Kwasniewski - Optimální dieta

Chci se zeptat,,píšete o brnění nohou.To je známka hodně ,nebo málo cukrů?

Jirko, promiň chybu v...Jitko, tak jsem vyzkoušel ty vejce, denně osm kusů, k tomu máslo, škvarky, šlehačku, něco zeleniny. A opravdu - po třech dnech cukr na 6,6. Ale jíst pořád jen vejce moc nejde, teď se pomalu už na ně nemůžu podívat. A i ty příznaky už mizí. Asi je pravda, že porušovat OD se nemá a náprava pak trvá delší dobu. Glykémie 8 - 9 jsem míval při klasické léčbě s práškami, např. Avandií o které lékařka tvrdila, že to je super a nedávno jsem si přečetl, že se stahuje, protože způsobuje infarkty. A balení za 1.600,- Kč. Takže pořád nejlepší je přece jenom OD! Také jsem vyzkoušel vynechat téměř úplně sacharidy, ale to nikomu neporučuji. Druhý den jsem se cítil mizerně, jak už dlouho ne. Po dodání sacharidů bylo vše zase ok.

Jitko, já nejsem Mirek, ale...Jirko, promiň chybu v oslovení. Jestli tomu dobře rozumím, tak si na OD přestal brát prášky a máš ty zmiňované hodnoty? To se mi ale zase nezdá tak špatné. Píšeš o obavách ze zyšování cukru podle brnění nohou a pachuti - ale je to jistě další zvyšování cukru?, začátečníci na OD to také mívají i bez cukrovky. Chtělo by to měřit se, jestli se Ti fakt stále zvyšuje.

Hmm, tak jsem se dnes objednal na laparo žlučníku. Už je mi blbě skoro po všem. Jediný banány a strouhanou mrkev s ananasem můžu. I pitomý karlovarský suchary vyvolají kolikovou bolest. Někde jsem na jedné diskusi zachytil příspěvek jedné dámy po ex. žlučníku. Lékař jí prý radil po návratu z nemocnice nacpat se bůčkem. Prý, jak si ty játra vychová, tak budou fungovat. Žádný rozmazlování dietou. A prý to funguje, psala ona dáma. No, zní to logicky. Má někdo podobnou zkušenost?

Ahoj Mirku, mám také...Jitko, já nejsem Mirek, ale to nevadí. Zkouším teď snížit sacharidy na naprosté minimum a uvidím. Já poznám vysoký cukr podle toho, že mě začínají občas brnět nohy a proto mám docela strach. Vyzkouším ty vejce. Kwasniewsky sice říká, kde nejsou sacharidy, není cukrovka, ale už mám určité pochybnosti. A když nekonzumuji sacharidy, tak mám zase větší žízeň a trochu pachuť v ústech. Tak doufám, že je to přechodná krize, protože jinak bych se musel s pokorou vrátit do diabetické poradny a začít brát zase prášky, nebo nedejbože přejít na inzulín, jak mi kdysi slibovali. A to jsem měl ještě nedávno hodnoty cukru v naprostém pořádku.

Tak mám docela problém. Od...Ahoj Mirku, mám také vyšší hladiny cukru. Stále se mi i při OD drží přes 8. A to už na lačno, ale zase mi přes den moc nestoupají. Ačkoliv asi měsíc po začátku OD byly kolem 6,5 pak při stresu ze zkošky v lednu se zvedly a drží se už dlouho nahoře. Můj diabetolog mi řekl, že hladina do 8,5 se může vyskytovat i u zdravých osob. Tak se zatím neplaším. Ale také se mi to nelíbí. Mám dosud zkušennost, že se mi hladina zvedá při velkém stresu a při nemoci i slabém nachlazení i bez vlivu jídla. A to i před OD i při ní. Jediné, co jsem zatím zaznamenala, že mi pomáhá na zlepšení cukru po chybě v OD je jíst přechodně samé žloutky nebo vejce- doladěné v poměru. Můžete to také zkusit. napište jestli jste se zlepšil.

Tak jsem si zase po čase početla. Jinak Radku, asi tě nepotěším, ale vejce jsou základem OD jak jistě víš,ale obávám se, že Tvůj žlučník s tím nesouhlasí a těžko změní názor. Budu ráda, pokud se budu mýlit,ale pár let jsem se zabývala diagnostikou a u Tebe mi to vychází, jak jsem napsala. Rowachol je bezva, pomůže Ti, ale nevyřeší to. Důkladně to zvaž a přeju Ti správnou volbu.

