Reklama

Jak bojovat proti oparům

K vyvolání nepříjemných oparů někdy stačí pobyt na slunci, stres, leknutí, menstruace či zvýšená teplota. Většina populace se již někdy během svého života setkala s herpetickým virem, který má vznik oparu na svědomí. Tento virus pak celoživotně přežívá v lidském organismu a za určitých podmínek se aktivuje a způsobuje vznik oparu na rtech či puchýřků na genitáliích. Podle posledních výzkumů hraje při opakovaných projevech oparu roli naše strava, resp. poměr dvou aminokyselin - argininu a lyzinu.

Arginin je výživou herpetického viru a podněcuje jej k růstu. Nadměrný příjem potravin bohatých na arginin může podporovat vznik oparů. Proto ti, kdo na opary trpí, by měli ze svého jídelníčku vynechat ořechy, čokoládu a želatinu a omezit ječmen, kukuřici, oves, pšenici, těstoviny a růžičkovou kapustu, pokud je jedí ve větší míře.

Naopak příjem lyzinu má schopnost růst viru oparu potlačit. Jedna teorie tvrdí, že lyzin buňky obaluje do ochranného pláště, který brání virům vniknout do buněk a vyčerpat je. Potraviny s vyšším množstvím lyzinu jsou: mléko, sójové boby, maso, včetně hovězího a vepřového.

Plno lidí se však snaží konzumaci masa omezit či trpí nesnášenlivostí mléka - v těchto případech je nutno vyzkoušet příjem aminokyseliny lyzin ve formě potravinového doplňku.
Podle odborníků se k léčbě oparů doporučuje dieta s nízkým obsahem argininu a doplňkový lyzin, 1000 miligramů  denně.

Dalším způsobem, jak pomocí stravy potlačit opary, může být konzumace mořských řas. Když vědci přidali do zkumavek s lidskými buňkami, které byly infikovány virem oparu výtažky z mořských řas, šíření viru pokleslo o padesát procent.

Reklama

Autor: mk - zpracováno podle knih Potraviny -zázračné léky, Bible předpisů zdravé výživy

