výhřez ploténky

Lenko, co je to zkratka MEP?

Milá Lenko, před 2 roky jsem na tom byla jako ty. Stejně se mi zhoršovala i bolest, až jsem nemohla pro křeče v noze dojít ani 2m. Nešlo sedět, stát, ležet jen na břiše.V nemocnici rovněž jen kapačky a uvolňující léky. (Mydokalm je úplně na nic, lepší je Myolastan) Co mi opravdu na výhřez ploténky pomohlo, abych alespoň trochu začla chodit, byly elektrické masáže plotének.Pak se stav trochu zlepšil, ale zázrak to nebyl. Moje dochozí vzdálenost byla cca 5 minut.
Každý den jsem mi přidala pár metrů navíc a po 2 letech chodím normálně.

Zdravím,chtěla bych poradit,už skoro 2 roky marodím a pateří.Vše začalo motáním hlavy,hlavně při pohybu a bolest a tlak v zádech/v oblasti bederní/,pak se bolest přesunula i do pr. nohy od kyčle dolů,šílená bolest a noha byla jak mrtva,necitliva,kulhala sem.po te sem byla hospitalozována na neurologii,lečba trvala 14 dni,kapačky.Po propuštění sem stále měla problémy napsali mi trvalé rehabilitace a mydocalm a leky na bolest.rahabilitace pomáhala,po dochození reh. se stav zas zhoršil,pří chůzi motání hlavy,bolest zad,brnění pr. nohy,při sezení taky ty stejné problemi pak nastaly i v leže,hrozný tlak a bolest v oblasti bederni,nešlo spát na boku jen na zádech v rovině.Občas jsem měla stav jako by zmatenosti a vypadky nevím zda to souvisí taky s páteří.Na vyšetření MEP bylo zjištěno- centrální nález susp.pod cervik. intumescenci ale výraznější nalez na CP.Může podpořit míšní lesi lehkeho stupně pod cervikálni intumescecní relat větší pro PDK.Závěr frusní Vs,neorganická monopareska.dovyšetřit susp.radikulopatie L 4,5 Dx.žádný doktor my doposud neřekl co my je,já si myslím že je vše od páteře ale ta nejistota je šílena a tak žádám o radu zda my může někdo poradit,budu moc ráda,myslím si že doktoři tuší že je to od páteře ale nechtěji my to přiznat abych náhodou nezažádala o důchod,většinou my řeknou že jsem moc mladá na to abych měla nemocný záda ale já s páteří mám problémi už od dětství,a nedávno my zjistily že mám i skoliozu ale lečbu my žádnou nedoporučily.Už se to táhne moc dlouho a stav se nelepši,nevím kam se obratit,díky za radu.

Ahoj, prosím o radu, či vysvětlení lékařské zprávy:
1.Meziobratlový prostor L5/S1 snířený při osteochondroze.Osteochondroza L5/S1
2.Cronické vertebrogenní algie,t.č.lumboischiadický syndrom L5 bilaterálně, etilogie vertebrogenní, středně těžká porucha dynamiky LS páteře M54,3
3.St.p.operaci hernie disku L5/S1dx. areoperaci.Z94,2
4.St.p.appendektomii Z94,

Vůbec netuším co je osteochondróza, manžel má už po dvou operacích zad, ale bolesti má pořád, snad ještě větší než předtím. Poslední dva měsíce má bolesti velké, nemůže po řádně ani chodit i při chůzi je zkroucený jak paragraf,šel na týden do nemocnice, kde mu dávali jen nějaké oblbováky,ale vůbec mu nepomohli. Chtěla bych mu nějak pomoc, ale nevím jak.Psychicky je na tom už taky moc špatně. Prosím tedy o radu, jestli je nějaké cvičení nebo léčení co by mu aspoň trochu pomohlo od bolestí? Děkuji

Dobrý den,prosím o radu.Bolí mě levá noha po zadní až vnější straně až po lýtko,nárt a palec.Taky mě bolí bederní páteř,když se ohnu,nemohu se narovnat,nevydržím sedět,ani dlouho stát,nejlíp je mi v leže.chodím pravidelně na neurologii s jinou nemocí,tak jsem to řekla a jsem objednaná za měsíc na CT páteře k vyloučení výhřezu ploténky.Chodím cvičit(jen lehká cvičení pro roztr.sklerozu),plavat a na klasickou masáž.Nevím,jestli mohu dále pokračovat,bojím se ,abych si neublížila,kdyby šlo o výhřez.Mám raději přestat?Zapomněla jsem se zeptat na neurologii.Děkuji za rady.

