spondylolistéza

zdravim ve spolek,,ma nekdo...pro P.M. - taky jsem lékařka ,jsem na to m dost podobně,nález na MR - spondylolisteza L5 8mm, bolesti od roku 2007,nejdřív se to upravilo cvičením, te´d je to zase horší,už jsem zaměstnavateli podruhé onemocněla. Operace - u mne prý až jako poslední varianta, tak zatím jen cvičím, kromě pražských Malvazinek,kde je cvičení asi tak stejné jak v Motole,můžu doporučit ještě Vinohrady,klinika rehabilitace,asistent MUDr.Vacek,stačí se k němu nomálně objednat,docela problematice spondylolistez rozumí,zhodnotí i nález na resonanci,mám s ním dobrou zkušenost .Ambulantní cvičení má jen malý efekt, nejlepší je nechat se na 2-3 týdny hospitalizovat.Já jsem te´d dost doma, takže tuto diskusní stránku sleduju,tak sem klidně všichni pište, alespoň v těch problémech člověk není tak sám.([email protected])

zdravim ve spolek,,ma nekdo vubec pozitivni spravy po letech po operaci spondylolystezi?spis mam pocit ze maji lidi pak jeste vecsi potize...ja mam taky potize ktere se bohuzel porad vraceji a zhorsuji...do operace se mi vubec nechce ale uz nevim kudy kam,,porad bojuji,ale rad bych to jiz vyresil,protoze mi to nici jak pracovni tak osobni zivot,a je mi teprve 35 let a jsem lekar,lysteza pri neni velika 6-7mm ale dela bohuzel velke potize,neurochirurgove ani ortopedi operovat nechteji a ja taky operaci nechci,vite nekdo na koho bych se mohl jeste obratit??v Usti i v Motole v Praze jsem jiz byl,,mam za sebou rehabilitace,infuze i obstriky,,,snad mozna jeste Vynohrady v Praze??zacinam byt bezradny...diky vsem P.M.

For Luboš. Přeji krásný...Albi, souhlasím s Peterem,na spondylolistezu pomáhá hlavně posilování příslušných svalů( břicho, pánevní dno, hluboký stabilizační systém páteře),v případě neúspěchu asi jen operačně-obratel zastabilizovat.Mě zatím pomáhalo to cvičení.Obvoďák nebo ortoped by Ti měl napsat ihned žádanku na rehabilitační cvičení.Já můžu doporučit pobyt na Rehabilitační klinice Malvazinky (www.malvazinky.cz),kontaktní osoba paní Černá-vyřizuje pobyty,čekací doba na hospitalizaci je asi měsíc,ale stojí to za to, cvičí se tam intenzivně a taky člověka naučí pečovat trvale o páteř.
Z alternativní léčby mě nepomohlo nic.

For Luboš. Přeji krásný den. Já jsem si dokonce jist, že jsem nikde neupadl. Já si na to dávám dost majzla. Na led chodím s chrániči a na bederku si dávám pozor. Vím, že na ledě dochází k těmto úrazům. Podle CT mám tu zlomeninu asi dlouho protože je to zcela zahojené, ale nesrostlé. Prostě se zlomenina nevrátila na své místo. Alespoň tak to doktor říkal. Já si pamatuji, že jsem ještě jako asi 13-tiletý kluk spadl z cyklotrialu rovnou na kostrč a nemohl jsem pan asi týden pořádně chodit. Ale to je cca. 25 let zpátky. Jinou vážnější ránu si nepamatuji. Jinak ten záznam RTG a CT mám na cd disku a dokonce zadarmo. Tak nevím. Jestli to tak dlouho šlo a nyní už ne. Chodím v korzetu, dávám si pozor, jen stále nechápu přístup doktorů. Nikdy jsem od nich nic nechtěl a nyní, když to bez nich asi nepůjde zase nechtějí oni. Přemýšlím ještě o alternativní neinvazivní formě léčby? Neví někdo o něčem?

