Zajímalo by mě, jestli je možné vrátit metabolismus, zpomalený opakovanýma dietama, do správného rytmu? Jako mnoho z nás jsem absolvovala v průběhu posledních 15 let několik odtučňovacích diet různého typu. Samozřejmě všichni známe důsledky - jojo efekt. Teprve v posledním roce se mi podařilo pochopit, že žádná dieta nevede k trvalému zhubnutí. Důsledkem tohoto postupu mám ale zpomalený metabolismus. Je možné doporučit správný postup a dobu, za kterou se tato vypěstovaná porucha upraví?
Zajímalo by mě, jestli je možné vrátit metabolismus, zpomalený opakovanýma dietama, do správného rytmu? Jako mnoho z nás jsem absolvovala v průběhu posledních 15 let několik odtučňovacích diet různého typu. Samozřejmě všichni známe důsledky - jojo efekt. Teprve v posledním roce se mi podařilo pochopit, že žádná dieta nevede k trvalému zhubnutí. Důsledkem tohoto postupu mám ale zpomalený metabolismus. Je možné doporučit správný postup a dobu, za kterou se tato vypěstovaná porucha upraví?
- Odpovědět
Pošli odkaz