jen ten stav slabosti, malatnosti je velmi nepříjemný.Potom se velice a mám velké problémy udělat více kroku.
Děkuji za odpověď.

"Rychlý" cukr je hlavně glukóza a dále sacharidy, ze kterých se glukóza snadno uvolňuje: med (= glukóza + fruktóza), sacharóza (štěpí se rychle na fruktózu a glukózu) aj. Z toho vyplývají zdroje: med, sladké pečivo, cukr v kávě a čaji, slazené nápoje, ovocné džusy, cukrovinky. "Pomalé" cukry jsou např. ve škrobu, ten se štěpí na glukózu zvolna.

Ja to mam taky cas od casu.Ale ted to mam uz treti den za sebou.Nevim co mam spravne jist,kdyz se to stane.Dotorka me rekla ze mam jist rychle cukry .Ani nevim co rychle cukry obsahuje.

tieto problemy ma aj ja, takisto sa o cukrovku nejedna, ale casto mam nizku hladinu cukru v krvi, dnes som jedla az pred 15stoua to som pomaly uz o sebe nevedela.

Pokud máte cukr změřený lékařem a je v normě, je to v každém případě asi problém Sleziny/Slinivky. Podle čínské medicíny se jedná o pokles "střední Qi", příznaky mohou být závratě, průjem, třes končetin. Nebo se může jednat o příznaky "vnitřního větru". Máte-li zájem, napište mi na jin_jang"volny.cz, zašlu Vám konzultační dotazník, zdarma vypracuji diagnostiku a doporučím vhodné bylinné směsi. S pozdravem Hanka.'

Zažívám tyto stavy už asi rok, přesně jak je popisuje Martina. Naposledy včera. Jakmile jsem se najedla a chvíli si odpočinula, bylo to v pořádku. Nicméně jsou tyto stavy velmi nepříjemné, protože podléhám někdy strachu z cestování, které jsem dříve měla ráda a teď se bojím, co kdyby..'

zkus si přečíst stránky www.candida.unas.cz'

Sežer třeba zavináče,ona tě ta unava přejde, jinak mě stojí taky furt. Jana'

Já už mám tyto stavy taky poměrně dlouho, udělá se mi slabo, mám sucho v ústech, zpotím se a musím se hned napít nebo něco sníst. Byla jsem i u doktorky, ale hladinu cukru mám v pořádku. Ted se mi to ovšem stane i když se najím, musím si jen odpočinout a všechno pak přijde do normálu. Tak nevím, jestli je to všechno ze stresu, každopádně se těchto stavů bojím, protože jsou nepříjemné.'

pro Janku: ano, GI na to zcela jiste vliv - ovlivnuje totiz rychlost vstrebavani cukru do krve, proto kdyz citis pokles urcite vol neco co zabere okamzite a ne BeBe susenky ktery jsou sice super a a dodaji ti energii na cele dopoledne, ale kdyz potrebujes srovnat, urcite nejsou tolik vhodny jako dzus nebo - idealni je nosit u sebe VZDYCKY!!! dva tri pytlicky cukru, treba takovy ty jak se davaji ke kafi.. A k te prihode z tury: pokud polivka nebyla zahustena nebo treba s bramborem, tak ti povim ze co se cukru tyce, ta je ti opravdu na nic - to ty palacinky to je jina! to chvalim.. A dal? Pohybem (a ze vyslapy jsou skrz tohle vazne zakerny to mi ver!!) se ti snizil cukr a hned mas problem..pak to dopadlo jak to dopadlo. Jednu blbost si tam fakt napsala to jo, ale ja taky vlastne nevim jak to je :) Inzulin je prave ta latka ktera v tele funguje jako "odemykac" bunek a vylucuje ho slinivka brisni -> proto kdyz se inzulin netvori, cukr se hromadi v krvi a vznika opacny stav - hyperglykemie .. no jo, je to slozity co :)