Ahoj Albi, hezký den ve spolek. Píšeš že trenuješ na lede, nemohl jsi uklouznout a blbě dopadnout. Někdy stačí fakt málo, kor když vážiš nějaký to kilo navíc. Ja měl zlomený obratel po nehode v srpnu 2009 a až po 2 měsících se na to přišlo s tím, že je fraktúra částečně zhojená (při tom se také zjistila spondylolistéza L5/S1 s posunem o 10 mm a další problémy v křížové kosti). Pak ale stačilo blbě oklouznout na náledí a bylo vymalováno. Až letos v květnu mi tu frakturu obratle Th12 zešroubovali. Za týden jdu (mám jít) na operaci spondylolistézy a vím, že pokud bych na ní nešel, riskoval bych problémy s nohama a další zhoršení urologických potíží. Jinak je pravda, že čekací doba jak na vyšetření tak na případnou operaci je dlouhá. Ale doporučuji Ti aby jsi si nechal rtg, CT a MRI udělat a nech si vyšetření vypálit na CD. Jednak má na to pacient (byť za úplatu) nárok a jednak se to hodí pokud problém konzultuješ s vícero lékaři a v nemocnici to určitě budou chtít vidět taky. Mě se to vyplatilo.
Jinak ja už rok beru různe prášky na bolest (Tramal, Diclofene nebo Indometacin) a někdy ani s nimi se bolesti nedokáži zbavit, kor když taky dělám věci, které bych neměl (přenášení či zvedání těžších věcí a pod.).

For Peter
Od dvaceti let cvičím. Nejprve fitness poté kulturistiku. Jezdím na kole, plavu bruslím jak na in-linech tak na ledě. Dokonce pomáhám malé začátečníky trénovat na ledě. Jde o to, že se tohoto stylu života nechci vzdát. Nejsem si vědom toho, že by jsem měl v posledních letech nějaký úraz pád a nebo jiný problém, při kterém by mi mohl obratel prasknout. Od středy jsem se alespoň zbavil těch ukrutných bolestí a celkem se hýbu. I do zaměstnání chodím. Jen mi nikdo neřekl, jestli je to nějak nebezpečné. Jestli když budu sportovat, tak jestli mi to neublíží. Znám se jak nebudou bolesti budu se chtít hýbat. Z operace mám ale upřímný strach. Na funkční snímky páteře mám jít až 3.11.2010 - pan doktor nemá jindy čas. Tak aby jsem k němu ještě došel.

Ahoj všetci,
so spondylolystézou sa žiť dá, pokiaľ nie je bolestivá - ja mám posun o 15 mm a ropzlomeny stavec (obratel) L5. Cvičenie vám poradia odborníci - fyzioterapeuti, ale je možné nájsť si niečo aj na internete. Odporúčam vyhýbať sa rotačným cvikom. Podstatné je spevniť svaly chrbtice, brucha a hlboké svalstvo - všetko to, ktoré nás drží vzpriamene. Je potrebné vytvoriť si tzv. svalový korzet, ktorý by zabránil kostiam v ďalšom pohybe.
Ja cvičím Smíška - jeho Sm system je dobry a nič s ním nepokazíte - http://www.smsystem.cz/index_soubory/SMsyst%C3%A9m.htm - dá sa objednať video aj laná.
- ďalej svičím vybrané cviky s loptou - PILATES - ale len tie, ktoré môžem a tiež na podložke. Každý deň, pokiaľ sa dá. Fungujem, len kvalita života je ale nízka. S operáciou čakám, lieky neberiem.
Koľko doktorov, toľko názorov na operáciu - jeden určite ÁNO, ďalší v žiadnom prípade NIE. V konečnom dôsledku je rozhodnutie na nás. Ak denne beriete lieky proti bolesti, ak máte problém s močom a stolicou, ak máte neurologický problém s nohou (nohami - vyžarovanie bolesti) - vtedy áno. V opačnom prípade by som skúšal konzervatívnu liečbu (cvičenie) minimálne rok - dva. Tak to radí aj doktor Suchomel z Liberca vo svoje knihe Spondylolistéza, ktorú som si na rehabilitáciách prečítal :-) - http://www.eplanet.sk/kniha/spondylolisteza-martin-krbec-petr-suchomel/

Prosím nevíš za jakou dobu...ahoj álo a všichni, já neměla důchod vůbec, šla jsem z práce rovnou na operaci, a pak cca za půl roku do práce, řekli mi, že na důchod to není, ať koukám jít makat teda to aspoń zkusit, jsem 2 roky po operaci a rok apůl v práci, kromě letošních lázní jsem nemarodila. neříkám, že záda nezlobí, netáhnou, jsou cítit každý den, bolí i v kyšli, nejhorší je sezení, mám i sedavé zaměstnání, ale téměř denně cvičím, hodně chodím, snažím se neprochladnout. tak ať se daří co nejlépe.