Reklama

Komentáře

imunitog (Út, 3. 6. 2008 - 22:06)
je zapotrebi posilovat imunitu lidskou obranyschopnost,pokud je oslabena imunita je to jedna z pricin proc se tvori opary,opar je nasledkem,vzdy se snazte lecit puvod onemocneni a ne nasledky. imunitu posilujete zdravou,vyvazenou stravou,dostatek vitaminu,otuzovani.....
Návštěvník (Čt, 5. 6. 2008 - 11:06)
Naprosto souhlasím, a i když máte pocit, že vše je v rovnováze a opary jsou nemísté, tak zkuste homeopatii. Ta bude postihovat také příčinu.
Riki (Čt, 12. 6. 2008 - 08:06)
Kupte si Zovirax, nebo Herpesin a mažte hned při prvním náznaku. Posilujte imunitu a hlavně vynechejte ty šílenosti v posteli, to vám za toto trápení fakt nestojí. Víte kolik je na světě vzrušujících a krásných věcí a činností? A to nejsem žádný eunuch.
Jana (Út, 24. 6. 2008 - 20:06)
Moc presne nechapu ty silenosti v posteli,jako vynechat sex?? To nejde... Jsem zoufala do mesice mam tak tri az pet a herpesin mi nepomaha....
Adam (St, 25. 6. 2008 - 09:06)
Vynechejte sex, to jde a váš partner to musí pochopit. Pokud je to manžel, tak mu řekněte, že sex není žádná vaše povinnost.
Lena (Čt, 26. 6. 2008 - 09:06)
:-)), no hlavně vynechte sex s tím, co už za to nestojí a bude po oparech.Někdy je dobré si udělat pořádek v hlavě a hned se zlepší imunita a opary též. Vlastní zkušenost. Všechno se vším souvisí........
Buro (Čt, 27. 1. 2022 - 13:01)
Ahoj, přesně tak a taky si občas zkontrolovat papíry...Jestli jsou všechny v pořádku, viď Leno???chi chi a opatruj se
! (Čt, 27. 1. 2022 - 17:01)
Buro, ty jsi opravdu buro. Nech se vyšetřit.
Jana (Pá, 27. 6. 2008 - 18:06)
Jenom by me tedy zajimalo,kdyz budu brat vsechny ty veci na opary a nejist cokoladu atd. ,jestli se tech oparu zbavim,asi ne tedy nadobro,ale snizi se urcite vyskyt??? Nechci polykat tablety a bojovat jen tak....A jestli opravdu nutne vynechat sex,je mi 20let a mam zivot pred sebou...
Richard (Út, 1. 7. 2008 - 14:07)
Nic ti neuteče a ten sex klidně vynechej. herpes - opar způsobují viry, které máme v těle, a které se aktivují také při snížené imunitě. Zdraví je na prvním místě, pkud chcš mít život před sebou. Posiluj imunitní systém. nejprve ty přípravky, pak zdravý životní styl.
Nikola (Čt, 14. 8. 2008 - 20:08)
Mam len 14 rokov a herpes sa mi objavuje 2x za mesiac prvy sa mi objavil na dovolenke v taliansku a odvtedy tam mam jazvu a to mameste detstvo pre dsebou poznacilo ma to dost a teraz mam znovu herpes vitaminy neberem a rodicia sa moc nestaraju o to co mam na tvari ale o to co je vo mne a teraz ostava vsetko na mne sex som este nemala ale v buducnosti chcem mat deti a bez sexu to nepojde a bojim ssa ze partnera ten herpes odpudi ....:-(
Anicka (Po, 22. 9. 2008 - 14:09)
Nikola, bud v pohode. mala som tie iste problemy. od konca 13 rokov. tiez cca 2x do mesiaca. niekolko rokov som chodila na imunologiu, velmi mi to pomohlo. vyborny bol TRANSFER FACTOR - mrazene ampulky, ktore obashovali protilatky proti oparom, tiez su dobre TABLETY Zovirax (alebo Herpesin). vsetko mi hradila zdravotna poistovna. len tam treba ist. tie lieky normalny lekar predpisat nemoze (alebo moze, ale plati sa to - aspon u nas, v CR). jazvy sa zbavis neskor (laser).
Iva (Po, 22. 9. 2008 - 16:09)
Na opary- buď koupit mastičku Herpesin, je malá, bylo to přes 100 kč, ale vydrží to dlouho, nebo - rozmačknout asi 1/2 acylpyrinu ve vodě na kašičku, někdo radí taky zubní pastu /vysuší/. Ale je to nutný všechno v začátkách, aby to pomohlo. Pak jsem tady také četla - je to porucha autoimunity, čili to potřít mazem z ucha. Nejdříve jsem na to divně koukala, ale kámošce to pomohlo...
Iva (Po, 22. 9. 2008 - 16:09)
Jo, a opary, prasklé koutky - vitamín B, čili pomazánku z droždí, nebo to jíst samotný. Taky za pár korun koupit B-komplex - nic se tím nezkazí...
Niky (Čt, 6. 11. 2008 - 16:11)
Před 4 dny jsem měla sex a teď mám na genitáliích puchýřky a děsně mě bolí je jich tam celkem hodně jeden je i velkej nemůžu se už ani pomalu dojít na malou skoro brečim bolestí hrozně to palí a bolí až řeže:-( příde mi ze to mám i naky nateklý mám strach co mi je?A ještě ke všemu mám menstruaci prosím poraďte co mam dělat?? K doktorovi se moc bojim Děkuju předem za radu
Jitu (Čt, 6. 11. 2008 - 17:11)
Niky, jdi k doktorovi, toho se sama nezbavíš!
Ja sama mám taky teď opar,ale v nose. Baštím B-komplex a potírám čistým lihem. Trochu se to jakoby vypálí. Ale to není návod pro tebe, Niky!
Klára (St, 17. 12. 2008 - 21:12)
Opary jsem čas od času mívala už od dětství, ale tuhle zimu je to fakt děs, vyraší mi 2x do měsíce. Přitom jím zdravě, cca 3x do týdne večeřím velkou mísu pestrého zeleninového salátu, každý den ovoce, alespoň kousek zeleniny (chutná mi), atd.. Teoreticky by to mohlo být tím, že jsem nyní něco přes rok vegetariánem a i mléčných výrobků jím čím dál tím méně, takže zkusím koupit a doplnit L-Lysin. (krevní obraz a různé krevní testy mám naprosto v pořádku, před pár dny jsem byla pro klid duše na odběrech)

