strava dle krevních skupin

Milý Zděndo, dovol, abych byla v opozici...taky mám krevní skupinu "0" a po přečtení knihy dr.A... před asi pěti lety jsem byla spíše zdrcená...
Do této doby jsem se od mala masu intuitivně vyhýbala a inklinovala k vegetariánství....Nikdy jsem neměla žádnou nadváhu a maso mi nechutnalo, ale teď už ho jím víc a mám vyšší cholesterol a krevní potíže...takže??? Asi bude pravda jako vždycky někde mezi...:-(((.extrémy nejsou asi nikdy dobré. A jako lovec ?? :-)To jsem se fakt nikdy necítila...a luštěniny, které doporučuje pro ženy dr. F???:-)Jsou trochu těžké na trávení, toho ovoce tam taky moc není:-))), zelenina je dost omezená:-))zůstanu u své intuice a snad se ve zdraví dožiju aspoň 88 let jako moje babička, která jídlo nikdy neřešila , zatímco druhá babička dala na správný pohyb a příjem a umírala za šílených okolností s Alzh.:-(((no... mějte se hezky'

Nedávno jsem se seznámil s dietou podle krevních skupin. Sám mám "O". Byl jsem překvapen, že ve výčtu potravin které bych neměl jíst, je tolik potravin které skutečně nemusím. Spousta lidí se diví, že nejím chléb, rohlíky a podobné pečivo. Občas si koupím tmavé celozrnné.Miluji maso, vejce a zeleninu.Maso a vejce mám rád od mala, zelenině jsem přišel na chuť až po pubertě. V podstatě si myslím že této nejstarší krevní skupině vyhovuje strava pralidí, tj co "ulovíš a najdeš". Nic pěstovaného a šlechtěného. Možná mi dá za pravdu i můj zdravotní stav. Je mi 54 let, jsem naprosto zdráv, nemám potíže s nadváhou a na fyzičkou si rozhodně stěžovat nemůžu!'

Možná by bylo lepší informaci o nevhodných potravinách pro Vaší krevní skupinu pojmout jako informaci o tom, co Vám může činit zdravotní potíže.

Více na oficiálních stránkách pro BTD v ČR:
http://4yourtype.eu'

Ahojky všem! Chtěla jsem taky podle toho jíst. Ptala jsem se na to doktora a vysvětlil mi,že to je snad na nic, protože každý člověk má základ té krevní skupiny stejný. Já jsem ale dodržováním téhle diety zhubla během tří měsícu skoro 12 kg. Nevěřila jsem, že to dokážu a že je to vůbec možný. Hlavně nejíst speciální přípravky! Stejně to nepomůže a často právě naopak!'

Koukla jsem na to jen tak pro zajímavost a zjistila jsem, že nedoporučené je všechno, co mám ráda, a naopak, Takže teda nevím, nevím...'

Maruše, tak třeba vegetarián, který se živí smažákem s hranolkama a cukrovím, rozhodně bude obézní. Neznám nikoho, kdo by tloustl z masa.'

Asi to v mém případě funguje. Po čtyřech měsících mám o 8 kilo méně. Mohu jíst i hodně velké porce toho, co je v této dietě "povolené". Mám skupinu 0. Vynechal jsem úplně veškeré pečivo a mléčné výrobky, které jsem do té doby (začal jsem v září) tolik miloval. Taky jsem o poznání méně unavený. Základ mé stravy: zelenina, hodně kuřecího a rybího masa, olivový olej, ananasový džus s vlákninou rozředěný 1:1 s vodou, pivo :), ovoce - banány, jablka, hrušky, mango atd. Žádné citrusy (bohužel) a všudypřítomný česnek. Tento příspěvek není psán jako všeobecná pravda, popisuji pouze můj případ.
Asi u toho vydržím, protože hlad při tomto způsobu stravování nehrozí, je to všechno i dost chutné :)
Doporučuji přidat každodenní studenou sprchu, nikdy nevynechat, výsledek je ještě lepší, únava téměř zmizela. Cvičím asi 10 minut denně a to taky nikdy nevynechám. Myslím, že tento celek je teprve ta "dieta" nebo jak to správně nazvat.
'

Podle mě je dieta podle ktevních skupin teda hloupost. Všichni jsme lidé. Tak proč by jsme neměli mít všichni stejnou stravu? Nebo snad existuje několik skupin lidského druhu? Člověk - vegetarián, člověk - masožravec, člověk - vegan, člověk - všežravec? Každý člověk, který se zajímá o své zdraví by měl dodržovat podmínky týkající se zdravé výživy. Ta je pro všechny stejná. Omezit živočišné tuky, rostlinné tuky přijímat v přijatelném množství, konzumovat ovoce a zeleninu,... Nepochybuji o tom, že může být tato dieta účinná, jelikož když vyřadíte z jídelníčku 1 nebo 2 skupiny potravin zhubnete, jednoduše proto, že tělo má o to méně práce. Viděli ste někdy vegetariána s nadváhou?
No, tak Vám všem přeju hodně zdraví a životní vitality
'

Dobrý den,
kontakt na certifikovaného poradce BTD s oprávněním přednášet BTD veřejnosti naleznete na oficiálních stránkách ABO Clinic, výhradního zástupce a certifikanta Dr.D'Adamo.'