Spondylolistéza moje zkušenost.
Již přes dva roky chodím k ortopedovy s tím, že mne bolí záda v bederní oblasti. Pan doktor mi ale stále tvrdí, že se o nic nejedná, že jsem zcela zdráv a že musím pouze zhubnou. Je pravdou, že při 189 cm jsem vážil 120 kg. Od 20 let ale cvičím, žiji aktivně, hraji hokej, jezdím na kole, bruslím na kolečkových bruslích, plavu. Ale váhu jsem tedy začal více řešit. Dostal jsem se na 108 kg a všichni si mysleli, že mám raka. Záda ale bolet nepřestala. Již na jaře jsem žádal ortopeda o vyšetření na CT. Nic. Až včera jsem se jaksi nemohl zvednout z postele. K lékaři jsem se ale s obrovskými bolestmi a doslova po čtyřech dostal. Ale na chirurgii, ortoped neordinoval. Tam mne okamžitě poslali na rentgen a CT. Z vyšetření CT se zjistilo, že mám zúžený meziobratlo prostor L3/4, spondylolistéza L3/4 s ventr. posunem 5 mm, spondylolýza oblouku, oddělená zadní část oblouku se subluxací doleva. Šíře štěrbiny spondylolýzy vpravo ventr. 4 mm, dorzálně 6 mm, vlevo ventrálně 3 mm, dozrálně 4 mm. Pravá strana zadní části oblouku tlačí na durální vak zprava a zužuje jeho příčný rozměr na 12 mm. Lzde předpokládat i tlak na pravostranný míšní kořen. Nikdo mi nebylo schopen sdělit, jak se zbavit bolesti a jestli je to vážné nebo není. Navštívil jsem během včerejška několik lékařů při vyšetřeních a nikdo nebyl schopen říct, zda je nutná operace nebo není, její možné následky a hlavně jak se zbavit bolesti. Poslali mě domů s tím, že až mi odezní bolesti, tak mám jít ke svému ortopedovi a ten aby udělal funkční snímky L páteře. Jestli máte někdo zkušenost, prosím dejte vědět. Děkuji, jsem již bolestmi zoufalí.

Všetkým pekný jesenný a...Plzen Lochotím.

taky přeju všem hezký den a co nejmíň bolestí, Vlasti a Luboši, až budete po operaci,napište , jak se daří,taky by mě zajímalo, kdo Vás bude operovat, já to zatím zkouším konzevativně, prý se to vycvičit dá, jen ten život je míň kvalitní...

Všetkým pekný jesenný a bezbolestný deň...
Luboš držím palce, nech to vyjde. Daj prosím ťa vedieť hneď ako budeš môcť ako sa cítiš a ako operácia dopadla. Budem zvedavý...
Vlasta - kam ideš na operáciu?

Dobrý večer ve spolek, Vlasto mě to čeká za 14 dnů, kdy nastupuji a v následujících dnech pak proběhne operace. Mám stejný posun L5/S1, s bolestmi do nohou a už několikrát jsem dostal i ústřel od bederky (jeden dokonce při cvičení na rehabilitaci). Bolesti jsou každý den horší a pokud to přepísknu s fyzickou námahou tak ani prášky na bolest nezaberou. Teď ješte aby bylo předoperační v pořádku a pak budu doufat, že to dobře dopadne a ten boj na dlouhou trať s bolestí se povede (i když asi ne uplně) vyhrát nebo alespoň zmírnit. Hezký podzimní víkend.

Dobrý večer,čeká mě také operace L5/S1 posun 10mm při oboustranné spondylolýze L5,tlak na L5 oboustraně.19.11 mám volat na temín nástup.Je mi 38let a doma mám 4letou cácorku které se nemohu naplno věnovat. Záda,hýždě a levá noha mě bolí neustále.Tak doufám že mi ta operace pomuže.

Dobrý den,
mám...jano,nevím kolik je Vám let, ani jaký máte posun obratle L5 proti S1, zřejmě je to vrozená vada, když je obratel nedovyvinutý? Jestli Vám nehrozí,že by se stav zhoršoval,zkuste cvičit, operaci bych nechala až za několik měsíců ,když by se stav nezlepšil,můžete se na ní objednat, stejně jsou dlouhé čekací doby.Další nález je ta meziobratlová ploténka,tu by při operaci vyměnili,to by bylo asi s výhodou,zkuste se zeptat lékaře, ortopeda, nebo neurochirurga, jaký mají názor na případnou operaci.Fakt je ,že každý lékař Vám bude doporučovat něco jiného.

