Odkaz: 
https://www.001shop.cz/p/solgar-biotin-1000-mcg/
Pleť odráží, jakým stylem se stravujeme. Proto když přichází vánoční svátky a do jídelníčku přibyde více sladkého, čokolády, tučného a mastného, odezvy na pleti na sebe často nenechají dlouho čekat. Proto přinášíme ohledně stravování sedmero vánočních rad pro krásnou pleť s  MUDr. Zuzanou Kotlasovou z Kliniky preventivní dermatologie.
Vlasy se ještě nestihly vzpamatovat z letního „masakru“ a už je čeká další zatěžkávací zkouška v podobě mrazíků, vichru a nošení čepic. Jak o ně v nadcházejícím ročním období co nejlépe pečovat a kterým mýtům bychom neměli podléhat?
Pro muže běžný jev spojovaný se stářím, pro ženy stresující záležitost. Větší množství vyčesaných kadeří nás vystraší a řešíme, jak to rychle zastavit. Jeden z bodů na našem seznamu měla být návštěva lékaře, protože vlasy mohou být také indikátorem vnitřního zdraví.
Niacin je forma vitamínu B3. Najdete ho v potravinách jako jsou kvasnice, maso, ryby, mléko, vejce, zelenina a cereálie. Niacin je také produkován v těle z tryptofanu, který se nachází v potravinách obsahujících bílkoviny. Při užívání jako doplněk stravy se niacin často vyskytuje v kombinaci s jinými vitamíny B.  
Vědci prokázali, že na podzim opravdu ztrácíme více vlasů než v jiném ročním období. Potvrzuje to studie publikovaná v odborném časopise Dermatology, kdy vědci zkoumali 823 žen po dobu více než šesti let.
Vlasy a vlasová pokožka dostávají vždy v zimě zabrat. Největším problémem je zejména jejich suchost, poréznost, žádný lesk a to, že vlasy celkově vypadají jako bez života. Během jara tak potřebují extra péči a řádný restart.
Přidejte na živiny bohatý olej z pšeničných klíčků do svého režimu péče o pleť a vlasy. Ať už budete tento olej používat jako doplněk stravy, přidávat do svých receptů nebo ho používat lokálně, tento typ oleje nabízí řadu výhod, od zvláčnění a zvlhčení kůže až k posílení regenerační schopnosti pleti. Máte-li zájem o přírodní způsoby, jak podpořit zdravou, zářící pleť a vlasy, olej z pšeničných klíčků stojí za vyzkoušení.
Nemůžeme vždy vrátit zpět, co nám příroda nadělila. Pokud jsou všichni ve vaší rodině plešatí ve věku 50 let, možná bude velmi těžké změnit tento trend, ale pomocí těchto přírodních prostředků můžete zpomalit progresi vypadávání vlasů a udržet zdravé vlasy tak dlouho, jak je to možné.
Nanášení oleje na pokožku hlavy dodává vlasům výživu a podporuje jejich růst. Zároveň má pozitivní vliv na celou strukturu vlasu a zklidňuje pokožku hlavy. Vlasový olej propůjčuje vlasům lesk, hladký a zářivý vzhled. Je ideálním prostředkem na ošetření roztřepených konečků.

Stránky