Jinak můj docela spolehlivý postup, když se mrcha začne klubat, je:
1000 mg C vitamínu
B komplex forte
Echinacea
a hlavně potírat neředěnou Šalvějovou tinkturou:
http://www.lekarna.cz/florsalmin-1x50ml-koncentrat-pro-kloktadlo/

http://www.zdravcentra.cz/cps/rde/xchg/zc/xsl/77_20854.html

Není drahá a vydrží hodně dlouho. Potírám nejlépe hned od počátků, co nejčastěji, zastavuje růst oparu. Ten se pak hojí docela normální rychlostí, nevšimla jsem si, že by to hojení urychlovalo, ale hlavní je, že už neroste. Přišla jsem na to kdysi náhodou, když už jsem zoufalostí nevěděla, co na sebe plácnout, a účinky už ověřila i moje maminka, která je podobnej případ.

Teď jsem ještě chytla nějakýho bacila do krku, tak jsem si do salátu přilila konopný olej, který jsme koupili hlavně na zevní potírání, taky má prý účinky na imunitu.. no, a pak že za peníze si zdraví nekoupíš...

Nicméně to pořád neřeší problém s tím, že se pořád mrchy dělaj... asi by měl někdo začít vyrábět balzám na rty se šalvějí. Namíchat spešl koktejlek přírodních látek a bylo by to :-)
Klára (St, 17. 12. 2008 - 21:12)
Opary jsem čas od času mívala už od dětství, ale tuhle zimu je to fakt děs, vyraší mi 2x do měsíce. Přitom jím zdravě, cca 3x do týdne večeřím velkou mísu pestrého zeleninového salátu, každý den ovoce, alespoň kousek zeleniny (chutná mi), atd.. Teoreticky by to mohlo být tím, že jsem nyní něco přes rok vegetariánem a i mléčných výrobků jím čím dál tím méně, takže zkusím koupit a doplnit L-Lysin. (krevní obraz a různé krevní testy mám naprosto v pořádku, před pár dny jsem byla pro klid duše na odběrech)

Jinak můj docela spolehlivý postup, když se mrcha začne klubat, je:
1000 mg C vitamínu
B komplex forte
Echinacea
a hlavně potírat neředěnou Šalvějovou tinkturou:
http://www.lekarna.cz/florsalmin-1x50ml-koncentrat-pro-kloktadlo/

http://www.zdravcentra.cz/cps/rde/xchg/zc/xsl/77_20854.html

Není drahá a vydrží hodně dlouho. Potírám nejlépe hned od počátků, co nejčastěji, zastavuje růst oparu. Ten se pak hojí docela normální rychlostí, nevšimla jsem si, že by to hojení urychlovalo, ale hlavní je, že už neroste. Přišla jsem na to kdysi náhodou, když už jsem zoufalostí nevěděla, co na sebe plácnout, a účinky už ověřila i moje maminka, která je podobnej případ.

Teď jsem ještě chytla nějakýho bacila do krku, tak jsem si do salátu přilila konopný olej, který jsme koupili hlavně na zevní potírání, taky má prý účinky na imunitu.. no, a pak že za peníze si zdraví nekoupíš...