Dobrý den,
mám spondylolystézu se sekvestrující herniací disku L5/S1 a nedovyvinitý obratel L5. Nyní jsem od poloviny srpna v prac. neschopnosti po kapačkách, jsem zlepšena a chodím na rehabilitace, parafín a elektroproudy. Řeším, jestli jít hned na operaci,a tak ošálit osud, bolesti se dají vydržet,/otravuje mě to, nemůžu dělat, co jsem byla zvyklá - plavání, výlety, práce na zahrádce/nebo to zatím nechat. Zajímá mě, jak je to dál po operaci,délka hospitalizace, chůze, lázně, zaměstnání. Prosím poraďte. Díky moc a přeji hodně zdravíčka všem !!!!

ahoj Alo a ostatní,taky bych operaci neodkládala,pokud tě brní nohy, na práci se te´d vykašli,nějaký čas sleduju tuhle diskusi, mám spondylolistezu L5 7-8mm, bolesti mám už 3 roky,můžu potvrdit, že cvičením se to skoro povedlo dát dohtomady. doteď to šlo, ale asi ten obratel není moc stabilní, bolesti se zhoršily po relaxační masáži( na masáže si fakt dejte pozor),takže teď taky řeším jestli si to nechám odoperovat- zatím na radu lékař cvičím, chce to posilovat břicho a svaly pánevního dna,pomáhá i cvičení ve vodě.

Ahojky, Ali, musím souhlasit s Luci.. odklad by mohl pro tebe znamenat i větší poškození, než máš ted..
Pokud už ti ted mrtvej nohy,co bude za čas.. já mám taky sešroubovaný to co čeká tebe a za dva měsíce si ráda, že se začneš normálně hýbat a fungovat v domácnosti,krom zvedání čehokoliv a třeba vytírání, ale do práce to si neumím podle sebe představit.. to ti teprve začíná všechno srůstat a hojit se a si ráda, že mezi tím vším si na chvíli lehneš a spočneš.. záleží co máš za práci, ale minimálně za půl roku si fit, to se jede většinou do lázní, takže to by byl možný návrat do práce... ale taky musíš zvážit, co je přednější, jestli práce nebo zdraví.. já mám trvale poškozené nervy a není to příjemné, přes pravou půlku zadku, kyčel až do stehna, někdy to nepříjemně tahá a škube, v noci na boku dlouho nevydržím spát.. Ali, seš mladá a jěště něco máš před sebou, prostě neboj se toho, zvlášť, když na to čekáš už toklik let.. třeba se v práci nějak domluvíš, třeba pak najdeš něco jiného, ale zdraví máme jen jedno..
Mě to v práci jde, večer jsem utahaná a někdy bolavá, ale jsem ráda, že to po tom všem jde alespon takhle, vždycky může být hůř a znám i takové přátelé.. pak příjdou na řadu výčitky, proč jsem nešla dřív..
Takže hlavu vzhůru a termín ještě neruš, zvaž pro a proti a nebud v tom sama.. rodina i přátelé jsou k tomu potřeba..

Tak se tu zatím mějte, pěkný den všem Kamča

Velice děkuji za...Já bych to neodkládala.jestli ti mrtvěj nohy,znamená to skříplé nervy a to je po delší době nevratné poškození!!Ovšem za dva měsíce do práce nepůjdeš ať už děláš cokoliv.Já nesměla tři měsíce ani sedět.To je prostě nereálné .Hodně štěstí Luci

Velice děkuji za odpověď,měla bych jít na operaci(kterou jsem moc chtěla,už 24let trpim jako pes je mě 46) 12.1.11 na Homolku na sešroubování L4/5 ale od Nového roku se toho u nás v práci hodně mění potřebuji zůstat fit.Dokonce mě řekli že za dva měsíce bych to do práce zvládla ale našla jsem tuto stránku a docela jsem se zhrozila a tak to asi odvolám,sice mě mrtvěj nohy a to vždy v nepřipravené době jako při přecházení silnice nebo v dopravním prostředku ale vydržim to.Snad jedinej TVŮJ příspěvek mě dával naději že by to byla kratčí doba.TOBĚ Kamčo přeji hóóóóóódně zdraví jseš příčinou že píšu dala jsi mě velikou naději ale nechám to na později.Ála