Jinak MILA a ZDENEK jsou - jak jdeme na portal OD - nestorove t.j. >> nejstarší osoby v teto dané společnosti.Jsou velice vtipni a velmi kreativni . Proto jeho zkusenost je debatni prinos .

Radku, mrkni na Rowachol. Byl...A stoji taky za zvazeni IVYn typ na Fernet
FERNET - kudy teče, tudy léčí - rikaji na portalu Labuznik
Za vynález fernetu před zhruba 250 lety vděčíme italským mnichům. Sužovaly je totiž žaludeční křeče po připálených nebo nedopečených masových výtvorech bratrů kuchařů, a tak začali pro utišení útrobních šťáv experimentovat s léčivými bylinami a kořalkou.

Výsledkem jejich pokusu byl "hořčák" neboli po italsku fernet. Zajímavý alkoholický nápoj časem doputoval do českých krajů a před sedmdesáti lety jej začala vyrábět plzeňská firma Stock.

Rowachol zkusím. Zkouším Isochol, ale nepozoruju žádný efekt.

Tak mám docela problém. Od mé konzumace chleba, která trvala týden (bohužel jsem ho snědl více) a je to již asi čtyři týdny se mi drží hladina cukru na poměrně vysoké úrovni - 8,7 - 8,5 - 9,1. Snižuji tedy množství sacharidů, pak ho zase zvyšuji a nic se nemění. Tak už tomu nerozumím.

...nebo malý Fernet každé ráno nalačno. Mou maminku to kdysi zachránilo před operací. Ale je také pravda, že nemusela tehdy každý den ráno řídit..

Radku, mrkni na Rowachol. Byl mi před lety doporučen a pomohl. Dá se koupit ve formě kapek, nebo tobolek. Z praktického hlediska je asi lepší tobolka, Rowachol má dost pronikavé aroma.

Panebože, měl jsem takové tušení, že s těma macesama nebude všechno v pořádku. Měli to mezi sucharama. Tak se mi asi zase zúží jídelníček. Ráno mě bolel žlučník už i po míchaných vajíčkách nasucho jen tak na teflonce. Tak nevím. Už zbývá jen tlačenka a ovar. A skalpel. ?

Nazdar Mirku!
Dík za rady....AHOJ RADE , MACESY???? SNAD NE......JAKO

Před 110 lety v Polné u Jihlavy nalezli tělo zavražděné 19leté švadleny Anežky Hrůzové. Podle pitevního nálezu ubohá vykrvácela po široké ráně na krku, avšak na místě činu se nalezlo jen nepatrné množství krve. Zfanatizovaní lidé okamžitě uvěřili pověře, že vrahem musel být Žid a krev „křesťanské panny” použil na zadělání nekvašeno chleba - macesu. Přestože bylo v podezření více osob, zatkli a postavili před soud 22letého Leopolda Hilsnera.

Rozpoutala se vlna antisemitismu, protižidovských bouří, v nichž sehrály svou roli také velikonoční svátky, na které ten rok připadl i židovský svátek Pesach. Do této atmosféry vstoupil T. G. Masaryk, profesor české univerzity v Praze, tehdy proslulý kritik rasismu a antisemitských tendencí, které na dlouho rozdělovaly českou společnost a politické strany, tlakům podléhali vyšetřovatelé a soudci. Spory pokračovaly i poté, kdy Hilsner byl v září 1899 v Kutné Hoře odsouzen k trestu smrti. TGM usiloval o revizi rozsudku, který byl v dubnu 1890 zrušen, avšak v novém procesu u soudu v Písku v listopadu 1900 byl Hilsner znovu odsouzen - opět na základě nepřímých důkazů. Trest smrti mu v červnu 1901 císař František Josef I. svou milostí zmírnil na doživotní vězení. Všechny žádosti o revizi procesu, kterou nadále TGM požadoval spolu s dalšími vědci a humanisty, byly zamítány. Teprve v březnu 1918 císař Karel I. udělil novou milost vězněnému Hilsnerovi, který zbytek života strávil pod cizím jménem ve Vídni. Z pokynu TGM mu byla údajně vyplácena finanční podpora až do roku 1928, kdy Hilsner zemřel.

