Tipy pro hubnutí - podělte se o zkušenosti

Vždyť je to jednoduché střídmá strava, pohyb a psychická pohoda, toť celé kouzlo :) ,chcete to jen pevnou vůli a disciplínu, tímto způsobem jsme zhubla já 20kg, po dětech jsem měla kila navíc,začala jsem dodržovat viz. a jen jsem to doplnila o různé čajové směsi - na potlačení chutí k jídlu nejlepší byl asi tenhle http://www.biolka.cz/bylinne/stihla-linie-s-acai/, co si pamatuji, piji ho i teď

Ahoj Bobino, já jsem na tu...Vy jste tragédka. Chodit nebo plavat...?

Dobrý den, máte někdo zkušenosti s doplněkem stravy Lipoxalem?

Já s tím bojuju už hodně dlouho a po narození dcerky to bylo ještě horší. Protože jsem spíše na přírodní výtažky atd, jsem ráda, že jsem narazila na http://sbohem-nadvaho.cz/, s trochou pohybu jsou výsledky dost dobré :)

Thermacuts http://www.fat-cure.com

Ahoj Fany, Zkušenosti s...Ahoj Bobino, já jsem na tu stránku jenom narazila, protože už fakt nevím co jiného. Kdysi jsem zkoušela dost cvičit, ale nejsem na to moc šikovná a spíše jsem se odrovnala než abych zhubla. Pár diskuzí a informací i přímo na nutrizone.cz jsem si přečetla a vypadá to celkem dobře, tak se ptám ještě tady kdo má zkušenosti

Zdravím, 12 roků jsem...Ahoj Fany, Zkušenosti s nutrizone osobně nemám, ale známá ano. Povídala o šikovné slečně myslím, že to byla Lucka. Taky váhám shodit pár kil. Vy máte zkušenosti ? pokud ano, sem s nimi :)

Zdravím, 12 roků jsem bojovala proti nadváze sama. Lednička plná ovoce a zeleniny nezabrala. Tak jsem začala běhat tak urputně, že mi odelšly obě kolena, doteď mám s tím potíže. Od té doby pátram po internetu po nějaké alternativě a narazila jsem na nutrizone. Nemáte s tím nějakou zkušenost? Šla bych do toho... děkuji za odpovědi

Dobrý den, našla jsem...reaguji na 26.1.2016 16:51 - LadaPodstoupila jsem na této klinice před rokem injekční lipolýzu podbradku a bez výsledku. Bára

Zřejmně vyházet ledničku a naplnit ji zdravými věcmi je základ.A neinvestovat do produktů komerčních šarlatánů jako je herbalife.Nezáživné předražené kokteily bez potřebných složek stravy,které pouze vytráví a nezhubnete.

Ahoj holky. Ráda bych se s vámi podělila konečně o dobrou zkušenost s hubnutím. Po několika letých bojích s nadbytečnými kily a utracenými penězi za "výživové poradce" jsem byla od kamarádky doporučena k nutriční terapeutce Bc. Daniele Krčové ( http://www.danielakrcova.cz/ ). Nechala jsem si od ní sestavit jídelníček a nemohla jsem uvěřit vlastním očím - už po 2 týdnech jsem začala já i mé okolí zaznamenávat velké pokroky. Momentálně s nutriční terapeutkou Krčovou pokračuji ve spolupráci formou konzultací (dělá i přes Skype, pro ty co jsou z jiných měst) a musím, říct, že jsem opravdu spokojená a šťastná jak nikdy. Dole -15 kilo a má postava skoro vypadá lépe, než v 15 :D Vážně doporučuji :)

já mám pocit že jsem...omezit jídlo, jíst malé porce, 50% jídla odpoledního jídla by měla tvořit zelenina, chodit hodně pěšky, pořídit si rotoped a po 18té hodině nic nejíst. Když přepadne chuť na sladké, kupte si kvalitní sušené fíky - jsou slaďoučké a mají minimálně kalorií.Popřípadě najeďte na bezlepkové pečivo, to dělá také zázraky.Žádné pilule nepomohou.

já mám pocit že jsem zkoušela už snad všechno a stejně je to zatím pořád bez výsledku, tak fakt už nevím co mám dělat...

Zdravím, nebyl někdo na...Ano já, strašně to bolí a bylo to vyhozených 10000! Účinek žádný...

pohyb ode mě nečekej ;)...A co tedy chceš? Hýbat se nechceš, tak si buď tlustá, lemro líná.

pohyb ode mě nečekej ;)...musíš nějak omezit svou chut, podle názorů dost dobře vypadají tablety z vysoce koncentrovaným výtažkem z černého pepře. Pepř hřeje tělo a proto pomaha palit tuk.

napíš něco víc, jak se...pohyb ode mě nečekej ;) snažím se omezit tučné jídla a sladkosti ale vůbec to nejde...

Pomozte mi teda.. snažím se...napíš něco víc, jak se snažíš zhubnout? máš nějaký dietní plan? sportuješ něco? kolik kilo chceš ztratit?

Pomozte mi teda.. snažím se shodit nějaká ta kila a vůbec mi to nejde.. tak by nějaká rada přišla vhod ;)

Kdyby nebyla neděle a středa, byli bychom ochuzení o ten polský podvod.....