Zolsana - prášky na spaní

Baru Zolsanu asi měsíc +...Zolsana ma doporucenou dobu uzivani maximalne mesic souvisle, pak hrozi vyssi riziko zavislosti (ktere je ale stale nizsi nez u Neurolu, Diazepamu, Lexaurinu apod.). Jsou ale lide, kteri ji berou dele a jsou bez problemu. Nespavost muze byt jednim z vedlejsich ucinku Serliftu, casem obvykle prechazi. Resenim je zmenit antidepresivum na nektere, ktere zlepsuje spanek (Fevarin, Mirzaten, Lerivon, Trittico - to se take muze se Sertliftem kombinovat), pripadne pridat nenavykove anxiolytikum pred spanim jako je Atarax.

Baru Zolsanu asi měsíc + antidepresiva Serlift.Nemáte někdo zkušenost po jaké době začíná být Zolsana návyková?Od té doby co beru AD - beru je měsíc,nemůžu spát,často se budím a pak už nemůžu usnout,tak to řeším práškama na spaní.Je ještě nějaké šetrnější řešení,aby se dalo kvalitně spát a nebrat prášky na spaní?Díky za každou radu a zkušenost.

Baru Zolsanu asi měsíc +...Milá Lucko,taky jsem bral antidepresiva kvuli nespavosti(mirtazapin).Moc my to pomohlo,ale vytváří se na tom závislost,po pul roce jsem přešel na hypnox duo max a docela to ujde.Jo a taky piju před spaním pivo(tak1až2),spím asi4 hodiny vkuse a potom lehký spánek.Je to o 50% lepší než předtím.

uvař si čaj z medunky a...Medunka jen sklidní nebo uspí zdravého
člověka,ten co má další problémy a bere AD
s bylinko nepochodí