Chronický únavový syndrom 2

Lilly, možná nebudeme normální už nikdy,
ale u mě fakt dochází celkově jen ke zlepšování a to horší se vrací v menší tíze, ale vrací a myslím, že se už nidky vracet nepřestane. Jednou jsem viděla v TV starší paní s CFS v dokumentu z USA a říkala, že i když věděla, že nikdy nebude úplně OK, tak alespoň přes PC pomáhá se svými zkušenostmi řadě postižených CFS. To ji naplňovalo a já dělám něco podobného na lide.cz apod. a také mě to naplňuje. I já se hodně příučím.
A CO NA BEDERNÍ PÁTEŘ? - JEJÍ ZTUHLOST ZPŮSOBUJE ZABLOKOVANÁ LYMFA - TA SE LÉČÍ PŘÍRODNÍMI PŘOSTŘEDKY NA JÁTRA /NAPŘ. LIPOVITAN/ A NA LEDVINIY /NAPŘ. TOBOLKY BUCHU/, DÁL MASÁŽE. A POKUD TO JSOU ČISTĚ PLOTÝNKY, TAK AKUPRESUROU A CVIČENÍM.
Jo, a Hanka to píše také dobře o tom střevu.

Všechny Vás zdravím - i Hanku!

Rybko, jsem ze Zlínského kraje také, ale dobrého psychologa ani psychiatra, co by chápal můj stav s únaváčem jsem nenašla - vždy mě zklamali, tak jsem začala číst knihy o upevnění psychiky celkově a to se pošoupne i do života s CFS. A čím jsem začala? Např. knihou L. Hay, Síla je ve vás. Stejně i když bys dobrého psycho-odborníka našla, zase nakonec nejvíc si budeš muset pomoct Ty sama, pokud je hledáš pro sebe. Pak už jedině napsat do psychiatrických léčeben a poptat se na někoho, kdo by se na lidi s CFS apod. nemocemi specializoval.

Neznáte prosím nějakého psychologa, nejlépe ze Zlínského kraje, nebo i z jiného města na Moravě, který by byl schopen alespoň trochu pomoci člověku vyrovnat se s CFS, a aby se na člověka nedíval, jak na blázna, ale věřil mu i jeho somatické potíže?
Děkuji za případnou radu.

Hani děkuji za soucítění. Už je to lepší. Já si myslím, že to bylo tím, že jsem vždy meditovala do duchovního srdce a posilovala plíce a srdce, kde mám nejvíc problémů. Jenže teď Jsme otevřeli celé tělo jakýsi velký energetický okruh a potomjsme se navzájem léčili. Byla jsem tam evidentně nejvíc zchátralá, tak vedoucí Zuzana řekla, aby mi předávali energii všichni. Já z toho byla hned trochu překvapená, ale řekla jsem si, že uvidíme. No a viděla jsem.
Jsem ale opravdu moc překvapená tím, že i když jsem dnes měla nějaké pochůzky po Praze a počasí nic moc, nákup, se psem atd. Já nejsem unavená. To je tak neobvyklé, že za tenhle, pro mě už téměř zapomenutý pocit, to stálo. Uvidíme, jak se to bude vyvíjet dál.Děkuji Bohu, že jsem to zvládla.
Jsem ráda, že jsem si tam připomněla malý a velký energetický okruh.
Mám pocit, že mě to šouplo zase kousek dál.
Dál k naději, že budu zase normální, nebo spíš, že bych mohla být zase jako dřív.
Měj se moc pěkně, a všichni, kdo to čtete se mějte moc a moc hezky. Ahoj.

Lilly, to s těmi chlapy mě taky překvapilo - na tom kurzu, kde jsem byla já jsme byly samé (asi 5) holky/ženské. Jinak mně taky zima dává docela zabrat, někdy je to jakoby to tělo nemělo dost energie na vytápění, a tak třeba někdy spím pod dvěma dekama a v tlustém svetru + ponožkách, takže zima to být mohla, možná jsi zrovinka nějak nešikovně seděla...ale já bych řekla, že to dost možná s tou energií souviselo. Aspoň co tak pozoruju na sobě, tak třeba jeden den když mám lepší a cejtim vnitřně velký příval svěžesti (spíš na psychické úrovni, na tý fyzický se to moc projevit nestihne), tak zrovinka když už začnu věřit, že možná bude časem líp, tak přijde něco, co mi vezme vítr z plachet - silná migréna, bolení v krku a únava, bolest a ztuhlost krční páteře a šíje, bolest nohou a kloubů...a stalo se to už tolikrát, že si říkám, že to snad nemůže být náhoda. Možná se v tom těle prostě něco brání, je tam nějaký ten energetický blok, těžko říct...a tak se to nějak takto projeví. Já jsem někdy po reikování zase měla pocit, jakobych měla zvýšenou teplotu. Každopádně to prý chce hodně pít (tím se nic nezkazí, i kdyby to bylo z něčeho úplně jiného), ale to vám tam určitě taky říkali. Ta křížová oblast taky může souviset myslím s oslabením v oblasti ledvin nebo střev, ted přesně nevím. Každopádně ti držím palečky a určitě zas napiš, jak je.

