z 85kg ZHUBNOUT na 75 ???

no ahoj děvčata to byl zase víkend samé grilování,ani jsem se radši nevážila,jinak ledviny proplachuji ,ale jsem pořád nějak unavená ,že by jarní unava přišla až ted o víkendu jsem vyvařovala,malej dorazil,ze školy v přírodě tak si naporoučel co chce k jídlu a já vařila ,takže děvečky pa zase se ozvu

Máš problém s nadváhou a chceš zhubnout tak, aby ses cítil(a) lépe? Jdi na www.snama.cz/jel-active2 a přes skype nebo icq ti poradíme, jak na to. Je to zcela zdarma.

Ahojky Pepko :o) Renči :o) holky, koukám,že plánujete dovču. No my nikam nepojedeme,nezbivaji penizky, a týden volna mam az na konci zari.Uz dva mesice jsem nedostala menzes... a predevcirem jsem si zapomela vzit Meridii a ejhle... menzes se mi spustila. Si rikam..jestli to nema nahodou nejakou spojitost :o) jinac Renci, nevim, jestli hubnu pomalu, rychle ? ale vaha se zastavila... tedkon jsem se radeji nevazila,ale myslim,ze je to tech - 8 a stagnujeme.Mam pravidelný pohyb - peskobusem do prace a z5 tak uvidime casem ja to pujde.Jinac tedkon uz jsou pekna vedra,co ? Tak porádne proplachovat ledviny holky ! Ten močák za to nestojí ! au au...taky ho znam...nejen,ze jsem mela asi pred 14ti dny osklive paleni,rezani...ale pred rokem jsem stravila tyden v nemocnici :(

no ahojky,já s rodinou jedu do Chorvatska a tam určitě nezhubnu,takže musim urvat ted co se dá,jinak váha se mě taky zastavila ,ale doufám,že se to hne chtělo by to cvičit jenže nestíhám,Baculko kde jsi -

Ahojky, já jenom potřebuju začít dodržovat pitný režim. Hrozně málo totiž piju. Na cvičení jedu do Prachatic, právě, že zítra se chci domlouvat s kamarádkou co a jak s sebou. Je tam polopenze ( snídaně a oběd), takže se budu snažit k večeři jíst pouze ovoce a zeleninu a opravdu doufám, že váha potom půjde dolů. Na dovolenou s rodinou pojedu do míst, kde se bude po ránu dobře běhat, jenom aby bylo dobré počasí a nelilo.

ahoj Renčo ,to bude dobrý s těmi ledvinami si nezahrávej ,měla jsem dva roky za sebou krev v moči a zánět a docela mě to srazilo bylo mě děsně zle,měla jsem bolesti v zádech a zhubla jsem hodně,jenže co s toho když se člověk necítí dobře ,na depku se vykašli ta přejde ,já jsem na tom taky tak jsem docela unavená,kam jedeš na cvičení holky od nás byli v Nečtinech docela si pochvalovali

Ahojky, původně obyčejný zánět hrtanu, ale pak mi našli v moči krev a na ledvinách cystu, takže jsem musela přibrzdit s pohybem, což byl můj hrob, neboť jsem na něj byla hodně zvyklá a musela jsem začít omezovat příjem a to bylo ze začátku hodně těžký. Uvidím, jak to dopadne po mé týdenní cvičící dovolené. Slibuju si, že tam nechám alespoň kilo. Jedu 6.7. tak potom podám zprávu. Teď, jak se pokazilo počasí, tak na mě padají deprese. Budu končit. Dobrou noc!

ahoj děvčátka tak konečně jste se ozvali,no nechci být nějak přemoudřelá,ale přijde mě baculko,že hubneš nějak rychle a to neni dobrý,no já zse pomalu to taky pro plavky neni dobrý Renčo co ti bylo ,2,5kila neni špatný jen ta motivace by měla být,mysli na léto a jak se ty špeky v létě špatně maskujou a bude lépe,zdravím zase se ozvu pa

na začátku 85, přibrala 13, zhubla 9 a ted 85... za min nez rok pribrat 13 a zhubnout 9 za mesic nebo dva...no tak to bude mazec...jojo :-(

Ahojky holky :o) taaak konecne jsme se po dlouhe dobe sesly. je to desnej boj s tim hubnutim...od zacatku kvetna jsem se poradne nenajedla , jsem unavena... a nyni vaha taky stagnuje.jenom se bojim jo jo ,kt. jsem mela minule.Drzím Vám moc palecky ! Hlavne pevnou vuuuli ! a choďte sem holky časteji :o)

to :)
na začátku 85, přibrala 13, zhubla 9 a ted 85 :-)

Ahoj holky, já jsem na tom dost bledě. Od vyléčení své choroby začátkem května mám dole asi 2,5 kg. Ale teď nějak stagnuju a navíc ztrácím motivaci.....

Renčo Baculko kde jste,jak to jde ,já mam 3kila dole a zatim si je držim ,díky stresu a starostem ,včéra jsme trochu cestovali a zašli jsme na oběd ,něco tak odprného jsem snad v hospodě nejedla,ale zase díky tomu váha stejná,kuchař asi měl praxi v nemocniční kuchyni,takže mdlý na vodě nechutný

Baculka: Na začátku 85, zhubla 9 a teď váží 89... Ať počítám, jak počítám, pořád mi to nějak nesedí :-))))))))))))

.o)

Ahoj to je jednoduché holky, prostě začněte jíst zdravě, když nemáte čas na sport.Stačí jíst 4krát denně.Já zhubla 10kg za 5týdnů jen tím že jsem jedla zdravě a to jsem nehladověla, konečně se cítím fajn a sluší mi to:-)

holky,pochlubim se Vám : nyni mam 89.0 kg ! shodila jsem 8.1 kg. V centimetrech to je -4 cm pres prsa. - 8 cm v pase. -5 cm na nejvetsim speku. -5 cm na bocich. - 4 cm na stehnech. A i si uz kolegyne vsimly :o)) jupiiiiiiiiii

Pepko, nebojim !!! Nesmim se ho bat. Planuje zhubnoutz - pak najet na zeleninu a pak na sport . Proste - nejprve zhubnout a pak postavu zpevnit ! utííkám makat... papapa a pis !!!

ahojky baculko ,tak to s tou cenou neni až tak divoký vzhledem kolik stjí ruzný potravinový doplnky a nefungují jenom nemáš strach z jojo efektu,začínám o ní taky uvažovat

kolik hodlam shodit..? presne nevim,ale aby to bylo videt a abych se citila lepe ! na tech 80 asi :o)) kéééž by