Nahore na strance mas zlute napsano "DIETY", tak se tam mrkni.

Skopový, hovězí, lososa, tresku, brokolici, zelí, mrkev, mléko, kozí mléko, kozí sýry'

Co bych teda měla ( a neměla ) jíst, když jsem B?'

A co tomu říká Zkopaný?'

Předmět: Dieta podle krevních skupin Autor: Helena Datum: 1.9. 2005 12:16:17 Jaké s tím máte zkušenosti? Předmět: Dieta podle krevních skupin Autor: Ne-mravní hlídka Datum: 1.9. 2005 12:27:25 Ptákovina. '

Velmi me prekvapuje, ze tato "dieta" je v EU velkou neznamou. Ve svete se ji zabyva hlavne Dr. Peter J. D' Adamo [USA], ktery ma velke uspechy a zkusenosti. Jak uz je uvedeno, tady je jeste jednou jeho web stranka www.adamo.comAdamo na rozdil od MB doporucuje konzumaci masa. Osobne se stravuji "kombinaci" Makrobiotiky a toho, co je pro mou krevni skupinu doporucene jako "lek" nebo co je pro mou skupinu jako "neutralni" potravina. Vyloucil jsem veskere maso, az na ryby ze slanych vod.Na trhu v Cesku mame preklady knih od Adamo v prekladu a ve vydavatelstvi pani Pavly Momc^ilove.Rad uvitam prispevky tech, kteri maji obdobne zkusenosti jako ja.Jestli se chces presvetcit na vlastni "kuzi" ze tento /ne dieta/ ZIVOTNI STYL opravdu "funguje" musis se zrici mnoha "mn^amiii" o))) A co by clovek neudelal pro sve zdravi - zejoo. Osobne jsem mel urcite problemy, kterych jsem se uplne zbavil i co se tyce nadvahy. Po trech mesicich jsem lehci o 20 kg a vaha se pozdeji ustalila. Nejvice na +- 2 kg. Zajimave na teto strave je to, ze kdo ma "shodit" kila - s t a n e se stejne tak, jako kdo ma v opacnem pripade kg nabrat o))) U mne to opravdu funguje. Vyzkousis to take?milos/nemam proc a komu delat reklamu/Stoji to vsak urcite odrikani.KOURIS? klidne s tim skonci DNES!!!!! Cigareta ke zdrave vyzive zasadne nepatri....

Je velmi dulezita pro kazdeho jedince. Vice na: www.adamo.com

Nevím, jaká je doktorka-léčitelka Moučková, ale pokud řekla to, co píše Jaňula, lze s tím jedině souhlasit.Pro upřesnění: pokud se týče těch ryb, tak poměr ryba : zelenina na talíři by měl objemově být 1:3, když už hovoříme o zdravé výživě.Mělo by se také jednat o ryby netučné - a s bílým masem.Často je zapomínáno na fakt, že převažující krevní skupinu v určitých oblastech Země skutečně vytvořily určité místní stravovací modely pro obyvatelstvo, které byly dány možnostmi získání potravy v dané lokalitě: maso versus obilí.Pokud se stravujeme po určitou dobu dle krevních skupin, může skutečně na přechodnou dobu dojít ke zlepšení našeho zdravotního stavu.Problém je ovšem v tom, že v našem jídelníčku by měl v dlouhodobém horizontu mírně převažovat právě ten druh potravy, který se na vzniku naší krevní skupiny nepodílel.Jedná se o tzv. kompenzační energetické působení potravin.Každá krevní skupina je totiž zároveň také charakterizována častějším výskytem některých onemocnění, která jsou dána právě převažující konzumací určitých druhů potravin.I propagátoři stravování dle krevních skupin dnes uvádějí, že tyto "diety" jsou vhodné pouze pro krátkodobé použití.Navíc se jedná skutečně o módní záležitost, která problém zdraví neřeší.'

Janino,Tak jak souvisi krevni skupiny a jidlo si precti zde http://jakjime.host.sk/clanky/hubneme.htm - a muzes premyslet nez napises ze je to blbost. Taky zaroven s tim souvisi imunita, ktera je tvorena mimojine i z krve predevsim z bilych krvinek - tudiz to souvisi i s alergiemi. A taky bych ti to doporucila aspon na mesic zkusit a poctive dodrzovat a budes tvrdit uplne neco jineho. Holt ale kdyz o tom NIC nevis tak muzes potom psat negativnich veci kolik chces. Moje mati od 50 let ji podle krevnich skupin a nejenom ze je plna energie ale zhubla sve 50 let stare speky - pneumatiky. Neni vubec nemocna a silu by mohla rozdavat. Momentalne ji je 54. Nemuze si to vynachvalit.

Byla jsem nedávno na přednášce doktorky a léčitelky Moučkové (je z Prahy a je bezvadná)a ta nám výslovně řekla,abychom nepodléhali módním trendům ve stravování a tato dieta podle krevních skupin je zrovna v kurzu.A bychom se stravovali s rozumem,co nejméně masa (hnije dlouho ve střevech),co nejvíce zeleniny a zejména hodně ryb.Žádné uzeniny,které ničí játra,teď na jaře čistící čaje atd...Bylo toho hodně ale stálo to za to.'

Shaním informace,kontakty otéto stravě DĚKUJI PŘEDEM.*V*'