Stonožko měla bys pro mě nějakou radu, co s tím křížem? Už je to lepší, ale stále to bolí. Včera jsem byla překvapená, kolik lidí vidí energii, auru a tak. Říkala jsem si, že bych občas požádala vedoucí kurzů, zda bych mohla jen být přítomna. Mám to kousek od domova a včera jsem z toho prostředí byla fakt dost překvapená. Vedoucí nám to nabídla a první den tam s námi byla také jedna absolventka. Uvidíme.

Hani :-)

Lilly, i když se navlékáme, v zimě hl. my s CFS máme těla ztuhlá, mě teď také hodně bolí ztuhlost zad a špatné usínání. Větší počet chlapů než žen na reiki mě překvapil, já tam chlapy vídám minimálně. Jinak já jsem si svou energii otevřela sama díky jedné knize s pár cviky čchi-kungu a to r. 2001.

Jak jsem byla celá natěšená z 1. dne, tak druhý den jsem se téměř odplazila domů. Seminář byl perfektní to jo, paní Zuzana zářila a vedla kurz úplně skvěle. Jenže já se při odchodu nemohla dostat do bot. Z ničeho nic se mi zablokla křížová páteř a já se nebyla schopná pohnout. Vlastně se mi to stalo poprvé v životě, znám to u druhých. Nakonec pro mě přijel syn a já se odbelhala do auta. O půlnoci mě to vyhnalo z postele. Po horké sprše se to trochu povolilo, ale dnes se pohybuji po bytě jak robot. Tak nevím, jestli to bylo přílivem energie nebo čím. Chodím nabalená, jak pumpa na zimu, takže prochladnutí mohu určitě vyloučit.
Čím jsem byla překvapena bylo mládí účastníků a naprostá převaha chlapů 6:3. Myslela jsem, že na takovéhle kurzy chodí hlavně ženy - omyl.

Stonožko, já samozřejmě vím, kdo jsi ;-), už se sem taky dívám dlouho, ún. syndrom mám už skoro 6 let. Je pravda, že jsem se tu dřív taky bála vyjadřovat ohledně přírodního léčení. Jsem ráda, že sem píšete a že se tu dočtu i o těchto věcech, které mě moc zajímají a které jsou podle mě velmi přínosné. I když samozřejmě nechci zlehčovat ten vědecký přístup (no uvidíme co se vyvine z té biomodulační medicíny)...na druhou stranu kdybych spoléhala jen na něj, tak už si asi hodím mašli a taky myslím, že k životu prostě pocity atd neoddělitelně patří. Antidepresiva jsem brala dva roky v kuse - když jsem s nima začínala a když jsem je vysazovala, tak mi bylo docela nevolno fyzicky i psychicky, takže ted jsem ráda, že se mi je podařilo definitivně vysadit. Nějak mám pocit, že celkově mi nedělaly dobře, taky jsem si tenkrát připadala taková podivně chladná, ale tak podivně rozhodně to mělo k vnitřní harmonii hodně hodně daleko. Snažím se spíš ty přírodní doplňky, pokud to aspoň trochu jde.
Lilly, to je skvělé, že na Tebe reiki udělalo takový dojem. Já jsem byla před rokem u paní Katayamy na 1.stupni a také se mi to moc líbilo, docela byla ta energie i cítit, brněly mě i ruce a celkově mi to dělalo dobře. Nevím proč, potom jsem se nějak zasekla a něco mi brání to používat...možná je to tím, co jsem četla, ale třeba mi to zas půjde, až se třeba uvolní nějaké bloky, uvidím. Na ty stránky se za chvilku určitě mrknu. A ještě něco: Konečně jsem sehnala tu Svobodu od B.Bays a vypadá to hodně působivě. Jen se něco ve mně šíleně tomu brání poddat a uvolnit, že mám ty bolesti ještě silnější a docela i depresivní pocity, ale možná to k tomu patří a rozhodně to jen tak nevzdám. Jinak na této stránce http://www.thejourney.com/intensive.htm jsem našla, že by se v Praze měl pořádat kurz Cesty...jsou to přímo stránky B.B. ale podrobnosti se mi zjistit nepodařilo, navíc cena je taky hodně vysoká. No ale nejdůležitější stejně člověk musí udělat sám... Takže vám holky přeju hodně úspěchů a štěstí...