Nicméně to pořád neřeší problém s tím, že se pořád mrchy dělaj... asi by měl někdo začít vyrábět balzám na rty se šalvějí. Namíchat spešl koktejlek přírodních látek a bylo by to :-)
Jana (Čt, 18. 12. 2008 - 07:12)
už jsem někdy v minulosti psala, že jakmile pocítím, že se klube, hned maximum B-Komplexu a místo potírat čistým lihem. Předevčírem jsem byla s jiným problémem u Dr., říkala jsem mu to a on pravil, že v momentě, kdy se mi vyrazí puchýřek, mám přijít, on z něho vytáhne tekutinu a píchne mi ji někde na ruce pod kůži - jakási autovakcína. Tak to zkusím. Prostě v těle soustavně koluje virus, v momentě, kdy je organismus oslabený, aktivuje se.
Niky (Pá, 6. 2. 2009 - 08:02)
Neboj se doktora. Bude to nejrychlejší řešení situace. Iva
Johana (Ne, 1. 3. 2009 - 00:03)
Mohla bys mi prosím napsat jméno toho tvého doktora? Moje doktorka tvrdí, že autovakcíny jsou už zakázané, ale chci to zkusit, taky opary děsně trpím. Díky.
Andrea (Út, 17. 2. 2009 - 17:02)
Mne nejlepe zabira jit laktobacily v tabletkach (v jogurtech ne, ty "nepreziji" cestu zaludkem do strev). Normalne jim 1-2 kapsule denne (jedna kapsule 5-6 miliard bunek) s B-koplexem forte. Mivala jesm opar kazdych par dni, ale ted je to jen parkrat do roka. Kdyz se prece nejaky super-agresivni opar zacne objevovat, "bombarduji" ho kazdou chvili(kdykoliv se zacne opar zase ozyvat palenim, i po pulhodine) laktobacily, B-koplexem, zinkem a natiram Zoviraxem. Vetsinou se podari zastavit rust a behem 12 hodin zacne zasychat, pak se asi za 24 hodin sloupne a uz jenom udrzuji dalsi den mirnejsi "bombardovani" a treti den je pokoj (uz jenom udrzovaci davky).
Anna (Ne, 1. 3. 2009 - 18:03)
U mna ked mam herpes, tak zaberie drozdie. Sice take samotne moc neznasam,
ale s troskou cukru,
to sa celkom da zniest
:O)
A tiez si vtedy dam magnezium
a zelezo.
Zeleto je ale dobre brat nie samotne, ale v kombinacii s vitaminmi B, v lekarni sa to da bezne kupit.
A magnezium - aspon 2 hodiny pred a tiez po uziti magnezia nepit mlieko.
Herpes mi zmizne tak za 3 dni.
Simona (Čt, 5. 3. 2009 - 15:03)
měla jsem opar na genitáliích a navíc jsem byla těhotná 14 týdnů. byl mi předepsán B-komplex a Jerichova lázeň (3x denně potírat postižená místa) a na gynekologii mi pomohli laserem (každý den cca týden - 60,-Kč každá návštěva).
Jája (Ne, 26. 4. 2009 - 11:04)
Zdravím,mě pomáhá na všechny opary olejíček
Tea Tree Oil.-vynikající záležitost.
Eva (Po, 27. 4. 2009 - 11:04)
Na opary se doporučuje Lyzin(aminokyselina, která potlačuje růst HSV 1, je-li užívána jako krém nebo vnitřně). Dá se užívat dlouhodobě a může pomáhat i jako pravence.Dále při prvních příznacích - meduňkový krém. Také vit.C a flavonoidy Podporijí imunitní buňky v boji proti infekci.Doporučuje se také na rty ochranný krém F 15 a více.
Věra (So, 16. 5. 2009 - 14:05)
Na opar mi výborně zabírá vitamín B2 (Riboflavin),běžně v lékárně, ale je nutno vzít při zjištění oparu najednou několik tabletek a opar se dál nevyvine a rychleji mizí
Návštěvník (Út, 28. 7. 2009 - 22:07)
Mne sa osvedčilo toto:
Treba si dať na miesto kde zacítite pálenie trocha práškovej sódy bicarbony a opar sa do hodiny zlikviduje..a to platí aj na rozvinuté ochorenie. Mám to vyskúšané mnohokrát, platí to na opar na ústach. Neviem prečo, ale funguje to. Darinka.
ageless (Po, 29. 3. 2010 - 17:03)
zaručeně funguje vysušit opar tea tree olejem a doléčit gelem vytékajícím z listů aloe. prevencí je se nestresovát a neštvat se nesmyslně po kariéře atd. doporučuju preventivně , pro detoxikaci a protivirově odvar vilcacory, ta z vás vymete "pavučiny":)!navíc všechno je přírodní!!
cici (Ne, 5. 9. 2010 - 20:09)
Dobrá prevence proti oparům...ahojky,kde přesně to najdu? kde jsi to koupil? a přesný název ? :-) dík
