Chipsy a chuťovky
Chceme-li v tomto trendu pokračovat, je třeba v sekci chipsů a dalších slaných pamlsků kupovat výrobky pečené a s obsahem nehydrogenovaných olejů. Bohužel je těžké najít preclíky nebo krekry bez těchto škodlivých tuků.
Kukuřice na popcom - nikoli hotový popcom z pytlíku - je skvělá pochoutka, protože součásti jsou jasné: kukuřičná zrna. Vhodite je do hrnce s několika lžícemi rostlinného oleje, přiklopíte poklicí a třesete, dokud všechna zrna nepopukají. Je to snadné, neobsahuje to žádné chemikálie, s nimiž by se musel organismus poprat, a je to báječná zábava pro děti. Přisolovat není nutné, sůl může přispívat ke vzniku vysokého krevního tlaku a vyvolává touhu po dalším slaném jídle.
Poblíž chuťovek můžete najít též sušené ovoce ze zemědělské produkce. Hodí se jako něco malého k zakousnutí nebo do ranního jogurtu: rozinky, sušené švestky, meruňky, fíky, brusinky, třešně a banány. Hoďte je do sáčku s ořechy para či kešu a máte tu správnou směs.
Nejlepší: Obyčejný popcom, nesolené ořechy, pečené chipsy, sušené ovoce.
Přijatelné: Solené ořechy, lehce proslazené bobule, například brusinky.
Falešné: Hotový popcorn v pytlíku, ochucené bramborové lupínky a lupínky s hydrogenovanými oleji.
Jak často nakupovat: Pamlsky tohoto druhy by měly být vzácností. Kupujte je maximálně jednou za čtrnáct dní.
Zdroj: Francouzi nedrží dietu, nakladatelství NOX
Komentáře
Zelenina , jako zelenina .
Všecko je to fritovaný ve stejným oleji , stejně solený atd. ...
Takže pokud si někdo myslí , že pokud si dá místo smaženýho bramborovýho lupínku ten z červené řepy , tak se plete ...
Takže lidi mlséte s mírou ...
Opravdu to někdo může myslet vážně ?
Divím se, že lidstvo ještě nevymřelo.
Na blbost.
,
Určitě bych si ale lupínky smažené z červené řepy nevzala sebou do baťohu.
A kdo nezná vyhlášenou pochoutku chudých na Moravě,tak se jí říká: brambory na psa Favorit.
https://www.youtube.com/watch?v=EVswIxDnnZw
- Odpovědět
Pošli odkaz