Holky, teď jsem se vrátila ze zasvěcení do Reiky I.st. Přednáší a zasvěcuje to paní, která vypadá hrozně mladě, ale má už dospělé děti- tak jí asi bude víc než 30, jak jsem myslela na první pohled. Sama se s únaváčm potýkala asi 10 let, obcházela doktory a nic - byla depresivní a unavená - to co známe dost důvěrně. Potom se nechala zasvětit do Reiky - Možná, že byste to měly lepší si přečíst na stránkáchwww.Reiky Praha
http://www.reiki-centrumpraha.cz/reiki.html;zacatek já to raději zkopírovala.
Takovou auru jako u ní jsem ještě neviděla a na to, že je 17,40 jsem celkem fit. Doporučuji - alespoň se tam koukněte.

Hani 2,
tak i Ty jdeš stejnou cestou jako my 2 s Lilly, to je na této diskuzi první takové psaní za x let, tak že děkuji i Tobě a nevěš hlavu. Meditace jsou úžasné, ale jejich větší výsledky na zmírnění bolestí jsou patrné až za dlouhou dobu viz. http://www.drnespor.eu/relaxcz.html

Zkusilas už proti bolesti užívat Gingo nebo nějaké přírodní hormony jako Sarapis nebo levnější PMS? Dál pomáhají i antidepresiva, mně nejvíc Zoloft, ale to je už o chemii.

Jani,
jestli Pražkova kniha na Tebe dělá tento dojem, tak to s ním tedy tvrdě ne-sou-hla-sím! A moc si jeho slova nezabírej. Já se z nejhoršího ze svého únaváče dostávala 10 let a to už jsem měla díky meditacím psychiku hodně dobrou a fyzično dost pokulhávalo, i když už jen výkyvově. Nejhorších bylo prvních asi 7-8 let. ULOŽ SI STRÁNKU TĚCH MEDITACÍ PRIMÁŘE NESPORA A MEDITUJ, UŽ JSI TO ZKOUŠELA, JE TO FATK PŘÍNOSNÉ, JAK PÍŠE I LILLY.

Lilly,
drahá dívčino. Chodím na tuto diskuzi drahně let, ale psala jsem pod svým jménem. Díky útokům na moji osobu, že jsem tady prezentovala pozitivní účinky relaxací/ slovo meditace jsem si nedovolila ani napsat/ a pozitivní účinky alternativy jsem tady byla hrubě urážena. Tak jsem ráda, že Ty snad prvojediné za ten dlouhý čas jsi tu začala prezentovat alternativu a její POZITIVNÍ DOPADY. Díky Ti za to!
Nedávno jsem tady na Moravě byla také na přednášce a stála 60 Kč a semináře jsou stejně drahé jako v Praze. Ale v Pze máte větší možnosti. Dost dobrá je i Dr. Marta Foučková, byla jsem na ní už 3x. Její přednášky na téma obecného duchovního zdravi jsou v Praze
24.3. a 28.4. v 17.30 hod. v divadle GONG číslo 191, Praha 9. Omezený počet míst,
tel.:266 311 629.
Dr. Šulu neznám.

Teď čtu na internetu stránky Reiky Praha. Tam vedoucí kurzu Reiky popisuje, jak jí Reiky dostalo z chronického únavového syndromu. Jsou to hezké stránky. Doporučuji.

Lilly, děkuju za odpověď. Myslím, že je stejně nejdůležitější, jak si dokážeš pomoct sama - taky to tak vnímám, že zdravý člověk bude mít přecijen ty pocity jiné - bude tak nějak celkově víc "ve víru života", já si často připadám jakobych uvízla v nějaké šedivé propasti té nemoci a podobně - a tohle se bojím, že by zdravý nepochopil. Bohužel na ty fyzické bolesti, potíže a únavu mi to nepomáhá tím, že by to nějak snížilo, naopak např. bolest je vlastně intenzivnější když se na ní soustředím, ale mám pocit, že je to správný směr - že člověk nemůže nic v sobě ignorovat, jinak to tam bude mít pořád. Jinak co se EFT týče, já jsem byla na jednodenním kurzu té paní v Kolíně...no a máš pravdu, že zrovna ve chvílích, kdy bych to třeba nejvíc potřebovala, tak nemám sílu ťukat a po chvilce mě bolí ruka, nebo člověk neví, jak zvolit tu afirmaci. Ty meditace jsou na únavu a zklidnění určitě lepší...ale rozhodně jsem jí nezatratila, protože už mi párkrát pomohla s různými malými stresy. Jinak tu Svobodu si určitě taky chci koupit, doufám, že už na ní konečně někde narazím... Tak se měj moc pěkně, držím ti palce, je to skvělé, že ti to pomáhá i na ty fyzické bolesti...