Nazdar Mirku!
Dík za rady. Jo, dost čerstvé vody je asi fakt nutnost, už jsem se k pravidelnému pití dokopal a teplejší kohoutková mi vyhovuje. Teď to mám tuky k bílkovinám tak 2:1, aby neubývaly svaly. Sacharidy skoro 0. Tedy můj subjektivní dojem, ale i ty dvě lžičky cukru za den v kafi a pár tabulek macesu nějaký deko hodí. Na vitamin C jsem fakt zapoměl. To budu muset napravit. Syrovou zeleninu a ovoce jsem taky vypusti. To bych si zakládal na kurděje.

Děkuji všem za příspěvky...Ahojky Radku - dle udaju , ktere uvadis...
jsi dle hrubeho odhadu na tom dobre.vypocet pak BMI = 25,31 . Spadas do meznich hodnot BMI :
od - do Kategorie Zdravotni riziko
25,0 - 29,9 nadváha nízká až lehce vyšší
tolik teorie.

Tato mirna nadvaha muze jit na vrub svalove tkane a nikoliv tkane tukove , proto bych vychazel uz nyni, pri prestavbe veskerych bunek na posileni vyroby enzymu na tukovy biochemizmus tak, ze denni prijem hodnotnych BILKOVIN 80gramu : Tukum {dle momentalni svalove aktivity od 160gramu vys : Sacharidum 45gramu. Behem 4 az 8 tydmu pak snizit bilkoviny o 10%.

Dulezite je pitny rezim celkem denne zase dle odparu , min. 2,4litry - hlavne vzdy po jidle teply caj , nebo lepsi vodu z vodovodu doplnenou horkou vodou z rychlovarne konvice, min. ctvrt i pul litru

Pravidelna davka vitaminu C { koupit si baleni gramove cecko {to je 1.000miligramu v jedne tabletce a tak po jidle vzdy pulku . Po veceri je vhodnejsi pul oloupaneho citronu i s duzinou pekne pokousat a zapit zase teplou vodou. Tento navyk si jak osvojis , organizmus bude rad a nebude Te nutit pit vodu studenou. Na dobre zachazeni si rychle privykne.

Děkuji všem za příspěvky k mému dotazu. Mám 52 let a váhu 82kg při výšce 180. Kamínky byly stanoveny do 5mm. Zatím snáším bez problémů vepřovou tlačenku a vařená masa, vývary. Občas něco nekynutých sacharidů (typicky MACES). Jinak všechny ostatní sacharidy jsem už vynechal. Docela se to vylepšuje a soudím, že brzy budu sto najet na plnou OD. Mám výhodu, že jeden výtisk si ode mne koupil kamarád skorosoused a vzájemně se podporujem. Manželka je ještě skeptická, ale už je dost nalomená.
Zatím mě těší velmi pozitivní zjištění naprosto ukázkového krevního tlaku. Takže prášky na tlak jsem uklidil a čekám, že nadobro.

Zdravím přítomné...Radku, těší mě, že je zde někdo s kým možno probrat žlučník. Já jsem na OD do 22.9.09 Důvodem nebyl žlučník, ale cukrovka. Ale doporučení na OP žlučníku mám také. Mám kameny 6 mm velké, tedy kusani. Mám je zjištěny již v 18 letech!Dříve občasné bolesti žlučníku, ovšem "echtovní" záchvat jsem nikdy neměla. Od té doby co jsem na OD nevím, že nějaký žlučník mám. Za čas si nechám udělat kontrolní sono a jsem zvědavá bude-li rozdíl. Jak říkám žlučník je s OD spokojený, neváhala bych. Jen opravdu bacha na sacharidy, rozhodně nepřekračovat. Sám jste si našel problematická jídla - držte se toho. Ale třeba uváděná samotná kys. smetana nemá požadovaný poměr, leda že to něčím doplňujete. Vpředu této diskuze jsou odkazy a mezi nimi i stránky s optimální kalkulačkou. držím palce

ano podporuji Tvoji dedukci...Jeste do tretice ted OMLUVA JIRKOVI.

Tento muj nazor, nemel byt adresovan bohuzel Tobe JIRKO , ponevadz kdyz u z zlucnik neni - tam ani CERT nic nezmuze ; aby opravoval neco - co nebylo jeho strategicky zajem - od......

STVORENI "dokonalosti" jakou bezesporu lidska BYTOST JE ! ENERGII "certovsky" dokonaleho a INTELIGENTNIHO DYZAJNU .

Takze proc opatrne RADKU "najizdet na OD je prave opravnena teze lekaru , ze zde je na miste jejich resultat v doporuceni opravneny ,ale jedine radikalni - sice distiguovane sofistikovany - odstraneni vedecko-technicky toho, co neresi pricinu ale dusledek.