Ahoj Ivo,
ze své zkušenosti mohu říci, že při výhřezu L5/S1, tj. poslední obratel páteře/křížová kost, bolí noha od páteře, přes zadek, po zadní straně stehna až do lýtka. Přitom záda nemusí bolet vůbec, jen ta noha, popřípadě obě. Charakteristické je, že se nemůžeš moc ohnout, cítíš velké napětí v místech, které jsem popsala. Potíže bývají obvykle při sezení nebo při vstávání ze sedu, a pak hlavně při tom ohybu.
Pokud bys měla výhřez o obratel výš, tak se údajně bolest šíří po vnější straně stehna, tzn. v místě "lampasu".

Pro Zdenka,event. ostatní: Můžu se zeptat, jak bolí nohy při výhřezu ploténky? Iva

dejte stim pokoj!!!

Ještě bych měl napsat,že pod záštitou působí a existuje také Lékařsko - vědecká odborná skupina (MWF),která sdružuje v současné době několik tisíc lékařů a zástupců jiných léčitelských povolání z více než padesáti zemí světa a která se snaží vysvětlit a dokumentovat zprávy o vyléčeních. Píši toto do více diskuzí, protože mi to jednak pomohlo a jednak je to blahodárné pro každého člověka a ne jen nemocného, či nemocného jen nějakou nemocí. Také za to nemám žádné peníze.

www.bruno-groening.org/tsch/

"Důvěřuj a věř, pomáhá, léčí Boží síla"
"NEVYLÉČITELNÉ NEEXISTUJE - Bůh JE NEJVĚTŠÍ LÉKAŘ"Bruno Groning

Přeji hodně zdraví ;-).

Jan

Ještě bych měl napsat,že pod záštitou působí a existuje také Lékařsko - vědecká odborná skupina (MWF),která sdružuje v současné době několik tisíc lékařů a zástupců jiných léčitelských povolání z více než padesáti zemí světa a která se snaží vysvětlit a dokumentovat zprávy o vyléčeních. Píši toto do více diskuzí, protože mi to jednak pomohlo a jednak je to blahodárné pro každého člověka a ne jen nemocného, či nemocného jen nějakou nemocí. Také za to nemám žádné peníze.

www.bruno-groening.org/tsch/

"Důvěřuj a věř, pomáhá, léčí Boží síla"
"NEVYLÉČITELNÉ NEEXISTUJE - Bůh JE NEJVĚTŠÍ LÉKAŘ"Bruno Groning

Přeji hodně zdraví ;-).

Jan

Dobrý den,

chtěl bych upozornit na webové stránky, kde jsou informace, které by mohly pomoci mnoha lidem:

www.bruno-groening.org/tsch/

"Důvěřuj a věř, pomáhá, léčí Boží síla"
"NEVYLÉČITELNÉ NEEXISTUJE - Bůh JE NEJVĚTŠÍ LÉKAŘ"Bruno Groning

Přeji hodně štěstí ;-).

Jan

Na operaci jsem byl 5.12. Měl jsem boleti nohou. Vnoci jsem se budil na bolest. Po operaci se ještě nemohu velmi hýbat, ale bolesti noh přestali. Každý den 2x cvičím. Člověk musí být optimista a operace se nebát. Mě pomohla a doufám, že při pravidelném cvičení a rehabilitaci se dám do pořádku. Přeji Vám všem uzdravení a veselé vánoce.