Hani2, jsem moc ráda, že jsi napsala. Já myslím, že tady v Čechách zatím žádný seminář Cesty není. Teď jsem koukla na stránky inzerované jako Cesta - seminář inspirovaný knihou Brandon Bays, ale to je nahony vzdálené od toho, jak to vnímám a provádím já. Je asi rozdíl, když tuhle Cestu dělá někdo "zdravý" a někdo, kdo je nemocný - to je můj případ.
Jsem fascinována výsledky Cesty. Ono když se projdeš nějakou krajinou ve svém těle, zachytíš a vyčistíš příběh, a když jsi zase v normálním vědomí a jsi bez bolesti, tak si říkám, to není možné. Stále jsem čekala na bolest, kdy se vrátí - jak na Godota. Kdyby mi to někdo povídal, tak mu nebudu věřit. Budu to brát jako pěkné pohádkové vyprávění. Jenže tady to prožívám a nemyslím si, že jsem nějak moc velký cvok. Cvok jo, ale tak v normě, jak je to u nás v Čechách zvykem.
Jsem tím unesena a ráda bych se tomu s někým víc věnovala. Sama to provádím, ale víc lidí, má víc nápadů. Jsem asi v polovině "Svobody" Je to velmi dobré a fakt doporučuji jí přečíst. Vydal jí také Eminent - určitě jí budou mít. Tyhle knihy nemá cenu půjčovat - vracíš se k nim.
O metodě EFT vím, ale nějak mě to nezaujalo. Byla jsem na přednášce Zdeny Kataiamo - možná jsem jí překřtila - je to zakladatelka EFT u nás. Napřed jsem byla nadšená, jenže výsledky jsem neměla, tak o tom jen vím, ale nepraktikuji - nakonec to bylo jen únavné.

Ještě mě napadlo, že by tě třeba mohlo zajímat (nebo už jsi o tom slyšela) EFT (http://www.eft.cz/) Na první pohled to zní asi poněkud nestandardně až podivně, ale sama na sobě jsem zkusila, že to v mnoha případech docela funguje...

Lilly to je skvělé, že tu slyším o knížce Brandon Bays "Cesta" - mně to totiž přijde úžasné a myslím, že to funguje a že by to mohlo pomoct i nám s únavovým syndromem, vlastně je o něm i v knize nebo na jejím konci zmínka. Bohužel mi to moc nejde, ty emoce typu "stres, že něco nezvládnu, že mi bude špatně, že bolest nikdy nepřestane" atd se mě drží jako klíště. Taky to zkouším bez průvodce, když není zbytí. Seminář "Cesty" by mě lákal, ale nevím, jestli bych mohla takhle relaxovat před někým cizím, kdo o mně nic neví. Na tu biomodulační léčbu se podívám alespon na internetu. Mimochodem, sháním ted knihu od B. Bays "svoboda", ale nemůžu ji zatím nikde sehnat. No nic, jsem moc ráda, když vím, že se na to někdo pokouší jít podobně jako já, i když mi to teda moc nejde bohužel...

Jsem ráda, že si vpodstatě všechny rozumíme. Já jsem teď chytla nějakou virózu a tak se z toho dostávám. Teď při chřipce jen trpím, ale jinak se snažím na sobě pracovat.
Medituji na způsob knihy Brandon Bays Cesta. Lepší to je, když je vedle průvodce, jenže já většinou skončím na osvědčeném: pomoz si sám a bude Ti pomoženo. Zítra je v Městské knihovně na Mariánském nám. Pha 1 přednáška o biomodulační léčbě dr. Šuly. Jenže je až v 18.30 hod. a to je na mě moc pozdě. Strašně moc mě to tam láká, protože to je vlastně to nejnovější o léčbě psychosomatického onemocnění. Emoce seukládají ve všech buňkách těla, ne jen v mozku a jde o to je vyhnat ven a navodit nový program. Já píšu dost neodborně, ale dr. z Ameriky za to poslední dobou dostávají Nobelovky. Tedy, byl jeden návrh a jedna cena. Mně se to líbí hlavně proto, že nemusím nic kupovat a nic nového konzumovat. Teda, ono dnes se kupuje vše, i ta přednáška, která bude určitě jen orientační, stojí 80.-kč. Seminář pak 2,500 a jsou už plánované tři. Takže je to zase o penězích a čase.

Dík Stonožko za rady, jinak na mě ta kniha od MUDr. Praška zatím dělá dojem, že vyléčit CFS je vlastně hračka, stačí pravidelně cvičit, pravidelně vstávat, nemyslet na to , zvyšovat postupně zátěž, "neválet se v posteli", podstoupit psychoterapii a CFS zmizí... tak jsem tím docela rozladěná, to moc neodpovídá mé zkušenosti...

jedná se o OKG produkty české firmy

hana.ceska"seznam.cz