no jiste - neni to prece permanentni stav to nikdo nerika.. hladina by se vam podle me mela drzet urcite prevazne niz, a to i ve chvilich kdy bychom u ostatnich namerili lehce zvysenejsi glykemii, ale ve chvilich kdy se ostatni se zatezi bezne vyporadaji (pro Janku) - to myslim funguje zejmena z jater, tam je totiz zasobni cukr glykogen - hypoglykemik muze s nejvetsi pravdepodobnosti ocekavat problem - vyse zminene priznaky.A nejen pri zvysene pohybove zatezi, urcite si musi hlidat pravidelny prisun sacharidu a to po cely den! (pro Danu) nevim jak to presne u hypoglykemiku funguje takze urcite udelate lip kdyz se podivate do prislusnych materialu nebo jeste lip - zajdete si proboha k doktorovi! Opravdu to nemusi skoncit vzdycky dobre.. !! a s tim ALKOHOLEM to je naprosta pravda!! ten totiz blokuje pristup glykogenu do krve takze se samovolne bude problem srovnat.. to je myslim snad to nejvetsi nebezpeci!

Je to tak jak píše Aneta.To samé má moje sestra. Pozor na alkohol!!!! Stačí jí jedna sklenička vína a je jí okamžitě zle a hned pomůže něco sladkého. Hladinu cukru má ale také v normě.'

Znám to také a hladinu cukru mám v normálu. Podle mě to souvisí s glykemickým indexem potravy, kterou sníte. Před túrou jsem si dala k obědu polévku a sladké palačinky, z posledních sil jsem se třesoucí a zpocená dovlekla domů. Pravděpodobně tělo vyprodukovalo víc nějaké látky, aby ty cukry zpracovalo, čímž došlo ke snížení inzulinu. Omlouvám se za nepřesnosti, nejsem zdravotník.'

Taky se mi to stává, nechala jsem si změřit cukr a bylo to v normě. Snažím se, abych jedla každé 3 hodiny malé množství jídla, dřív než pocítím hlad, protože pak je mi slabo, pocení a na omdlení a energii rychle dodá právě to sladké. Jsem štíhlá, ale ne vyhublá. Trápí mě to už mnoho let a přesto, že vím, že si mám hlídat abych se včas najedla, tak to někdy podcením nebo to nevyjde a je mi zle.'

Taky se mi to stává, nechala jsem si změřit cukr a bylo to v normě. Snažím se, abych jedla každé 3 hodiny malé množství jídla, dřív než pocítím hlad, protože pak je mi slabo, pocení a na omdlení a energii rychle dodá právě to sladké. Jsem štíhlá, ale ne vyhublá. Trápí mě to už mnoho let a přesto, že vím, že si mám hlídat abych se včas najedla, tak to někdy podcením nebo to nevyjde a je mi zle.'

ahoj Lenko, ja sice nejsem vazena pani doktorka, nicmene takhle na prvni pohled me napada jedine - hypoglykemie. Stav, ktery popisujes by tomu presne odpovidal (+dalsi projevy poklesu hladiny krevniho cukru - slabost nohou, rukou - muze byt spojene se tresem, navaly poceni, pocit na omdleni az ztrata vedomi - coz ostatne take popisujes, pocit prazdneho zaludku a velka touha po jidle, zejmena pak sladkem - snaha o doplneni cukru) Osobne si myslim, ze neni co resit, ale odbornik vazne nejsem =) Jen me zarazi, ze s tim nedelas nic takovou dobu! Kdyz mam zdravotni problem, je prece treba ho resit co nejdrive..

Vazena pani doktorko...
Posledni dva roky me trapi nahla telesne slabost. Obcas se nemuzu ani postavit. Provazi to silne poceni a buseni srdce. Jednou jsem jiz i po techto priznacich omdlela. Jedine co mi pomaha je okamzite snist neco hodne sladkeho. Poradite mi?