Dobrý den,
já jsem byla na operaci letos v srpnu a cítím se rozhodně lépe než před operací (to musím ale fakt zaklepat). Mravenčení v noze mě přešlo, ale ja fakt, že poctivě každý den ráno a večer cvičím asi 20 minut. Takže i možná to je ten důvod proč mám jiné výsledky než ostatní. Operace není nic hrozného. Ai tak měsíc budete choti pomaleji, ale pak se rozhýbete.

Bolesti zad s výhřezem plotének mám již 28 let, také to jen tak pobolívalo,ale někdy nastane konec a šmitec,nakonec jdu na operaci,ale moc se bojím,aby to byla jen jedna.mám těžké výhřezy a zastaralé,budu mít korset.Má to již někdo za sebou,popište jak se s tím dá dále žít,a zda operace pomůže,Dík.

Jano, mrkni na diskusi http://diskuse.doktorka.cz/operace-paterni-plotenky/archiv/1260/ Tam je toho více. Přeji brzké uzdravení.

Dobrý den, dva měsíce mi trápí silné bolesti od hyždě do pravé nohy až do kotníku, bolest je tak silná, že špatně chodím a v noci se budím bolestí. Doktor mi řekl, že mám vyhřezlou plotýnku ale léky na tlumení bolesti nepomáhají. Má někdo radu a nebo zkušenost?

napíšte akého charakteru boli tie výmluvy?

Byla jsem již 3x hospitalizována v nemocnici s tím ,že budu operována pro výhřez ploténky(L2-S1)a instabilitu bederní páteře.(L4/L5)Operace se ani jednou neuskutečnila.Vždy se našly ze strany lékařů nějaké výmluvy.Toto jednání nesu psychicky velmi špatně.Mám bolesti,nemohu stát a také nejsem schopna delší chůze.Poradil by mi někdo,jak si pomoci bez operace a žít plnohodnotný život?

A ještě: kup si gymnastický míč, sezení na něm je blahodárné na svalstvo okolo páteře.....

Pro Jess:
Omlouvám se, že píšu tak dlouho, nestíhám :-))
S tím cvičením:
Snažím si posílit svaly bederní páteře, pánevního dna, břišních a hýžďových svalů.
Určitě to taky chce posilovat páteř jako celek!!! Nejenom bedra.

Některé cviky:
Leh na zádech, nohy skrčené, chodidla na zemi. Vtahnout pánevní dno a podsadit pánev (lehce nadzvednout).
Leh na zádech, nohy skrčené nad sebou, přitahovat kolena k hrudníku. V dalším cviku je odtahovat od hrudníku, přičemž ruce působí silou proti.
Leh na zádech nohy skrčené nad sebou, pravý úhel v pánvi i v kolenou. Lehké úklony nohou na strany. Vždy asi 20cm na každou stranu. Bedra musí zůstat na zemi, na jednom místě.
Pak klasické přetáčení:
Leh na zádech, nohy rovně natažené. Ruce roztažené. Pravou patu dát na levou špičku a nohy přetočit vlevo, hlavu vpravo, pak naopak.
Podobně v lehu, nohy natažené, chodidlo pravé nohy na levé koleno a přetáčet.
Pak v leže nohy pokrčené,chodidla na zemi, nohy úplně u sebe. A zase přetáčet.
A teď jeden super cvik, probíraný tady v diskuzi:
Poloha "na všech čtyřech" :-)) Střídavě natahovat a propínat levou ruku s pravou nohou a naopak. Cvičím ho buď tak, že v každém propnutí vydržím 15 sec. (asi 5x na každou stranu) nebo 40x bez výdrže. Tahnout se to musí silou, nehmitat.

Těch cviků je víc, ale určitě si další najdeš třeba na internetu.
Snad jsem to popsala srozumitelně a taky doufám, že to cvičím dobře. Objednala jsem se na rehabilitační oddělení na instruktáž léčebného tělocviku, tak to s nima ještě proberu. Rozhodně mi to ale pomohlo a jsem OK.

A ještě: Perfektní je DVD s názvem "Aby záda nebolela". Dávám si ho 1x týdně, je to právě na záda jako celek.

Hodně zdaru. Ať je dobře.

Lejda