Dobrý zrak bez brýlí

Je tu někdo kdo měl víc...Já jsem cvičením odstranil 2,5 dioptrií. Důležité je vyhýbat se civění do počítače, omezuji ho na mximálně 10 minut denně.

Je tu někdo kdo měl víc...Zkouším to a taky hledam info

Je tu někdo kdo měl víc než 2 dpt a trvale odhodil brýle díky cvičení?
Často tu znělo že pc to zase zhoršilo tak přemýšlím že donrý to ns oči asi neni ale jak to že plno lidí je u pc denně a zrak se nijak nezhoršil?

prosím, můžu vědět víc....: http://dobry-zrak-bez-bryli.wgz.cz

Mirce
Ležel jsem na...Není pravda, že to samé, co dělají ve FN Olomouc zdarma, stojí ve Zlíně na soukromé klinice přes padesát tisíc. Není to to samé. Pojišťovna hradí jen výměnu monofokálních čoček a jen při diagnóze šedý či zelený zákal. Pokud chcete multifokální čočky a nemáte-li jednu ze zmíněných diagnóz, zaplatíte stejně ve státní či soukromé klinice, jelikož se jedná o nadstndard, který pojišťovna nehradí a musíte si ten zákrok vždy zaplatit, ať vám jej dělají kdekoliv.

Dobrý zrak bez brýlí
Lieberman Jacob

knihy funguje to ale není to hned je třeba cvičit a věřit :-)

DOBRÝ ZRAK BEZ BRÝLÍ,ANEB ZKUŠENOSTI HLUPÁKA? NAPSAL M.NORBEKOV.

Mirce
Ležel jsem na lůžkovém oddělení FN Olomouc a na vedlejších postelích se postupně
střídali pacienti po operačních zákrocích. Ráno přišli, před obědem šli na operační
sál a odpoledne si je rodina odvezla. Byli i takoví, co šli sami druhý den na vlak.
Zvláštní bylo, že po operaci museli ležet na zádech, aby se jim nová čočka
neposunula nebo nesklouzla do boku. Jestli jsem tomu dobře rozuměl, tak jim
prostě vyloupli starou čočku a vložili jim novou.
Známý byl se synem na podobném zákroku v soukromé klinice ve Zlíně.
Postup byl vcelku stejný, akorát, že ho to stálo přes padesát tisíc.

Díky za názory....prosím, můžu vědět víc. už jsem na 8 dioptriich a sem z toho špatná, cvicila jsem nepostive,uz jsem byla i u vice lekaru a každý říká neco jineho,rada bych tověděla od někoho kdo s tim ma zkusenosti. To ze kdyz mi dr. prida,tak si oci zvyknu a chtej vic mi rekl jeden dr. sam, jiny ne.myslim ze hráje i roli,to jestli z vas dostanou penize za bryle.pokud to bude možné kontaktujte mne na [email protected] díky

Linda: a nějaký důkaz by nebyl? Já bez důkazu NEVĚŘÍM.

Dobrý nápad. Já to řeknu......:o)))

Maximálně tři hodiny...Dobrý nápad. Já to řeknu mýmu šéfovi taky. jistě to ocení...

Dokud budeš dělat 10 hodin...Maximálně tři hodiny denně na počítači? Tak já zítra v práci řeknu šéfovi, že to v poledně balím...

Dobrý den, já kombinuji...Dealerko jdi do zadele. Ocutein nikdy, pálí a řeže v očích jako čert.

Je tu vůbec někdo, kdo u cvičení vydržel a zrak se mu trvale zlepšil?

Mám půl dioptrie na čtení a nevím, zda si jít rovnou nechat předepsat brýle nebo zkusit oční cviky.

Tak sem vydržel něco přes...Dokud budeš dělat 10 hodin denně na počítači, tak jsou jakékoliv cviky zbytečné. Počítač se musí omezit maximálně na 3 hodiny denně. To je maximum, se kterým jsou oči schopné se ještě jakž takž vyrovnat.

Tak sem vydržel něco přes měsíc cvičit, oči se opravdu zlepšovali. Bohužel v práci pracuju dost často i 10 hodin na PC a oči mám fakt unavený. Díky tomuto bloku sem nemohl pokračovat dál, prostě když něco chcu, ale stejně 90% času dělám pravej opak toho co chcu, tak se nemůžu posunout dál... Je to škoda, že kvuli práci sem s tím sekl, jediný co dělám, že si ty oči protahuju cvikama, mývám je fakt ztuhlý po tom dni na PC. Určitě to zkusím příště zase, ale v jiné práci...

cvičím dle Norbekova...Dobrý den, mohl byste mi napsat sem mail? Rád bych se s Vámi pobavil o cvičení které Vám zafungovalo :)... Případně napište na můj: [email protected]... Ve výsledku ozvěte se klidně kdokoliv kdo řeší zlepšení zraku a funguje mu, také mi zafungovalo... :)

No já podle Norbekova...Ahoj, chci se zeptat jak pokračuješ? Kolik si měl původně dioptrií a na kolik se to zlepšilo?

No já podle Norbekova cvičím 10 dní, ale vzhledem k tomu, že celej den v práci sedím u pc 8-9hodin tak ty oči dostávaj celkem záhul. Začínal sem na prvním řádku, momentálně trénuju na pátým řádku tabulky.
První řádek vidím úplně v pohodě takže zlepšení jde vidět hodně, i když to bude asi tak 0,25-0,5 dioptrie max. Brýle nosím o dioptrii slabší.Čas na zlepšení vzhledem k namáhavé práci na oči jsem si stanovil na 3 měsíce, kdy chci max. 0,75 dioptrie na obě oči.Jinak trenuju 1,5-2 hodiny denně. Takže makejte a žadný kecy, že to nejde a kdesi cosi, já neviděl druhej řádek a ted makám na 5-tým. Hlavně mě pomáhá uklidnující hudba, která mě nakopne do nálady. Hodně štěsí všem!