VacuShape - vaše zkušenost

No mohu říct, že jsem to...Můžu se zeptat, co je pod tím pojmem Bodystyling míněno? U nás se tak jmenuje kdejaké cvičení...tak přesně nevím, co hledat :) a jestli to u nás vůbec je...

Já nevím holky, možná...No mohu říct, že jsem to taky prubla a nic...po deseti nic, tak jsem šla ještě něco risknout - taky už jsem tomu moc nevěřila a najeednou , celulitida zmizela, cm šly dolů a ještě jsem se cítila moc dobře. Jmenuje se to BODYSTYLING - a je to super. Cenově ještě levnější než vacu, tedy tady u náv Děčíně. Vřele doporučuju...

Já nevím holky, možná...Tak já vynechala úplně sladký, jím už 3 týdny jen malý porce a jen zdravý jídlo(dělená strava), chodím 3x týdně a podpořila jsem to navíc plaváním. Po 9. chození žádný efekt ani 0,5 cm dolů. Jen doufám, že se to po 15. cvičení nastartuje!!!

Já nevím holky, možná nemůžete čekat zázraky, ale co já mám zkušenost po cca 15-ti návštěvách, tak mi najendou byly větší kalhoty ;-). O váze to není a na cm jsem se přesně neměřila, ale na oblečení vidím, že jsem fakt něco zhubla. Ale chce to asi k tomu připojit i jiný pohyb a taky posilování, no uvidíme :-)

Jen rychlé info. Včera jsem...Leni s kamarádkou už máme za sebou 13 cvičení a jsme pořád tam, kde na začátku :-(, možná se nám jen trochu zjemnila pokožka, ale jinak nic!!! Pořádně nás to štve, protože to nestojí pár korun...Možná jsem tomu moc podlehly a čekaly moc...

....já mám pořád poddlak...Jen rychlé info. Včera jsem se měřila, po 10-ti lekcích a ani centimetr :-) Ještě mám před sebou dalších 10, tak se uvidí...

Ja byla zatim 4x, ale zadny vysledek nepozoruju, ani na vaze, ani na cm. Uvidim na konci... Ale urcite je to i o strave, je potreba i upravit jidelnicek, jinak to jsou podle me zbytecne vyhozeny penize. Ja ho trosku upravila a to tak, ze moc nejim vecer, jak driv:-), ale taky to zatim moc nepomaha...:-( Mozna to chce cas...

ahoj, už jsem byla cca 20x a...Ahoj Leni,mužeš mi prozradit,do kterého studia v Teplicich chodíš díky:)

Tak je pravdou, že čím.......já mám pořád poddlak stejný - 2. Ale ty pocity mám stejný jako ty.Taky se s tím pomalu začínám smiřovat, že patřím do té 2. skupinky :-(

Jo, to mě taky říkali a...Tak je pravdou, že čím vyšší podtlak, tím vyšší tep mám...a při tom nejvyšším podtlaku,co mi dávají, mi taky není zrovna nejlépe :( člověk má pocit, že se ani nenadechne, je mu tak nějak divně a tep jde nahoru :( Ale zase tohle cvičení nechci hanit,protože mám kamarádku,na které už po 5 lekcích byl vidět takový pokrok, že mi spadla brada!Takže se holt musíme smířit s tím, že někomu to vyhovuje a někomu neee, a že my patříme zrovna do té druhé skupiny :(

Já si koupila 20 lekcí, tak...Jo, to mě taky říkali a velice se divili, že mám víc jak na kg, tak na cm. Uvidím jaký bude mít vliv ta lymfomasáž. Samozřejmě jsou to peníze navíc :-( Mám ještě jednu negativní zkušenost. Začal mi při podtlaku blbnout tlak. Už jednou jsem musela cvičení po 10 minutách přerušit, kdy jsem měla pulz 200, zbledla jsem a začala se celá třást. A to jsem s tlakem nikdy potíže neměla....

Nyní jsem po 11 chození a...Já si koupila 20 lekcí, tak už je vyhodím...Pokud to bude bez efektu, tak mě ty peníze samozřejmě budou štvát, ale člověk s tím nic nenadělá...Teď mě momentálně štve ten otok lýtek a ty kila navíc :( Je to dost nepříjemný...jsem jim to ve studiu, kam na vacushape chodím, říkala - tak mi jen odpověděli, že zde mají absolutně opačnou zkušenost ostatní klientky...a to bylo vše...

Tak já připojím mé...Nyní jsem po 11 chození a zatím stále nic. Začala jsem 1x týdně před chůzi aplikovat 1/2 hod. lymfodrenážní masáž. U někoho se to prý rozjede až po 15-ti chození. No, tak si začínám pomalu, ale jistě myslet, že je to vše jen reklamní tah.....

Míšo,díky za info....Tak já připojím mé zkušenosti s vacushapem :) Výsledek po 6 cvičeních - nulový na centimetry, o 2 kg více a natékají mi lýtka :( Přitom s pitím jsem nikdy problémy neměla a ty 3 litry a více denně v klidu dám :(

Ahojky, ráda bych se zeptala...S křečákama bych to neriskovala, skusila jsem to a po 6 cvičeních jsem v noci myslela že je moje poslední hodina,mám vnirtřní kř. žíly a musela jsem začít brát Detralex aby se to sklidnilo

Ahojky, ráda bych se zeptala jestli můžu na to chodit když mám křečové žíly a léčím se s vysokým tlakem, ale mám ho stab. spíše už normál, ale léky musím stále brát děkuji mooc za odpověd

Janino,tam kam chodím...Míšo,díky za info. Shodou okolností jsem včera konzultovala svoje "chození" s obsluhou. Paní mi říkala, že nejde o to se u toho spotit, ale záleží na pravidlenosti. Tak jsem si nechala "piánko chůzi" :-) při rychlosti 5. Prý to tak bohatě stačí. Ale taky se divila tomu, že jsem ještě nic přes stehna neubyla, ba naopak. Dokonce jsem se vážila a mám o 2 kg víc :-( A to se ještě ve dnech, kdy nešlapu Vacu přemůžu a šlapu na rotopedu. Tak jsem z toho vážně jelen... :-)

Janino,to fakt nevím,kde by...Míšo, díky. Pokusím se ještě teda vydržet. Nic jinýho mi asi nezbývá, když mám zaplaceno, že...:-)S pitím jsem taky na štíru. Začínám se přemáhat, ale 3l to zatím nejsou. Jsem ráda, když udělám litry 2.Trochu nerozumím tomu jak píšeš, že máš za program. Možná chodíš na jiném Vacu. Já chodím při podlaku 2, rychlost 5-6 (jak kdy), sklon pásu většinou 3%. Dietu taky nedržím žádnou, jen jsem omezila večeře. Mým problémem jsou stehna. Jak píšeš, možná mi bude trvat dýl než si tělo zvykne...Takže...zdar cvičení pro naše útlé boky, štíhlá bříška, krásné zadečky a hladká stehna:-))

Ahoj, také bych ráda začla...V Litoměřích jsem ho našla na Pokratický ulici, jenže nevím zda to fakt funguje.

Ahoj, já chodím na...Ahoj, na Vacu chodím 3x týdně, zaplaceno mám taktéž 20 vstupů. Zatím jsem šlapala 6x, ale úbytek ještě nepozoruji. Naopak, přeměřovala jsem se a stehna mám ještě o 1-1,5 cm větší. Navíc mi to parádně rozhodilo cyklus - o celých 8 dní dřív. Prosím, poraď, třeba dělám někde chybu....