??? (Ne, 5. 9. 2010 - 21:09)
ahojky,kde přesně to najdu?......to je 7 let starý příspěvek....
* (Ne, 10. 10. 2010 - 22:10)
než se opar vyklube, natřít to místo pálení zubní pastou a vzít si Riboflavin...můj způsob
Maja (Po, 11. 10. 2010 - 11:10)
Existuje mastička be z předpisu HERPESIN nebo ZOVIRAX přímo na herpes. Kupte si ji a budete mít pokoj. Je dost drahá kolem 100Kč.
Katka (So, 8. 10. 2011 - 00:10)
Chtěla bych se zeptat zda existuje antikoncepce proti oparům? Na opary mi zabírá jen Herpesin v tabletách jinak nic jiného.
Patricie (So, 8. 10. 2011 - 19:10)
já mám výborné zkušenosti s mastičkou Thermál herpes krém, měla jsem opar jen jednou a mastička zabrala téměř okamžitě. Na netu stojí kolem 80 kč.
Karel (So, 22. 10. 2011 - 14:10)
Jak pomáhat proti opary? Třeba čaj nebo něco?
Kačka (So, 22. 10. 2011 - 14:10)
Jak pomáhat proti opary?...říká se, že vitamín B.
Karel (So, 22. 10. 2011 - 14:10)
aha děkuju.. =)
Ivu (Ne, 20. 11. 2011 - 21:11)
Na opary jsem trpěla jednu dobu opravdu strašne hlavne v obdobi puberty,měla jsem je snad kazdy mesic,proste sileny..>.
D (Ne, 20. 11. 2011 - 22:11)
Nam se vyplatilo pri opakovanych oparech osetreni laserem na koznim.Pomohlo to na nekolik let.
Lubos (Ne, 20. 11. 2011 - 22:11)
Dobrou prevenci je rakytnik a to v jakekoli podobe nejlepsi samozrejme cerstvi ale postaci i ve forme caje.Kdyz ho piji behem zimniho obdobi tak opar nemam vubec.
Fanouš (Čt, 24. 11. 2011 - 23:11)
Dobrou prevenci je rakytnik ...Tak já piju rakytník, používám Herpesin a momentálně mám opary dva! Měl jsem tuhle zimnici... a pak horečku a pak už jenom odpočítával, kdy to přijde. Přišlo. Pomáhá mi i mast z konopí ale jedno mě trápí - JAK TOMU PŘEDCHÁZET? Neexistuje proti tomu debilnímu viru nějaká obrana? Neví někdo? Laser přeci potlačí příznaky, ale opar způsobuje vir kolující v těle...
terynka (Pá, 9. 12. 2011 - 14:12)
opar se mi udělal zrovna dneska ve škole.mám ten krém z konopí,za jak dlouho se to tak zahojí? tam to nepíšou a já s tím vypadám falt blbě.. :/
každá rada drahá (Pá, 9. 12. 2011 - 15:12)
Tak já piju rakytník,...Nezkoušeli jste, jako prevenci, VIRONAL?
rada (Út, 13. 12. 2011 - 17:12)
Fanouši, prevencí laser není, jak správně přemítáš. Jen lépe hojí jizvy po této naší "ozdobě".
Zkusil jsem všechno možné - výrobci b-komplexu, zoviraxu, oparstopu a jiní by mně měli dávat za zásluhy už množstevní slevu (pokus o vtip), ale jako prevenci z toho nelze brát nic! Bohužel. Dokonce jsem dostal od doktorky herpesin, mazal si mordu mastí, tlačil do hlavy vitamíny, dodržoval pitný režim, jedl podle rad a opar se znovu projevil. Už potřetí tento měsíc. V této fázi jsem opravdu bezradný.
Sisinka (Út, 27. 12. 2011 - 20:12)
Prosim vas co pomaha misto masticek na opary prosim rychlou opoved zitra mam rande a vubec nevim ja se ho zbavit??
Sisinka (Út, 27. 12. 2011 - 20:12)
A tady mi piste na muj email [email protected] prosim potrebuji to ??
d (Út, 27. 12. 2011 - 20:12)
Fanouši, prevencí laser...Musím oponovat,laser opravdu pomáhá PROTI oparům,už jsem to tu pčed časem psala.Vnuk na ně trpíval opravdu hodně,opakovaly se se mu každý měsíc a všechno co používal sice ulevilo,ale přesto se zanedlouho objevil další opar.Teprve po laseru měl na několik let od oparů klid a když se pak opět ukázaly,tak už v normální míře a časovém rozpětí.
Sisinka (Út, 27. 12. 2011 - 21:12)
Musím oponovat,laser opravdu...A to pomaha jenom tohle a co na to jeste pomaha nic krome masticek nebo neco jineho nepomaha
osobní zkušenost (Út, 27. 12. 2011 - 22:12)
A to pomaha jenom tohle a co...když se ukážou pupínky - rozsev, pomáhá propíchat je sterilovanou jehlou a spálit neředěným kloktadlem. Pálí to, ale druhý den už je to uschlé a stačí mazat.
Reklama